Inderdaad het is een fijn gevoel dat er nog meer mensen zijn die wel 10 kilo kwijt willen/mogen. En dat jullie ook echt de motivatie daarvoor hebben dat motiveert anderen ook weer. @burningkarma: wat super dat je de 3kilo ook weer kwijt bent!
Ja, ik was er ook blij mee. Ik ben van nature al dik maar nu wil ik toch echt een wat gezonder gewicht en dit is wel goede motivatie.
Meiden Thanx voor jullie pep talks Doet me goed ! Ben trots op mezelf dat ik dat stuk Chocolade NIET heb genomen .. Ik zit nu ook netjes weer aan de crackers met een kopje thee ... Het is ff door bijten maar ik kom er wel .. En als het ff niet lukt vraag ik hier gewoon ffies hulp Thanx meiden
hey meiden ook hier weer aan de strijd bezig gister wel heel erge hoofdpijn gehad valt me op als ik calorieen tel ik toch best nog wat mag eten alleen heb ik een HEKEL aan ontbijt maar ik doe het nu dus wel o twee peperkoek met boter gezellig zitten kijken hoe mijn pa een appelpunt met slagroom naar binnen werkte en tim 2 koekjes m 2x bruin pistolet met filet amerikan .. heb zitten smullen vanmiddag naar de kapper dat verdien ik dus wel ff en vanavond eten we rijst met gehakt ui en prij en ik maak appart voor mezelf met meer groente !! heb ook een digitale keukenweegschaal gekocht .. kan ik goed opletten en niet smokkelen chantal wat ben je een KANJER dat je geen choco hebt genomen .. en een likje kan altijd whahahah zo ik ga blonderen !! woehoe !!
@chantal; super meis!! heerlijk he thee met een cracker je mag trots op jezelf zijn @emma; ik ga vanmiddag een digitale halen bij de blokker zijn ze nu voor 5 euro dus dat scheelt weer En een goede tip als je een hekel hebt aan ontbijten ( was er zelf oowk 1 ) ochtend drink is heel lekker en goed of nu eet ik yoghurt met kellog's en een stuk fruit erdoor zodat het niet alleen maar zuur is De lijst tot nu toe sta nog steeds nummer 1 met gewicht hahaha zwaarste dan he lol Liefsz 8)
Humbly89, mag ik ook op de lijst? begin 76.0 kg thanks! ohhh ik ga aan mijn boterhammen beginnen Liefs Inger
Jaa, maar dat komt ook deels doordat mijn kleine mannetje er uit is hoor. toen was ik gelijk al 10 kilo lichter.. Dus zelf ben ik nog niet zo heel veel afgevallen.
Hoi allemaal! Ik heb nog nooit wat geplaatst, lees al vanaf het begin mee, maar durfde niet! Nu ging het redelijk, maar na de feestdagen... Drama! Ik hoop door toch hiermee te praten het weer beter gaat! Vind erg knap van jullie allemaal! Ik begon met 72, na 3 maanden 65, maar nu na de feestdagen ist erg hard gegaan zit weer op 67,5 baal er zo van!!! Mag ik ook op de lijst, hopelijk motiverd me dat weer om door te zetten! Wil naar de 57 ( ben erg klein ) dat is prima voor mijn verhouding lengte/gewicht
haha jah owkey dat is oowk een voordeel maar dan nog!! @iloon; je staat erop! Jah hier oowk weer wat aangekomen tijdens de feestdagen ,,, nu weer hard aan het werkt het er weer af te krijgen Succes!! Liefsz 8)
Wat leuk dat jullie allemaal zo fanatiek mee doen! Chantal.. Goed dat je de chocolade niet hebt genomen.. Ik heb nu altijd een zakje suikervrije drop op het aanrecht liggen.. Kom ik in de keuken omdat ik honger/trek heb dan pak ik een dropje. Emma.. Je kunt ook yoghurt of kwark met fruit als ontbijt neem. Of drink brinta.. Ik gebruik mijn keukenweegschaal dagelijks.. Beste aankoop ooit! Genoten bij de kapper? Humbley.. de zwaarste maar ook het meeste afgevallen meid!8) Maddie.. jij smokkeld 10 kg.. Iloon.. jij was al een stuk op weg.. Jammer van dipje maar nu wel op volle kracht vooruit! **** Vanmiddag een tosti gemaakt met 20+ kaas en een plak achterham.. Niet zo lekker als volvette kaas en salami maar goed.
@burningkarma: nee tuurlijk niet! Is geheel je eigen keuze hoor we verplichten je tot niks. Manlief belt net die mag mee kijken bij een 1 of andere hart operatie en weet niet hoe laat klaar te zijn kon ie geen nee op zeggen natuurlijk.. gevolg dat ik niet sporten kan. Hmm of ik daar nou zo van baal denk het niet.
hahaha nou dan verplaats ik dat naar morgenvroeg moet toch dan booschappen doen...moet ik verplicht lopen van mezelf.
zo goed bezig met de water! Ik heb zo water, moet dan m'n waterflesje bijvullen en ga ik een lekkere sinaasappel eten .
Ik vergeet altijd om flesjes mee te nemen, ga zo naar de supermarkt dus staat nu op het boodschappenlijstje..