lichte burn-out en depressie wat nu?

Discussie in 'De lounge' gestart door Vlinder3, 30 okt 2009.

Topicstatus:
Niet open voor verdere reacties.
  1. naliey

    naliey VIP lid

    25 mei 2008
    6.701
    0
    36
    Vrouw
    Een lieve moeder en vrouw zijn en zo nu en dan tek
    Delft
    ey meid...ben je al bij de HA geweest?? zo jha wat zei hij/zij??
    dat met t huishouden ik deed helemaal niks in het huis...maar heb het mezelf aangeleerd...het duurde even en het is nog niet zoals het hoort maar ik doe het nu gelukkig wel...
    dat komt bij jou zeker wel goed...het heeft alleen tijd nodig..

    bedrijfsarts zou ik ook niet inschakelen...
    als je zo'n goeie krijgt die ik had zou t wel goed zijn (hoef je "voorlopig" niet meer te werken) maar er zitten er ook bij die sjago zijn en dan nemen ze het op voor de baas...(denk ik)

    ik hoop dat het snel beter gaat met je..
    mss is een jobcoach ook iets voor jou??
    die helpt je op het werk (die zorgt dat jij werk doet die jij aankunt,
    als het niet goed gaat, dus als jij ff thuis moet zitten, zorgt hij er ook voor...ze helpen in het huishouden, en eventueel met financien...)

    succes meid...en laat maar weten...(je mag me ook pben)
     
  2. BuffySummers

    BuffySummers VIP lid

    16 sep 2008
    16.607
    7
    38
    Mars
    Hey hey het was ook niet als aanval bedoelt meid:) Ik bedoelde het goed om je te helpen.
    Hoe gaat ie nu?
     
  3. Vlinder3

    Vlinder3 VIP lid

    26 jun 2006
    5.288
    1
    0
    Putte
    Sorry dat ik kortaf reageerde, ik weet dat het geen aanval was meis;)
    het gaat redelijk, nu ik weet dat ik niet hoef te werken deze week, voel ik me niet zo heel onrustig.
     
  4. Vlinder3

    Vlinder3 VIP lid

    26 jun 2006
    5.288
    1
    0
    Putte
    Ik ben nog niet naar de HA geweest, zat vol.
     
  5. Vlinder3

    Vlinder3 VIP lid

    26 jun 2006
    5.288
    1
    0
    Putte
    Ik heb vandaag echt een k*tdag:(
    Veel huilen.

    Mijn basin reageerd nergens meer op, maar ik zit me zo op te fokken:x Als ze van het weekend nog niet gereageerd heeft, ga ik er maandag gewoon naartoe om te vragen wat er aan de hand is.
    Want als ze me dit kwalijk neemt, die burn-out en depressie, nou sorry hoor dat zou toch niet normaal zijn.


    ik heb net een brief geschreven en gelijk op de post gedaan naar mijn oom en tante. Normaal had ik een supergoede band met hun, maar dit is sinds vorig jaar juni ineens over. Wat er precies is gebeurd weet ik niet. Ik heb dit ook in de brief gezet, ook heb ik erin gezet dat ik hun mis, ik had met hun altijd zo'n goede band en mis de gezellige avonden en goede geprekken. Ik kon met hun altijd overal over praten en ook in vertrouwen.

    Ik ben heel benieuwd hoe hun op die brief reageren.

    Nu vraag ik me eigen af of ik er wel goed aan heb gedaan om de brief te sturen, maar ja hij is al op de post dus afwachtend naar hun reactie:)
     
  6. Vlinder3

    Vlinder3 VIP lid

    26 jun 2006
    5.288
    1
    0
    Putte
    Ik ben benieuwd, als de post zijn werk goed doet, krijgen mijn oom en tante vandaag de brief. Ik heb dus best wel wat zenuwen en ben benieuwd hoe en of ze erop reageren.

    Van mijn basin heb ik nog niks gehoord.
     
  7. BuffySummers

    BuffySummers VIP lid

    16 sep 2008
    16.607
    7
    38
    Mars
    Noesje zolang je gewoon je gevoelens in de brief hebt gezegd en dat je ze mist is er niks aan de hand toch?
    Niet te druk om maken:)

    En over je werkgever (baas vind ik zo een stom woord;)), ook niet te druk om maken. Als je via je h.a hard kan maken dat je een burn-out hebt dan moet je je 100% ziekmelden. Ze schakelen dan wel de arbo in maar de h.a staat altijd boven de arbo. Als je h.a het niet eens is met het advies wat de arbo geeft dan mag hij je gewoon zeggen thuis te blijven. Mijn vriend zit een beetje in hetzelfde schuitje en zijn werkgever doet ook erg moeilijk. Maar wij hebben gelukkig een lieve en goede h.a en die heeft ons verzekerd dat het zo goed zit.
    Mijn vriend heeft nu rustig de tijd om overal van bij te komen en zijn leven weer op de rails te krijgen.
    Probeer als je echt rust nodig hebt en het op je werk niet meer leuk vindt, zoals je hier schrijft, dat te regelen. Dan heb je weer stress minder.

    Suc6 meid
     
  8. Vlinder3

    Vlinder3 VIP lid

    26 jun 2006
    5.288
    1
    0
    Putte
    Ik wordt er gewoon gestoord van dat ze nergens op reageerd, ze neemt niet op als ik bel, ze antwoord niet op sms. Het laatste wat ik van haar heb gehoord was een antwoord op mijn loon, via sms. Wat ik ook nog steeds niet heb gehad.:x

    Maar ja, nu lekker weekend samen met mijn mannetje.

    Dinsdag moet ik weer naar de ha, eigenlijk voor een nieuwe doorverwijzing naar ander ziekenhuis maar ik ga het hier ook weer even over hebben.
     
  9. Anne1985

    Anne1985 Fanatiek lid

    17 okt 2007
    1.364
    6
    38
    Ik heb niet alle reacties gelezen maar wil hier wel op reageren. Ik werk zelf in de psychiatrie en heb regelmatig te maken met mensen met een ernstige depressie. 'Even rust' is iets wat veel mensen in het begin van een depressie nemen en daarvan uit zakken ze alleen maar dieper. Een depressie is er niet uit te slapen, of uit te rusten. Daar is veel meer voor nodig!

    Waarom heb je het gevoel dat je collega's je weg willen hebben? En waarom denk je dat je baas je niet geloofd? Ik ken jou situatie niet, en misschien voel je het goed aan, maar ook deze gevoelens kunnen veroorzaakt worden door een depressie.

    Ik zou een goede behandelaar zoeken, waar je je prettig bij voelt. Ik begrijp nu dat je een internet therapeut hebt? Dat lijkt mij voor een matige tot ernstige depressie niet afdoende. Ik zet daar sowieso mijn vraagtekens bij. Een groot deel van onze communicatie gebeurd non-verbaal, dit mist een internet therapeut allemaal. Misschien kun je er over denken om in 'live' behandeling te gaan? Dan kun je deze kwestie overleggen. Misschien kun je minder gaan werken (op therapeutische basis??)
    Mijn advies is: niet zonder meer thuis gaan zitten omdat je stress hebt van je werk, kijk eens naar de andere mogelijkheden. Hoe fijn het nu ook voelt (stoppen met werken) uiteindelijk ben je dan nog verder van huis.

    Mocht het echt niet meer gaan kun je in overleg met je behandelaar stoppen en zal hij/zij de therapie daar op aan kunnen passen.

    Succes en sterkte meid, een depressie is niet niks!
     
  10. Vlinder3

    Vlinder3 VIP lid

    26 jun 2006
    5.288
    1
    0
    Putte
    Ik heb het gevoel dat ze weg willen hebben, omdat ze me express op de rottijden en dagen inplannen, als ik een dag vrij heb gevraagd dan kan ik op het laatste moment ineens niet meer vrij zijn, personeels uitjes wordt ik niet voor gevraagd, ze borrelen heel veel samen althans borrelen, hun eigen bezatten bij basin thuis. Ik hou daar niet van en dus ging er vanaf het beign niet naartoe. Hun vinden dat raar. Er wordt bijna niet tegen mij gesrpoken als ik op het werk ben.

    De webzorg, heb ik als tip van deha gekregen, ik wilde het wel proberen omdat ik niet van persoon tot persoon kan praten. Heb al veel pogingen gedaan, maar ik klap dicht of praat eroverheen.

    Ik begrijp dat een depressie niet uit te slapen is maar door het gezeik en gestress op mijn werk heeft mijn ha me geadviseerd om even thuis te blijven. Maar hoe ze nu op mijn werk doen, heb ik er echt geen zin in. Als er totaal niet tegen je gepraat wordt en 2 collega's constant bij elkaar staan te smoezen en mij de alles alleen laten doen (ook door basin)sorry maar dan gaat mijn motivatie echt weg. Ik zorg altijd dat alles netjes opgeruimd is en perfect afgesloten en bijgevuld en hun doen daar helemaal niks aan. Vaak is het als ik moet openen nog een grote bende en plak ik vast aan de vloer van het bier en pak ik overal naast en is de keuken hardstikke smerig. Als ik dan 1 dingetje vergeet dan krijg ik er gelijk een snauw over en als ik dan zeg dat iereen altijd alles "vergeet".....Nee daar mag ik niks van zeggen
     
  11. Anne1985

    Anne1985 Fanatiek lid

    17 okt 2007
    1.364
    6
    38
    Hoi noesje, ik heb een beetje het gevoel dat je jezelf aan het verdedigen bent en dat is niet nodig meid! Zoals ik al zei, misschien voel je je collega's wel goed aan. Zoals jij het beschrijft kan ik me voorstellen dat je het gevoel krijgt dat je er bij hangt. Lijkt me heel frustrerend.

    En wat betreft de webzorg, daar heb ik mijn twijfels bij, maar als het jou kan helpen is dat het allerbelangrijkste. Je zegt al meerdere keren geprobeerd te hebben van persoon tot persoon te praten en dat dat niet is gelukt. Mijn (zowel persoonlijke als werk) ervaring is dat die dingen heel veel tijd kosten, en dat het een wereld van verschil maakt welke therapeut je voor je neus hebt. Voor een depressie is het nl belangrijk dat je 'leert' je gevoelens te bespreken met de mensen om je heen. Face to face. Zelf denk ik dat een web therapeut dit niet genoeg kan stimuleren, maar goed, dat is mijn persoonlijke mening. Het is jou goed recht om deze weg te proberen en ik hoop dat je de steun vind die je zoekt. Er is nl niet 1 weg die naar Rome leid en jij kent jezelf het beste.

    En wat betreft je werk, ik denk dat je je keuze al hebt gemaakt. Veel sterkte! Je zit in een hele nare situatie en je kunt wel een knuffel gebruiken geloof ik!!

    *knuffel*
     
  12. Vlinder3

    Vlinder3 VIP lid

    26 jun 2006
    5.288
    1
    0
    Putte
    Dank je wel voor je knuffel:)
     
  13. Vlinder3

    Vlinder3 VIP lid

    26 jun 2006
    5.288
    1
    0
    Putte
    Nou ik heb mijn oom aan de telefoon gehad, maar het is niet zo gelopen als ik had gehoopt:(
    Ik weet niet zo goed wat ik er mee moet.
    Voorlopig, zal er van mijn kant niks meer komen ik heb mijn 1e stap gezet met de brief en wat hun ermee doen is hun probleem.
    Maar voor mijn gevoel ben ik mijn oompje nu helemaal kwijt.

    :(:(:(:(

    Dus er zijn weer wat traantjes gelaten net, maar ja ik ben te hard, ik slik het snel weer weg en ga door waar ik mee bezig was.
    Maar ondertussen blijf ik erover piekeren.
     
  14. Corina

    Corina Fanatiek lid

    25 jan 2006
    4.881
    0
    0
    Hè balen Noesje!
    Jij hebt in elk geval je goede wil getoond, de rest ligt bij hun.
    Probeer het een beetje van je af te zetten.

    Dikke knuffel
     
  15. Vlinder3

    Vlinder3 VIP lid

    26 jun 2006
    5.288
    1
    0
    Putte
    ja lukt me aardig, nu alleen weer tegen morgen op zien.
    Ik ga morgen gelijk om half 10 als de zaak open is er naartoe, want ik wil nu weleens weten waarom mijn basin nergens op reageerd en mijn loon nog steeds niet gestort heeft.

    Hopelijk heb ik daar dan ook duidelijkheid over.
     
  16. Vlinder3

    Vlinder3 VIP lid

    26 jun 2006
    5.288
    1
    0
    Putte
    Nou, ik vanmorgen naar mijn werk, is ze er niet.
    Maar ze stuurde ineens een smsje, en zei:
    Vanavond even babbelen, ik ben rond half 8 klaar. Ik stuur wel een sms als ik klaar ben.

    Nou ik ben benieuwd wat ze te zeggen heeft.
     
  17. Corina

    Corina Fanatiek lid

    25 jan 2006
    4.881
    0
    0
    Ben ook wel benieuwd.
    Beetje duidelijkheid is wel op z'n plaats
     
  18. Vlinder3

    Vlinder3 VIP lid

    26 jun 2006
    5.288
    1
    0
    Putte
    nou ben geweest maar was hetzelfde gezeik als altijd, collega's stoken.
    Ze zeggen bepaalde dingen over me en de basin gelooft dat gelijk.
    Ik heb dus even goed duidelijk gezegd dat dit niet zo is en hoe het echt in elkaar zit. Dat hun niks bijvullen enzo en dan de schuld op mij af schuiven.

    Waarom ik geen reactie kreeg, kreeg ik geen antwoord op.

    Maar ja er is gepraat en ik ga volgende week weer beginnen, maar ik blijf wel doorzoeken naar iets anders.
    Hier heb ik geen zin meer in, sinds dat nieuwe collegaatje er werkt is het iedere keer gezeik, het is echt een scheinhijlig ding, ze ziet er zo lief en onschuldig uit maar ondertussen:x

    Maandag moet ik met haar samen werken en ga haar er gewoon me confronteren, waarom ze die dingen over me zegt terwijl het niet zo is.
    het zit goed, ik laat niet meer over me heen lopen.
     
  19. Vlinder3

    Vlinder3 VIP lid

    26 jun 2006
    5.288
    1
    0
    Putte
    Nou meiden, duim voor me.....
    Ik heb waarschijnlijk een andere baan:)
    In een slagerij, dus lekker vers vlees iedere dag dat ik moet werken.
    Het is voor donderdag en vrijdag heel de dag en zaterdag alleen de ochtend.

    Dat zou echt super zijn, dan ben ik s'avonds lekker altijd thuis en hoef ik niet veel in het weekend te werken.

    Ik ben vandaag weer voor het eerst gaan werken bij huidige baan, maar ik wordt er weer zo onrustig van dat ik nu weer niet kan slapen en dan moet ik morgen weer bleh:(

    Ik heb het echt niet meer naar mijn zin daar, dat gestook en geroddel.
     
  20. Corina

    Corina Fanatiek lid

    25 jan 2006
    4.881
    0
    0
    Zou erg leuk zijn Noesje, ga voor je duimen!
     

Deel Deze Pagina