Emma: fijn he je een keer uitleven met kleding / schoenen etc En goed zeg dat je zoveel in maat naar beneden bent gegaan (is toch 2 maten? ) Mamavanesmee: mmmm lekker friet Smakelijk!
Emma.. goed geslaagd zo te lezen en 2 kleding maten naar beneden! Wat onwijs gaaf! Humbly.. nootjes zijn ook lekkerr.. maar zitten nog meer callo's in he? **** De friet was heerlijk.. de snack en salade ook hoor! Zit echt tjokvol! Vanavond X- factor kijken.. En even een wasmand wegstrijken! Mijn hobby..
Hey meiden, @ Butterfly: Oh ja, hahahaha Lisa, nee daar lijk ik niet op! @ Moppie: Heb me aangemeld voor hyves! @ Zustertje: Wow, jij gaat echt super hard zeg! @ Mama Rianne: En? Is je tatoo mooi geworden? En is het meegevallen? @ MamavEsmee: Goed dat je man ingegrepen heeft. Is niet goed als het een obsessie word! Ik snap dat het niet leuk is om met je neus op de feiten gedrukt te worden, maar je moet niet doorslaan natuurlijk! Je ziet er super goed uit meid! Goed dat je toch weer verder gaat ophogen! Enne... x-factor... wie is je favoriet? @ Kim: Goed dat je weer afgevallen bent. Kan me voorstellen dat je vol zit na 2 bananen pfff haha Zag dat je rookvlees op hebt?! Hoe beviel dat? (lust ik dat? ) Inmiddels naar het postkantoor geweest? @ Butterfly: Fijn dat de woningbouw niet zo streng was. Scheelt weer een hoop werk. Ik vind dat je het super doet met eten hoor! 1,3 kg aankomen voor een zwangere is niks! Werk ze! @ Humbly: Lijkt me moeilijk, dan bij liam de broeken te wijd en te kort zijn. Maarja is weinig aan te doen he! @ Kleintje: Mooi hoor 6 ons eraf! Super! @ Jongmoedertje: Balen van je oorontsteking. Hoop dat het snel beter gaat! Niks zo vervelend als oorpijn @ Emma: Balen van je gewicht. Maar wel een geslaagde dag. Lekker geshopt! Leuk he Zo, net lekker frietjes gegeten. Was erg lekker! Mmm! Verder lange dag gehad. Heb me dood lopen ergeren op het werk. Pfff sommige collegas. 1 was op oorlogspad, en een andere werkte niet door! Maarrrr HET IS WEEKEND Vanmorgen gewogen. Het resultaat viel me eigenlijk tegen (durf het bijna niet te zeggen, maar was wel zo). Ben deze week 1,2 kg afgevallen. Mag eigenlijk niet tegenvallen maar als je weet dat je een paar dagen eerder lichter bent geweest . Ik heb mezelf voorgenomen om deze week alleen as Vrijdag te wegen. Ik heb de weegschaal op zolder gezet. Ik ben s morgens toch te lui om naar zolder te gaan, dus hoop dat ik het wegen dan kan laten Je moet iets he?! Liefs
Mijn menu vandaag: O: 2 knackebrod volkoren met; slankie smeerkaas 1 beker optimel drink T: 1 appel 1 peer L: 3 meergranenboterhammen 1 met 20+ kaas 2 met ham 1 cup a soup tomaat T: niks A: 250 gram ovenfriet 1 goulashkroket 1 eetlepel halfvolle frietsaus 1 eetlepel curry Totaal: 1266 kcal
Mooi lijstje Melanie, ennuh 1,2 kg is toch mooi Alle beetjes helpen Bovendien zegt men toch ook dat je beter niet meer dan 1 - 1,5 kg per week kan afvallen toch?
--->> mve; ja daar zit nog meer in 200 nog wat voor 25 gr --->> melanie; netjes toch!! ja daarom weeg ik 1 keer in de week anders heb ik precies het zelfde probleem ik hoop dat je het vol houd tot vrijdag zonder te wegen mooi dagje weer vandaar &&&& Net een paar leuke t- shirts voor Liam gekocht,, hij heeft nog niet zo veel 92 verder door de super markt gelopen zonder vette dingen mee te nemen is voor mij heel moeilijk vooral in de avonden haha Liam ligt inmiddels heerlijk in bed,, hij is zo ongelooflijk moe van de osteopaat,, hoop dat hij vannacht even lekker slaapt en morgen de eerste dag met bijna geen koemelk meer,, ben benieuwd,, Liefsz 8) LIJST:
Klopt! Het slaat ook nergens op dat ik ervan baal. Maar dinsdag woog ik 105,8 en vanochtend 106,0 dus ik weet dat het meer had kunnen zijn, als ik die stomme chocola had laten staan. Als ik nou maar 1 keer in de week weeg, zie ik niet dat het tussendoor op en af gaat, en had het niet tegen gevallen... snap je?
--->> melanie; het zelfde als wat ik vorige week had dus, had ineens 1.2 eraf en uiteindelijk op mijn weegdag maar 0.5 kg,, zucht,, nou jah op naar een goede week **** hier even op de ab-swing,, tot straks! Liefsz
komt zeker goed !! ik ben van de week ook nog een kilo afgevallen maar door mijn stomme ongi zie je er nu ook niks meer van op de schaal ! en dat is dus over een paar dagen mooi weer weg ... komt goed ! en mmmmmm ik las lekker frietjes mmmmmm jaja ben echt in mijn sas zelfs met stomme ongi stond alles nog TE leuk !!
@Melany: Goed bezig zeg. toch weer 1.2 kg eraf. Zow pff druk dagje gehad, vanmorgen dus al om 8.30 bij de winkel, daarna nog opgeruimd, koffie gedronken en toen snel naar het werk, uit het werk nog lenzen gehaald en een broek bij de takko, een witte broek in maat 40 joehoe, lang geleden dat ik die aan kon. Daarna naar huis, eten gekookt, daarna nog wat boodschapjes gehaald, was gevouwen, wasmachine aangezet, naar me ouders geweest, en nu zit ik met een bak koffie op de bank. Heb het gehad haha. Morgen me laatste dag op me oude werk, zie er erg tegenop eigenlijk...
Humbly.. beetje koopverslaafd aan kleertjes voor Liam?! Toch spannend, morgen de eerste dag met minder koemelk. Misschien zelf lekker koekjes bakken voor hem? Er zijn vast meer meiden die een kindje hebben die koemelk vrij/arm moeten eten.. eens een topic openen misschien? Melanie.. Mooi resultaat maar snap heel goed wat je bedoeld! Heb het elke week namenlijk..:x Wij vinden bad boys erg goed ! Beetje jammer dat er zo veel en vaak reclame op is.. En wat een prachtig menuutje vandaag!! Emma.. Lekker.. tomatensoep met ballen! Me Love Soeppie!! Renieta.. bezig dagje voor jou! En wat gaaf dat je een broek in maat 40 aan kan!! Kleintje.. nog op de WII geweest? **** Na het eten meteen de keuken opgeruimd, gezogen en gedweild.. net nog even een wasmand strijk weggewerkt en een nieuwe wasje opgehangen.. ik doe niets meer vanavond!
Ha MvE ook druk geweest dus. Mijn menu voor vandaag: O: 2 tarwebr. met 20+kaas T: 1 koffie met magere koffiemelk en mueslireep L: 3 tarwebr. 2 met 20+ kaas en 1 met filet american T: Water en 2 biscuitjes A: Krieltjes met verse spinazie en minute steak. T: 2 koffie met bakje met aardbeien en een banaan. Totaal: 1180 kcal
MvE soep is klaar !! je mag een lekker koppie komen mee-eten hoor !! en bankhang ze .. ga ik ook doen ! lekker popstars kijken ! renieta mooi dagje !! hier minder dagje zit nog maar op 860c neem lekker een bakje chips en een glas rose !!
@mel: Ik had precies hetzelfde als jou! Want vorige week (voor H. zijn verjaardag) woog ik nog minder dan nu, maarja, ik hoop dat het morgen wat minder is. Heb vandaag echt weinig gegeten (vind ik zelf dan) ben benieuwd hoe de weegschaal daarover denkt haha. En morgen gourmetten bij een vriendin, vind ik eigenlijk niks maar ja, wel lekker. Ik moet mezelf ook echt niet iedere morgen gaan wegen, goed idee om 'm op zolder te zetten hahaha! Was het die ene collega waar je het van de week over had?
O: 2 bananen en een glas optimel L: 3 crackers met rookvlees (Ja mel, dat lust jij ook!) en een klein yoghurtje. T: 2 dubbelzoute dropjes (FOEI!) A: Beker boerenyoghurt met aarbeiden en een krentebol. En verder 3x 0,75 cl water. Ongeveer 1026 kcal.
Renieta.. mooi menu meid! Lekker, nog een schaaltje aarbeien en banaan te goed! Emma.. Zeg maar wanneer en hoelaat! Kimmetje.. Eet je niet te weinig? En ik mis een warme maaltijd! *** We zitten nu nog lekker aan een bakkie thee! Heb kipspiesjes ( liggen bij de kant en klaar gehaktballetjes) per 100 gram maar 170 callorieen.. lekker!! Die gaan er vanavond of morgen aan!
@MamavEsmee: Ik had geen zin om weer bami te eten, dus vandaar de lekkere grote beker vruchtenyoghurt, zo lekker! En het was zo'n mega krentebol.