Hier inmiddels de lunch ook weer op. 4 boterhammen met grilworts en een opkikkertje. Esmee is wat aan het rommelen. Er ligt speelgoed onder de bank wat ze wel ziet, maar waar ze niet bij kan hahaha. @Sweetroosje, fijn dat je bij de HA terecht kan. @Humbley, lijkt me wel pittig om het opvoeden alleen te doen. Lijkt me ook erg moeilijk als je relatie niet meer werkt en je bent net zwanger. Je hebt dus eigenlijk de zwangerschap helemaal alleen moeten doen. Waren jullie lang samen? @Mamavesmee, ja dat is vervelend he. Ik baal er soms zo van, je weet soms gewoon niet waar je eigenlijk aan toe bent. Inderdaad afspraken die niet doorgaan en de ze niet afbellen.... zucht!! Hebben jullie het zomerrooster al? Ik vraag ook amper vrij, prive dingen plan ik altijd op vrije dagen/vrije weekeinde. En dan vraag ik eens vrij en dan kan dat soms gewoon niet of wordt het verkeerd bekeken. En met kinderen ben je gewoon minder flexibel. Ik kan niet meer altijd op komen opdraven als er nood aan de man is. Ik moet nu ook echt vaker nee zeggen, en zo ben ik niet, maar ik kan niet altijd. En wat heerlijk dat Erwin altijd vrij is vrijdgamiddag, ben JALOERS . Harrold alleen weekeinden. Geniet van je feestje vanavond meid . @Wendy, welkom meid!! Veel sux6 met afvallen, gaat helemaal goed komen. ************ Zal Esmee zo even een flesje melk geven en dan lekker aan de wandel. Zonnetje komt erdoor 8), moeten we van genieten he. Wilde wel even lekker met een boekje buiten zitten. Maar met Esmee niet handig, gras is nat en ze loopt niet nog, dus kruipt overal rond. Stopt werkelijk alles in de mond .
--->> butterfly; Ja het is inderdaad niet altijd even makkelijk ( geweest ) vooral in de periode toen Liam met de reflux in het ziekenhuis lag,, je moest toch alles alleen doen ,, Wij waren 5 jaar bij elkaar,, mijn ex begon alles voor mij te regelen en mijn leven te leiden,, ik mocht alleen maar op de bank zitten en dat was het,, dit ging 4 weken zo en ik had er genoeg van,, ********************* hier vanmiddag ook nog even lekker wandelen, het begint iets donker te worden dus even afwachten of het wel kan,, Liam is inmiddels weer thuis en heb even kleren van maat 92 opgehaald en daar past hij al bijna in,, kwa truitjes dan he,, broeken hangt hij vanaf 3 maand al in 68 nu soms 74 hij heeft een hele lange romp maar jah nou is de lengte bijna goed, armen veeeeeeeeeeel te lang en hij is mager dus de truitjes zijn heel breed Liefsz 8)
Een zonnige goedemiddag meiden!!!! Ik heb WEEKEND en wel 4 dagen haha ben helemaal blij! En het weertje is hier echt geweldig ik zit weer lekker met een kort rokje en een hemdje in de tuin (28graden geeft hij aan) Mijn zwangere vriendin (40 weken 2 dagen) komt over 1,5 uur lekker bij mij in de tuin zitten en kletsen. Ik mag van mezelf pas maandag morgen weer wegen en heb manlief gevraagd de weegschaal te verstoppen en hij heeft het nog gedaan ook Ben hem al gaan zoeken maar kan hem niet vinden haha echt erg. Hier de lunch ook binnen 3 meergranen boterhammen 2 met rosbief en 1 met 20+kaas en een kopje zelfgemaakte tomatensoep. Ik kan niet reageren op iedereen is maar een klein scherm op deze laptop doe ik vanavond wel. Fijne middag allemaal en geniet van de zon nu het nog kan!
Zo ben ik weer, kleptantes. Hier geluncht en gedweild, het huis is weer heerlijk schoon. O: kop rooibosthee, plak 30+ kaas en plak kalkoenfilet T: geen L: krulsalade met garnalen/cherrytomaatjes en olijfjes half gekookt eitje, glas magere melk en een kop tuinkruidensoepje T: kommetje kwark A: chili con carne van gisteren
Zustertje, is het echt zo lekker bij jou . Het is hier uit de zon echt wel frisjes hoor. Vind het ook wel lekker wat om het huis te hangen eigenlijk..... Heb geen zin te wandelen . Misschien met Esmee even fietsen, dat vind ze helemaal geweldig trouwens. Naar iedereen zwaaien. Heb mijn kcal tot nu toe berekend... Jeetje, in brood zit eigenlijk best veel, helemaal als je 8 boterhammen eet hahaha!! Mijn dagje: Ontbijt: 3 meergranen boterhammen met anijshagel, beetje boter, kop chocomelk en thee. Tussendoor: 1 meergranen boterham met anijshagel, meergranen koekje, chocokoekje meergranen ( per pakje 149 kcal ), en een glas spa fruit. Tussendoortje is verdeeld over de ochtend. Lunch: 4 boterhammen met halvarine, grilworst ham/kaas ( twee belegd, twee boterhammen erop ) en een opkikker. En dit is al....... 1332 kcal. Vanmiddag een lekkere portie fruit. Heb aardbeien liggen. Maar het nadeel is, als ik ga fietsen of wandelen ben ik de hele middag altijd weg, en heb ik gewoon geen tijd voor fruit . Kom dus vandaag niet op 1800 uit maar wat hoger. Maka me daar ook niet zo druk meer over. Maar verder over de 2000 vind ik wel teveel
Haha zustertje, dat is wel een hele goeie Hier is het ook mooi weer, maar iets van 13-15 graden ben k bang... niet echt super warm. Heb me spijkerbroek aan die ik nooit paste maat 40 hi Net me macaroni op, had ik nog in de vriezer staan, lekker makkelijk. Vriendlief is vanavond waarschijnlijk laat, had nogal wat adresjes staan. Vanmorgen dus al de boodschappen gedaan bij 2 winkels, stofgezogen, alles afgestofd, ff met doekje erover, prullenbakken geleegd en ff wat tulpen op de baas gezet en een glazen schaal opgemaakt Leuk leuk Vanmiddag weer late dienst van 16.00-21.00 & daarna lekker 2 daagjes vrij en dan een hele drukke week voor de boeg... pfff. Ma-Di hele dag werken en s'avonds sporten, Wo-late dienst, Donderdag "vrij"(huishouden), Vrijdag werken & zaterdag hele dag werken en is tevens me laatste werkdag. @Butterfly: Ik herken dat heel erg van die roosters. Ik heb dus een nieuwe job en begin daar 19 april, heb vandaag pas me rooster gekregen, terwijl ze er al 2 weken mee bezig waren. Errug irritant.. @Humbly: Ja kan me voorstellen dat het ook erg zwaar is om het alleen te doen. Heb je nog wel contact met de vader? @Sweetroosje: Ben erg benieuwd wat de huisarts ervan zegt, laat je het even weten?
Ik maak echt geen grapje het is hier echt super lekker weer. Er staat geen zuchtje wind en ik zit vol in de zon. Mijn hals,armen en benen zijn echt al verkleurd je ziet de randjes erin staan. Ik ga net mijn man aan de telefoon en die is vandaag in Maastricht aan het werk en daar is het ook maar 24 graden. Hier is het vanaf vanmorgen al zonnig.
Jee wat wordt hier veel gekletst , gezellig hoor!!! Ik ben 3 dagen naar mijn moeder geweest die woont in het westen en wij in het oosten. Ze zien Julian niet zo veel dus vond het wel ff leuk om daar te zijn. Alleen mijn moeder had een hoop lekkers dus heb veel te veel gesnoept durf niet op de weegschaal te gaan staan. mijn menu voor vandaag. O: 2 beschuitjes met kaas zonder boter T: meergranen koekje van LU en cola L: 2 beschuitjes met pindakaas en ik zit nu lekker aan een appeltje T: niks gepland en heb ook niks in huis A: kip tandoori Ik kom op ongeveer 1100 calorieën en ik denk dat ik vanavond een glaasje martini neem Beweging nog niet echt gehad alleen even gedweild straks nog even een stukje wandelen met de kleine als het droog blijft. liefs Luna
meiden wat een heerlijk weertje zeg! tegen de wind in nog een beetje fris maar verder heerlijk! Laat de zomer maar komen want daar ben ik echt zwaar aan toe!! Ik snap niks van die stomme weegschaal, dat ik maar 400 gram ben afgevallen???? Ik ga niet nog minder calorieeen eten want dat trek ik niet op een dag! Misschien dat ik maandag toch maar weer aan de sonja bakker moet. Dan maar met tegenzin het avondeten eten waar ik niet zoveel trek in heb maar ik wil die laatste 11,2 echt eraf hebben!!
@ Zustertje: Ook maar 24 graden? Tis hier wel 10 graden kouder haha, lekker van genieten hoor. Ben jaloers op je @ Jongmoedertje: Mijn weegschaal doet ook erg apart, snap er niks van en ben er flauw van haha. Ga proberen me 1x in de week te wegen, maar vindt dat wel errug moeilijk haha.
--->> Renieta; nee er is helemaal geen contact meer met de vader,, vanaf het moment dat we uit elkaar zijn is er 2 keer contact geweest en beide keren heeft hij mij een miskraam toegewenst dus van mij hoeft het niet meer,,, --->> zustertje; stuur maar wat deze kant op!! de zon is er nu wel maar ook maar half --->> luna86; haha ik ken het! ik eet ook vaak te veel als mijn moeder of mijn oma wat op tafel heeft staan nu gewoon de draad weer oppakken dan komt wel het goed mooi dagje vandaag --->> jongmoedertje; heeft een dieetiste dan geen nut? misschien is dat nog wel beter dan sonja bakker want dan eet je nog minder kcal per dag toch? ************************** nieuw menuutje; O; - 1 glas ( 200 ml ) goede morgen drink - 1 banaan T; - 1 vitalinea yoghurt - 2 glazen water L; - 2 bruine boterhammen met file american - 1 glas water T; - 2 kopjes koffie met een zoetje en een beetje melk - 200 gr optimel kwark - 100 gr druiven A; - 200 gr rauwe wortelen - 100 gr cela vita aardappelen - 1 vega kaasburger van valess ( 185 kcal ) Totaal kcal vandaag; 978 vanaaf nog maar een extra yoghurtje vandaag wel 20 gefietst en 20 min gewandeld Liefsz 8)
Hier een oud collega ingeschakeld die in de Herbalife zit,het is nog niet zeker of ik er mee ga beginnen maar ze komt op 20 April even 1 en ander aan mij uit leggen,dus even afwachten!!!
Wat een lekker weertje niet?? Zonnetje er wat bij. Vindt het alleen in de wind aardig fris dus die mag van mij wel gaan liggen!! Oh ja hihi vanmiddag nog even op een lekkere manier wat calorietjes verbrand hahaha
---->> mamarianne; ik zit nu op 248 pagina's dus dat duurt nog wel even lol wat is Herbalife dan? ( of loop ik achter ? ) Liefsz 8)
Hey...... Ondanks geen wandelzin..... Heb eerst een halfuur met Esmee gefietst, kwam mijn mams tegen die naar het dorp ging. Zijn we samen gegaan, ik met Esmee, en zij moest op mijn neefje passen. Dus flink gewandeld . Heb voor Esmee nog een blokkendoos gekocht, ze is gek op blokjes van oma, dus nu zelf ook maar gekocht haha. En nog een superleuk roze vestje met roze stippen, echt heel lief . Ennn, ik ga zelf kaartjes maken voor Esmee haar verjaardag, dus heb leuk karton meegenomen. Rood/roze glitterkarton . Lekker freubelen dus........... Ennnnnnnn een pizzabroodje bij de bakker gehad . Maar toen we gingen wandelen heb ik keurig twee stukken fruit gehad, een banaan en een appel. En voor vanavond trouwens een lekker stukje oranjekoek. Leek me beter dan slagroomtaart . Slecht...... ik know. Maar ik hoef niet al te streng he hahahaha FLAUW!! Ben nu een ovenschotel aan het makien, van Knorr oven geheimen, pttige tomaat ovenpasta heet het. Stond alleen op dat de saus over ongekookte pasta moet voor het in de over gaat. Maar ONGEKOOKTE pasta . Ik kook het toch liever eerst. Dat wordt in mijn beleving nooit gaar.
Nou hoe is jullie kindje nou verwekt dan Ook op de lekkere manier toch hihi!!!! Zou zeggen Humbley www.herbalife.nl