Wat mag je niet eten: - File American - Rood vlees - fricandeua ( ofzoiets - osseworst Weet je nog meer .. Wil je lijstje dan aanvullen ik denk dat het wel makkelijk is op internet staan veel dingen maar overal verschillend.. Ik had nog een aantal vraagjes: - Hoe zit het met Rivella? - En hoe zit het met Rauwkorst? ( is toch gezond?) - En als ik zelf varkenhaas ga bakken en dat dan doorlaat bakken zodat het niet rood is mag ik het dan eten? - En Garnalen en Zoute haring? Ook gaan er vaak veel verhalen over de tandarts.. heb vandaag fftjes met verloskundige gebelt.. je kan gewoon na de tandarts alleen als je onder algehele narcose moet dan is het lastiger maar verder hoef je er geen eens melding van te maken .. ze mogen alles doen en verdoven.. Fijne zwangerschap allemaal!! Hoop op veel reactie.. want twijfel bij alles met eten..
Kijk hier maar eens: Zwangerschap | Voedingscentrum, eerlijk over eten Gefeliciteerd met je zwangerschap
rivella, gewoon drinken. Alleen net als bij alle light, niet teveel want die zoetstoffen zijn niet geweldig. Ook niet als je niet zwanger bent. Kunt er sneller van aan de diaree komen. Varkenshaas, gewoon lekker doorbakken en smullen. Geldt eigenlijk voor alles, ik eet ook gewoon een tartaartje lekker doorgebakken. Garnalen ook gewoon bakken. Haring enz uit een pot, vaccuum enz doe ik zelf niet. Rauwkost ook prima, ik spoel t altijd eerst af, maar dat deed ik ook van te voren al das gewoon een tik Bij sommige lijsten staat ook Salami. Hiermee bedoelen ze de salami uit andere landen en dan vooral de hele worsten. De gewone salami wat je hier in de supermarkt krijgt als snijvlees kun je zonder problemen eten. filet americain, rosbief, fricandau, likkepot en dat soort dingen gewoon even niet doen (na de bevalling is dat dan dubbel zo lekker ) Qua drinken niet meer dan 4 koppen (cafienehoudende) koffie of thee. Thee zonder prut zoals rooibos kun je gewoon drinken. Geldt ook voor cola en ice tea. Cola zonder cafiene is ook heerlijk (die flessen met gouden etiket) Sushi mag als je zeker weet dat t gewoon vers is. Dus geen supermarkt sushi maar vers bij de sushibar mag wel (helaas is die hier nergens,,,,zucht)
Hihii Bedankt..! Maar over de garnalen ik bestel altijd in restaurant garnalencoctail .. of haal een bakje garnalen op maar bak ze niet..
Garnalen eet je zover ik weet NOOIT rauw want anders zijn je garnalen grauw/grijs. Als ze roze zijn zijn ze gekookt. Dus gewoon eten hoor
Je moet ook uitkijken met lever (gewone, leverworst etc) Hiervan moet je niet teveel eten omdat er veel vitamine a inzit wat niet goed is voor de baby. Liefs mij
het is wel handig om het te melden bij de tandarts dat je zwanger bent want ze maken dan meestal liever ook geen rontgenfoto's
nope foto's maken is idd not done bij de tandarts dan! voor het eten: je mag alleen verse vis dus geen vis uit de supermarkt die vacuum verpakt is! ivm een bacterie die daar in kan zitten... brie en andere kaasjes mag je uit de supermarkt ook wel hebben zolang er maar gepast. melk voor is gebruikt!
oke bedankt..! Maar .. ik moet morgen dus naar de tandarts .. verloskundige gebelt vandaag .. vraag aan haar dat ik het ook aan de tandarts moet zeggen als er wel wat aande hand is zoals gaatjevullen enzo.. zei zegt nee hoor je hoeft het niet te zeggen .. kan geen kwaad vaag dan
Je hoeft je tandarts alleen te informeren bij het maken van foto's en het gebruiken van verdovingen en bijvoorbeeld als je zelf veel gevoeliger bent geworden. Het is gewoon handig om zorgverleners (en dus je tandarts, huisarts etc) gewoon in te lichten. Ze zullen het echt niet door vertellen
verdovingen kunnen gewoon als t om 1 tand gaat, niet een heel gebit uiteraard. Meestal als je er meer trekt enz krijg je brufenbruis mee en dat mag weer niet. Dus das de achterliggende gedachte. Foto's mogen wel mits je een short omkrijgt! Dus zelf even hierop letten. Hier krijgen we die standaard om dus geen probleem
Het valt mij op dat meiden hier ook vaak trek hebben in producten als ontbijtkoek en stroopwafels. Dit zijn producten met relatief veel kaneel er in. Kaneel wordt ook afgeraden (zeker in de eerste drie maanden van de zwangerschap). Kaneel bevat de smaakstof coumarine. Coumarine en andere stoffen die daarop lijken, worden in de geneeskunde gebruikt als antistollingsmiddelen voor het bloed. Het effect van het gebruik van kaneel op ongeboren kinderen is nog niet onderzocht, maar op grond van enkele aanwijzingen met vergelijkbare stoffen kan de kans op nadelige effecten niet worden uitgesloten. Coumarine heeft dezelfde molecuulstructuur als vitamine K, en zou daarom de werking daarvan kunnen beïnvloeden. De kans bestaat dat er skeletafwijkingen ontstaan, lichte neurologische afwijkingen of een laag IQ. Kaneel, en daardoor dus ook coumarine, wordt verwerkt in kaneelthee, appeltaart, ontbijtkoek, kruidkoek, stroopwafels, kaneelkoekjes, pepernoten en speculaas. Daarnaast wordt het in de keuken gestrooid op bijvoorbeeld gestoofde peren en rode kool
Jawel ook bij kleine hoeveelheden is dit van toepassing. Het wordt aangeraden al kaneelproducten te vermijden. In een stuk appeltaart zit al 4,5 tot 7,2 mg coumarine en in één stroopwafel 1,5-2,4 mg. Vanwege je normale eetproducten krijg je gemiddeld al 1,3 mg coumarine. Eten van de kaneelproducten verhoogd die inname behoorlijk, ze zijn 50 tot 500 hoger dan de aanbevolen ingenomen hoeveelheid (aanbevolen door wetenschappelijk comité voeding van EU). Overigens ook bij het advies van het voedingscentrum staat dat je kaneelproducten moet vermijden als je zwanger bent. Men adviseert normaal gebruik van kaneel wat neerkomt op gemiddeld 2 mg per dag.
En ik dacht nog wel dat ontbijtkoek juist hartstikke goed was Ik wou dat het gewoon vermeld stond op alles wat zwangere vrouwen niet mogen eten als ze zwanger zijn, zou het een stuk makkelijker maken voor ons! Volgens mij is (veel) pesto ook niet goed. Hier zit basilicum in, en daarvan zou je niet zoveel mogen eten als je zwanger bent. Hetzelfde geldt volgens mij voor nog een aantal andere kruiden.
Uh, jij leest iets anders dan ik. Dit komt van de site: Coumarine en zwangerschap Geneesmiddelen met afgeleide stoffen van coumarine (doorgaans anti-stollingsmiddelen) kunnen schadelijk zijn voor ongeboren babys. Coumarine in kaneel heeft deze werking echter in veel mindere mate. Het is vrijwel onmogelijk via eten zoveel coumarine binnen te krijgen dat dat schadelijk is voor de ongeboren baby. Normaal kaneelgebruik, tot gemiddeld twee milligram coumarine per dag, zal dan ook geen nadelige effecten hebben. Het advies is dus niet 'eet het niet' maar gebruik het normaal. Eet niet extra veel. Je hoeft het dus helemaal niet te vermijden maar zoals voor alles geldt: TE is niet goed. Volgens mij is het belangrijkste zinnetje: Het is vrijwel onmogelijk via eten zoveel coumarine binnen te krijgen dat dat schadelijk is voor de ongeboren baby.
Klopt, ik heb dit ook gelezen en volgens mij op de site van het voedingscentrum. Overal staat wat anders beschreven dan, want Cygnet heeft weer andere info. Ik ga maar gewoon van het voedingscentrum uit denk ik. Oh, mag je niet teveel basilicum? Ik eet regelmatig pasta's, zoals macaroni, spaghetti, etc. Hier zit ook wel wat basilicum door. Mag dit wel dan? Eten jullie dat ook gewoon of laten jullie het staan?
Ook basilicum kan je gewoon eten hoor maar een pesto tik kan je misschien het beste even onderdrukken. Voor bijna alles geldt: TE is niet goed. Kijk op het voedingcentrum bij zwangeren en daar staat heel duidelijk wat echt afgeraden wordt. Bij gewone hoeveelheden is de kans op schadelijke gevolgen echt heel klein en moet je je niet gaan afvragen of het niet gevaarlijker is om over straat te lopen Je vraag: ja, ik eet gewoon basilicum (vind het heerlijk). Ik ben erg dol op de Italiaanse keuken. Ik heb al een gezonde zoon gekregen terwijl we tijdens die periode van zwangerschap vaak in Italie zijn geweest!