Melanie.. Volgende week thema Rock! Vind ik wel leuk!!8) Kim.. werkse vandaag! En veel plezier met het gourmetten, maar veel rund en kip en groente natuurlijk! Eetze.. maar dat komt vast goed! Butterfly.. wat een dienst zeg! Nog opgelost met je collega? Humbly.. Fijn dat je goede tips hebt gekregen.. Gooi het shoppen ook altijd op.. Het was ECHT nodig! *** Vanmorgen woog ik het zelfde als gisteren.. ben dus blij! Want ben gisteren begonnen met ophogen.. Mijn menu vandaag: O: 2 vk boterhammen met 20 gram kokosbrood. T: meloen en aardbei L: 2 boterhammen met ham en ei en een bakje optimel kwark. T: appeltje A: 2 pitabroodjes met 2 eetlepels tzatziki 100 gram gyros en rauwkost. Chocomouse light na. T: 50 gram chipjes.. Zit dan op 1400 dus mag nog iets meer nemen. Misschien een lekker glas sap vanavond er bij ipv cola ligt. Zie wel!
--->> mve; mooi dagje weer vandaag joh! en het zelfde gewicht netjes! **** ik heb me vanmorgen gewogen omdat ik mijn weegdag toch naar zaterdag of zondag wil verplaatsen,, vanmorgen woog ik 87.5 kg dus is er toch nog 0.3 vanaf in een paar dagen Liefsz 8)
Goedemorgen meiden, @ butterfly: ondanks het frituren toch een mooi avondmenu hoor. Goed dat je de chips hebt laten staan. En inderdaad, jij hebt heel wat beleefd in je dienst. Pfff ik vind het altijd zo vermoeiend als het zo chaotisch is. @ Kim: Werkze! Veel plezier met gourmetten vanavond en eet smakelijk! @ Nicole: Fijn dat het weer goed gaat met afvallen. Die 68 komt in zicht meid. Joepie ik heb vanochtend NIET gewogen!!! Tot nu toe werkt de weegschaal op zolder dus goed. Vanmorgen ontbeten met 200 gram optimel yoghurt, 30 gram muesli en 1 beker optimel. Wat het de rest van de dag gaat worden weet ik nog niet. Vanavond in ieder geval (weinig) pizza en (veel) salade. We vertrekken rond 11 uur naar vrienden waar we dus mee lunchen en avondeten. Maar zal wel goed komen (hoop ik). Lekker weertje buiten, ik hoop dat het morgen nog zo is. Vriendlief is morgen de hele dag op de tennisbaan, dus kan ik mooi met een boek in het zonnetje Ik kom vanavond nog wel even kijken hier! Fijne dag allemaal! Liefs
Kimmetje al wat naar die taart. Goed dat je er af blijft! Lijkt me erg moeilijk om te lijnen als er toch een hoop lekkers in huis is. Mijn man is niet zo'n snoeperd dus ik haal alleen maar boodschappen die gezond en nodig zijn dus eigenlijk geen verleidingen in huis. Behalve dan die chippies die voor 's avonds zijn netjes afgewogen, maar dan moet ik niet 's middags die zak ff snel open trekken en een handje pakken he . Butterfly zo dat was wel een avondje zeg . Jij blij dat je inmiddels lekker thuis bent. Ben vandaag en morgen bij mijn ouders dus even afwachten hoe dat met het avondeten gaat. Maar de rest kan ik gewoon netjes doen dus dat komt wel goed! Hier ook xfactor fan trouwens. Erg blij dat 4granted eruit ligt want dat was echt niks. Maar iedereen die er nu nog in zit vind ik echt goed, dus wie er volgende week uit moet . Thema Diva was idd niks, leuk voor de meiden maar voor de meeste mannen niks. Rock volgende week is veeeeel beter. Ben ook erg benieuwd naar Matthijs volgende week, kan hij zich eindelijk echt laten zien heb ik het idee.
@Melanie, over het weer hoef je denk ik niet in te zitten, hoorde net in de auto dat we dit weekeinde even van de zomer kunnen proeven, vandaag 15 graden en morgen 19 graden. Al kan dat overal wat verschillen. Moet zelf morgen werken , dagdienst, van 08.00 tot 16.00, maar ga een uurtje eerder naar huis, hebben feestje. En inderdaad, een chaotische dienst vind ik ook niets en word je zo moe van. Was echt kapot om 00.00. @Mamavesmee, blijkt dat leidinggevende zelf weer heeft zitten knoeien met het rooster. Want mijn dienst stond er niet geschreven. Maar snap er echt niets van, want ik heb niet voor niets late dienst staan. Maar goed, het is gebeurd en vandaag lekker vrij. --------------------------------------------- Ben inmiddels weer thuis. Hoop dat Esmee vandaag niet zo als gisteren is. Het was gistermiddag drama met haar, ze was zo moe, en ik ook. En we hebben dezelfde karakters... dus dan weet je het wel. Zij sjaggie en ik ook. En als ze haar zin niet krijgt wil madame wel eens haar adem inhouden:x. Was gisteren echt gewoon boos op haar gedrag. Het is gewoon aandacht..... . Volgende week op het CB toch maar eens over hebben. Want vind het wel eng. Zometeen maar eens wat opruimen. Manlief zegt, ik heb gezogen en gedweild... maar de vloer te zien...! Geloof er niets van. Hij is naar de bouw, Esmee ligt te slapen, was erg moe. Dus ik kan hopelijk even een uur flink bezig. Tot later
Melanie.. veel plezier bij vrienden vandaag! Humbly.. mooi resultaat na een paar dagen..Fijn dat je goede tips hebt gekregen. Hopenlijk doet Liam het goed op een koemelkarm dieet. Issabella.. Ben ook wel benieuwd naar matthijs volgende week.. Jaap mag er van mij wel uit. Heeft een goede stem maar vind hem maar een vreemde verschijning.. Maaike is ook goed! Butterfly.. Esmee doet aan adem in houden, is eng he? Moet je ze in het gezicht blazen.. schrikken ze van en gaan weer ademen. Maar wel lastig, beiden het zelfde karakter. Esmee is ook typische mij, qua innerlijk en uiterlijk! **** Net even op de fiets wat boodschapjes voor het weekend gehaald. Erwin is rond het huis bezig met kleine klusjes. Moet je hem niet storen.. haha. Net aardbeien en meloen op en een chup a chup lolly.. Lekker!
Butterfly: wat een avondje zeg :O En wat betreft je dochter: vervelend dat ze soms zo opstandig doet en dan haar adem in houdt Mamavanesmee: mooi lijstje mmm lekker Gyros Melanie: mmmm lekker kwark als ontbijt Weer: Wordt het echt zo'n mooi weer?? Hier: Doe nog steeds wii'en gisteren weer een uur.... Ben en blijf alleen ontzettend moe... Mijn ijzer was na de bevalling al erg laag (veel bloed verloren tijdens en na de keizersnede) heb toen 60 tabletten geslikt maar daarna was het nog erg laag en heb ik 90 tabletten erbij gekregen!! Ik ga me nu alleen steeds meer moe voelen ondanks dat ik juist gezonder eet en meer beweeg (ik dacht als ik meer beweeg dan ga ik me vast fitter voelen maar helaas ) Als het van de week niet beter gaat wil ik toch even langs de HA misschien dat er nog iets gedaan kan worden of dat er misschien een andere oorzaak is van de moeheid? Anyway mijn lijstje gaat er denk ik zo uitzien: O: cornflakes met melk, glas jus d'orange T: Appel L: 3 crackers, 1 met rookvlees, 1 met kalkoenfilet, 1 met sandwichspread T: Peer en of wat druiven A: Waarschijnlijk ga ik iets van pasta maken T: Snack a jack Oh ja gisteren avond nog een Mc flurry op :O niet goed maar wel lekker
@Mamavesmee, doe jou Esmee dat ook, of lees ik dat verkeerd. Mijn Esmee heeft fasen waarin ze het doet. Lang niet altijd,maar als ze echt vervelend is en de dingen niet krijgt zoals ze wil doet ze dat. Dat blazen ga ik eens proberen, dat is op zich wel een goeie. Haha, ja erg he, klussende mannen moet je met rust laten. Hier ook man die ik dan niet lastig moet vallen. @Kleintje88, is wel fijn een Wii denk ik, wil er ook graag een hebben. Denk er al tijden aan, maar heb een man die het maar onzin vind. Je doet het even en dan ligt het weer. Maaaaar, meneer wil wel een playstation, en als ik hetzelfde zeg is hij het totaal niet met me eens. Nu is het zo, als hij de PS krijgt, mag ik een Wii. Tsjaaaa, als ik de Wii zelf koop is hij daar geen baas van hahaha. Maar goed, hier eerst maar verhuizen volgende maand. We hebben het druk genoeg momenteel. En wat betreft je moeheid, vervelend. Geef je ook BV? En een MC flurry is lekkuuurrr!!! Moet ook wel een keer kunnen hoor. --------------------------------------- Mijn dag tot nu toe: Ontbijt: 1 boterham met kruidenkaas, kop melk. Tussendoor: 2 choco biscuitjes , plak ontb.koek, banaan, krokante graanreep. Tussendoortje verdeeld over de hele ochtend. Heb steeds een gek hongergevoel, dus probeer steeds een beetje te eten. Hm, moet de lunch voor zo weer bedenken. Denk dat ik een eitje kook, en dan lekker op brood. Vind het momenteel lastig van te voren te plannen wat ik eet. Als ik nu bedenk dat ik vanmiddag als TS een appel neem, heb ik veel meer zin een banaan. Ja stom, dus ik zie het ter plekke wel, en tel de kcal weer achteraf.
hier ik ook ff. Voel me echt vreselijk. Me oor dicht dicht, doet pijn, ben verkouden hoest me kapot, en nu heb ik ook nog last van me evenwicht. Heb soms het gevoel dat ik de ene kant op ga of word duizelig. Weet niet waar het wegkomt? me mannetje denkt van de oren?? Hoop inidergeval dat het snel weggaat want dit voelt echt niet fijn! De weegschaal springt de laatste 2dagen op en neer. Maar ja beweging kom ik nu ook niet aan toe met die rotoorpijn! Dus me stofwisseling zal ook wel niet zo snel zijn maar goed. Zal vast wel weer eens overgaan hoop ik! het word heerlijk weer van het weekend, hoop dat ik wel een beetje van kan gaan genieten ondanks me oor. Meiden fijn weekend en geniet van het prachtige weer succes met lijnen!!
Meiden ik kom hier stiekem ff meelezen. Nadat ik bijna 4,5 jaar geleden gestopt ben met de pil was ik al bijgekomen van mijn 52 kg naar 57 maar nu heb ik in oktober een icsi behandeling ondergaan en door de hormonen e.d sta ik nu op 63 kg met mijn 1.70 nog steeds een goed bmi maar voel me gewoon niet prettig hierbij. Dus ik ga jullie tips eens volgen. Heb ook al op het werk optimel gedronken en dat vult idd sneller vind ik dan gewoon yoghurtdrank. Nu moet ik ook nog ongi worden dus mijn kg blijven dan zowiezo vast momenteel, ik word dan altijd zwaarder. Maar ik hoop dat ik goed kan afvallen en ik me weer wat prettiger in mijn vel ga voelen. Wil toch graag weer tussen de 52 en 55 kg gaan wegen. @ nicole turks brood maakt ook dik Aangezien mijn man turks is en ik het bij de hele familie zie ( eten heel veel brood) dat houdt je dus flinker.
Bekijk bijlage 66082 Meiden even snel mijn Tattoo showen en dan ben ik weer weg Ik wist niet dat de dietiste zo duur was Moet zelf ook nog een deel betalen!!! Anders maar ermee stoppen ofzo,want ja is wel aardig aan de prijs!
Kleintje.. vervelend dat de vermoeidheid blijft, ondanks de ijzerpreparaten. Maar besef ook dat je meisje nog maar 6 weken is en dat je herstellende bent van een KS! Butterfly.. Esmee doet het niet meer, heeft het wel een tijdje gedaan! Kon dan zo boos worden dat ze er zowat in bleef. GIng hier vanzelf weer over.. Prima tussendoortjes hoor.. Jongmoedertje.. Duizeligheid kan i.d. bij de oren weg komen.. Daar zit je evenwichtsorgaan. Heel veel beterschap! Eif.. ja, turksbrood is callorierijk maar zoooo lekker! Leuk dat je wat van je hebt laten horen en kom gerust meekletsen! Hopenlijk mogen jullie snel genieten van een wonder in je buik! Rianne.. mooi geworden zeg! Waar zit hij ( hand?).. En ja, de dieetiste wordt niet geheel vergoed! Maar als je het wel nodig hebt in je weg om af te vallen is het misschien toch de moeite waard? **** Een leuke ochtend gehad.. Lekker aan het aanrommelen geweest. Vanmiddag rijden we even naar ikea heen. Nog even weer neuzen tussen de keukens.. Waarschijnlijk toch een stenen blad er op! Als lunch 2 boterhammen met 1 gebakken eitje, en een handje rauwkost er tussen. Net nog een kommetje optimel kwark op! Ik zit echt vol nu.. Vanavond komen vrienden op visite dus zo nog even wat lekkers halen.. Heel veel licht er hier niet in de kast namenlijk!
Dank je wel mamavanesmee! hahahah ja turks brood is heeeeeeeerlijk ik weet het hahahah. Wat je zou kunnen doen als je turks brood koopt , de vulling er een beetje uithalen daarin zitten vaak heel veel calorieën. Dank je wel voor je lieve woorden, we hopen dinsdag te horen wanneer we weer verder kunnen met onze behandelingen. Mijn man vind trouwens dat ik overdrijf, gisteren wilde ik lightchips pakken, na ja wat een onzin je hoeft toch niet te lijnen. Nou ik vind het wel Dus ik ga maar met hem aan het fruit, want hij at/ eet dat al veel. mve ga maar kijken voor iets lekkers dan voor de visite, en lekker neuzen bij ikea , doe ik ook graag
Elif.. sorry, had net je naam verkeerd geschreven. Spannend, dinsdag horen jullie dus meer. Zie dat jullie al een hele tijd bezig zijn! Wat moeilijk zeg.. Het brood uit de korst halen is i.d. een idee maar niet zo lekker.. Wij doen het maar met Pitabrood! En je man kan dan wel vinden dat er niets mis met je is maar als je altijd 10 kilo lichter bent geweest is dat wel een heel verschil he? Ik ga even met de fiets naar het centrum!
Hij zit op mijn pols dus komt in de buurt Ja als je het zo bekijkt dan zou het Pos kunnen zijn idd Maar even zien hoe het gaat dinsdag als die pers komt van Herbalife
hey meiden tim en ik zijn al gezellig op visite geweest bij mijn vriendinnetje en haar kleine ! gezellig hoor .. lekker in de zon gezeten .. hij ligt het nu nog na te vertellen in zijn bedje haha ik ga stoppen met de afslankthee sjeeeee ik heb me toch dunne en krampen van de spul ! werkt iets te laxerend dit is niet leuk meer .. woog gelukkig weer iets minder en ongi is ver over ! kleintje ik heb ook zo veel bloed verloren na mijn KS en bleef zo moe de ijzertabletten kon ik niet van naar de wc en pijn en kramp dat ik er van kreeg .. nu kun je bij de drogist een drankje genaamd FLORADIX halen ! zit veel ijzer in .. is ranzig maar dat spul werkt !! en mag je ook als je bv net zwanger bent en je bent zo moe ! kan geen kwaad .. ik raad het je zeker aan MvE kijk uit in de ikea haha niet te veel kopen he !! ai ai is altijd gevaarlijk ! en gezellig Elife welkom !! nou ik hoop toch nog eens op jouw gewicht te komen ze haha ! maar snap je helemaal en pff mannen die moeten niet zeuren he ! die van mij vindt dat lijnen ook maar niks !! succes !! butterfly wat een dienst zeg pfff ben maar blij dat je weer lekker thuis bent ! en wat eng jonge kids die over daken lopen all dikke knuf en ben het ff kwijt ...sorry...
Hahaha maakt niks had niet eens de l gemist hahah wist dat het tegen mij was Ja niet de hele vulling maar turks brood heeft té veel vulling hahah. Mijn man is eigenlijk onvruchtbaar ( geen volgroeide zaadcellen) dus wij kunnen enkel via donor zwanger raken. We hebben alles gedaan, mijn man 2 keer onder het mes in de hoop iets bruikbaars te vinden, maar ze stoppen net een halte te vroeg met groeien. Hahah ja en die kilo's ik had er ook een topic over geopend en toen zeiden ze idd maar 52 was ondergewicht toen tja dat klopt maar door mijn brede heupen en ALTIJD een buikje hoe ligt dan ook ziet het er zwaarder uit Ammuseer je in het centrum
Hahahah Emma die mannen toch heh Ja mijn man vind het maar overdreven maar ja als ik de trouwfoto's zie dan denk ik pffff dat was toch veel beter.