Patriesja.. je werkt op een kdv? Ja, dat lijkt me wel lastig.. Ik werk in de gehandicaptenzorg en aangezien de meeste clienten ook te zwaar zijn is er weinig tot niets te snoepen op het werk.. Behalve fruit.
Ja, gaat echt heel goed. Dankzij jullie allemaal! Moet zeggen dat die caloriechecker heel goed voor mij werkt. Ben wel eerder aan het lijnen geweest. Maar dan was het meer: niet meer snoepen, en avondeten ging gewoon verder zoals ik al deed. Nu snap ik waarom ik niet veel afviel. Ben nu wel heel erg beniewd of ik ben afgevallen... moet echt moeite doen om 's morgens niet even op de weegschaal te gaan staan. Ben nog aan het twijfelen wanneer ik zal wegen... (wil eigelijk maar 1 keer in de week) Wegen jullie allemaal op dezelfde dag? ook ivm de lijst?
Ah das het betere werk he hihi Tja.. bij mij verleiding op het werk en thuis ook nog eens een giga la vol met koek/snoep/chips/chocola en noem maar op, tja.. vriendlief eet het wel en die hoeft echt niet af te vallen
@ patriesja: Dat lijkt me echt moeilijk, met zo'n berg lekkere dingen in huis. Gelukkig is dat hier niet... vriendlief doet ook mee met mij! Ik heb dan ook NIKS aan lekkere dingen in huis.
Melanie.. In dit topic hou je elkaar gemotiveerd he?! Ik weeg meestal elke vrijdag ( hadden we hier afgesproken) .. maar weeg tussendoor ook nog wel eens.. Kan me soms niet bedwingen.. Was in 4 dagen 0.8 kg afgevallen.. als je dat ziet motiveerd het nog meer.. Patriesja.. hier behalve wat lekkers voor Esmee weinig in huis.. Vriend houd niet zo van zoet dus dat scheelt.
Wauw, wat goed zeg... ik hoop dat ik van de week ook kan melden dat ik ben afgevallen. (ben bang dat ik er, als ik niks ben afgevallen, direct mee stop! ) En inderdaad, dit topic is echt motiverend
Hoi meiden, Ben even niet aanwezig geweest sinds maandag. Inmiddels nog niet afgeweken van Sonja en vandaag al even stiekem gewogen... sinds maandagmorgen vandaag al -1,2 kg op de weegschaal.
Haay haay meiden,, Gisteren erge ruzie hier gehad en dus jah wat doe ik weer eten ,,,, ik dus vanmorgen helemaal down dat ik me weer heb gestort op het eten dus maar even wegen,, tot mijn grote schrik stond er 92.6 op,,,,, ik schrok me dood!! zondag woog ik nog 94,2 kg haha dus dat zit wel goed Morgen weeg ik me hier voor de lijst Liefsz 8)
Goed zo Inez en Humbly ! Ik woog me gisteren, was ik weer 3 kg zwaarder in een dag?! Misschien tijd voor een nieuwe weegschaal.
je weegt elke dag weer anders maar 3 kg zwaarder lijkt me wel heel raar anders idd tijd voor een nieuwe weegschaal net lekker 30 min gewandeld en vanmiddag 1.5 uur sporten dan is het slechte eten van gisteren er oowk wel weer af Liefsz 8)
ik zou graag ook wel 10 kilo af willen vallen maar voor mijn gevoel eet ik al niet veel.. sportschool is te duur helaas nu kan ik met mijn verjaardag wel een wii fit vragen, maar dat duurd nog 5 maanden ongeveer... wat doen jullie zo al? ik ben nu 1.63 en weeg 83 kilo
Ik denk dat ik een analoge weegschaal ga halen. Ik ga nu lekker wandelen met mn kleintje en daarna lunchen.
@caruli; welkom!! ik loop heel veel met L.iam en verder sport ik dan wel,, en 3 hoofdmaaltijden eten en 2x tussendoortjes en veel veel veel water drinken @burningkarma; die heb ik hier juist weggedaan vind digitaal veel beter,, analoog geeft hij steeds andere gewichten aan,, Liefsz 8)
Hallo allemaal , ben inmiddels ook weer bezig met afvallen , wil toch zeker 8 kilo kwijt zijn voor 20 februari , dan ga ik namelijk met vriendinnen een weekendje weg .. ik weeg op dit moment 85.7 en mijn streefgewicht is 69 kilo maar ik ga maar eens eerst voor de eerste 10 kilo ik weet niet of het hier al ergens erbij staat heb namelijk niet alle berichten gelezen maar ik heb heel veel hulp bij een afslankplan , bij www.valtaf.nl kun je een afslankplan maken en daarbij staat precies wat je moet wegen per dag echt heel handig en een stok achter de deur ....
@nicole26; welkom ( leuk een naamgenoot ) ik zal eens kijken haha heb er nog nooit van gehoord Succes!! Liefsz 8)