10 kilo afvallen wie doet er mee DEEL 2!

Discussion in 'Algemene clubs' started by MamavEsmee, Jan 21, 2010.

Thread Status:
Not open for further replies.
  1. Melanie86

    Melanie86 Fanatiek lid

    Nov 26, 2009
    3,766
    0
    36
    @ MamavEsmee: Vorige week ging het inderdaad beter met mijn zus, maar halverwege deze week kreeg ze weer koorst en pijn. Weer onderzoeken gehad, en er bleek (nu op een andere plek) weer vocht te zitten. Dat hebben ze gisteren verwijderd, en ook daar een drain in geplaatst. Ze heeft nu dus 2 drains. Ze zit weer aan de antibiotica. Maar heeft heel veel pijn op de plek waar de nieuwe drain zit. Hopen dat dat snel beter gaat. De arts dacht dat dit ander vocht was (dus geen gal, maar wat dan wel?). Ze hebben het op kweek gezet, maar daar is nog geen uitslag van.
     
  2. Mama Rianne

    Mama Rianne Fanatiek lid

    Jul 13, 2008
    2,765
    0
    0
    Helpende
    Jirnsum
    Isademi waar ben je?????????
     
  3. zustertje

    zustertje Niet meer actief

    Dat vroeg ik me gisteren ook al af! en Waardevol zie ik ook niet meer?

    @Debby VAN HARTE GEFELICITEERD MET JE ZWANGERSCHAP!!!!! Super reden om te stoppen met lijnen ;)

    Ik heb vandaag op

    Ontbijt:
    eierkoek met boter

    tussendoor:
    2 plakjes grillworst (was erg lekker)

    lunch
    kasssouffle
    250 gram ovenfriet
    lepel curry
    lepel mayo met 15 calorieen per lepel
    bakje komkommer

    tussendoor:
    1 paaseitje

    avondeten
    2 volkoren boterhammen met filet
    1 appel
    1 mineola

    dat zit ik rond de 1200 calorieen
    Misschien vanavond nog iets lekkers maar weet niet of ik er zin in heb.
    Ik vond de friet jammer genoeg niet mega lekker en zit nu nog propvol 8)
     
  4. steenbokje

    steenbokje Niet meer actief

    @Butterfly: nee geen griepje onder de leden, gewoon een flinke dip waar geen eind aan lijkt te komen.
    ongezond eten: hoort bij verbouwing haha... maar ik zat al op mn streef (59) dus wat dat betreft hoeft het allemaal niet meer zo streng hier.

    @Natas:Zow, dat zijn dingen die je dus NIET wilt horen als je probeert af te vallen :(

    @Zustertje: nog eventjes en je hebt de eerste 10 eraf. Goed zeg!

    @Debby: wow meis, goed nieuws!!! Van harte gefeliciteerd ;)
    *ik zeg niks!*
    Ik hoop dat je een fijne zwangerschap tegemoet gaat met niet al te veel kwaaltjes zodat je er heerlijk van kunt genieten!!!

    @Nicole: stug volhouden, je lijntje daalt vanzelf weer!

    @Emma: ik knuffel gewoon lekker hard terug :p
    Die taart is echt super mooi geworden zeg! Heel erg mooi versierd ook! Meestal zie je alleen wat dotjes slagroom rond de foto, maar dit is echt super :)

    @Patriesja: Lekker genoten gisteravond dus. Is maar goed ook dat je dan niet gaat tellen hahaha...
    Ik denk dat ik zo ook maar ff een fles wijn open trek. Heb ik wel zin in!

    @MamavEsmee: met Pur/pir platen van 10cm dik bedekt met folie, dan nog een laag dampwerende folie en dan gipsplaat :p
    we gaan voor een super hoge R waarde :p
    Glaswol enzo begin ik niet aan, ieuw dat jeukt!!!
    Ga jij nog snaaien vanavond?

    @Melanie: echt vervelend dat het nog niet beter gaat met je zus. Ik hoop dat ze er snel achter komen wat dit allemaal veroorzaakt :( Sterkte!


    @Hier:
    O: vergeten, oops...
    T: 1 wasa sandwich
    L: 2 melkbroodjes met chocoladestukjes (bibaboerderij :p ), 2 suikerbrood bolletjes (50gr per stuk), vivit sinaasappel yoghurtdrink, halve chocoladereep (verbouwings lunch haha)
    T: 1 melkbroodje
    A: straks (kant en klare) boerenkool met stukje runderrookworst. Geloof dat het boerenkool met spekjes is. Bah, hou niet van spekjes dus die zit ik er altijd uit te vissen maar had geen zin om te koken hahaha...

    We zijn van 10-18 in het huis bezig geweest, met korte pauze tussendoor om boodschappen te doen en te lunchen.
    Nu eerst douchen, want ik heb dakbalken staan schuren (2 lagen verf eraf) en op dit moment is 1/4 deel van het dak geisoleerd. Morgen weer een dag! (dus morgen weer zo'n hopeloos menu)

    Ow, en verdorie voor wie me de lays baked heeft doen kopen, ik ben verslaafd!!! Heb net weer 2 zakken mee genomen. Vorige week eens uitgeprobeerd omdat ik hier steeds mensen er over hoor, maar ze zijn gewoon te lekker!!! :p

    @Dipje: lijkt iets te verdwijnen, hoop dat ie weg gaat. Huisje biedt gelukkig genoeg afleiding. Heb t idee dat ik echt overwerkt ben... zucht :(
     
  5. nicole26

    nicole26 Niet meer actief

    @ debby : Gefeliciteerd meis :D:D Helemaal geweldig !!! Betere reden om te stoppen met lijnen is er niet ...
    @ emma : ziet er heerlijk uit die taart :$ smakelijk eten alvast en gefeliciteerd met je mannetje morgen !!
    @ moppie : vervelend dat je in een dip zit, maar het komt helemaal goed , verbouwen en alles regelen enz. is ook funest wat dieeten betreft , je hebt vaak nog geen tijd om een fatsoenlijke maaltijd in elkaar te flansen ..
    @ melanie : beterschap met je zus !! Mijn zusje hebben ze eergisteren ook geopereerd , eierstok en eileider verwijderd ...

    Vanmorgen 2 crackers met philadelphia light gehad en jam vanmiddag 2 bruine boterhammen met 20 plus kaas en vanavond toch maar die pizza genomen :) hij kwam ook nog van de pizzeria dus kon geen 20 plus kaas erop doen ... kwam in totaal uit op 1195 calorieen , valt nog mee dus maar morgen weer goed ertegenaan !!! Ga nu lekker een filmpje kijken , vanmiddag gedownload ' the lovely bones ' had al een paar keer voorstukjes gezien en hij lijkt me heel mooi , dus dames fijne avond nog en maybe tot straks nog ff ....
     
  6. butterfly24

    butterfly24 Fanatiek lid

    May 18, 2008
    3,187
    51
    48
    begeleidster
    friesland
    Zo, ik kom net uit de sauna rollen. Wat een heerlijk relaxt avondje heb ik gehad, kruip zo lekker mijn bed in.
    Vanavond wel patat gegeten, en ook wel ietsje teveel.
    Durf eigenlijk morgen niet te wegen, maar ik doe het denk ik toch.
    Wil even kijken wat die patat heeft aangericht:(, vrees het ergste :p. Verder prima dag gehad, en morgen pak ik gewoon de draad van gezond eten weer op. Vanavond in de sauna lekker een grote coupe vers fruit gegeten, HEERLIJK!!! Echt lekker was dat zeg.

    mamavesmee, 28 uur valt op zich wel mee. Soms werk ik echt wel 5 dagen en dan erger ik de me de laatste dag omdat ik Esmee toch wel weer een dag wil zien. Het is wel goed te combineren hoor, heb aangegeven dat ik het liefst late diensten en slaapdiensten werk.
    Dan passen ze zoveel mogelijk aan. Met een slaapdienst zit je snel op je uren. Het is goed plannen. Ga het wel drukker krijgen. Ga SPH doen in september. Deeltijd.... wel spannend allemaal hoor.
    Hoef dan maar 1 keer in de twee weken naar school. Jij werkt 18 uur he, soms lijkt me dat ook wel lekker. Heb zoveel hobby's thuis waar ik gewoon niet aan toe kom ;).

    moppie, oh dat scheelt weer jah! en met verbouwen moet je ook lekker ongezond eten ;). Van het harde werken val je ook wel af.
     
  7. zustertje

    zustertje Niet meer actief

    Goedemorgen meiden,
    @Humbly89 Voel je je al wat beter? Hoe is het met lessen mag je al snel afrijden?

    @Debby82 Heb je al last van kwaaltjes of niet? Kom je af en toe nog meekletsen of niet?

    @Emma29 Hoe is het met jou? Drukke week achter de rug? Ik sta ook geregeld op de weegschaal maar op zaterdagochtend schrijf ik het pas op. Veel plezier met Tim zijn verjaardag! Geniet ervan... Super mooie taart daar ga je toch wel een stukje van proeven?

    @Butterfly24 je zou ook ovenfriet kunnen eten inplaats vanuit de frietpan scheelt veel calorieen.
    Maar ik snap je wel en ik heb gisteren niet eens echt genoten van mijn friet dan heb ik nog liever gebakken aardappels met rozemarijn en knoflook uit de oven. Jou dochter is ook snel met staan enz leuk!
    JE lunch van gisteren ziet er erg lekker uit al hou ik niet van warm fruit.
    Jij hebt heerlijk genoten van de sauna SUPER .

    @Patriesja Japans heb ik nog nooit gegeten dat moet ik toch eens gaan proberen lijkt het veel op Chinees? Maar dan pittiger?

    @MamavEsmee Wij gaan over een aantal maanden ook voor een keuken kijken bij de Ikea maar eerst gaan we de buitenboel laten schilderen is harder nodig. Wat voor soort keuken wil je? Eten bij de Ikea is goed maar niet super was je gehaktstaaf lekker? Ik heb hem daar nog nooit gezien. Wat doe jij voor kruiden door de macaroni? Moet je daar ook calorieen voor tellen?

    @MamaRianne jou dagmenu zag er gisteren netjes uit! Is je huis netjes geworden haha

    @Ninien heb je nog lekkere menu's? Val je nog steeds zo hard af?

    @Melanie86 sterkte voor je zus! Gaat het goed met afvallen?

    @Moppie1981 veel werk he isoleren maar wel een erg belangrijk onderdeel van je huis!

    @Nicole26 Philadelphia light is lekker he ik heb de feta/komkommer smaak en dat samen met een plakje achterham is echt HEERLIJK!
    EN was het een lekkere pizza? Een keer lekker genieten mag altijd.

    Volgens mij heb ik de meeste mensen nu wel gehad en sorry als ik je vergeten ben.

    Ik voel me nog steeds niet erg lekker maar ja hopelijk gaat het snel over.

    ontbijt:
    eierkoek met boter
    2 glazen thee forest fruit van lipton
     
  8. Humbly89

    Humbly89 VIP lid

    Apr 15, 2008
    9,721
    3,157
    113
    Female
    @zustertje; jah ik voel me een stuk beter,, dit weekend eet ik echt alles aan elkaar zodat ik even goed op krachten kan komen en dan vanaf morgen weer gezonder maar wel meer dan 1400 kcal ;)
    Woensdag middag heb ik examen :D heb nu nog 5 lessen,,

    Beterschap!

    Liefsz 8)
     
  9. Dora en Boots

    Dora en Boots Niet meer actief

    Weeg ik me vanochtend 62 kilo!
    Super dus, alleen jammer dat manlief me uit de droom helpt door te vertellen dat je in de ochtend minder weegt dan in de avond...:)
    Zal dat echt 2 kilo schelen? Weeg normaal alleen middag/avond.
     
  10. Melanie86

    Melanie86 Fanatiek lid

    Nov 26, 2009
    3,766
    0
    36
    Hey meiden,

    @ Natas: Het scheelt inderdaad, 's morgen of 's avonds wegen. Hoeveel precies weet ik niet. Bij mij scheelt het de ene keer maar 3 ons en de andere keer 1,5 kg. Is dus niet zoveel van te zeggen.

    @ Zustertje: Met afvallen gaat het goed. Woog afgelopen vrijdag (officiele weegdag) 115,1 kg, en vanmorgen (stiekem gewogen, alweer) 114,4 kg. Ik hoop aanstaande vrijdag op -17 te zitten. Dan moet ik 113,6 kg wegen. Moet te doen zijn! En hoe gaat het bij jou?
     
  11. nicole26

    nicole26 Niet meer actief

    Hallo meiden , wat een weertje he :$ , toch maar een beetje binnen blijven hangen , denk ik ....

    Vanmorgen twee plakjes vetvrije ontbijtkoek gehad met een kopje koffie en vanmiddag een kommetje special k met halfvolle melk ... Vanavond groentesoep met een beschuitje en een boterhammetje erbij ... Had na het ontbijt vanmorgen nog maar even gewogen en toen zat ik op 79.0 precies en ik had het ontbijt en zo al op dus ik zat toch weer op 78 vanmorgen geloof ik :) Morgen nog maar een keertje voor het ontbijt proberen ....
     
  12. MamavEsmee

    MamavEsmee Niet meer actief

    Melanie.. gets, het zit je zus niet mee! Hopenlijk doet de nieuwe drain zijn werk goed en heeft ze snel minder pijn!

    Zustertje.. jammer dat de friet tegen viel! In vervolg toch maar echte? We hebben nu een halve hoek maar we willen straks een recht blok.. Wit met een " werkje" zwart blad, zwarte achterwand, Inbouw apparatuur ook zwart ( oven/magnetron en afzuigkap) , er komt natuurlijk een vaatwasser in. Het was geen gehakt staaf maar een soort van gekruide hamburger oid. Ik heb de macaroniesaus gekruid met knoflook oregano en zout..


    Moppie.. jullie pakken het isoleren dus heel anders aan! Slim!!

    Nicole.. zolang de pizza goed gesmaakt heeft gisteren, en af en toe mag je jezelf verwennen, je gaat hardstikke goed! Was de film goed?


    Butterfly.. lekker gesmuld van je patat! En een coupe vers fruit.. jummie! Vandaag nog lekker gezwommen? Oke, 28 uur is voor jou dus wel te doen? Dan is het toch goed!

    Humbley.. vandaag lekker aan het genieten van allemaal lekker eten! Nog 5 lesjes.. Spannend zeg! Ik zal woensdag een kaarsje voor geluk aansteken! Hoelaat moet je op?


    Natas.. ochtend en avond scheelt bij mij tussen de 500 gram en de 1000 gram.

    ****
    Vannacht op mijn werk ziek geworden.. Misselijk, overgeven en diaree.. Jeetje zeg, wat voel je je dan alleen! Met veel pijn en moeite de meeste clienten verzorgt en andere dingen gedaan vanmorgen, ik had mijn collega vanmorgen al gebeld met de mededeling dat ik ziek was en naar huis ging dus die kon zich voorbereiden.. haha.. Maar gelukkig was het rustig en was dus het meeste al gedaan.. ;)

    Zolang ik zit gaat het nog wel, eenmaal in de benen wordt ik draaierig, misselijk.. denk een buikgriepje..

    Vanmiddag krijgen we visite, ben niet heel gezellig maar het is meer een beleefdheidsbezoekje dus blijven geen uren hangen!

    Mijn dagje voor vandaag!;)

    O: 5-6 lepels yoghurt en water.

    t: thee

    L: 2 cracottes met 30+ kaas ( 10 gram)

    Maar het is er wel allemaal nog in gebleven..:D
     
  13. Humbly89

    Humbly89 VIP lid

    Apr 15, 2008
    9,721
    3,157
    113
    Female
    @mamavesmee; om 2 uur moet ik op,,
    haha met dat kaarsje moet het zeker goed komen ;)

    Liefsz 8)
     
  14. MvN

    MvN Niet meer actief

    Hoi Hoi!

    Mag ik hier ook mee praten, want in die topics over het exacte dieet word bijna niet gepraat.

    Ik ben Roos, mama van Noëlle en woon in Tiel. En ook bezig met autorijlessen haha.
    Ik woog 2,5 week geleden 107,8 en nu vanochtend woog ik 99,9 kilo. Ondanks die pizza van gister hahaha. Had daar zo'n trek in.. En heb me voorgenomen gewoon 1x per week iets lekkers te nemen.
     
  15. Humbly89

    Humbly89 VIP lid

    Apr 15, 2008
    9,721
    3,157
    113
    Female
    Welkom :D jij gaat oowk lekker! welk dieet volg je dan?

    Ik ben inmiddels 25.1 kg afgevallen en mag op dit moment niet meer afvallen van de ha,, dus druk bezig op gewicht te blijven :p

    Hoe ver ben je met lessen? haha leuk he rijles :D

    Liefsz 8)
     
  16. patriesja

    patriesja Fanatiek lid

    Jul 26, 2007
    2,183
    0
    36
    Heey meiden

    Alles goed hier??

    Vanmorgen gewogen, durfde niet meer, na vrijdag avond uiteten en heerlijk een aantal wijntjes ;)
    En toen gister pannekoeken!!! :$ tja... dat hadden ze hier bedacht..
    Maar goed..
    Toch afgevallen!! bijna een kilo! :D -0.7 YEAY!!!
    Ik ben weer happy!
     
  17. patriesja

    patriesja Fanatiek lid

    Jul 26, 2007
    2,183
    0
    36
    @mve, ah een nieuwe keuken, wij hebben er ook een van ikea, wel opletten, want ze maken daar best weleens wat foutjes ;)
    Vervelend dat je ziek bent, beterschap!

    @melanie, wat vervelend dat het slechter met je zus gaat :(
    Hopelijk gaat het snel beter!

    @moppie, doe je een beetje rustig aan meid?

    @nicole, hoe was de film? die ken ik nog niet.. een aanrader?

    @butterfly, en gewogen vanmorgen? viel het mee?

    @zustertje, het is vooral veel sushi en vis, maar ook gewoon vlees. Er zitten idd wel hele pittige sausjes enzo bij.

    @humbly, mooi dat je je weer wat beter voelt :) volgende week weer lekker afvallen!

    @natas, ik weet niet hoeveel dat scheelt, anders maar gewoon elke keer of in de ochtend of in de avond wegen..

    @roos, welkom!
     
  18. MvN

    MvN Niet meer actief

    hahaha moet kunnen toch patriesja!! Toch lekker dat je dan nog wat kwijt bent!

    humbly89: Ik doe modifast maar niet zo streng als dat het had gemoeten.. Ik neem savonds ipv een shake lekker 3 crackers met kaas haha

    Zooo jij bent een hoop afgevallen!! Tjah het schijnt op je gewicht te blijven ook heel moeilijk te zijn
     
  19. Humbly89

    Humbly89 VIP lid

    Apr 15, 2008
    9,721
    3,157
    113
    Female
    @Roos; haha zow streng hoeft toch oowk niet als je maar afvalt toch ;)
    Jah dat is zeker zwaar,, nog zwaarder dan afvallen haha

    Liefsz 8)
     
  20. patriesja

    patriesja Fanatiek lid

    Jul 26, 2007
    2,183
    0
    36
    @roos, oh ik ben niet zo streng voor mezelf hoor ;) anders hou ik het niet vol en ik hoef niet zo snel en zoveel aftevallen, dus doe het gewoon lekker rustig aan!
    En gewoon af en toe wat lekkers en idd ook gewoon een keer heerlijk uiteten :D hihi
     

Share This Page