Heb een halve zak chips op, 2 hamburgers, bordje gebakken friet, en snak zooooooooooo erg naar chocolade pfff wat is er met mij aan de hand Mijn remmen lijken kapot te zijn, voelde me al *** en nu al helemaal ik kan wel janken
Kom op meid! Je hebt een ***dag vandaag. Maar je moet maar zo denken. Morgen weer beter! Erger dan vandaag kan het niet worden. Vandaag is verloren en morgen weer vol goede moed ertegenaan! Je was zo goed bezig, dus je weet zelf ook dat je het kan! Iedereen heeft wel eens zo'n dag. Je moet niet boos op jezelf zijn! Wat gebeurt is, is gebeurt en kun je niet meer veranderen! Kom op meid, beetje positief! Morgen heb jij een superdag!
Hier nog een, heb een vette hema worst op, bak chips, zak mt yoghurt rozijnen, koekjes en cola....en nu zit ik zooooo vol blegh walg ervan. Ik kan ook maar geen rem erop krijgen, ga maar door IK WIL AFVALLEN!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Melanie, dat is hem nou juist. Als ik me *** voel gaat mijn nette eetschema naar de noppen en dat mag niet zo zijn. Ik moet niet steeds een smoes verzinnen om mijn eetgedrag goed te praten. Ik verveel me ook heel erg, en nu al de 3e avond dat ik alleen ben (man werken) pfff JonMoedertje, *** is dat he.
@Sweetroosje, dan is het probleem bij jou eten uit verveling. Ik kan me voorstellen dat wanneer je voor de zoveelste avond alleen thuis bent je gewoon niet meer weet wat je moet doen. Wat voor werk doet je man? Kun je niet een leuke hobby zoeken waar je je tijd aan kunt besteden? Ik snap dat je nu heel erg baalt en kwaad op jezelf bent. Ik ga je niet bijten hoor . Wil hetzelfde als Melanie zeggen. Wat er vandaag is gebeurd, is niet meer terug te draaien en probeer dat ook te accepteren. Je hebt er vast van genoten, ga je daar nu niet meer boos om maken. Morgen een frisse dag, een nieuwe kans. Je hebt al bewezen dat je het kunt. Nu even een dipje. Dat is niet erg, maar probeer het morgen gewoon weer opnieuw.....!!
Ja enorm *** is dat. Snap ook werkelijk niet waar ik last van heb, heb ht nog nooit zo moeilijk gehad met lijnen. Het is ook zo rotstrijd, ben me hele leven al bezig met het rotlijnen!!
Hoi meiden Pff wat een avond, erg druk, allemaal zieke clienten, HA-post er nog bij, bblegh ben moe. Nu lekker op de bank. @MvE: Zal proberen meer te eten, maar dat vind k toch wel erg moeilijk. Meiden ik sluit af, fijne paasdagen, tot morgen. Liefs
Jongmoedertje.. Oh.. allemaal dingen die ik zo lekker vind! Morgen weer oppakken meid! De kids wel weer beter? Sweetroosje.. OEf.. Een heftige vreetbui? Zoals Melanie en Butterfly al zeiden.. Komop meid! Morgen weer oppakken. Ook al ga je 2 weken lang de mist in. Ooit gaat het goed en heb je het te pakken! Melanie.. I.d een flink ontbijt maar als je evt lunched met een flinke kom yoghurt met wat fruit compenseert het wel! Renieta.. Drukke dienst achter de rug dus! *** Heb het boxkleed voor mijn zusje af.. Kan die morgen ook mee naar mijn zusje! Vanavond genoten van de frietjes.. Net wat kipspiesjes en een klein zakje wokkels op. Kom uit op 1300 precies! Ga even mijn dagje voor morgen invullen!
@kwebbels: welkom! en succes @Emma: is hij nog steeds ziek? wat vervelend! wat heeft hij, griep? dat het zo lang duurt!!! jij in ieder geval ook beterschap!!! @Butterfly: weinig calo's in raketjes mijn favo ijsje haha... welke heb jij? wel balen dat je kwaaltjes nu beginnen... Haha had zo een dag uit mijn leven kunnen zijn hoor! Maar dat is wel juist de reden waarom ik mijn eetpatroon wil veranderen. Als je gezond eet, krijg je meer energie. Van dit soort dagen (en snaaien) blijf je enorm moe... @MvE: het is nog veel te vroeg voor een innesteling hoor... en het doet ook geen pijn, gewoon een vaag trekkend gevoel onder mn navel gister en vandaag. vandaag al wat minder. denk dat het gewoon krampjes van een aankomende ongi zijn @Sweetroosje: ik heb nog een bordje "kick me" op mn rug geplakt zitten. Heb je die nodig? Morgen weer een dag Uiteindelijk valt het kwartje wel, ookal duurt het bij mij errug lang... maar bij jou gaat de knop ook nog wel om. Alleen moet je jezelf wel even een duwtje in de rug geven! @Jongmoedertje: zie boven === nou dat ontbijtje op bed is er niet gekomen hoor hahaha! heb zelf vanmorgen croissantjes staan rollen (ham kaas) en eitjes staan koken. O: 3 croissantjes (die derde was dus NIET nodig geweest bluuuuhhh), 1 gekookt eitje en een eierkoek, koppie thee en beker chocolademelk. L: 1 eierkoek, spa T: 1 plak ontbijtkoek A: 2 stokjes sate, 5 gebakken banaantjes en 10cm kroepoek stukje En dan te bedenken dat we alleen maar een bak tomatensoep voor vriendlief op zouden halen! weer een bouwvakkersdagje dus alleen niet al te zwaar bezig geweest vandaag. heb wat gipsplaatjes gesneden, vastgehouden, kruisjes gezet waar de schroefjes moesten komen enzo... PS wanneer begint je buik te groeien? whahahaha.... echt waar, ik voel rare dingen en mn (.)(.) lijken huge, en mn buikje puilt uit (vanmorgen, voor het ontbijt!) zucht................................. nee ik ben niet zwanger, ik ben gewoon aan het ontpillen... Over een week duidelijkheid hoop ik!
Goedemorgen dames Iedereen die het moeilijk heeft niet opgegeven hier kunnen we elkaar er door heen slepen! Gisteren heerlijk gegeten en geen calorieen geteld en woog vanmorgen nog steeds 111.3. Ik ga nu een route rijden en kom straks meekletsen. Fijne 1ste pasen!
Allereerst allemaal hele fijne paasdagen toegewenst!! Mamavesmee,dank je!! Moppie 1981,zo te lezen ben jij druk zeg! En als ik het goed lees probeer je zwanger te worden,wat ontzettend spannend.,jammer van het ontbijtje op bed,ik ben bang dat ik hem hier ook alleen moet maken,mannetje ligt nog op bed,die is er vannacht een paar keer uit geweest voor aylani. Sweetroosje,ach meis zon moeilijke avond maar ik ben het met iedereen eens vandaag is weer een nieuwe dag en komt het vast weer goed hoor,heel dikke digiknuffel voor jou!
Goeiemorgen meiden Iedereen Vrolijk Pasen Zo net wakker, gisteravond nog naar de kroeg geweest, vanacht 3 uur thuis ofzo. Ga proberen vandaag wat meer te eten... Zit nu aan een kopje thee met yoghurt en cruesli. Ga vanmiddag een rollade braden
Hier vanmiddag ook een rollade braden . Lekker met rundvleessalade erbij en een kopje tomatensoep, dat is ons avond eten. En heb Vienetta ijs . Maar zien of we die aanbreken haha. @Moppie, ik heb ook raketijsjes , en die zijn echt heeeeel erg lekker. En inderdaad, als je moe bent en je eet slecht, dan blijf je zo down en duf. Probeer er weer bovenop te klimmen en mezelf weer gezond eten toe te dienen. Maar als je even de mist in gaat, dan is wel het moeilijker weer uit het dal te klimmen. Ik begrijp iedereen wel die het nu wat moeilijker hebben nu. @Renieta, ik las dat je wel meer wilde eten maar dit moeilijk vind? Bedoel je moeite hebben met meer eten omdat je dan niet zou afvallen? Of bedoel je meer dat je gewoon vol zit en er niet meer eten in krijgt? Meiske, heb me er eerder ook al wat zorgen om gemaakt. Je moet niet doorschieten he. Je eet soms echt te weinig. Afvallen moet ook nog wel gezond blijven. Maar goed, ik kan dat niet voor je beoordelen natuurlijk. Als je je verder goed voelt? @Sjees, ik zal ook even voor je stemmen ...................................... Hier lekker ontbeten O: drie geroosterde boterhammen, waarvan 2 met gekookt ei en een beetje boter, en 1 met een beetje bruine suiker, en 1 kop magere drinkyoghurt. T: banaan.
@Butterfly: Ik merk aan mezelf dat ik bang ben door meer te eten dat ik dan niet afval. Maar het eigenlijk meer dat ik gewoon vol ben, at voorheen nog minder, dat was ik gewend, dat ik nu 6x op een dag eet, is voor mijn doen erg veel. Wat zou ik meer kunnen eten? En weet iemand hoeveel kcal een paninibroodje is ( br brood noten/granen)
Je mag best een panini meid. Hoeveel kcal het is weet ik niet, meestal staat het ook wel op de verpakking. Kun je daarop niets vinden? Als ik jou was zou ik toch proberen rond de 1100/1200 te zitten. Maar je moet doen waar jij je goed bij voelt. Maar zorg dat je niet door slaat. Mijn schoonzus deed Sonja Bakker maar die sloeg met afvallen met helemaal door. Zo ken ik nog een meisje, dat ging met een vriendin afvallen en een wedstrijd doen. Ze kreeg anorexia. Nou is dit wel heel dramatisch....... maar heb vaak gezien wat de gevolgen zijn van doorslaan. Pas wel goed op jezelf... Dat wilde ik gewoon even zeggen.