Hallo meiden, hehe pff eindelijk thuis. Was een druk avondje, clienten waren onrustig en had 1 ziek, waarschijnlijk buikgriep. Vandaag een goeie dag qua eten, alleen dan wel een brooddag. Ik zit vandaag op 1155 kcal. Heb zelfs een appel gegeten Ook begin ik ongesteld te worden, zal morgen wel doorbreken denk ik, dan dond-zondag 150 mg clomid slikken. Meiden ben moe en ga zo slapen.. nog ff mail checken en dan slapen. Tot morgen
Hey meiden, @ Mama Rianne: Beterschap, ook voor je zoon. Hoop dat het snel beter gaat! @ Jongmoedertje: Top toch? 900 gram eraf! Succes met Sonja! En beterschap met de kinderen! @ Humbly: Kan me voorstellen dat je door het gesprek met je moeder in een dip zit. Het is niet zomaar iets wat er gezegd word. Vind het wel een beetje raar dat ze dit niet heeft gezegd, voor je met school begon Sterkte! @ MissSporty: Welkom en succes met afvallen! @ Butterfly: Fijn dat je leidinggevende zo meedenkt, en je de rest van de week vrij hebt. @ Nicole: Fijn dat het wat beter gaat met je dochter. Maar balen dat het afvallen niet meer wil lukken. Je kunt een tijdje Sonja bakker proberen! @ MeisjeV: GEFELICITEERD! Kom je wel af en toe even vertellen hoe het met je gaat? Geniet maar lekker van je zwangerschap! @ Sweetroosje: Goed dat je de chocolademuffin niet genomen hebt! Ik heb vandaag het volgende AH gerecht geprobeert. Dit keer viel het wel in de smaak. Het was de pastagratin met spinazie en salami. Mmm lekker zeg. Woensdag weer, het was voor 4 personen, dus wij kunnen er 2 keer van eten. Scheelt weer een keertje koken. Ik kom vandaag op 1123 kcal. Morgenvroeg naar de tandarts. En Woensdag, de hele dag cursus van mijn werk, met tussen de middag een overheerlijke lunch Hoop dat ik me een beetje kan inhouden. Ze hebben daar altijd zon lekkere dingen. Liefs
Wat fijn dat je met iemand hierover kan praten! Hopenlijk haald de foto van liam zijn buikje iets uit.. Wat sneu voor hem.
Even illegaal vanaf mijn werk: SSsssttt..8) Melanie.. Fijn dat dit recept wel lekker was.. ga ik hem ook maken! En het scheelt i.d. een keertje koken.. Oef.. lekker lunches tijdens cursussen.. praat me er niet van.. @ ziek.. beterschap voor alle zieke kindjes en mama's Butterfly.. mooi dagje vandaag zeg! Nicole.. Goed idee om je eten af te wegen! Je schept al gauw te veel op.. je zult het zelf ervaren.. En lekker naar de kinderboerderij geweest. Leuk! Moet ik ook eens doen. Alleen hebben wij er geen in het dorp. Moeten er zo'n halfuur voor rijden. Zustertje.. Weer druk bezig met sporten.. 2x uiteten.. dan is het niet gek dat je niet bent afgevallen.. Renieta.. * aplause* voor je appeltje.. haha.. Prima dagje vandaag of niet? Sweetroosje.. Goed dat je voor een boterham met kaas koos! *** Vanavond heerlijk gewerkt. Had het ook even nodig na 7 dagen vrij. Even wat anders.. heerlijk! Zonet alsvast mijn broodjes voor morgenvroeg gesmeerd.. ( donker meergranen.. MMMmm met runderookvlees.. ) Tijdens het werk heb ik totaal geen honger. Neem zo nog 2 evergreens en dan ga ik naar bed.. Nog even tv kijken.. Kom morgen weer verder kletsen! Trusten meiden.
hoi meiden, hoe gaat het hier? Vanmorgen zei mijn weegschaal 79,9 kilo Ik ben helemaal blij hehe. Nog 2 dagen en dat is het officieel weegdag. Vandaag een goede dag 890 kcal. Hopelijk ben ik woendag ook onder de 80! Vandaag naar de gyn geweest en ik moet 27 april terugkomen voor een echo van mijn eierstokken. (waarschijnlijk ook pco) En ik heb een vragenlijst meegekregen waar ik ook lengte en gewicht moet invullen. Ik streef ernaar om een bmi onder de 30 te hebben. Maar dan moet ik 7 kilo afvallen nog, ik denk dat ik mezelf 2 cm groter maak op het forumulier... dan moet ik nog 4 kilo, dat moet wel te doen zijn toch in 5 weken!
Zo, al wat aan het inpakken en opruimen geweest voor de verhuizing!! Net een bakje chips op. Kwam vrij laag uit in cal, dus dat bakje chips kon er wel in @Sweetroosje, oke, ik snap het dat je er alweer mee bezig bent. Ik hoop echt voor jullie dat het snel weer raak is meid en dat je niet weer een heel traject hoeft te bwandelen. @mamavesmee, 8) ik verklap je niet hoor . Zal fluisteren.... toc wel lekker dan he, na een week vrij even weer werken. Heb je even weer ander praat en andere mensen om je heen. Dat vind ik aan werken zo heerlijk. Even geen mama zijn. @Nicole, macaroni stroganoff maak ik gewoon d.m.v een pakje van honig, lekker veel groente erin en dan wel meergranen macaroni. Hoeveel cal?? Kom vaak op ongeveer 400/500 uit. Komt ook door het gehakt en ik moet nu iets meer eten. @Melanie, ja die schotel heb ik ook gelezen... dus is eens te proberen dus. Ik wilde morgen ook een recept proberen. Misschien wel die jij gisteren hebt geprobeerd. We zijn wel ei eters .Maar de taco's met bonen gehaktsaus lijkt me ook erg lekker. Of het hollands pannetje met kalkoek . Ben de hele week vrij, voel me weer stukken beter, dus lekker crea in de keuken, heerlijk . @jongmoedertje, vreselijk om je kindjes ziek te hebben. Sterkte en beterschap met je kleintjes meid. Fijn dat Sonja Bakker wel werkt. @Renieta..... WOW een appeltje!!!!!!! Dat is fruit hoor @Beterschap voor alle zieke mama's en kindjes!!! Ik ga lekker naar mijn bed! Lekker slapen, en kom morgen vast weer kletsen! Gezond eten gaat hier super goed, en daar wil ik jullie voor bedanken. Dit topic is voor mij echt een stok achter de deur. Mijn eetstijl is zo veranderd, komt helemaal goed met mij , ook over 7 maanden ,
Goedemorgen!! Redelijke nacht gehad.. Voel me toch brak.. alsof ik een liter wodka op heb.. *** Debby.. wat goed zeg, onder de 80. Duim met je mee dat dat woensdag ook zo is. Jij hebt een goede stok achter de deur zeg! En die 4 kilo in 5 weken gaat je echt wel lukken meid!! Butterfly.. Ondanks je astma toch een productief dagje voor jou! En jij ons bedanken? Je doet het toch echt zelf hoor! En na de zwangerschap zit jij weer strak in het pak.. *** Koffie loopt.. Zal zo even wat clienten wekken.. En dan eerst koffie met mijn collega.. Die zal zo wel komen. Als ik thuis kom gaan Esmee en ik eerst voor de hele week boodschapjes halen.. Weer allemaal gezonden dingen in huis. Kom dan vanmiddag weer meekletsen. Oja, mijn dagje voor vandaag! O: schaaltje optimel yoghurt/ koffie. T: 2 meergranen boterhammen met rookvlees en koffie/water. T: appel/peer. L: 2 meergranen boterhammen met rookvlees. T: 100 gram druiven. D: Japansie mie ( 150 gram gekookt) met een saus van kerrie met kip, champignones en courgette.. Totaal van 416.. Totaal vandaag: 987 callorieen.. Vanavond denk ik nog een schaaltje met druiven.. Wisten jullie dat druiven enorm vullen? Even een tip!
Goeiemorgen meiden. Wat een heerlijk weertje he, daar word je helemaal vrolijk van Weet nog niet wat ik vanavond ga eten, denk iets van kipfilet en verse spinazie en moet nog zien wat k qua aardapels ga doen. O: 200 ml magere yoghurt met 40 gr cruesli en kopje thee.
pff ben bekaf, heb me toch een onrustige nacht gehad. Kleine meid met koorts die zich rot hoest, oudste zoon die hele nacht aan het overgeven is gweest. De wasmachine draait hier volop. Heeft iemand ook tips voor iets wat je wel binnenhoud? De oudste hoeft maar een slok water of broodje te nemen en het komt er net zo hard weer uit. Eten is niet erg maar hij verliest erg veel vocht op dit moment. DE middelste is gelukkig nog steeds erg bij alleen eten en drinkn niet, maar hij neemt veel slokjes dus uitdrogen zal niet zo snel gebeuren. vandaag dag 2 van sonja het voelt nog steeds goed. Hoop alleen niet dat ik ziek word me maag draait zich ook elke keer om dus weet nog zo niet. Laatste keer dat ik ziek was, was ik door het overgeven 3 kilo in 2 dagen tijd kwijt. En slap dat ik was, ik heb wel een dikke week nodig gehad om me weer een beetje fatsoenlijk te voelen! Leuk voor de kilo's maar voor mezelf was het wel even minder, vooral ook omdat ik de kids ook naar school moest brengen enz....... Oja bij welk temperatuur geven jullie de kids een zetpil? me meisje zit nu op 38,8 sta in twijfel omdat zij meestal averechts reageren op de zetpil, net als haar broers.
Mijn menu voor vandaag: O: 200 ml magere yoghurt en 40 gr cruesli en kop thee. T: 2 koffie met balans magere koffiemelk. 1 plak ontbijtkoek L: Kopje magere melk en glas thee. 2 volk.brood met dieet light boter. 1 20 + smeerkaas en plakje rosbief. T: 2 thee en glas water. 2 evergreen appel. A: Verse spinazie, stukje kipfilet en krieltjes. Glas water. T: 2 thee + 1 appel en 6 cherrytomaatjes. Totaal 1285 cal.
Goeiemorgen meiden , ben bekaf mijn meisje heeft de hele nacht gehoest , ze is sowieso al een zeer slechte slaper maar als ze ziek is is het helemaal een ramp nu is ze dr weer wat beter aan .... ben alleen aan het twijfelen of ik haar naar de creche breng , overdag is ze er goed aan dus ik weet het eigenlijk niet Vanmorgen , 2 stukjes ontbijtkoek gehad en een kopje koffie vanmiddag en vanavond weet ik nog niet ik laat me verrassen @ jongmoedertje , ik geef meestal een zetpilletje als ik zie dat ze erg ziek is , geef niet zo snel een zetpil of de koorts moet heel hoog zijn .... beterschap met je dochtertje !! @ mamavesmee , ook al een slecht nachtje gehad , succes met boodschappen dat ga ik ook doen vanmiddag .. @ butterfly :klinkt echt lekker , denk dat ik van het weekend zoiets ga maken en ik eet sowieso niet echt gehakt door de pasta dus qua calorieen zal het dan wel meevallen ... Vanmiddag ff naar de boer voor verse groenten en vers fruit en naar de supermarkt ...
@Renieta: Ik las je onderschrift en vraag me af waarom jij al 13 rondes clomid gebruikt? Mijn zus heeft ook pcos en is na 6 rondes clomid begonnen met hormoon spuiten en pregnyl. Na eerst een hsg onderzoek gehad te hebben natuurlijk. Sorry voor mijn nieuwsgierigheid hoor... Vanmorgen gewogen en ik zit nu op 68,5. Snap er niks van want zondag was het nog 69,9... Maf lijf! Ik schommel echt veel de laatste weken. Sorry het is te veel om op iedereen te reageren dus doe ik het maar helemaal niet, hihi. Fijne dag allemaal, XXX
Goedemorgen..... zal meteen met de deur in huis vallen :x:x:x:x:x Ik ben boos, zoooo boos!!! Zullen de hormonen wel zijn:x. Esmee moest naar het consultatiebureau, en ik voelde me nog lang niet goed en toen ik uit bed kwam, voelde ik al dat het een ramp zou worden om er lopend heen te gaan, haar uit te kleden, tillen naar de weegschaa; etc. Heb hier al moeite met haar verschonen . De astma word wel beter, maar in de ochtend is altijd eventjes wat minder nog, en beetje misselijkheid erbij. En dan heb je eens hulp nodig.... ik vraag nooit om hulp van iemand..... maar mijn zusjes konden niet mee, mijn moeder kon niet want ze had mijn neefje waar ze op moest passen en die was een beetje moe. Dus ze kon onmogelijk mee. Maar als ik het echt niet redde zou ze komen. Ze heeft gister hier in huis eveb geholpen dus weet hoe ik eraan toe ben. En zelfs mijn man was onbereikbaar :x. Hem een uur geprobeerd te bellen. Uiteindelijk de poging gedaan er zelf heen te gaan, maar dat was teveel voor mij. Dus de afspraak maar afgezegd. En voeg er een beetje hormonen aan toe.... en je humeur is in 1 klap gigantisch ***!!! Maar goed, niets aan te doen! De zon schijnt, net medicatie genomen en het word wat beter. Hopelijk klaart mijn humeur zo wat op
@ Trieske: Ha geeft niet hoor, wij zijn in totaal al ruim 2 jaar bezig. Mijn lichaam werkt goed op de clomid, ben daardoor al 3x zwanger geweest, dus dat zal de reden van de gyn wel wezen. Meende dat k gister ongi zou worden, maar heeft nog niet echt doorgezet.
Goeiemorgen meiden! @mve, lekker als je op je werk nog een beetje (illegaal) kan internetten Wij doen ook altijd 1x in de week heel veel boodschappen(bijna voor de hele week) erg handig! De dagen dat ik werk ga ik nooit boodschappen doen. @renieta, idd heerlijk weer! Ziet er goed uit je menu! @jongmoedertje, wat vervelend... hebben ze ook diaree erbij? want je hebt ook stopende roosvicee. Hier gaat limonade vaak beter dan water. Verder crackertjes of biscuitjes.. Ik geef een zetpil als hij zich heel erg rot voelt(pijn) of hele hoge koorts(tegen de 40). @nicole, vervelend dat jullie zo slecht hebben geslapen. Als ze zich goed voelt(geen koorts) dan zou je haar kunnen brengen. Bij ons mogen ze alleen niet komen als ze koorts hebben, maar ik vind het meestal ook erg belangrijk of ze zich een beetje goed voelen(anders is het ook niet echt fijn in een hele groep kids). @trieske, bij mij schommelt het ook erg, soms is er na een hele week amper wat af en dan 2 dagen later bijna een kilo. Maar mij hoor je niet klagen want het gaat er toch vanaf! @butterfly, jeetje meid wat vervelend, ik begrijp je helemaal hoor! Je hebt van die dagen... en dan voel je je ook niet goed, vervelend. Goed dat je die afspraak hebt afgezegd. Hopelijk wordt de dag vanaf nu alleen maar beter! pff ben vandaag ook moeilijk vooruit te branden.. maar ga nu maar echt is wat doen! Zometeen maar ff lekker naar buiten, want het is erg mooi weer! Nog geen idee wat we gaan eten vandaag
Goedemorgen meiden, @ Butterfly: Die recepten die jij noemt, staan ook op mijn lijstje om binnenkort te maken. Ik snap dat je je *** voelt. Kom op meid, komt allemaal goed! @ Trieske: Fijn toch 1,4 kg lichter dan zondag! Ik kom net terug van de tandarts. Geen gaatjes Ik was samen met mijn zus en haar dochter van 17 maanden. Maar die vond het niet zo leuk toen mama in de stoel moest. Dikke tranen! Ik heb dr maar meegenomen naar de wachtkamer en haar afgeleid met een helicopter. Ik wilde eigelijk vandaag de ramen gaan wassen. Rijd er hier sinds vanochtend al de hele tijd een vrachtwagen met zand af en aan. :x Ik woon in een nieuwbouwwijk, en het is hier nu dus 1 grote stofzooi. Twijfel nu, of ik de ramen vandaag wel zal wassen. Anders kan ik van het weekend weer overnieuw beginnen. Liefs
goedemorgen, ben ziek geweest dus niet mee gekletst de laatste dagen. mijn menu vandaag; ontbijt; 2 broodjes met vleeswaren en een kop thee tussendoor; koekje met 2 koppen koffie lunch; 2 broodjes met appelstroop en een beker karnemelk tussendoor; thee en een appel avondeten; worteltjes met aardappels en een saucijsje met yoghurt na avond; koffie oid ik kwam hiermee op 1148 calorieen voor vandaag. nou hopen dat ik me hier aan ga houden! succes allemaal !
Ooh zit zo Bij mijn zus werkte het voor geen meter, geen ei te vinden. Spannende dagen voor je dus. Ik duim voor je hoor. Heel stiekem spookt er iets door mijn hoofd. Ik ben nog steeds niet aan de pil sinds de bevalling en we hebben onveilige sex gehad. Vandaag zit ik op dag 28 en nog niets in zicht. Voor mijn zwangerschap had ik een erg onregelmatige cyclus en vaak ook een lange dus het wil niets zeggen maar ik dacht er vanmorgen ineens aan. Ik weet het, het is niet zo slim van ons maar ja, het is zo...