Zoals de titel het al zegt, ik kan moeilijk naar de wc.. Heb het idee dat ik stenen uit moet poepen! Ik kan ook niet echt hard persen want dan voel ik een beetje last van mn onderbuik.. Nou hoorde ik ook dat hard persen ook helemaal niet goed is, dus doe ik dat ook maar niet. Maar dan zit ik dus wel een half uur op de wc :x Iemand nog tips? of iemand die het herkent?
herken wel dat je als je net zwanger bent je darmen trager gaan werken. Tips heb ik wel: drink een glas lauw water, (iig iedere ochtend maar begin nu vast...) eet iedere ochtend een kiwi, beweeg voldoende en drink sowieso voldoende water. Zorg ook dat je voldoende vezels binnen krijgt. En van Roosvicee is er geloof ik een variant die heet laxo. Niet hard gaan persen is idd niet goed (en pijnlijk!) maar op toilet zeg maar beetje voorover zitten met je ellebogen op knieen en dan hoofd in je handen (alsof je nadenkt) en dan ontspannen. Succes! Sas
Dank je wel voor de snelle reactie's. Ik zal idd wat tips gaan proberen En ik was net gewoon echt bang op de wc, ik zette een beetje kracht (persen) en voelde een pijn dus ik denk: shit straks gaat het mis, dus dat persen doe ik niet meer!!
Maar niet meer persen... Mocht je nu trouwens wat bloed krijgen... of wat gekleurde afscheiding... Niet bang zijn... kan van het persen komen... Hoeft niet te gebeuren... maar ik denk... meldt het even voor het geval dat....
eet je voldoende groente en fruit? volkoren producten? niet te veel bananen, dat stopt, meer sinasappels. Elke dag een eetlepel lijnzaad door je yoghurt ofzo, maar ook voldoende blijven drinken.
Ohh, gelukkig nog meer mensen met deze klacht.. Ik heb er 's nachts ook last van. Meerdere malen per nacht moet ik plassen en heb dan erge krampen omdat ik moet poepen, maar er komt niets uit aarghhh... Ik eet volkorenproducten, 2 x per dag een stuk fruit en sinds gisteren Roosvicee Laxo. Gistermiddag dan ook 2 x met gemak geweest na de Roosvicee, maar afgelopen nacht weer in hetzelfde schuitje... Een kussen onder mijn voeteneind bied wel een beetje ontspanning voor de nacht. Weet iemand eigenlijk hoe lang dit aan kan houden?? Senna09, heel veel sterkte, hoop voor je dat je er gauw vanaf bent.
Hallo dames, Ik was net jullie berichtjes aan het lezen en moest spontaan naar de wc! Dat werk dus ook!
Een opstapje waar je je voeten op kunt zetten.. Werkt bij mij best goed als je toch hard moet persen hihi.
Zou je hier al last van kunnen hebben vanaf de innesteling? Ik heb rond deze dagen mogelijk een innesteling......Heb ook erg veel last met de stoelgang sinds een aantal dagen, heb ik anders nooit! Liefs
Heb ik precies zo gehad. Op het begin ging ik telkens maar weer naar de wc maar op een gegeven moment heb ik het maar laten zitten. Op die manier wel echt weken geen ontlasting gehad maargoed, ik kreeg het er toch niet uit... Op een gegeven moment bij 15 weken kreeg ik drang en kwam er heel veel uit, hahaha. Maar ben daarna nog niet meer naar het toilet geweest.. Dus echt lekker loopt het nog steeds niet. Ik laat het maar..