Klopt jah, was even erg verrassend. We waren twee maanden bezig, maar dachten dat het nog wel even zou duren, de eerste zwangerschap duurde ook lang. Maar jah... kan ook meteen raak zijn he . Maar ik blijf meekletsen.... en bewust/gezond eten! Maar dan op een andere manier he . Heb jullie dus juist nu nodig hahaha. Ik vind gewoon gezond eten soms wat lastig en als ik me niet bewust ben, ga ik sneller de mist in. En ja, wil niet belachelijk veel aankomen dus niet snaaien tussendoor. Ben bevriend geraak met meneer wortel en mevrouw komkommer.
Butterfly.. En? Nog wat leuks gevonden? Je menu ziet er heerlijk uit zeg! Emma.. wat vervelend dat je niet zo lekker in je vel zit.. Dikke knuf! Moppie.. Prima dagjes zeg.. Morgen weer klussen in jullie huis? Sweetroosje.. Schrijf hier je nare gevoel van je af en pak jezelf weer op meid! Zustertje.. Dus al het glas is inmiddels vervangen! Mooi.. Je dagje ziet er ook prima uit! Ninien.. Hoe gaat het jou af? Ik mis een aantal meiden.. Humbly, Lovely.. Leoniiee...??? ***** Het eten vanavond was heerlijk! Ik heb de kreukelfriet ( oven) crunch van Aviko gehad.. Echt lekker zeg.. Esmee vond het ook erg lekker.. Erwin heeft niet zo veel gehad. En toen was het weekend.. Heb wel wat lekkere dingetjes in huis gehaald.. Blokjes kaas, chipjes, maar ook komkommertjes etc.. In het weekend neem ik altijd rond de 1300-1400 callorieen dus mag vanavond ook wat lekkers. Hebben jullie een tip wat ik morgen kan eten.. Ik eet zo vaak het zelfde.. Wordt er een beetje flauw van.. Wel makkelijk en erg lekker ivm met weekend, maar toch met weinig callorieen.
Hey meiden, Heb weer bijgelezen, maar ga even niet reageren als jullie het niet erg vinden. Ben met knallende hoofdpijn uit mn werk gekomen! Bah Vanmorgen op de weegschaal gestaan (natuurlijk). De 6 ons van gisteren waren er vandaag weer af. Ik woog vanmorgen 113,8 kg, ben deze week dus 1,3 kg afgevallen. Had eigelijk gehoopt op 113,6, omdat ik dan totaal 17 kg kwijt zou zijn. Maar 16,8 is ook heel mooi! Ben tevreden! Kom vanavond nog wel even kijken, ga nu eerst eten! Liefs
mamavesmee, ik heb voor het weekeinde zelfs twee kiprecepten gezocht, en die eten we ook gewoon. Kip in paprikasaus. Nodig: kipfilet, 1 ui, tijm, laurier, 2 el paprikapoeder, 100 gram chapignons, 70 gram tomatenpurree en rijst. Braad de kip, voeg de ui, tijm, en laurier toe en ook de parikapoeder. Voeg dan de purree toe en eventueel een beetje water. Voeg dan gesneden champignons toe en een scheutje magere melk. En.................... Knoflookkip en gebakken aardappels. Nodig: kipfilet, aardappels, broccoli/bloemkool, en champignons, knoflook, zwarte peper en marmite. Bak de kip in 2 teentjes knoflook. Maak de saus af met olie, voeg naar smaak de kruiden toe, dan de champgnons en serveer met gebakken aardappels en groente. Misschien heb je hier iets aan???
Ja, het gaat heel goed. Hoop dat het zo goed blijft gaan. En dat ik over een week of 3 totaal 20 kg kwijt ben. Dan kan ik op naar de 100! Wat zou het toch fijn zijn als ik weer naar de 2 getallen kan ipv 3...
Heey meiden Hoe gaat het allemaal?? @butterfly, zo das echt mooi meid, de eerst 1,5 jaar en dan nu zo snel! kan me voorstellen, dat je het dan niet kan geloven! @emma, een dikke knuffel voor jou en hopelijk gaat het snel allemaal beter! doe rustig aan! X @mve, tja.. iets lekkers voor het weekend.. ehm.. kip met groenten of een lekkere salade met vlees? nasi of bami? gebakken aardappels? stampot? @melanie, weer lekker afgevallen! sterkte met de hoofdpijn! Pff ik ben moe, gelukkig is het weer lekker weekend! Weer even bijkomen! Zondag wel weer verjaardag, ben benieuwd...
Melanie..de -20 kg komt in beeld hoor! @ eten weekend.. Wij zijn in het weekend van het makkelijk.. Morgen wordt het een pistolet , tomatensoep en beenham.. Jummie! Erwin houd alleen van aardappels/groente/vlees dus erg saai.. Vaak kook ik rijst/pasta voor meerdere dagen en vries het in. Patriesja.. Die verjaardagen ook altijd! **** Ik denk dat ik zo wat blokjes kaas en wat augurk met worst pak..
Goedemorgen meiden, Alles goed bij iedereen? Hier wel! Ik snap alleen mijn lijf/de weegschaal niet meer. Gisterenochtend woog ik 113.8 kg, gisterenavond 113,6 kg ('s avonds lichter dan 's ochtends ???) En vanochtend 112,7 kg! Ik ben vanochtend dus 1.1 KILO lichter dan gisterenochtend. Mij hoor je niet klagen! (als ik tenminste morgen niet weer een kilo zwaarder ben ) Maar vreemd is het wel.
Goedemorgen!! @Melanie86: Hartstikke mooi toch? Wilde dat het bij mij zo snel ging! Nou ik heb eindelijk een weegschaal aangeschaft, nu kan ik dus op de voet volgen hoeveel ik ben afgevallen (of aangekomen, maar daar gaan we natuurlijk niet van uit ). Ik heb van de zaterdag mijn weeg dag gemaakt, en ik woog vanochtend 78.2. Twee week geleden stond ik bij mijn ouders op de weegschaal en toen woog ik 80, maar hun weegschaal stamt uit de middeleeuwen, dus of ik echt afgevallen ben betwijfel ik. Ik ben benieuwd of het een beetje snel gaat, we zullen het zien! Fijn weekend allemaal!
hebben jullie allemaal een digitale weegschaal of zo'n ouderwetse gewone met wijzertje....want ik weet niet hoor ik heb zelf zo'n digi maar die geeft zo vaak iets verschillends aan! ook al heb ik er net nieuwe batterijen in gedaan. denk dus dat ik maar een andere ga aanschaffen. meiden succes allemaal en geniet van het weekend!
@mve, ja ik vind verjaardagen altijd erg gezellig, maar er is zoveel lekkers!! Ik neem altijd wel wat, maar niet teveel.. @melanie, zo dat gaat goed! maar idd misschien wel een beetje gek.. maar iedergeval wel fijn dat het eraf is! @syrv, fijn dat je nu ook kunt wegen, veel succes! Zo meiden het zonnetje schijnt!!! Heerlijk! Hopelijk blijft het zo vandaag! Fijn weekend!
Hier een digitale , loopt naar mijn idee ook wel goed alhoewel ik bij de interiste 3 kilo minder weeg en dat is zo´n ouderwetse Vanmorgen woog ik nog steeds 78.4 eigenlijk al sinds Amsterdam dus nu een week of 2 hetzelfde ... en ik ben echt gewoon me goed aan de calorieen aan het houden dus begrijp het niet helemaal ... maar goed het kan ook aan mijn zoveelste ongi liggen en het feit dat ik al een paar dagen niet naar toilet ben geweest Vanmorgen begonnen met 3 plakjes vetarme ontbijtkoek en vanavond ga ik wat nieuws maken , tomaten paprika soep met creme fraiche , stond in de nieuwe allerhande , zaten maar 175 kc in per kommetje en dat met een boterhammetje of een pistoletje ...
Wow Melanie, dat scheelt weer! Super joh.... ben blij voor je meid. Ga zo door. mamavesmee, in het weekeinde moet je ook niet te veel moeite doen toch . Mijn man lust gelukkig heel veel, en ook wel aparte dingen. Dus ik ben altijd wel lekker bezig in de keuken. Dan is het ook leuk om lekkere recepten te zoeken. Wat een weertje niet. Ik heb dienst op het moment, dus ben er illegaal. Weekeinden zijn rustig hier, dus zat net even een boterham te eten en dacht: "even snel lezen", en kijken hoe het met iedereen gaat. Ondanks ik zelf niet op dieet mag !!! ( als ik weer wel op dieet mag....... dan moeten jullie niet je streven hebben gehaald hoor, flauw he ). Vind het zo gezellie hier erover te kletsen... en dan moet ik opnieuw en is de rest klaar. Meiden, goed weekeinde!! Wij hebben trouwens ook een digitale weegschaal.
@nicole, vervelend dat je al een tijdje niks afvalt, maar wie weet dat het zometeen ineens 2x zo hard gaat! Komt vast goed! Komt idd vast door je ongi of dat je niet naar de wc kunt, dat zal echt wel schelen.
Soms blijf je inderdaad even hangen! Probeer wel veel te blijven varieren is mijn tip. Je lichaam went aan dezelfde voedingsstoffen. Misschien kun je inplaats van vetarme koek eens een ander ontbijt nemen en ook qua tussendoortjes. Je eet wel veel vaak die koek, en het zal niet slecht zijn. Maar je lichaam moet juist weer werken als het andere stoffen binnen krijgt. Het is gewend aan de koek, snap je!
Nou ik heb eigenlijk nooit s´morgens ontbeten , dat heb ik nu echt moeten leren , kreeg voorheen niets door mijn keel s´morgens en die ontbijtkoek is vaak het enige wat ik weg krijg in de ochtend en ik moet toch iets eten pak ook vaker magere yoghurt met kellogs special k of een krentebol of zo maar dat ligt er net aan hoeveel honger ik heb .... maar ik wissel wel vaker af hoor en dan voor s´middags en sávonds , tussendoortjes eet ik niet zo vaak , en dan wissel ik ook af .....