meiden kom vanavond uitgebreid weer eens reageren hier Kan het bijna niet bij houden Hier vanmorgen gewogen ben nu totaal 18,6 kilo kwijt. DUs het begin is er nog steeds vanavond lees ik bij
hoi hier vanochtend ontzettend veel gewandeld heerlijk! vanavond als het goed is weer sporten. ik heb ontzettend veel last vabn snaaibuien zal dit door de pil kunnen komen? ik merk dat ik helemaal niet goed meer reageer op de pil en zit ook te denken om ermee te stoppen.
MissK...welkom hier de rest ben ik kwijt , maar ik heb dan ook heel vluchtig gelezen... kom vanavond nog wel uitgebreid reactie doen doeiiiiiiiiiiiiii
Ik zou gaan wandelen vandaag met de kleine maar heb zo een hoofdpijn, denk een opkomende migraine. Dus vandaag maar lekker thuis blijven. Morgen mijn verwijsbriefje naar de Dieetist ophalen bij de ha, dan heb ik meteen ook mijn beweging gehad. Heb heel de tijd snaaibuien, tot nu toe alleen naar gezonde dingen gegrepen pfff. Heb ook veel water gedronken in de hoop dat de hoofdpijn weg gaat maar geen resultaat, een ibuprofen genomen en ook geen resultaat. Denk dat ik ff ga liggen en dan hopen dat het overgaat.
Mamarianne.. wat ik begreep heb je dan i.d. geen hongergevoel meer! Lijkt dokter Frank je niets? Butterfly.. Gelukkig is je meisje haar ontlasting weer kwijt! Lange werkdag voor jou! Ja, het weer is hier heerlijk, vanmorgen was het nog wel fris, nu geeft het weerstation 7 graden aan.. Dus best lekker! Ik zou tussendoor samen met het fruit nog iets van een cracker of ontbijtkoek nemen als je aan je callorieen wilt komen.. Sweetroosje.. Je meisje kwam dus zelf wel voor haar eten.. Van AB kun je i.d. flink last van je maag van krijgen.. Mooi dagje vandaag zeg! Succes met je hoofdpijn! Moppie.. Nee, krijg geen last van wortels, kan er goed van naar het toilet! haha.. Thanx voor het complimentje over mijn menuutje. Liedel.. je menu ziet er prima uit! Je geeft nog bv? Dan zou ik toch een grotere lunch nemen.. Lekker 2-3 boterhammen met mager beleg. Succes met opruimen! Wonders.. Wat een mooie resultaat al! Mandy.. vervelend dat je zo'n last hebt van de pil. Ik gebruik de nuvaring.. had ook altijd veel bijwerkingen van de pil en met de nuvaring nergens last van! Lekker veel bewogen vandaag! Ninien.. Doei!!! ***** Vandaag al veel beweging gehad, gewandeld en een flink stuk gefietst! Net een schaaltje wortels en 2 flesjes water op! Zo nog even naar mijn schoonouders wandelen, als ze er zijn! Het weer is echt heerlijk.. Ik merk trouwens dat ik nu ik meer beweeg ook sneller afval! Gelukkig is Esmee ook gek op wandelen en fietsen.
Goedemiddag dames! Ik schaam me echt dat ik zo weinig mee kletst maar heb er veel gewerkt de laatste weken. Nu even relaxen heb mega hoofdpijn heb mijn bril maar weer eens opgezocht. Ik ga straks Risotto maken maar ik kan het niet vinden op caloriechecker wel balen maar ja ik zit nu rond de 600 calorieën. Ontbijt. 3 crackers met leverpastei tussendoor. glas hero fruit lunch 3 boterhammen 2x rosbief 1x runderrookvlees tussendoor 2 crackers met filet grote wortel avondeten risotto met gemengde paddenstoelen en ui komkommer Vanavond misschien nog wat fruit of zo Iedereen is goed bezig echt super!!
MvE, dank je. Ik twijfel ook al aan ab, maar ja moet het kuurtje afmaken pff. Wou gaan pitten maar met eem actieve kleine is dat niet gelukt, heb iig gekookt. En zit nu aan de thee, gelukkig is mijn hoofdpijn ietjes gezakt. MissKeita, ik heb net geteld en zit vandaag op 1400 calorieën. En jij? Zustertje, je menu ziet er goed uit. En druk is druk he, er gaan bepaalde dingen gewoon voor! Wat minder van je hoofdpijn, beterschap!
ik kom even binnenvallen sorry. Ik had me eerst ook aangemeld in het 1e topic maar het bleef er maar bij. Ik ben ondertusse wel al 10 kilo kwijt met sonja bakker, maar ik heb dat boek nu wel even bekeken. wat voor dieet volgen jullie eigenlijk? hebben jullie nog een dieet tip voor mij? ik zie dat jullie goed afvallen allemaal! Ga vooral zo door meiden!!!
Welkom jongmoedertje. Waar woon je in Friesland? De meeste doen hier caloriechecker via voedingscentrum.nl daar kan je invullen wat je eet en zo zie je hoeveel je binnen krijgt!
jahoeeeeeeeeee hier lekker klaar met werken en zo lekker gegrilde zalm met aardappeltjes en slaaaaaaaaaaaaaaaa mmmmmm honger !! ik moet eerst gevoerd worden en kom dan terug
lekker gegrilde zalm ik heb zo'n zin in weer normaler eten straks, vlees, vis mis je toch wel bij proteinedieet, brood nog wel het meeste denk ik!!! maar ik ben goed op pas ben nu al 2 keer 10 kilo kwijt (vanaf 6 januari 2010)
@ Moppie: Koeken zijn al in huis. Het zijn er 4! 1 voor mn vriendin vanavond. En 3 voor de vrienden die Zondag komen! @ Dames die willen gaan meeten: Zijn ze aan de lijn, gaan ze high tea-en. Goed voor de lijn, al die brownies en scones @ Misskeita: Welkom en succes. Ik wil in totaal ook zon 45 kg kwijt. Zit nu op -18 kg (ongeveer). Ik tel ook calorieën. Ik doe dit op www.caloriechecker.nl. ik eet maximaal 1300 kcal per dag! @ Leoniiee: Die kleine dame van jou is er vroeg bij, met het kruipen. Je zult vast een trotse mama zijn! @ MamavEsmee: Heel veel plezier. En smakelijk eten! Geniet maar lekker van je pizza Sorry, heb niet op iedereen gereageerd. Heb even vlug gelezen. Ik heb vanmorgen gewogen en was 400 gram zwaarder dan gisteren. Hoop wel dat dat er morgen weer af is. Ben vandaag wel naar de wc geweest voor het eerst in dagen. Misschien helpt dat wel. Ik ga zo even eten, en daarna vlug douchen. Om 20.00 uur, komt mn vriendin. Liefs
tussen stiens en holwerd (als je dat weet vast wel!) Oke en hoeveel calorieen moet je hebben dan om goed af te kunnen vallen? En is het een beetje te doen?
suzanne van harte gefeliciteerd !! geniet er lekker van jongmoedertje ik zelf zit tussen de 1200 en 1400 per dag !! dat werkt wel melanie wat gezellig een vriendinnetje op visite en morgen is het er vast weer af isadem lijkt me te moeilijk om vol te houden wat jij doet ! maar het werkt super
suzanne gefeliciteerd meis! ga er lekker van genieten! emma29 1200 tot 1400 Oke. En hoeveel kan je ongeveer afvallen per week? niet dat ik nog vele moet maar 10 kilo wil ik er zowiezo nog bij af hebben, dan vind ik het wel welletjes!
nou ik val zelf echt heeeeel moeilijk af ... dus eigenlijk vraag je het aan de verkeerde ondanks dat ben ik sinds begin dit jaar al wel 7.5 kilo kwijt alleen met tellen ... toch best knap