10 kilo afvallen wie doet er mee DEEL 2!

Discussie in 'Algemene clubs' gestart door MamavEsmee, 21 jan 2010.

Topicstatus:
Niet open voor verdere reacties.
  1. Emma29

    Emma29 VIP lid

    30 mei 2007
    10.467
    0
    36
    carnavaller !!
    pffffff ik wordt al moe als ik alleen al lees wat je doet ! haha
    en wat heb je nog gegeten ?
     
  2. Emma29

    Emma29 VIP lid

    30 mei 2007
    10.467
    0
    36
    carnavaller !!
    tja zon ... hoe zit hij er ook alweer uit he :D
    en dubbel zo veel calorieen .. dat moet haast wel
     
  3. Emma29

    Emma29 VIP lid

    30 mei 2007
    10.467
    0
    36
    carnavaller !!
    nou ik ben een klein beetje sjaggie
    ik ben vandaag 12,5 jaar in dienst bij de zaak en niks gehoord of gezien .. collega's hoor ik morgen wel maar had van de baas wel iets verwacht aan een telefoontje ofzo .. kun je nagaan hoe goed dat nog is tegenwoordig !


    en ik kreeg echt mijn bord met hutspot niet op ..
    en helaas was mijn visstick een beetje verbrand .. die van tim gelukkig niet en die heeft er dus ook 4 op whahaha
    en geen hutspot wat na 3 hapjes had hij het wel gezien
     
  4. Champy

    Champy Fanatiek lid

    26 sep 2007
    2.533
    0
    0
    N.V.T.
    @Zustertje:Gefeliciteerd :D!!
     
  5. Champy

    Champy Fanatiek lid

    26 sep 2007
    2.533
    0
    0
    N.V.T.
    @Emma: Das wel een beetje lullig van je werk idd.. Wat doe je voor werk als ik vragen mag?
    En over dat eten , herken ik helemaal! Hier ook eentje die het lekkerste als eerste op eet en daarna gaat de mond op slot tot het toetje... hahaha we zijn het gewend , dus nu wachten we gewoon met sommige dingen op tafel zetten!

    Nou mijn avondmaal is geworden:

    2 opschepl. aardappels, met 3 lepels spinazie a la creme, met een eitje en een stukje koolvis! Ben nooit zo'n viseter, maar vond dit wel geslaagd en gezond!
    Alleen nu kom ik op een dagtotaal van 872 cal. Beetje weinig! Dus misschien vanavond nog een stuk fruit ofzo, heb nooit zo trek meer na mijn avondeten!
     
  6. Humbly89

    Humbly89 VIP lid

    15 apr 2008
    9.719
    3.151
    113
    Vrouw
    @zustertje; haha ik liep zelf ook met 10 maand haha en was oowk nog eens een driftkikker dus ik kan mijn lol op aangezien L.iam op mij lijkt :p
    Lessen gaan super :D het loopt steeds soepeler,,
    Mooi dagje en gefeliciteerd :D

    @patriesja; hier ligt gelukkig niet veel sneeuw pfft,, inmiddels allemaal alweer weg :D
    Op naar de volgende lading vannacht,,

    @suzanne; netjuhs joh!!! zal het gelijk even noteren ;)

    @emma; vandaag heerlijk gegeten hahahaa sla met kaassticks en een kaasburger ;)

    O;
    - 200 gr magere yoghurt met 30 gr kellog's special K
    - 1 glas halfvolle melk
    - 1 banaan

    T;
    - 1 peer
    - 1 glas water
    - 1 pakje snack a jacks ( 57 kcal )

    T;
    - 1 bruine boterham met 30+ kaas en halvajam
    - 1 bruine boterham met sandwich spread
    - 1 glas water

    T;
    - 1 kopje koffie met melk en een zoetje
    - 2 glazen water
    - 25 gr ontbijtkoek
    - 1 mandarijn

    A;
    - 2 kaassticks ( cela vita ) ( 200 kcal )
    - 200 gr sla
    - 1 kaas/ananas burger ( 196 kcal )

    Totaal kcal; 1284

    Netjuhs dacht ik toch ;)

    365 kcal verbrand tijdens het uurtje sporten vandaag :D

    Verder heb ik nog nieuws;

    Heey meiden,,

    Ik ga vanaf 4 maart weer beginnen met school zoals jullie weten,, nu was het alleen even spannend of er nog plek op het kdv was en IK KAN L.IAM DAAR 3 DAGEN BRENGEN :D de maandag, woensdag en vrijdag xD
    Dinsdagmorgen gaat hij naar mijn tante en 'smiddags gewoon thuis bij mijn moeder en waarschijnlijk ben ik de donderdag vrij dus is hij ook gewoon thuis xD

    Dit is maar een tussen oplossing want uiteindelijk wil ik L.iam op een kdv hier hebben die alleen de ochtenden doet maar daar was nog geen plaats voor hem.

    hmmm verder nog nieuws,, morgen rondleiding door de kdv en weer rijles,,

    Liefsz 8)
     
  7. Melanie86

    Melanie86 Fanatiek lid

    26 nov 2009
    3.766
    0
    36
    @ Emma: Wat ontzettend lullig zeg! :x Kan ik me zo kwaad om maken he.

    @ Humbly: Wat een goed nieuws zeg! Geweldig! Kan je met een gerust hart naar school! Fijn als alles zo vlotjes verloopt :D

    Liefs
     
  8. Humbly89

    Humbly89 VIP lid

    15 apr 2008
    9.719
    3.151
    113
    Vrouw
    @melanie; jah gelukkig wel joh! het viel ineens heel erg zwaar maar nu gelukkig een licht puntje er tussendoor,,

    Liefsz 8)
     
  9. patriesja

    patriesja Fanatiek lid

    26 jul 2007
    2.183
    0
    36
    @zustertje, gefeliciteerd met je trouwdag!

    @emma, jeetje das lullig idd van je baas! 12,5 jaar is toch wel heel wat!

    @humbly, das goed nieuws meid! leuk hoor!
     
  10. Humbly89

    Humbly89 VIP lid

    15 apr 2008
    9.719
    3.151
    113
    Vrouw
    whaha en we lopen tegen het volgende probleem aan zucht,, het is maar goed dat ik niet gelijk meer ga eten als het tegen zit,,
     
  11. patriesja

    patriesja Fanatiek lid

    26 jul 2007
    2.183
    0
    36
    Heey champy
    Ik zie nu net dat jou zoontje bijna precies even oud is als die van mij! (aan je banner) grappig zeg! :D
     
  12. Isademi

    Isademi VIP lid

    3 jun 2008
    11.327
    2
    0
    Thuisblijfmama
    Zuid Oost Brabant

    Wow ik zie deze nu pas wat een knap manneke!! echt speedy gonzales, onze Miley loop ook al overal flink langs maar nog niet los hoor!! echt superknap!
     
  13. Emma29

    Emma29 VIP lid

    30 mei 2007
    10.467
    0
    36
    carnavaller !!
    @ champy
    jaaaaaaaaaa hier ook als hij in zijn stoel gaat begint hij al over dat TOETJE de hele dag TOETJE ook smiddags wil hij er een dat kan hij vergeten hoor .. en wij doen beetje streng wat tim en zijn eten is echt DRAMA pff wat we daar al mee af hebben gezien .. lijkt totaal niet op zijn moeder dus:D
    en ik werk bij een bank ! ik werk aan de bali en help mensen met van alles .. rekeningen of info of leningen .. echt een duizendpoot .. en met zo'n grote organisatie zoe je toch wel iets verwachten he ! ach vast morgen ..
    en keurig dagmenu !! idd mag je nog wel wat nemen .. ga ik ook nog doen maar eerst idd lekker wat fruit !

    melanie ik ergens ook wel al wist ik al wel dat het niet veel zou worden want dat hebben ze vorig jaar afgeschaft .. stom hoor ik vindt het een hele prestatie ! ach op naar de volgende 12,5 dan maar !

    humbley meis wat zit het lekker mee bij jou ! echt super allemaal en mooie oplossing zo hoor !
    nu nog ff een auto winnen ergens en jij bent er :D
    owwwww wat heb jij lekker gegeten !!

    zo ik ga een cup a soup helder nemen !
    tim ligt op bed dus rust in de toko !!
     
  14. Emma29

    Emma29 VIP lid

    30 mei 2007
    10.467
    0
    36
    carnavaller !!
    je moet ze van de staat eens afhalen die dat nog voor elkaar krijgen .. heb je geen bussen vol ! maar ach
     
  15. Humbly89

    Humbly89 VIP lid

    15 apr 2008
    9.719
    3.151
    113
    Vrouw
    @emma; haha ik heb geluk ;) mijn moeder gebruikt haar auto alleen maar op de dinsdag en vrijdag ;)
    yep yep was heeeeeel lekker :D:D

    Rust in de tent dus :p hier inmiddels sinds half 7 rust :p
     
  16. Emma29

    Emma29 VIP lid

    30 mei 2007
    10.467
    0
    36
    carnavaller !!
    kan je lekker met de auto naar school !! haha
    ben je vet stoer daar .. 8)
    en da's wel vroeg al ! wow slaapt die dan tot laat morgenvroeg ?
    die tim wel die moeten we om 9 wakker maken :)
     
  17. Humbly89

    Humbly89 VIP lid

    15 apr 2008
    9.719
    3.151
    113
    Vrouw
    Jah hij slaapt dan tot ongeveer 7 uur half 8,, word meestal wel 1x per nacht wakker omdat hij zijn speen kwijt is of helemaal verkeerd in bed ligt :p
    Maar jah dat is speen erin en hij slaapt verder ;)

    Ooooh heerlijk uitslapen!!!!

    Hahaha jah zow vaak ga ik niet met de auto ;) ov he :p kost me niks,,

    Liefsz 8)
     
  18. Melanie86

    Melanie86 Fanatiek lid

    26 nov 2009
    3.766
    0
    36
    Volgende probleem? :(
     
  19. Emma29

    Emma29 VIP lid

    30 mei 2007
    10.467
    0
    36
    carnavaller !!
    nou da's ook een lekkere slapen dan hoor !!
    heeft hij vast van zijn mama haha hier in ieder geval wel !
    en owwwwwwwww ja da's waar de OV !!
    tja die heb ik al laaaaaaaaaaaang niet meer
    welke opleiding ga je ook alweer volgen .. of had je het nog niet gezegd ??
     
  20. Humbly89

    Humbly89 VIP lid

    15 apr 2008
    9.719
    3.151
    113
    Vrouw
    wanneer het geld eraf word geschreven maar volgens mij gaat dat wel goed komen :) ik krijg namelijk wel veel vergoed ( toeslag en gemeente )

    Liefsz 8)
     

Deel Deze Pagina