Heey meiden Weer een dagje gewerkt, dan kan ik ook echt niet meer allemaal bijhouden wat jullie allemaal kletsen Als ik vrij ben, zal ik weer wat meer meekletsen! Gaat het allemaal goed met iedereen?? Hier vandaag 1200 cal, het gaat erg netjes deze week hopelijk ben ik dan ook wat afgevallen Nou morgen nog een dagje werken en dan is het weer weekend!! Heb vandaag na het werken ook nog 30 min gewandeld naar huis(en krijg op het werk ook meer dan genoeg beweging )
Aaah meid frustrerend is dat!! :x misschien dat je straks ineens weer een boel afvalt! Heel goed dat je volhoud!!! Je kan het!! En ook super goed dat je gaat sporten, dat zal zeker meehelpen! Nou meis kop op! komt goed!
Hallo meiden , Zoo eindelijk rust na een druk dagje , pfffff .... flink geshopt en gelukkig geslaagd voor een leuke outfit en helemaal goed was dat ik sinds lang weer in maat 40 kom en het zit nog goed ook ... dus ik ben helemaal happy vandaag ... wel weinig gegeten maar goed ik had het natuurlijk ook druk vandaag , morgen weer goed eten ... @ emma , het komt helemaal goed meis , maar vooral niet opgeven het kan altijd weleens dat het wat langzamer gaat of dat je ineens wat aankomt maar dat kan natuurlijk ook nog vocht zijn ... @ patriesja , hier word inderdaad meer dan genoeg gekletst maar wel gezellig toch ... @ debby82 , geniet van je moorkop !
Goedenavond meiden, Vanmorgen lekker gepoetst... vanmiddag super druk gehad op mijn werk en nu "eigentijd'! Ik zit vandaag er laag met mijn cal. 634... Morgen ochtend weer lekker naar de sportschool, wel erg vroeg 9 uur al. @ mamavEsmee ik heb me dus niet verveeld nee.. @ Leoniiee Ik heb er wel een goed gevoel bij ja jij ook? Ik zweet he echt rot... ik gebruik de loopband en de crosstrainer... welke apperatuur gebruik jij? @ Isademi.... wow knap dat je dat durft zo op de foto.... zover ben ik nog niet!Maar het verschil is echt goed te zien... Super! Ik heb me ook aangemeld voor de Hyves site....leuk idee! @ Humbly89 Hoe is je rijles gegaan? @ Debby82 EnEnEn hoe was je moorkop? smikkelen en smullen.. @ Emma29... Ja ik kan me je boosheid voorstellen... dat is heel frustrerend!!! Dat was hetw el weer dacht ik zo... als ik iemand vergeet.... SORRY! er is vandaag ook zoveel gekletst...
Vervelend lijnen en niet afvallen maar wel volhouden hoor!! Ik heb vanmiddag 40min hardgelopen met mijn man en vanavond een poosje gezwommen (30min) En daarna wilden mijn zusje en haar vriendin naar de Mac maar ik ben trots op mezelf ik heb alleen een kleine cola light genomen!!!! Had echt wel zin in lekkere dingen maar kon me net inhouden Ik heb echt geen puf meer om op iedereen te reageren morgen weer een druk dagje door mijn werk. 'S morgens werken en 's avonds ook daarna heerlijk 2 dagen vrij.... Tot morgen allemaal ik zit trouwens op 1200 c vandaag straks nog wat fruit.
Zo zo lekker actief dus! En wat goed van je zeg!!! Je zegt NEE tegen de Mac echt knap.. ik weet niet of ik het zou kunnen
@nicole, oh goed zeg dat je weer in maat 40 kan en nog een leuke oufit! Helemaal Happy! @jantina, 634 is wel erg weinig idd.. waarom neem je niet nog wat? @zustertje, wat goed gesport weer! En echt erg knap dat je de mac kon weerstaan!! Goed gedaan!
@ Nicole: Wat goed dat je weer in maat 40 kan! Fijn gevoel is dat he! @ Jantina: Oeh dat is wel heel weinig... @ Zustertje: Wat knap zeg, dat je niks hebt genomen bij de mac. Ik doe het je niet na... heerlijk zo'n lekkere dikke bigmac ofzo mmmm Liefs
wouw nee tegen de mac is echt ff applaus !!! en wouw maat 40 daar droom ik van ... nicole jij veel plezier met je weekeindje weg !! mocht ik je morgen mis lopen over de moorkop............ ik ben jaloeeeeeeers maar geniet er lekker van ! ik hou gewoon de caloriewijzer aan per stuk en weeg niet na .. maar is dus wel slim zie ik zo en nu lekker op tijd naar bed vanavond man zit nog voetbal te kijken met pepernoten op schoot ..
@ emma , ik ga de het weekend van de 20ste pas @ melanie86 , zeker weten en het motiveert wel om nog meer kwijt te gaan raken , kleding staat gewoon ook mooier als je kilo's kwijt raakt ...
is wel een beetje gemeen om dat hier te verkondigen op een topic waar iedereen aan het dieeten is geintje , fijn dat ie gesmaakt heeft !!
jep, ben ook wel een beetje sadistisch maar nou eerlijk af en toe moet zoiets kunnen toch? En kwam in totaal op 1150 kcal dus sja past gewoon in mijn dieet!
Zie allemaal positieve verhalen van verschillende meiden! Moorkoppen, maatje 40 en nee zeggen tegen de MAC.. Super zeg!! *** Had nog 75 gram gerookte zalm liggen, dat net lekker op een toastje opgesmikkeld..
hoi meiden! hier weer mijn dagje! o: 2 boterhammen met boterhamworst t: peer en 2 koppen thee l:3 boterhammen 2 smeerworst 1 pasta (oeps hihihi klein laagje) en een glas melk teer en thee a: spaghetti heel hard gewerkt dus dat was mijn sport voor vandaag hahaha werk op een kdv dus is best aanpoten!
Ik zit al weer fris gedoucht beneden zo lekker werken en daarna hoop ik mee te kletsen maar volgens mij zijn we al bijna toe aan deel 3 het gaat zo hard haha Ik vind het een erg leuk topic en hopelijk houden we het allemaal zo goed vol! Fijne ochtend iedereen en tot straks.
Yessss 1 kg lichter dan gisteren. Er is nu in 3 dagen 1900 gram vanaf Zal vanmiddag even kijken of ik bij kan lezen, het komt er aldoor niet van.
Goedemorgen meiden Allemaal een goede nacht rust gehad? Drink nu lekker een kop thee en dan ga ik me aankleden en een ontbijtje eten en dan er lekker een uur tegen aan in de sportschool..... tussentijdse meting ... heel spannend Ik laat jullie het resultaat zeker weten! Tot straks maar weer.