Hallo,wie heeft hier ook last van en hebben jullie tips? Ik weet t niet meer hoor. Zodra ik naar bed ga denk ik nou we gaan proberen te slapen want dan ben ik ook erg moe,nou ik kan 30 keer draaien maar ik slaap hooguit 2 a 3 uurtjes en voor de rest lig ik een beetje naar mn wekker te kijken..... En het mooie is ik hoef even niet te werken dus dan denk ik nou dan ga ik wel lekker uitslapen nou mooooi niet dus he? Alleen vanmorgen is het me gelukt. Ik ben heel druk in me hoofd en droom ook heel vreemd. Normaal gesproken kan ik elk moment van de dag slapen dus hoe kan dit?? veel liefs mij
Ik heb geen idee. Weet ook niet of dit met een mogelijke zwangerschap te maken heeft. Ik zie wel dat je in januari 2010 gestopt bent met de pil en daarna nog een pilbloeding hebt gehad. Heb je sinds de laatste pilbloeding al een eerste ECHTE menstruatie gehad of ben je daarvan nog steeds in afwachting? Je hoeft natuurlijk na pilstop niet direct weer een keurige cyclus van 28 dagen te hebben. Er zijn er die eerst lang moeten wachten op hun eerste echte ongesteldheid. (Ik moest bijvoorbeeld 126 dagen wachten na pilbloeding op mijn eerste echte menstruatie. Daarna was ik gelukkig wel gelijk regelmatig.) Maar goed, je zult ook niet de eerste zijn die direct na pilstop zwanger is.... Heb je verder ook ergens last van behalve een soort van slapeloosheid? Weet je ook of je je eisprong al gehad hebt?
Heej heej, Ik heb hier ook heel erg last van. Van de week ben ik zelf een hele nacht wakker geweest, kon maar niet in slaap komen. Echt verschrikkelijk irri vind ik het. Vandaag is mijn NOD en ben nog niet ongi geworden. Maar ik heb in december een mk gehad dus het kan zijn dat mijn cyclus wat van slag is en dat ik nu over enkele dagen pas me ongi krijg.
Nou er is wel iets homeopatisch voor wat mij eens goed hielp. Melatonine tabletjes (weet niet of ik het exact goed goed schrijft hoor). Ze zijn er van verschillende merken en sterktes. Maar bij de drogist kennen ze het. Je lichaam maakt dat "slaaphormoon" zelf ook aan maar kan er soms een tekort aan hebben waar door je niet makkelijk in slaapt komt of in slaapt blijft. Je kan het gewoon bij drogist of apotheek kopen. Ook al is het voor een paar dagen dan kan je toch weer in je normale ritme komen. Hoop dat je snel weer lekker kan slapen want het is zo vervelend.
nou ik werd netjes bijna een week ongesteld wat jij dan noemt pil bloeding en ik heb mijn banner gewoon even op een cyclus van 28 gezet omdat ik dus niet weet hoe het gaat lopen. bij bericht steken in buik heb ik alles bij elkaar gezet waar ik last van heb hahahaha moet je maar eens kijken. ik ben in 2008 ook al een keer 5 maanden met de pil gestopt en na 5 maanden was mn cyclus pas weer goed dus ik weet dat je lichaam je heel erg voor de gek kan houden maar wat ik nu allenaal heb meegemaakt heb ik toen echt niet gehad t is anders...... nu ben ik er juist heel relaxt ingestapt want toen maakte ik mezelf helemaal gek en dat wil ik nu echt niet meer... dus ja ik weet het niet haha
ik heb er ook last van hahaha.. slaap hooguit 3 a 4 uurtjes en ze zeggen het is een zwangerschaps kwaaltje dus laten we het hopen he....
Leg een boekje op je nachtkastje, zodra je niet kan slapen schrijf je alles op in het boekje wat er in je hoofd omgaat en zit het 'hopelijk' niet meer in je hoofd, probeer het letterlijk van je af te schrijven.. en anders, warme melk, tv kijken of boekje lezen? helpt bij mij meestal wel maar waarschijnlijk zit je nu te vol van gedachtes dan is het nou eenmaal moeilijk ik weet het..
Als je niet kan slapen is het het beste om gewoon iets te gaan doen. Tv kijken of een boek lezen. Dan wordt je vanzelf wel weer een beetje moe en lukt het misschien beter. Ik heb er ook weleens last van en dan probeer ik mezelf in slaap te dwingen maar dan word ik alleen maar chagrijnig als het niet lukt.
Volgens mij is dit meer een zwangerschapskwaaltje tegen het einde van je zwangerschap En heeft dit denk ik eerder te maken met het feit dat je er misschien toch onbewust veel mee bezig bent. Alhoewel, ik denk dat het zwangerschapskwaaltje zelf ook alleen maar met te veel nadenken te maken heeft hoor. Wat ik doe als ik niet kan slapen is eerst aan fijne dingen denken (en uhm, eerlijk gezegd gaat dat altijd over seks... ). Als dat niet werkt dan probeer ik letterlijk nergens aan te denken. Maar tegen het einde van mijn zwangerschap, toen ik dus ook niet kon slapen, ging ik gewoon spelletjes spelen op mijn mobiel Toen heb ik het maar opgegeven dat ik ooit nog normaal zou slapen (totdat ik zou zijn bevallen)