Ben voor mijn vriend en Esmee speklapjes aan het bakken. Oh.. het ruikt hier zo lekker.. Ben nou rauwe worteltjes aan het eten. Jij het eten al op.. Dacht dat ik vroeg was met 17.00 En Liam al lekker naar bed..
@mamavesmee; normaal eten zij rond half 5 al viel vandaag wat later uit haha,, Jah L.iam is een beetje moe van de val dus jah maar een extra keer in bed gelegd Jammie,, speklappen ontwijk ik haha alleen het woord spek al Wortelen jammie Liefsz 8)
Oh wat eten jullie lekker vroeg. Ik wil ook, heb trek. Maarja ik moet wachten tot vriendlief thuis is rond 18.45 uur. Achja rond 17.30 uur ga ik vast aardappels schillen, en dan schiet de tijd wel op. Heb zo'n dag dat ik nergens zin in heb. Zit al de halve middag achter de laptop haha... achja mag ook wel een keertje.
@melanie; ach die dagen mogen oowk wel ene keer voorkomen toch? En idd door het schillen van aardappelen gaat de tijd oowk weer sneller Liefsz 8)
mmmm speklappen dat heb ik al jaren niet gehad! Manlief eet geen varkensvlees dus dan koop je het ook niet meer. @humbly: hoe is het nu met Liam? Nergens last van? I have 2 make an confession...ik heb een inimini stukje chocolade van zoonlief gepakt
@lovely; neej nog nergens geen last van alleen dat hij heel moe is,, ben net aan de foon met ha post,, toch even vragen of dat kwaad kan,, sta in de wacht maar jah dat is niks nieuws,, oooooh foei ach een klein stukje kan toch geen kwaad?? was het lekker? Liefsz 8)
Heb nog geen tijd om alles door te lezen... Sorry, dat komt vanaaf wanneer ik er weer ben. Vanmorgen snaaibui toen ik uit bed kwam ??????? Twix icecream + Mars icecream (grrrrrrr....) Ontbijt: beschuitje kaas beschuitje jam pakje sap beker thee Lunch: 300gr. boerenkool met wat jus en een gebakken uitje Tussendoor: Flesje ranja Glas water + paracetamol want mn rug speelt op Avond: niks want ik ga zo les geven. Vanavond hopenlijk alleen nog wat fruit!
@ Humbley: Mag ik ook op de lijst? Ik ben begonnen met 100 kilo. En ik ben nu 93. Ik ben de week voor kerst begonnen! Mijn dag: O: glas optimel en een kiwi T: een kiwi L: 3 crackers met dieet boter en kifilet en een glas jus d'orange. T: een appel D: een bakje bami T: speculaasje Ik ben even weggeweest, dit in verband met stage. Maar ik hoop dat ik nog steeds mee mag doen!
hehehe. @ Lovely: Kietelen, remember? Niet schuldig voelen of zo. Gewoon dat stukie nemen. daar kom je echt niet meteen een kilo van aan.
@humbly toch goed dat je even belt hoor, beter het zekere voor het onzekere nemen. @Daan04: jeetje het gaat goed zeg! Dat zijn al behoorlijk wat kilo's. @ burningkarma: het was echt een inimini stukje! Moeten we ons ook niet echt druk om maken!
Pfffhhh Ik ben net weer thuis, en ik ben kapot! Ik heb overal spierpijn en dat begon gisterenavond toen ik naar bed ging al Straks lekker een avondje tv kijken en op tijd naar bed. Misschien is het morgen dan wel beter....
Oh, aan de ene kant wel fijn dat er even naar gekegen wordt. Maar aan de andere kant ga je je waarschijnlijk wel mee zorgen maken. Ben benieuwd! Houd ons op de hoogte he! Liefs
Heey meiden Nou ik heb alles even snel doorgelezen, er is weer lekker geschreven Jeetje Humbly, wat vervelend dat Liam zo hard is gevallen, volgensmij schrik je je dood Toevallig hadden wij het er gister nog over, als we Celeno verschonen pakken we ook vaak 1 stap opzij(1 sec) een luier, maar idd in 1 sec kunnen ze net even draaien maar goed... neem jezelf niks kwalijk, dit verhaal heb ik wel 1000x gehoord al(op het werk). Ik hoop dat er niks aan de hand is, het zal waarschijnlijk niet, maar heel goed dat ze het toch even checken! Hier ook een klein ongelukje, Celeno liet vanmorgen zn (grote)houten trein op zn teen vallen en ja nu een blauwe teen/nagel. Nou verder vandaag weer netjes niet gesnoept en 1x 45 min gewandeld en 1x 30 min
ohjah nog ff mijn dag. Heb vandaag veel te weinig gehad. ik heb gewerkt van 12 tot 17. Ontbijt: (pas om 11 uur ) 2 crackers met linea smeerworst. 1 glas Taksi light. Lunch (14:30 uur) : 3 glazen jus d' orange met vruchtvlees. Tussendoor : een paar slokken water uit de kraan. Avondeten : 1 stuk Kipfilet 3 opschep lepels gebakken aardappelen met uitjes. 4 opschep lepels doperwten 1 schepje rijst met een klein beetje pindasaus. 2 glazen Taksi Light. en vanavond een eierkoek.
Hoi Dames, Vanmiddag de dietiste gebeld en mag begin februari langs komen voor een intake/consult. Morgen even langs de huisarts om een doorverwijzing te halen anders krijg ik het niet vergoed van de zorgverzekeraar. Aangezien ik net nieuw ben hier op deze topic, mag ik vragen wat voor dieten jullie allemaal doen/volgen? Ik las even vluchtig dat er een baby was gevallen, auw zeg! Hoop dat de dokter niks kan vinden en dat het snel beter gaat. Schrikken lijkt me dat hoor! Vannacht zware nacht gehad .. zoontje krijgt tandjes. Hij ligt nu even te slapen ga denk ik ook maar even liggen, zodat ik vanavond weer er tegen aan kan. Tot snel!
Humbly succes! Hopenlijk valt het toch allemaal mee. Patriesja auw! Nu heeft Celeno een blauwe teen? Mooie naam trouwens! Zonstraal: hier niet een bepaald dieet, ik tel mijn caloriën en daarnaast snoep ik niet meer en sport ik.
@ zonstraal: Ik doe ook nog niet zo lang mee, maar voor zover ik weet word er van alles gedaan. Van sonja bakker tot weight watchers. Ik zelf tel calorieen, net als een aantal andere meiden. Mijn dagje: O: 2 knackebrod met slankie smeerkaas 1 beker optimel drink 1 glas water T: 2 mandarijnen 1 beker thee M: 1 bruine pistolet filet americain 1 bruine pistolet sandwichspread 1 beker optimel drink T: Veel thee A: 250 gram zuurkoolstamp 1 slavink 1 sauslepel jus 100 gram appelmoes 1 glas pepsi max Straks pak ik nog 250 gram optimel kwark met vruchten. Ik kom vandaag op een dagtotaal van: 1152 calorieen