Zustertje.. werkse vanavond! Renieta.. Ik eet ook altijd zilvervlies rijst.. is even wennen he? Maar alles went hoor.. Zelfde met volkoren macaroni..vond ik ook zo wennen! Emma.. heel veel beterschap voor je mannetje.. en succes met de was! Melanie.. Mag vanavond later beginnen.. Knap dat je de verleiding van de eitjes kan weerstaan. En je streef al bereikt. Top zeg! Sweetroosje.. Wel aan jezelf denken hoor! Dikke knuf.. Humbly.. je avond eten is jummie! Heb de sticks hier nog nergens in de supermarkt kunnen vinden.. Helaas! *** Esmee ligt gewassen en gestreken in bed, de keuken en woonkamer zijn weer schoon! Hier het avondeten ook weer op.. net nog een toetje gehad.. Wat is de light chocomouse lekker zeg! Jummie!! Nu nog even relaxen.. Moet met een dik uur weg.
@mamavesmee; niet??? normaal zijn ze toch overal verkrijgbaar,, zijn van cela vita,, vaag,, haha huis weer helemaal klaar dus nog nooit gehad,, zit er veel kcal in? Liefsz
Humbly.. heb alle supermarkten gehad in het dorp. Wel gepofte aardappels met yoghurt/knoflook.. maar dan moet ik de andere helft weggooien, vind dat zonde.. Moet straks werken.. slaapdienst.. En mijn schoonmoeder vangt Esmee op morgenvroeg , hier bij ons thuis. Vind het vervelend als het dan rommelig is. Jij wilt dus nog 8 kilo er af? Ik ben nu aan het stabiliseren.. elke week 100 callorieen per dag er bij.. En dan kijken wanneer mijn lichaam zegt. Zo eet je genoeg .. Zou jij op de lijst willen zetten.. dat mijn gewicht afgelopen maandag 75,7 was?
Heey meiden Alles goed hier?? misschien kan ik straks nog ff wat terug lezen! Steven is vandaag jarig, dus vanavond nog lekker een plakje cake
--->> mamavesmee; ja die liggen er hier ook maar vind ik niet lekker,, het vult wel heel goed maar vind persoonlijk dat er een hele nare nasmaak aan zit,, ja gelijk heb je lange nacht voor de boeg dus,, wel fijn natuurlijk dat je moeder Esmee op wil vangen dat is een goed idee joh kwa stabiliseren! had ik nog niet bedacht om dat zo te doen,, ja de laatste 8 en dan weeg ik ongeveer 79/80 dan vind ik het prima ik zal het op de lijst zetten Liefsz
Men ik kan wel janken echt waar!! ik heb de paaseitjes die gister over zijn gebleven opgegeten!! Oh wat voel ik me k*t der k*t! Sorry voor me taalgebruik floept er ook zo uit grrrrrrr....... Oke kom op meis, zet die knop eens om. Je bent al zover gekomen, nu de laatst loodjes nog!!!! (hm helpt ook niet tegen jezelf pratn) Helppppppppp tips zijn hard nodig en van harte welkom!!!
gefeliciteerd! geniet van je plakje cake --->> mamavesmee; dat is niet veel joh! misschien ook wel een keer lekker om te halen --->> jongmoedertje; ja erg he hoe schuldig je je daarna kunt voelen,, sorry helaas geen tips! ik ben er ook heel slecht in,, zit nu op een punt dat ik het gewoon weggooi als ik iets overhoud,, hier at iedereen pizza vanaaf,, Liefsz
Humbly.. Als je ineens weer .. ik zeg maar wat hoor.. 1800 callorieen gaat eten denkt je lijf.. opslaan met die handel, er komt extra voedsel.. Als je elke week 100 callorieen per dag ophoogt gaat het geleidelijker.. Ik denk dat stabiliseren zo'n 4-6 weken duurt.. En ik blijf mijn eten gewoon afwegen.. bevalt me echt super. Is bijna 8 jaar geleden dat ik zo slank was. Jongmoedertje.. Geen paaseitjes etc in huis halen, haal fruit/ ontbijtkoek/ snackajacks.. En morgen gewoon weer beginnen!!
het is ook zo moeilijk om niks in huis te halen, heb een man die graag snoept en snaait, plus dat ik 2 kids hb die ook dol op chocola zijn haha. Dus het word me hier nu ook niet echt makkelijk gemaakt!
@ Humbly: Nou bijnda klaar nog niet haha, wel bijna op de helft. Hier vandaag een totaal van 1192 kcal. O: 200 gram optimel yoghurt met erdoor; 1 banaan (in stukjes) T: 1 appel 1 snelle jelle ontbijtkoek, minder suiker 1 kop thee L: 3 meergranen boterhammen met; 30 gram yorkham (totaal) 1 kop thee 1 cup a soup tomaat T: 1 kop thee A: zuurkoolschotel
Jongmoedertje.. Maar als je voor de kleintjes " kinder" snoep haalt. Dan hoef je daar niet aan te zitten. Kan je man niet even met je " meedoen" dan hoef jij die verleiding niet te weerstaan! Ik moet zeggen.. ik kan het redelijk weerstaan. Natuurlijk heb ik mijn zwakke momenten. Maar ga dan wat ander doen.. Kauwgom helpt ook goed tegen snaaitrek! Melanie.. Mooi dagje!
---->> mamavesmee; ja ik blijf het ook afwegen, vind het ideaal! zo weet ik ook dat ik genoeg groeten en vlees en aardappelen binnen krijg ja dat kan wel kloppen wat je zegt,, ik ben ineens meer gaan eten en toen ging het ook fout,, ik at echt alles aan elkaar! niet normaal meer,, maar toch ben ik maar 600 gr aangekomen in 2 weken tijd,, kan trouwens ook komen door alle spanningen die er nu zijn hier,, --->> jongmoedertje; haha ja dat idd een nadeel! gelukkig is het hier niet altijd zow,, meestal halen mijn zusjes chips enz maar delen niet makkelijk he --->>melanie; jah maar toch,, je gaat als een speer!! en je bent nog maar 2 maand bezig Mooi dagje weer vandaag Liefsz 8)
oke dan moet ik voor de kids geen chocola meer halen want dat trekt mama niet haha. Dan haal ik voor hun wel snoepjes die zij lekker vinden en mama niet. En dan moet ik me mannetje dus nog even ompraten, hm hoe zal ik dat aanpakken?
--->> jongmoedertje; hahaha neej joh dat is geen oplossing is idd wel lastig waar je nu in zit,, hmmmm dat is een goeie,, wat kun je nou het beste doen,, Liefsz