En voor de statistieken, ook ik ben lang 1.85. En ik heb momenteel ongeveer mt 48/46 en ben daar juist superblij mee. Dus dat scheelt ook wel in definitie van dik en dik
Ik ben 1.68 dus niet zo lang. Ik moet zeggen, ik heb ook aanleg, erfelijk belast en ik heb pco. Vroeger werd gezegd dat dikke mensen alleen maar pco krijgen maar na onderzoeken is gebleken dat mensen met pco meer aanleg hebben om dik te worden. Als ik slank wil blijven straks (na mijn huidige dieet) zal ik de rest van mijn leven op moeten letten. Ik zou trouwens zooooo blij zijn als ik straks niet meer naar de grote maten hoef. Ik zat van boven op 52, van onder op 50. Nu van boven op 50 en onder 48 dus ik ben op de goede weg.
Nou ik moet zeggen dat mijn mond een beetje openvalt van verbazing. Hoe kan je nou niet willen afvallen als je een morbide overgewicht hebt? Ik ben onlangs gezonder gaan leven en gaan sporten. Ben nooit helemaal gestopt met snoepen en heb me nooit helemaal alles ontzegt, maar met een flinke hap discipline en een lepel beweging per dag kom je er echt wel hoor. Afvallen is juist een postieve cirkel. Je doet je best, je valt af en daardoor ga je nog meer je best doen. Je kunt mij niet wijs maken dat een gezond iemand niet kan afvallen, want het kan zeker wel. Ieder pondje gaat door het mondje is in 90% van de gevallen zeker wel waar. Mijn BMI was overigens ook morbide en ik heb absoluut aanleg, dus ik weet echt wel waar ik over praat. En ik weet heus wel dat je diep ongelukkig kunt worden van je eigen spiegelbeeld, maar je kunt er ook op een gezonde manier iets aan doen, als je maar volhoudt en er zeker een jaar voor uittrekt!
Als het zo makkelijk was dan liepen er niet zoveel zwaarlijvigen rond denk ik dan. Het is en blijft een complex iets.
@Guppie Ik kan er niet over mee praten, maar ik denk dat in principe bijna iedereen met morbide overgewicht wel wil afvallen. Maar er is een verschil tussen willen en willen. Soms is de klik er nog niet en wil je die zak chips/slagroomtaart net iets meer dan dat je wil afvallen.
Waarom sommigen niet willen afvallen is voor mij wel duidelijk. Het is trouwens niet eens niet willen maar vaak de discipline niet hebben. Je word ongelukkig van je spiegelbeeld en hoe je eruit ziet en daardoor ga je (emo) eten. Je komt in een cirkeltje terecht. Zo is het heel lang wel bij mij geweest. De laatste jaren was dat het niet. Ik was niet meer onzeker en kon zo ook wel leuke kleding vinden. Maar tijdens de bevalling van Luuk en Thijs* ben in buiten bewustzijn geraakt en na de narcose die ze nodig hadden om Thijs* eruit te halen zakte mijn hb en bloeddruk heel erg. Ik werd wakker op ic. Daarna bloedwaardes die steeds op het randje zaten en geen lange stukken meer kunnen lopen. Ik was het spuugzat en wil gek kunnen doen met Luuk, me weer fit kunnen voelen. Daarbij wil ik nog even van hem kunnen genieten. En wat ook meespeelt is dat we gaan proberen voor nog een kleine. Dat wil ik gaan doen met een gezonder lichaam. Ik had dus motivatie genoeg nu om eraan te beginnen
En het heeft vaak ook te maken met andere zaken dát je gaat eten. Ik merk aan mezelf dat ik een emotie-eter ben. Soms puur uit verveling maar ook als troost bijvoorbeeld. Dus denk dat dat ook iets is waar je eerst mee aan het werk moet. En dat je dan kan gaan kijken wat de goede manier is om af te gaan vallen. Ik ben bij een dietiste geweest maar ben er inmiddels weg, omdat het toch geen zin had. Ik weet dondersgoed wat ik het beste wel en niet moet eten. En dat ik beter wel dan niet moet bewegen. Maar het moet dus echt iets zijn waar je 100% achter staat. Ik ben daarin zeer ongemotiveerd. Ik denk dat dus een psycholoog me beter zou kunnen helpen voor de achterliggende problemen waarom ik het doe.
Nou dat snap ik dus niet. Hoe kan je nou liever die zak chips nemen en daarmee je gezondheid riskeren. Morbide betekent dodelijk... Ik heb ook nooit gezegd dat mijn strijd makkelijk was, verre van dat. Maar ALS het eenmaal lukt dan is het zo'n overwinning...
@Guppie81 Je bedoelt het waarschijnlijk niet zo, maar hoe kan je dit nou zeggen? Je laat het wel heel makkelijk klinken. Hé er staat Morbide dus ik stop met ongezond zijn. Nogmaals de wil is er bij velen wel hoor. Vooral als je PCOS hebt en je niet eerder wordt geholpen dan dat je een bepaald gewicht hebt. Discipline is weer wat anders! Jij hebt blijkbaar de strijd gewonnen, maar je hebt ooit ook aan deze kant van de lijn gestaan. Een zak chips eten daar riskeer je niks mee. Wel als dit dagelijks gebeurd. Sommige mensen hoeven maar naar eten te kijken bij wijze van en ze komen al aan. Andere zijn emo eters. Sorry maar hiermee stoot je mensen wel tegen hun gevoel... Liefs, Sam
misschien is het ook een idee om eens te stoppen met lijnen, maar een normaal gezond leven te gaan lijden. dus een normaal ontbijt, lunch en diner. 2 stukken fruit en een sultana ofzo tussendoor, je zal zien dat je dan ook afvalt. misschien niet zo snel als met een dieet, maar wel op een gezonde manier, en ook minder drastisch dan een maagband. voor mijn gevoel is een maagband of verkleining echt een laatste redmiddel! zolang dat nog niet nodig is , zeker niet aan beginnen. je vraag over hoe je het aan moet pakken, eerst een verwijzing van je huisarts en dan een afspraak met de specialist. die zal als het zover is de aanvraag indienen bij je verzekering en dan krijg je vanzelf bericht van je verzekering of ze je ok vergoeden of niet. de afspraak bij de specialist wordt wel gewoon vergoedt. in ieder geval veel succes, probeer momenteel zelf ook 10 kilo aftevallen, maar ook alleen door gewoon normaal te leven. en dat betekend voor mij omdat het zaterdag avond is een lekkere zak chips light. als je jezelf alles ontzegt wordt de drang erna alleen maar groter. veel succes en houdt ons op de hoogte!! joyce
Jeetje wat word er makkelijk gedaan zeg door bepaalde vrouwen! Natuurlijk willen mensen met overgewicht ook slank zijn en gewoon normale kleding kunnen dragen! En het is zoooo makkelijk zeggen '' dat het moet lukken als het wil!''. Was het maar zo makkelijk! Hoeveel rokers kunnen niet stoppen terwijl ze weten dat hun leven er vanaf hangt? En laatst in een programma werd er gezegd ''het is uit eindelijk NOG moeilijker dan stoppen met roken, en waarom?Omdat je er iedere dag mee geconfronteerd word omdat je MOET eten!''. Met roken kunje zeggen ik gooi het weg en kom er niet meer aan. (Maar wil zeker niet zeggen dat het stoppen makkelijk is!!) Maar dat kun je met eten niet! Dus is die verleiding veel groter om toch maar weer het ongezonde te pakken! Ik ben voor mijn zwangerschap erg met mijn gewicht bezig geweest, en ben toen van de 75 naar de 60 gegaan. En nou? Ben al 8 maanden aan het proberen! Maar het lukt me niet! Dus was het maar zo makkelijk allemaal... Maar een maagband vind ik een hele stap hoor! Maar goed als je alles hebt geprobeerd? Zo ongezond leven is ook niet goed! Maagverkleining zou ik nooit voor kiezen! Heb laatst met een vrouw gesproken die een maagverkleining heeft gehad! Nou na dat verhaal is er geen haar meer op mn hoofd die daar oiit over na zal gaan denken om dat te laten uitvoeren!
Sam ik weet wel dat mijn uitspraken pijn doen, want ik heb het zelf ook gevoeld. En nu weet ik dat het ook anders kan en dat gun ik ook iedereen. Het is gewoon niet nodig om die zak chips leeg te eten. Daarbij weet ik inmiddels ook dat veel slanke (of niet dikke) mensen er wel moeite voor moeten doen om dat te blijven, het zijn echt niet alleen de dikke mensen die aankomen van eten. Het is dus niet zo dat de helft van de bevolking alles maar kan eten, dat zijn echt uitzonderingen. Ik noemde overigens ook bewust gezonde mensen, want ik weet natuurlijk ook wel dat het anders is al je een bepaalde aandoening hebt. En nogmaals, ik stoot mensen idd voor het zere been, want ik weet juist hoe het was. Maar ik weet ook dat het niet nodig is om je zo te voelen. Soms moet je ook gewoon hard voor jezelf zijn. Een maagband is ook geen makkelijke weg. Misschien juist nog wel een moeilijkere weg, want ik kan nu wel een patatje eten zonder schuldgevoel en met een maagband kan je nooit meer een patatje eten (heb ik me laten vertellen)
@guppie:dat is idd waar dat ook slanke mensen niet alles maar kunnen gaan eten! Dat is iets wat mij toch veel op valt! En er zijn ook veel mensen die dan maar roepen ''tsja jij kunt alles eten!''. Maar er zijn maar weinig mensen die veel kunnen eten en niet veel groeien. Ik heb toen ik jonger was in een restaurant gewerkt, en als er dan een dikker iemand met een slank iemand aan een tafel zat dan wist je eigenlijk zonder te vragen al voor wie welk bord met eten bestemd was... Maar hoe ben je zo tot inkeer gekomen?Mag ook via pb Ik KON het eerst altijd! Maar de laatste tijd?Komt denk ik vooral omdat ik mezelf niet kan zien of is het nog zo! Ik baal ervan! waar is mijn doorzettingsvermogen gebleven?
Aan TS:Was jij niet vorig jaar rond dezelfde tijd begonnen met afvallen met acupuntuur? Hoe is dat dan afgelopen? Ben ik benieuwd naar omdat ik zelf ook een week geleden begonnen ben, alleen ik eet normaal, doe geen crash dieet ik eet ongeveer 1500 cal omdat ik nog bv geef. Ben momenteel wel al van mijn tussentijdse vreetbuien af.
@Guppie Dat patatje kan echt nog wel hoor Alleen straft je lichaam je gewoon als je te ver gaat. Helaas ook bij het ontbijt en de lunch en alles wat wel gezond is... Maagband is op het moment dat je de keuze maakt een makkelijke weg, maar je komt er al heel snel achter dat het een zeer pijnlijke en moeilijke weg is. Als ik wist wat het zou veroorzaken zou ik gelijk de sportschool in geschoten zijn! Nu ben ik aan het wachten tot hij eruit mag en ik dus de sportschool in kan... Ik heb simpelweg te weinig energie door mijn maagbandje. Dus eerst maar eens weer het zwembad induiken. Diep van binnen weet iedereen wat ze moeten doen. Neem nou een sportschool... Wie durft daar nou zomaar binnen te lopen? Stap 1 een sportmaatje dus Voor veel mensen is het vooral de confrontatie met zichzelf aangaan wat zo afschrikt. Het accepteren dat jij je leven in de hand hebt. (de gezonde mensen dan!) Ik ga nu maar eens op zoek naar het knopje zodat het voor eens en altijd omgeschakeld kan worden! Liefs, Sam
IK ben het zo met Guppie eens! Wat ze zegt is hard maar wel waar.. Die knop moet om! Kijk naar wat je triggert... ga info lezen over afvallen, contact een dieetiste , maar DOE WAT! Ik zelf schommel al jaren met mijn gewicht, ben een emotieeter en hierdoor binnen 4 jaar weer 20 kg aangekomen, tussendoor ook zwanger geweest maar toch. Ben nu weer aan het " lijnen " en ben in 8 weken tijd bijna 7kg kwijt.. En als je resultaat ziet motiveerd je dat. Je moet even door de eerste zure appel heen.. Met een maagband zal dit net zo moeilijk zijn ( vloeibaar eten) als met een aangepast dieet waarin je 1400 callorieen mag hebben ( en dan kun je best nog wel wat eten hoor!) Wat bij mij de trigger was om de knop om te zetten is: Binnen 1 week vroegen 3 mensen, al strelend over mijn buik, ben je zwanger van nummer 2 .. Vond dit zo vernederend.. Kon wel janken.. Ik vergoeilijkte mezelf.. Ach, die zak chips.. ik heb een kindje gekregen dus die extra kilo's zijn niet erg.. Op den duur zijn het 20 extra kilo's.. Aangezien we het naar alle waarschijnlijkheid bij 1 kindje willen laten heb ik nu zoiets.. Dan wil ik mijn " oude" lijf weer terug , zonder zwembandje etc.. Als je echt wil kan je het hoor!!!
even voor de mensen die denken dat ik erg luchtig over een maagbandje denk die hebben het mis Mijn moeder werkt in een ziekenhuis en die heeft voor alle informatie gezorgd over een maagbndje. Ben dus bekend met goede ervaringen maar ook zeker bekend met de slechte ervaringen. Ik weet wat een maagbandje voor complicaties kan geven, het is ook zieker niet zo dat ik van de een op de andere dag besloten heb om een maagbndje te willen. Ben hier zeker al 1,5 over aan het informeren, twijfelen, praten ed ... Vind het jammer dat sommige dan zeggen '' Er word wel luchtig over gepraat '' nou nou door mij hoor ... En meiden ik weet dat een gezond leven belangrijk is, en dat je dmv sporten en gezond eten kan afvallen maar nogmaals ik heb die kracht gewoon niet om dat door te zetten .. Mensen die zeggen '' Als je het wilt dan kan je het '' die weten in mijn ogen niet wat ze zeggen, ik wil ook afvallen, niet voor 100% maar 1000%, ik kan gewoon niet tegen dieeten.. Ik wil ook werkelijk geen enkel dieet meer prioberen want niets werkt.. Ik heb echt alles geprobeerd, verzin het en dat heb ik gedaan ! ... Ik ga morgen contact opnemen met mijn HA en met hem bespreken wat ik kan gaan doen ... Met een dieetiste hoeft hij niet aan te komen want dat werkt toch niet ... Is in mijn ogen het zelfde als een normaal dieet ... Bedankt iig voor alle reacties ... Ga alle goede en zeker ook alle slechte verhalen nog eens een keer naast elkaar leggen ..
Denk jij nou werkelijk dat ik 24 uur per dag alleen maar zit te snoepen ?? Kom op zeg, ik eet iedere dag gewoon netjes het is echt niet zo dat ik de hele dag zit te schransen ... En nogmaals ik doe ook aan beweging, zeker met dit weer doe ik of alles lopend of alles fietsend .. Puur ook omdat het financieel gewoon even niet verantwoord is voor ons om pm kosten te moeten betalen voor een sportschool .. En niet willen afvallen dat heb ik totaal niet ik wil juist WEL afvallen maar nogmaals het lukt mij niet alleen ... En ik word niet diep ongelukkig van mijn lichaam iedereen moet mij maar nemen zoals ik ben het gaat gewoon om mijn gezondheid .. Ik lig er echt niet wakker van hoor dat ik een dikke reet heb ofzo nee hoor boeit me niet, ik ga ook gewoon lekker zwemmen met mijn tankini en heb er schijt aan wat andere van me denken maar het gaat hier puur om mijn gezondheid .. Vind je opmerking een beetje lullig ...