Jullie gaan allemaal goed zeg. Alleen Humbly had even een terugval....kan gebeuren toch.......nu gewoon weer met frisse moed verder Ruzie wel weer bijgelegd?(heel herkenbaar allemaal hoor,dat emotie-eten)Knuf van mij. Ik kom me weer even melden ook....hou het goed vol,maar ga elke maandag op de schaal,dus ik weet nog niet of ik weer wat kwijt ben. En ik hoorde iets over een lijst,maar ik zie hem nergens
hoi meiden sorrie ik heb niet alles bijgelezen, ben bang dat mijn internet weer uitvalt. ik ben vandag jarig!!! ik heb wel een cake gebakken,maar wel half vol! o; 1 cracker met 30+kaas t; 1 plakje cake l; 2 volkoren broodjes 1 met 30+kaas 1 met filet american.
Ziet er mooi uit die lijst! Wil me wel alleen op maandag blijven wegen....misschien kun je dan het gewicht van die maandag ervoor voor me bij zetten elke keer? Ik begon met 85 kilo en weeg er nu 79....en afgelopen maandag ook nog 79 En knap dat je het gewoon weer hebt opgepikt!En gelukkig geen ruzie meer
Hier ook stiekem gewogen na 3 dagen Sonja. 1,1- op de weegschaal. Hielp me even door mijn hongerdip heen
melanie.. natuurlijk ben je wel afgevallen.. Je doet het hardstikke goed! Patriesja. Jij doet het ook hardstikke goed en je zult versteld staan morgen! Burning Karma.. Kun jij nog een beetje van het lekkers op je werk afblijven? Lijkt me niet dat de weegschaal nog ok is.. 3 kg in 1 dag lijkt me niet goed.. Of je hebt een mega vreetbui gehad! Chantal.. Lessini is lekker en verantwoord! Humbly.. vervelend dat je ruzie hebt gehad, maar het is weer opgelost en je bent weer goed bezig! Zo zeg.. flink afgevallen meid! Sportze vanmiddag! Digitaal zie je beter wat je bent afgevallen. Met een wijzer blijft vaag.. Zou je bij mij op de lijst bij week 1 , 85,6 dat woog ik namenlijk vorige week zaterdag.. Wil morgen dan doorgeven wat ik weeg en dus wat ik afgevallen ben in 1 week.. Carulli.. vul voor de gein eens in hoeveel je eet op een dag.. Voedingscentrum - Caloriechecker en dan aardappels/pasta/ vlees ook afwegen.. Nicole.. welkom.. Die site wat je noemt is vergelijkbaar aan www.caloriechecker.nl Suzanne.. bij jou gaat het ook nog steeds goed? Mandy.. op je verjaardag mag je lekker genieten hoor! Enne.. gefeliciteerd! Sidmick.. JOEHOE.. wat goed!! **** Vanmorgen op kraamvisite geweest bij een collega.. Cake met slagroom afgeslagen! 8) ****** Ontbijt: 2 krentenbollen tussendoor 2 koffie.. Lunch.. 2 kleine bruine pistollets met achterham en het appeltje van vanmorgen.. en een flesje water. **** Voor vanavond staan er aardappeltjes met rodekool en koolvis op het menu.. Voor tussendoor heb ik snack a jacks gekocht.. Eens ter afwisseling.. Het weekend moet ik ongesteld worden.. Heb dan altijd zo'n zin in chocolade.. moet er denk ik even door heen.. En ik houd altijd veel vocht vast dus ben waarschijnlijk zwaarder en dat demotiveerd.. Verder gaat het erg goed!!
Wat goed mama van Esmee! Cake met slagroom is maar moeilijk te weerstaan. Gewoon zorgen dat er absoluut geen chocolade in huis is(hier is in zo'n bui zelfs het pak hagelslag onveilig), dan heb je geen keus. Denk je toch over de schreef te gaan sta jezelf dan een stukje pure chocolade toe.
@mandy; Gefeliciteerd!!!! @Suzanne; heb je erbij gezet @mamavesmee; is goed! zodra je het weet zal ik het veranderen,, doe gelijk van iedereen haha als ik morgen het gewicht weet staan we allemaal gelijk goed Je dag gaat weer goed meis! jah ik kan gelukkig heel snel de draad weer oppakken @sidmick; goed zow zeg!! Liefsz 8)
@ mamavesmee, goed zeg afgeslagen!! Ik heb zaterdag een verjaardag... mijn schema tot nu toe: O: 1 glas optimel 1 kiwi T: 1 evergreen L: 1 glas melk 2 tarwe bollen met kipfilet en filet american T: dalijk 1 snee ontbijtkoek @ meiden die Sonja doen. Houden jullie je echt helemaal strikt aan het dieet of smokkelen jullie ook weleens? Liefs Inger
Gefeliciteerd! Ik was gisteren een beetje te impulsief om te zeggen dat ik met jullie meedoe, heb intussen al 'gezondigd'.(broodje ei gehad vanochtend) Ik moet gewoon echt een begindag vaststellen, gaan shoppen en dan ook echt beginnen. Ik wacht tot na m'n ongi.(die vandaag toch echt zou moeten beginnen)
Lucia.. ik neem ook wel eens een broodje met 1 gekookt eitje.. Is zo slecht niet hoor! En je moet ongi worden, heb je al getest?
Nee, 't is een beetje een rare situatie...heb net een topic geopend bij zwanger worden. En 't was een gebakken eitje.
Mijn schematje: O: 1 kop koffie, 2 boterhammen met appelstroop. T: Gemist :S L: 2 volkoren BH met 30 + kaas en een glas water. T: evergreen en water.