Hoi allemaal, Ik ben net in verwachting en heb zelf (vooral in de avond) behoorlijk pijnlijke en warme borsten. Vanuit de kraam adviseer ik bij de kraamvrouwen bij stuwing de borsten af te koelen met bevroren washandjes. 2 washandjes nat maken, in 2 boterhamzakjes doen en over bijvoorbeeld een brood of vlees leggen, zodat ze een ronde vorm krijgen zoals je borsten. Als de washandjes zijn bevroren, dan een theedoek 1x eromheen. Dit zodat je huid niet verbrand door de kou! Dit doe je een kwartiertje ongeveer of totdat je washandjes zijn ontdooit. Dit kun je trouwens ook met een maandverband doen als je geen washandjes hebt. Wel de wat dikkere maandverbanden dan. Ik heb dit nu zelf ook 2 avonden gedaan en de pijn is een stuk minder erna. Misschien een aanrader? Succes, Claire
Wat ik me nu afvraag... maar komt omdat ik al bv gegeven heb..... Je borsten doen pijn omdat de klieren zich ontwikkelen.... normaal mag je in je kraamperiode niet koelen.. (liever andere methode) als je bv geeft, omdat dit de productie van melk remt.... Werd mij iig geadviseerd om het eerder met koolbladen etc. te doen.... dus als je nu elke dag zou koelen tijdens je zwangerschap, zouden de klieren zich dan wel goed ontwikkelen??? (gewoon iets wat ik me dan afvraag hoor...)
Hoi hoi, Ik begrijp je vraag. Je borsten tijdens je zwangerschap een kwartiertje koelen kan geen kwaad. Bovendien doe je dit alleen in het aller begin, later in de zwangerschap zal voor velen de pijn afnemen en is koelen niet meer nodig. Ikzelf doe het alleen in de avond en dan alleen als ze 'gloeien'. Tijdens de stuwing mag je i.d.d. koolbladeren gebruiken. Ook het koelen van de borsten mag, mits je een half uur voor voeden/kolven de borsten niet laat koelen, zodat de melkkliertjes weer wat wijder open gaan en de melk er goed door kan stromen. Dit werkt ook alleen tijdens de stuwing verlichtend. Het meest belangrijke daarbij is dat de baby tijdens de stuwingsdagen goed drinkt en zo de borsten zal verlichten. Maar, de een adviseerd iets anders dan de ander. Ik heb bij alle kraamvrouwen gemerkt die de borsten tijdelijk koelden onder begeleiding, dat het echt hielp.
Gelukkig begreep je mn vraag.... tja mij werd het twee keer afgeraden, maar gelukkig had ik twee kinderen die reuze goed dronken..... Moet zeggen dat ik vorige zwangerschap en nu niet zo'n hele pijnlijke borsten heb, maar denk dat het komt, doordat ik nog niet zo heel lang met de bv ben gestopt..... wellicht dat anderen wel veel aan je tip hebben.....
Hier ook ex-kraamverzorgende.. Je mag je borsten wel koelen tijdens de BV maar ongeveer 1.5 uur voor je de voeding gaat geven. Want wat kou doet met je melkklieren is dat ze dichtknijpen. Je kan ook bijv voor de voeding een warme lap over je borsten leggen zodat de klieren weer open gaan staan. Wat heb doet in de zw-schap weet ik niet. Ik zelf heb ook in de avond behoorlijk zere borsten, en ik ga lekker onder de douche staan. Werkt prima !
Heb er allemaal geen verstand van, maar bij mij gaan de tepels alleen maar meer pijn doen van koelen, dus ik doe ze juist verwarmen onder de douche, dat voelt pas lekker