Jongmoedertje.. Jeetje wat een ziekenboeg bij jullie! Beterschap.. hopenlijk zijn je kindjes snel weer beter.. Lekker aan de friet.. Wij ook! Butterfly.. Ik win ook meestal met pokeren.. Vinden de jongens nooit leuk ! Renieta.. Shoarma is per 100 gram 250 callorieen.. Ik weeg het dus af tot 100 gram, lekker met rauwe andijvie, pitabroodje van binnen besmeren met bijv knoflook of bbq saus. En de shoarma verdelen over 2 broodjes.. Zit je rond de 500 callorieen.. Erg lekker!!
owkee dat is wel een idee ja, moet maar ff zien wat k doe. Heerlijk 4 dagen vrij, ook echt wel ff aan toe. Helaas moet me vriend maandagochtend om 6 uur weer naar duitsland, en zal weer aantal dagen/nachten weg zijn.. pff net wanneer ik vrij ben. Maar ja moet niet zeuren, hoort er nou eenmaal bij
@ Jongmoedertje: Fijn dat je dochter nu goed in de gaten gehouden word. Hoop dat jullie snel allemaal wel beter zijn! @ Butterfly: Veel plezier met winnen Zo... het bezoek is weer naar huis. Heb wel een koek meegegeten vanavond. Ik kon het hebben met mijn calorieen, en ik had er zin in. Kom nu op 1179 kcal. Nog even tv kijken en dan lekker mijn bed in! Liefs
Goeiemorgen meiden Lekker geslapen allemaal? Ik wel, alleen alweer vroeg wakker, 1e keer om 7 uur en 2e keer om half 9, nu maar beneden wakker worden met een kop thee en kommetje yoghurt met cruesli. Eet momenteel vaak s'ochtends yoghurt met cruesli, maar vind dat wel lekker, ben al niet zo'n ontbijter.
Goedemorgen allemaal! Het was laat vannacht en mijn man en ik waren er al weer vroeg uit (07.30) waren klaar wakker en de zon schijnt zo lekker. Gisterenavond eigenlijk weinig gezondigd 1 klein frikandelletje 1 plakje worst en 1 klein loempiaatje met vis erin. Voor de rest aan de spa rood gezeten en 2 glazen ice tea. Nu moet ik even blijven zitten achter de pc want ik heb net de vloeren gedweild. Vanmiddag nog geen idee wat we gaan doen en vanavond komen mijn ouders,zusje en broertje eten erg gezellig. Vanavond of morgen kom ik weer gezellig meekletsen.
@Zustertje: Kun je niet een beetje zon hierheen sturen Tis hier nog bewolkt en ben in twijfel of k de was buiten ga ophangen.
Mijn menu voor vandaag: O: 200 ml magere yoghurt en 40 gr cruesli en 2 thee. T: 1 thee en 1 koffie met magere melk 1 plak volk.ontbijtkoek. L: 2 volk.knackebrood met filetamerican en light jam. 1 glas cup a soep en beker magere melk. T: 2 thee en 1 koffie en appel. A: Kipfilet met 1 opschepl.krieltjes en qua groente..ben ik nog niet over uit. T: 2 thee, glazen water en 8 cherrytomaatjes en komkommer. Kom nu uit op 1108 calorien.
Goedemorgen meiden, Ik ben net pas beneden. En nog aan het wakker worden... Mijn vriend heeft vanochtend al 2 wasmanden was weggestreken Vanmorgen (natuurlijk) weer op de weegschaal gestaan, ik was 4 ons lichter dan gisteren! Dadelijk vriendlief even lief aankijken offie weer een foto kan maken... Liefs
He melanie wat super Gaat erg goed met je zeg En wat lief dat je vriend al was heeft gestreken, de mijne wil het nog wel wassen... Maar ja ben er nu zelf druk mee bezig, hij is om 9.00 al "even" naar het werk gegaan.. kortom die ben k wel tot 12-13 uur kwijt haha
Stuur hier ook maar wat zonnestralen heen dan . Vanmorgen scheen de zon eerst wel, maar was al gauw weg. Hier ook vroeg wakker trouwens. Esmee slaapt even, dus even tijd voor mezelf. Net even wat dingen opgeruimd en straks weer wat spullen inpakken. We zouden in juli verhuizen, maar bij blijken we de sleutel eind mei al te krijgen . Maar dat betekent de komende twee maanden heel druk. Vanmiddag gaan we even rond neuzen voor behangetjes/kleuren en ideeen op doen. Ik mag me bezig houden met de baby kamer en Esmee haar kamer . Bevalt me wel. Ach, in hoeverre ik iets kan doen dan?? hahaha Vandaag tot nu toe gezonder gegeten hoor. Brood, brood en nog eens brood . Zit nu eventjes aan een peertje. Ik was een halve kilo zwaarder vanmorgen . Komt toch door afgelopen week haha, maar ach, een week lekker gegeten en zwanger, wat is een halve kilo . Fijne dagt allemaal. PS, met pokeren won ik de meeste ronden, maar ben uiteindelijk blut gespeeld haha.
Haha Butterfly, ach meid je bent zwanger, dus geniet er lekker van. Leuk om ideeen op te doen he, ik wil ook heel graag een ander behangetje hier in de woonkamer, heb nu soort van wit/grijs/creme blokken behang.. maar dat word toch gauw vies.. irriteer me eraan.. en aangezien k ook wel kaarsjes aan heb, is het niet mooi meer. Shopse en have fun
@ Butterfly: Fijn dat je een leuk pokeravondje hebt gehad gisteren, alleen jammer dat je blut gespeeld bent. En ach was je zegt een halve kilo na een week lekker eten terwijl je zwanger bent. Denk dat vele andere zwangeren dat niet nadoen. Je doet het super! Mijn vriend heeft net even een foto gemaakt. Bij de vorige foto (bij -11,6 kg) zag ik het verschil niet zo, maar nu wel Ben echt blij! Kan het niet laten om hem even te plaatsen. Zal de voor foto er ook even bij zetten.
Ik wilde bij deze foto eigenlijk dezelfde kleren aan doen als ik op foto 1 aan had. Maar die rok is VEEL te groot!
Super Melany, je mag zeker trots zijn op jezelf Ik heb helaas geen voor en na foto.. nooit aan gedacht, is wel erg leuk.. Krijg al wel veel reacties van mensen, erg leuk om te horen, terwijl ik het zelf eigenlijk niet echt zie. Ja merk het aan me kleren en merk wel dat me 2 lievelingsrokken te wijd worden.. das aan de ene kant wel balen ha