Oja en qua drinken: ik heb 5 flesjes van een halve liter en die drink ik ook voor 19.00 uur leeg zodat ik zeker weet dat ik 2,5 liter water op heb en s'nachts niet naar de wc moet. Verder maak ik mijn shakes met 250 ml water aan zo vind ik ze het lekkerst. En gebruikt er hier iemand ook iets om beter naar de wc te kunnen of hebben jullie daar nog geen last van?
Ik heb maandag gewogen en was 3,2 kilo kwijt waarvan mijn vochtgehalte hetzelfde is gebleven dus alleen maar dat vieze, vieze vet WHIHOEEEE!!!! Goed dat je al mag afbouwen zeg!!! Daar ben ik nog laaaang niet! Hoelang ben je nou in totaal bezig geweest?
Cambridgers 2010 *Monkeylove - 86,8 kilo - streven 58 kilo - 28,8 kilo afvallen Startdatum 4 januari Gewicht bij laatste weging : 83,6 kilo Nog 25,6 kilo te gaan!!! *Horselover - 89 kilo - streven 65 kilo - 24 kilo afvallen Gewicht bij laatste weging: *Krokus - 115 kilo - streven 75 kilo - 40 kilo afvallen Gewicht bij laatste weging: 111 kilo Nog 36 kilo te gaan!!! *Lieselot - 109,3 kilo - streven 90 kilo - 19,3 kilo afvallen Gewicht bij laatste weging: *Buddy - 105 kilo - streven 70 kilo - 35 kilo afvallen Gewicht bij laatste weging: 81,2 kilo Nog 11,3 kilo te gaan!!! *Muppet1604 - 102 kilo - streven 62 kilo - 40 kilo afvallen Gewicht bij laatste weging: 96,5 Startdatum 5 januari Nog 34,5 kilo te gaan!!! *Miza - 127,7 kilo - streven 99 kilo - 28,7 kilo afvallen Gewicht bij laatste weging: *Crisje - 99 kilo - streven 75 kilo - 24 kilo afvallen Startdatum 8 januari Gewicht bij laatste weging: *mamavanBatuhan - 121,7 kilo - eerste streven 95 kilo - 26,7 kilo afvallen Startdatum 13 Januari Gewicht bij laatste weging:
ik ben vanaf 15 september bezig dus nu iets van 17 weken. Ik ga nu nog niet afbouwen pas als ik nog 8 kilo ben afgevallen dan ga ik afbouwen en dan gaan we daar 6 weken overdoen en ze zegt dat ik in die 6 weken me andere 3 kilo zeker kwijt raak dus toch op me streef gewicht zit van 70 kilo. Ik heb ook afgesproken dat als ik boven de 75 kilo kom haar weer mag bellen om weer even te shaken zodat ik zeker tussen de 70 en 75 kilo blijf en niet zwaarder. Ik ga elke dinsdag wegen dus blijf nog braaf door gaan tot die 8 kilo eraf zijn
Buddy wat fijn dat er al zoveel af is en dat jullie het nu zelfs hebben gehad over afbouwen. Daar ben ik nog laaaaaaaaaaannnnggg niet (hahahaha ben ook nog maar net begonnen) Nou meiden hier zit de eerste choco shake erop. Heb vanochtend ook een lief berichtje gekregen van mijn consulente, ze heeft mij veel succes gewenst.
Ja ik vond het zeker te doen. Mijn consulent had gisteren een choco shake gemaakt zodat ik even kon proeven. Dus ik dacht als eerst beginnen met iets wat lekker is. Verder heb ik de aardbei,bosvruchten, banaan en 1 van de toffe/walnoot en 1 Botter butter??? haha nog wat en een groente en chilli soepje. Wat vindt jij meer lekker van de producten.
De soepen sowieso niet, maar als ik dan moest kiezen idd die 2 die jij hebt. chocoshake, bananenshake, cuppucinoshake, vanilleshake Repen heb ik nog niet echt veel gehad maar vond die caramel een beetje rare nasmaak hebben.
hey meiden, Zit even in een ''dipje'' (hahaha snel he ) Geen honger hoor. Maar ik heb even vanaf de eerste blz teruggelezen, en jullie zijn allemaal slank geweest. Ik ben de enige die al echt vanaf kinds afaan dik was. Denken jullie dat het mij ook echt gaat lukken om af te vallen? Krokus hoe gaat het met jou? Nog bedankt jij had mij het een en ander verteld over Cambridge en Monkeylove bedankt voor het openen van het topic, anders was ik er nooit mee begonnen.
Ik ben benieuwd naar de peanut reep. Maar ik wil of om de dag of zo min mogelijk repen gepruiken. Las dat Krokus ze volgens mij niet gebruikt en zij is zo goed afgevalen. Maar even kijken hoe het met mij gaat. hahaha je hoort mijn maag wel knorren haha Ow ja mijn weegschaal is precies gelijk aan die van mijn consulente dat is ook wel fijn.
Je kan op verschillende sites kijken naar mensen die cambridge hebben gedaan en daar zitten ook mensen bij die, net als jou, altijd stevig zijn geweest maar bij wie het echt wel heeft geholpen. Zou er gewoon even op googelen. Heb al heel veel verhalen gelezen termotivatie haha... De meeste verhalen staan op de sites van de consulentes die je weer bij cambridge.nl kan vinden. En tuurlijk gaat het jou lukken!!!!!!!
@mamavanbatuhan: JA dat gaat je zeker lukken meid!! zet um op! Ja modifast is ook een maaltijdvervangend dieet! 3 shakes op een dag, mag ook repen of pudding. Maar heb hier maar voor gekozen... Moeilijk hoor! Gisteravond om 21.00 toch nog maar een cracker met kaas gepakt! Was zooo koud en hoofdpijn en honger.. Daarna was het oke! Vandaag ook moeilijk, op mijn werk warm eten klaar gemaakt (verzorgende bij mensen thuis). Hier straks ook weer vlees braden en aardappelen./.. Ik vind het erg moeilijk hoor! Hoop dat het na een paar dagen beter gaat! En eens kijken wanneer ik kan beginnen met cambridge
horselover ik heb het nu ook moeilijk hoor. Heb knallend hoofdpijn. En ben hel erg misselijk. Het water (zit nu aan de 2 liter) komt mij echt de oren uit Hoop dat ik het blijf volhouden
@mama...: ja en ik ben al geen waterdrinken! Word juist misselijk van dat water. sOchtends gaat het drinken nog wel, dan krijg ik veel thee op mijn werk., Maar hier thuis moet ik me er echt toe zetten!2 liter haal ik nooit... Maar zet um op he! Ik denk dan maar ''het lekkere eten blijft er wel! komt straks weer een tijd dat we wat lekkers mogen''. Heb met mezelf afgesproken dat ik o pmijn verjaardag 3 febr. dus gewoon lekker maggaan eten! Anders houd ik het niet vol hoor!
Jah ik hbe het ook wel koud. MamavanBatuhan, ik heb in het begin niet zoveel last gehad, maar echt, hou even vol, het word makkelijker! Ff doorbijten, mij is het ook gelukt haha en ik had het niet verwacht. Dan sta je over een week al trots op de weegschaal!!!!
Haha vergat helemaal mijn shake te nemen vanavond. Een vriendin belde om 19:45 om te vragen hoe het met cb ging en ik bedacht me in ene dat ik nog geen "avondeten" had genomen Dus mamavanBatuhan even doorzetten, dan vergeet je misschien ook je avondeten
heb net 1 lepeltje ''bijna aangebrande pilav; turkse rijst op) Was zo misselijk. maar neem nu geen laatste shake en voortaan nooit mer. Waren ook maar een paar rijstkorrels maar toch. Vind het heel stom van me en dat de eerste dag al.
Echt zonde, want zo kom je niet in ketose wat het je alleen maar makkelijker maakt. Niet meer doen hoor Hoe maak je pilav eigenlijk? Dat vind ik echt lekker.