Nannaf.. dat is hardstikke netjes! Ik zelf gebruik een keukenweegschaal om alles wat ik eet af te wegen ( aardappels, groente , vlees, muesli etc.)
Ik heb net even het bed afgehaald, hoeslaken en kussensloop er op gedaan.. Dekbed zit nu in de wasmachine! Lekker fris bedje vanavond! *** Net een witte broek die ik vorig jaar gekocht heb aangedaan ( woog toen zo'n 82 kilo) en hij zakt me van mijn kont. Dit was 1 van de kleinste broeken die ik heb. Moet echt nodig nieuwe hebben ben ik bang! Van het weekend ar eens even opzoek naar nieuwe broeken!
lekker hoor mamavanesmee! Lekker shoppen! Ik was dinsdagavond bij mijn ouders om mijn dochter weg te brengen, zegt mijn moeder ineens, ben je afgevallen? Ik natuurlijk helemaal trots hihi! Vanmorgen zei mijn weegschaal ineens 81.0 (gisteren 81.5) is wel erg snel... maar ik ben ziek (geweest) dus komt daardoor denk ik, denk niet dat het blijvend is helaas.
ik ga vanavond wokken, met rijst. Dat eet ik bijna nooit (hier bijna 7 dagen in de week gekookte aardappels...) maar ja, mijn dochter moet ook aan andere dingen wennen. Valt me nog mee het aantal kcalorieen.
Zo dames, daar ben ik weer eens. Afgelopen maandag stond de teller dus onder de 65. Gisteren wel gesnoept... had er gewoon zin in, desondanks vandaag toch nog afgevallen. Kon het denk ik hebben. Vandaag 2 kleine plakjes cake op en wat chocolade. Mmm wat is dat toch lekker. Ik weet wel dat ik geen paaseieren moet kopen, want daar ga ik niet van afblijven.... Heb vandaag een rokje aangetrokken wat ik op mijn huwelijksreis had gekocht... de slankste periode van een hele tijd in mijn leven. Dat rokje zit zelfs nog ietwat ruim. Kwam ook tot conclusie dat ik een aantal riemen zal moeten laten voorzien van nieuwe gaatjes.... hoewel dat bij niet allemaal zal gaan, aangezien niet overal ronde gaten in zitten en dat dan niet zo'n mooi gezicht wordt. Hebben jullie hier een oplossing voor?
mamarianne.. Ook jij zult op den duur echt nieuwe kleding moeten hebben! Minstens 2 maten kleiner! Inez.. Dat wordt nieuwe riemen kopen ben ik bang! Debby.. rijst valt i.d. best mee qua callorieen.. En 100 gram lijkt weinig maar als je het op een bord schept. Eetze vanavond! En altijd leuk als mensen zeggen, ben je afgevallen! *** Net bij schoonouders geweest, deze hadden vrienden op visite.. Ik werd de hemel in gesproken. Ik zag er slank uit etc bladiebla.. Werd er verlegen van! Ze waren bitterballen aan het bakken net op tijd weggegaan! Kreeg Esmee in folie toch wat bitterballen mee.. Liggen nu op het aanrecht voor bij de aardappels.. Maar ik neem niets!! Zit achter een flesje water.. maar die bitterballen ruiken zoooo lekkerrrrrr!!!
Mijn menu vandaag: O-> niks T-> Kop thee M-> Mihoen met kip & glas melk T-> 2 thee en plak indische cake A-> 2 br brood, 1 met rosbief & 1 met kipfilet. Kop cup a soup.
Dit kreeg ik van de dietiste!!!! Dag Rianne, Dat is nou ook wat. Ik trof vanochtend op mijn werk voor de GGD net Ineke Smit, de pedagoge die jouw heeft geholpen en ik vertelde haar dat jij me expliciet gevraagd had haar door te geven dat het zo goed gaat met Jurre. Ze was er oprecht verheugd over. En nou blijk jij (op zon prachtige dag) zo verdrietig te zijn. Dat verdien je niet! Mijn complimenten dat je de moed hebt om even hulp te vragen. De werkelijkheid is dat je helaas toch zelf weer de moed moet oppakken en weer netjes moet gaan eten. Misschien kan een weekje shakes je even op weg helpen. Je kunt dan gelijk ervaren of je het kunt opbrengen zon vorm van lijnen op te brengen (het is niet gemakkelijk hoor!) Er zijn diverse merken dieetkuren, elk met hun eigen gebruiksaanwijzing maar het komt vaak neer op: - Volledige shakes of 2 maatlijden in de vorm van dieetproduct (vaak ontbijt en middaglunch) en in de avond een brave warme maaltijd (geen vette hap dus). Kijk maar eens op bijvoorbeeld de site van: · weight care (ABC plan) : www.weightcare.nl · modifast: www.modifast.nl je kunt eerst kiezen voor de snelle methode en daarna overstappen naar de Snack&Meal fase Maar je kunt ook dapper weer gewoon aan de slag gaan, dat deed je immers niet verkeerd. Laat je me maandag even weten hoe het met je gaat?
Rianne.. Wat ga je doen? Debby.. Heb geen foto van voor de tijd.. Vind het niet leuk om op de foto te gaan.. Ik zal van het weekend eens vragen of mijn vriend een foto wil maken van hoe ik er nu uit zie.. knip ik mijn hoofd er wel af! Renieta.. mis het ontbijt! Het ontbijt helpt de verbranding op gang! Al is het maar een plakje ontbijtkoek oid. En die indische cake zou ik echt laten staan.. is echt een dikmaker hoor! Kun je beter een eierkoek eten als je cake/koek wilt. *** Het eten vanavond was heerlijk, net nog een schaaltje yoghurt gehad en heb het idee gegeten te hebben!
pff ik moet weer bekennen, heb vandaag 2 pannekoeken gegeten i.p.v groente en aardappels. Wie kan me toch even zo beste schop onder de kont geven, dat ik eens even doorzet!! Wil zoooooo graag nog 12 kilo kwijt, maar zo gaat dat echt niet lukken he. Snap het niet, in januari kon ik zo gaan lijnen. Netjes 10 kilo lichter, en nu kan ik het niet eens een paar dagen opbrengen grrrrrrrrrr word zo boos op mezelf he!
jongmoedertje ik ken dat! Je moet weer even de motivatie vinden maar als je er eenmaal inzit weet ik zeker dat je het zo weer te pakken hebt!
9 van de 10 keer eten me kids niet eens aardappels en groente. Paar hapjes en het is al gedaan, het zijn niet zulke geweldige eters op dit moment. Ja als er weer wat af is dan krijg ik vast wel meer motivatie, maar ja dan moet ik wel even goed eten haha....anders gaan die kilo's er niet af. Dacht dat ik het wel weer makkelijk zou volhouden omdat het in januari ook super goed afging. Maar nu pfff is de motivatie ver te zoeken bleghh....
pfff... net een hele reactie getypt op iedereen, druk ik op een verkeerde knop... ALLES WEG :x:x:x sorry, maar ik weet allemaal niet meer wat ik getypt had, en heb nu even niet zo veel tijd Dus word toch een egobericht! Ik ben weer terug van mijn werk. Wat een straf om met dit heerlijke weer te moeten werken zeg. Ik hoop dat het van het weekend nog steeds goed is. Kan ik eindelijk een keer de ramen wassen. Ik hard nodig. Dan ook nog even lekker de tuin in. Vanmorgen kreeg ik een compliment van een patient. Ze zei: Wat zie jij er goed uit! Ben je afgevallen? Ik *glunder glunder*: Ja Doet me wel goed moet ik zeggen. Ik wil bij de booschappen muesli meebrengen. Maar welk merk en smaak is lekker? Ik at voorheen altijd cruesli maar dat ik niet zo goed he! Ik ben benieuwd wat ik morgen afgevallen ben. Vanmorgen toch wel weer een beetje eraf. Dus heb toch nog enigzins hoop. Deze week ging het allemaal niet zo lekker, hoop dat het eenmalig was, en het volgende week weer beter gaat. Liefs
melanie je bent ook al veel afgevallen he... logisch dat ze het zien! Ik eet nooit muesli dus kan je helaas niet helpen. Van het weekend wordt het helaas niet zo een mooi weer. Morgen wel en ik ben nog ziek thuis, als ik me wat beter voel ga ik wel even een uurtje op het dakterras zitten.
Ha lieve meiden, Ik heb hier een paar keer gereageerd maar heb toen ook geschreven dat ik niet telkens mee wilde schrijven (beetje te lui voor, voel me dan ook te veel verplicht ). Maar ik lees wel alles mee, en wil effe zeggen dat ik dit zo'n gezellig clupje vindt! Ik zie ook veel goede en lekkere tips voorbij komen! Bij mij gaat het de ene dag beter als de andere, soms ook echt een paar snaai dagen ertussen. Ben intussen nog 1 kilo afgevallen, weeg nu 67 kg. Ik wil jullie verder allemaal veel succes wensen! Degenen die een flinke dip hebben, HOU VOL! Degenen die zo graag zwanger willen worden, ik hoop dat jullie wens snel in vervulling gaat! En de zwangeren...een fijne zwangerschap gewenst! ps. MamavanEsmee, jij bent volgens mij echt super gemotiveerd! kan jou nooit op een snaai dagje betrappen... Hoe doe je dat????