Dank je wel meis, lief van je. Sla er niet in door, althans vind ik zelf nog van niet, vindt het alleen moeilijk om "zoveel" te eten omdat ik dat al jaren niet heb gedaan. Neem tussen de middag 2 paninibroodjes, hadden ze bij de lidl, vond ik wel leuk voor de pasen Vanavond varkensrollade met krieltjes en sperziebonen en een rauwkostsalade van tomaat/komkommer en beetje dressing, lekker fris en erg simpel
Dat valt op zich wel mee. Je kunt ook zeggen, je doet er eentje? En er dan nog wat anders bij? Ik weet natuurlijk niet hoe je eerst at. Dus als je nu al meer eet, dan is het toch goed. Je avond eten klinkt lekker meid. Geniet ervan. Misschien maak ik ook nog wel een salade erbij, heb ook nog komkommer en tomaat liggen en kan wel een flinke dosis groente en fruit gebruiken vandaag . .......................... Gaat steeds weer beter met me. Nog wel moe, maar goed, ben ook zwanger he . En mijn buik die groeit echt al. Zal vandaag wel een foto plaatsen, vind het zelf wel snel. Had zo'n buikje toen ik al 6 maanden zwanger was van Esmee.
Mijn menu voor vandaag: O: Magere yoghurt en cruesli, 2 thee. L: Paninibroodje met 20+kaas/schouderham/tomaat/komkommer T: Thee met aardbeien en een banaan. A: Varkensrollade, sperziebonen, krieltjes. en raukost met komkommer/tomaat en beetje natureldressing(1 eetlepel) T: Thee Totaal: 1107 Vanavond neem k nog wel iets van tussendoor, cracker of ontbijtkoek.
@ Jongmoedertje en Sweetroosje: Kom op he meiden. Vandaag een nieuwe dag! Het zonnetje schijnt en we gaan weer vol goede moed verder! Zo net ontbijt (of brunch) achter mijn kiezen. Veel te veel! pfff... ik zit vol. Misschien sla ik de lunch wel over vandaag. Aangezien we om 16.30 uur uit eten gaan. We gaan vanmiddag met de hele familie naar mijn ouders, dus daar zal ook wel het 1 en ander op tafel staan. Fijne dag meiden!
hey meiden vrolijk pasen .... hiier wat minder ben helaas gister zelf ziek geworden .. tim gaat weer wat beter ! geen paaseitjes voor mij pff
hoi meiden! vanochtend zei mijn weegschaap al weer 79.4 dus mijn 3 vreetdagen zijn er weer af. Ik vier vandaag mijn verjaardag. Dit heb ik gepland: broodjes 90 gram 1 gekookt ei 2 boterhammen slankie 50 gram slagroomtaart 2 rolletjes ham met augurk 1 handje light chips bord groentesoep 75 gram stokbrood met kruidenboter totaal 1100 kcal. Hoop dat ik het ga redden maar als ik het zo zie moet het lukken!
@ Emma: Beterschap! Fijn dat het met Tim in ieder geval wat beter gaat! Nu jij nog! @ Debby: Komt helemaal goed met jou vandaag!
Goedemiddag meiden! Vanmorgen drukke route gehad en nu lekker op de bank om vanavond weer te werken. Meiden waar het lijnen niet zo lekker mee gaat kom op jullie kunnen het echt! niet opgeven hoor daar krijg je spijt van. Ontbijt: 2 crackers met light jam tussendoor 100 gram druiven 2 craqottes met 19 gram beemster 20+ kaas (die is echt MEGA lekker) Lunch (ga ik zo eten 2 donkere broodjes 1 met beemster 20+ 1 met verse noordzeesalade tussendoor Nog geen idee Avondeten 3 volkoren boterhammen 2 met light jam 1 met gestoomde makreel Dan zit ik rond de 1050 calorieen vanavond ga ik nog tomaat en komkommer eten en een bakje yoghurt. @Sjees Welkom! welk dieet volg je en hoeveel kilo wil je kwijt raken? @Renieta Zo jij hebt het laat gemaakt vannacht haha en weer optijd eruit een echte doorzetter volgens mij! Rollade is echt heerlijk eet smakelijk alvast je menu ziet er goed uit. Ik eet ook rond de 1200 calorieen op een dag en val erg goed af. als je te weinig binnen krijgt sla je alles op. @Butterfly ook al aan de rollade heerlijk. Geroosterd brood is ook zo lekker maar ik heb niet eens een broodrooster :-D Hoe voel je je nu? @Melanie86 Vrolijk pasen! en een fijne dag heerlijk uit eten geniet ervan. @Emma29 Vrolijk pasen... Alleen wel erg vervelend dat je nu zelf ziek bent beterschap! @Debby82 van harte gefeliciteerd en geniet van alle aandacht! Je menu ziet er netjes uit!
VROLIJK PASEN!!!!! ik weet niet waar de storm hangt, maar hier in huis word je helemaal knetter. De boys vliegen hier als gekken op de muren af, die zijn zoooooooooooooo druk niet normaal!! Vanmorgen lekker gegeten met de kids een croissantje en kaiserbroodje en krentenbolletje en eitje. Misschien alweer teveel aan calorieeen maar goed dit is de laatste dag. En dan gaan we er weer serieus voor!! Dus kom maar op met dat "kick me" bordje, die kan ik zeker wl gebruiken vanaf morgen!! fijne dag meiden!!! Oja ik heb stiekem eens laten pendelen he, of er hier nog een 4 kindje zou komen. En wat kreeg ik te horen????? Dat ik december 2010 zwanger zal zijn van een meisje! Ben benieuwd haha, me mannetje zit me al echt aan te kijken van jahoor!! hahah.....
Hoi dames, ALLEMAAL heel erg bedankt voor jullie peptalk, het heeft me goed gedaan echt waar! Een dikke knuff voor jullie meiden, jullie zijn zo lief en echt top *SMAK*. Het gaat weer beter met me, en ben de dag met volle moed begonnen. Morgen kan de echte strijd beginnen, hopen dat SB iets voor mij is. Vandaag: O: Bruinbrood met krab en beetje garnalenchutney, 2 koppen thee T: 0.5L water, sinaasappel L: Kopje bouillion, 2x knackbrod T: 0.5L water, sinaasappel A: 100gr gegrilde kipfilet, 250gr gewokte groenten, bakje salade T: 1L water Mijn kleine heeft heel de ochtend zitten overgeven, denk dat ze zich niet lekker in de vel voelt. Ze is stilletjes dan normaal en niest er op los, ze heeft het de laatste tijd goed te pakken van de ene ziekte naar de andere. Straks op kraambezoek en boodschappen doen, papa en de kleine blijven lekker thuis.
Vrolijk pasen! @Sjees: ja we gaan voor de eerste en ik vind het doodeng! haha... Voel dingen die ik eerder nooit had gevoeld maar of het nou door ontpillen komt of doordat ik er gewoon meer op let... Voor jou ook jammer voor je ontbijtje, maar wel begrijpelijk als hij er een paar keer uit is geweest toch? @Butterfly: misschien moet ik maar eventjes in de auto stappen om een raketijsje op te komen halen hahaha... @Renieta: zolang je gezonde dingen eet is er niks aan de hand als je een keer wat meer pakt. Eet niet te veel voor je gevoel. Dan ga je je er kl*te bij voelen en dat is niet de bedoeling. Je kan natuurlijk altijd gezonde tussendoortjes pakken, worteltjes, of evergreen ofzo. Hoeft niet een complete maaltijd te zijn toch? Je menuutje voor vandaag klinkt heerlijk! Vooral die aardbeien =) @Melanie: lekker uit eten vanaaf, geniet er van! @Emma: toch ziek geworden, wat rot Beterschap!! @Debby: onder de 80! Super! En je menuutje klinkt erg goed! @Zustertje: Wat actief zo op de vroege ochtend Wat is "noordzeesalade" ? @Jongmoedertje: hier hetzelfde probleem alleen dan met mn kittens. Ze zijn zo giga druk! Vliegen bijna van voor naar achter door het huis heen, maken gekke sprongen, ineens 1,5m hoog enzo???? Vreemd! > Pendel: spannend Ik heb er ook eentje voor deze maand haha maarja had ze ook voor december en maart... @SweetRoosje: super menuutje meid! Gaat gewoon lukken vandaag Jouw meisje dus ook al ziek. Wat zijn er toch veel mensen / ukken ziek de laatste tijd!! Beterschap... ====== @Hier: Ben pas een half uurtje uit bed. Kan gewoon de halve dag wel slapen! Hier mijn planning: O: - L: bakje brinta, banaan (net gehad) --- A: lasagne T: appel Ben wakker geworden met fikse keelpijn
@Noordzeesalade is salade met hollandse garnalen en nog een witvis er doorheen en wat groente (wij wonen in een dorp met veel visboeren,handeleren dus vers van de pers kan niet lekkerder ) Ik heb 30 gram gegeten op brood was wel 89calorieen maar mag wel eens een keertje. @Moppie heerlijk uitgeslapen! Ik niet mijn wekker ging om 06.30 om te tempraturen en rond 06.45 eruit gegaan om te ontbijten en toen naar mijn eerste client te rijden.
Oehh spannend dus. Of weet je zeker dat je niet zwanger kan zijn? Je bent zo moe enz vandaar. Me schoonzusje heeft ook pco maar die is in februari na 8 jaar vechten bevallen van een gezond mannetje! pff ja hou maar op de kids zijn niet te peilen. Dit word nog een lang dagje haha! strkte met je keelpijn! pendel ik heb het gewoon voor de gein gedaan we zien het wel. Kwa geslachten hebben ze wel altijd gelijk gehad kwa datums weet ik eigenlijk niet. Dat was ook niet op dit forum overigens maar goed. We zien het wel december is nog zover weg haha! Jij hebt dichtere datums bij je staan lees ik!
Dank je meid, ik hoop het ook. Ja idd veel zieken ja, dank je en jij ook beterschap met je keel. Je hebt je ontbijt overgeslagen zie ik, is wel het belangerijkste! Verder mis ik vocht in je menu??
Was dit naar mij of Moppie gericht? Ik heb 4 pendels staan voor deze maand, had ze ook voor de gein gevraagd (uit nieuwsgierigheid) maar ja als mijn ongie niet komt opdagen zal er weinig van uitkomen. Zit vandaag op cd 65 pfff
naar moppie die heeft ook 4 datums staan. waarvan 1 uit maart en 1 uit april....... Pff meis wat lang. Mijn langste was bij me meisje 54 dagen en daar werd ik al knetter van. Heel veel tests er doorheen gegooid omdat ik steeds dacht ik zwanger was, maar helaas me ongi liet gewoon inmens lang wachten. Maar jij zit al op 65 dagn??