Mijn dochter krijgt nr 2 voeding, ze is 11 maand. Ze eet 's morgens pap, met lunch bijna een hele boterham en daartussen fruit (bijv hele banaan). Tussen lunch en avondeten vaak ook fruit of iets van een rijstwafel. Avondeten doet ze nog niet zoveel. Maar ze drinkt nog zoveel. Ze drinkt echt nog wel bijna een LITER voeding per dag. En dat terwijl ik het juist wil afbouwen, kinderen van een jaar of 1 horen toch eigenlijk niet meer zoveel fles te krijgen? Ik bied altijd eerst iets anders aan, maar ik vind minderen lastig. Hoeveel krijgen jullie kinderen van bijna 1, en hoe hebben jullie dat geminderd? Ging dat vanzelf?
Misschien handig erbij te zetten dat bij het merk wat wij gebruiken, nanny care, je max 1 liter mag geven. Ik let er altijd op dat we er niet overheen gaan. Ze krijgt per dag 5 flessen van 180+6=200ml. Gewoon op tijdstippen wanneer ze honger heeft en neit op schema.
Hier zaten we met 4 maanden al op 4 flessen en met 6 maanden op 3 flessen, omdat onze dochter goed groente/fruit at. Inmiddels krijgt ze alleen nog een flesje melk voor het slapen gaan (100cc). Alle andere flesvoeding hebben we vervangen door vaste voeding. 's Ochtends bv pap ipv de fles.. Ons schema is nu; 8.30; 200cc pap (koemelk met bambix) 12.30; 1 boterham en 100cc pap 15.00; 1 stuk fruit 18.00; avondeten (+-200 gram) met toetje (yoghurt) 20.00; 100cc koemelk
Wanneer krijgt ze dan de melk ongeveer? Ik zou persoonlijk snél beginnen met het minderen van de zuivel. o.a door even vol te houden met het aanbieden van ander drinken dan melk. En anders door de melk te gaan verdunnen. Zodat ze minder voeding binnen krijgt, mogelijk gaat ze dan ook beter haar avondeten opeten..
Die liter geld voor nr1 melk. Voor opvolgmelk is die max 800cc, of 600cc volgens verschillende CB's Ik zou proberen om die melk wel te minderen. Met 11 maanden gaven we nog 500cc opvolgmelk. Opvolgmelk vult ook nog veel, dus het is niet vreemd dat ze niet zoveel avondeten wil.. Van halfvolle melk+andere zuivel (ook yoghurt) mogen ze max 500cc, maar het advies is 300cc. Dus als je gaat overstappen met een jaar (?) dan moet je sowieso naar beneden. Als de een aantal flessen vervangt door sap, thee en water ben je al redelijk op weg. Het advies qua vocht is 750-1000cc. Maar dat is inclusief fruit en groente. Dus daar zit je wel ruim aan..
We hebben nu een stuk geminderd en avondeten is inderdaad veel beter gegaan. Ze eet nu gerust 4 roosjes broccoli op en een halve aardappel Ik bied eerst ander drinken aan overdag, diksap of water en evt wat eten, fruit of rijstwafel. En bij slaapjes en voor het slapen 's avonds een fles.
Hoi, Ik heb even een richtlijnformulier van mijn CB erbij gepakt en daar staat het volgende op: Kindje tussen 10 en 12 maanden: Minimaal 500 ml opvolgmelk op een dag waarvan 1 portie vervangen zou kunnen worden door volle yoghurt of volle melk. Bij minder dan 300 ml per dag moet je Vit. D bijgeven. Voorbeeld dagmenu: Ontbijt: 200 ml opvolgmelk met 5 a 7 lepels rijstebloem of andere graansoorten Lunch: 1 sneetje bruinbrood met margarine en beleg 1 bekertje opvolgmelk of thee zonder suiker of ongezoete vruchtensap (eventueel de broodmaaltijd vervangen voor pap) Diner: 1 eetlepel gemalen mager vlees, kip, vis of ei, 3 eetlepels fijngesneden gekookte groenten, 1 a 1,5 eetlepel fijngemaakte aardappel, rijst, macaroni of spaghetti, 1 theelepeltje olie of een klontje margarine Toetje in de vorm van pap van opvolgmelk, volle yoghurt of fruit Tussendoortjes: fruithapje, 2 bekertjes vocht zoals thee, water, sap en bijv. een biscuitje, toostje, beschuit, soepstengel, broodkorst, cracker of rijstwafel Voor de nacht: 200 ml opvolgmelk De dag dus starten en eindigen met opvolgmelk en ergens tussendoor nog wat geven. De rest zou je dus met ander vocht/voeding kunnen geven. Misschien heb je hier wat aan. Bij mijn dochtertje van nu 20 maanden heb ik dit ook aangehouden en dit ging prima. Groetjes Susan