10 kilo afvallen, wie doet er mee DEEL 3!!

Discussie in 'Algemene clubs' gestart door Humbly89, 9 apr 2010.

Topicstatus:
Niet open voor verdere reacties.
  1. MamavEsmee

    MamavEsmee Niet meer actief

    Heb je evt vis in blik? Of stukjes ham/salami? Je kunt ook lekker een eitje bakken en hier diverse groenten door doen, kaas en stukjes vlees er door.. ;)
     
  2. Neentje

    Neentje Niet meer actief

    Heb kipfilet en zeevruchten in de vriezer en qua groenten, broccoli, paprika, champignons, courgette, wortels, prei, rode bieten.
     
  3. Neentje

    Neentje Niet meer actief

    Ik heb tonijn in blik. Ei bakken voor avond eten? Ik ga al 2 gekookte eitjes met lunch eten, is dat niet teveel dan?
     
  4. MamavEsmee

    MamavEsmee Niet meer actief

    Sweetroosje.. Ja, dat is misschien wel een beetje veel!.. Evt vanmiddag een salade met gebakkeb kipfilet en vanavond een groenteomelet met 3 eitjes en wat kaas?
     
  5. Neentje

    Neentje Niet meer actief

    Ja dat is een goede, thnx!
     
  6. Renieta

    Renieta Fanatiek lid

    24 okt 2009
    1.587
    0
    36
    Verzorgende IG
    Friesland
    Hoi Meiden.
    Iedereen een goed weekend gehad? Ik heb een heel slecht weekend gehad qua eten.
    Zaterdag pizza, kaasje/worstje...
    Gistermiddag op terras gezten, heerlijk paar wijntjes gehad en heb s'avonds een schnitzel met ui en champignon gehad. Verder geen aardappeltjes of groente.
    Vanmorgen al even gewerkt, nu thuis en vanavond weer werken.
    Mijn menu:
    O: thee met yoghurt en cruesli
    T: 1 koffie met mueslireep en 100 gr optimel yoghurt.
    L: 2 brood met casselrib en filet american, misschien nog soepje of knackebrood. Heb best wel trek!
    T: Thee met bakje aardbeien en banaan.
    A: Gehaktbal met gek.aard en broccoli

    Kom uit op 1126 kcal.
    Dus kan vanavond tijdens me route nog iets van koek tussendoor eten ofzo.
     
  7. MissSporty76

    MissSporty76 Bekend lid

    10 dec 2008
    533
    0
    0
    Thuis
    Heb erg veel honger vandaag. Irritant zeg. Heb al 2 boterhammen, 2 flesjes water en banaan op sinds ik op werk ben. Maar heb nog steeds honger...............................

    @Humbly: Fijn dat Liam weer een beetje beter is.

    @Sweetroosje: Klinkt lekker een groenteomelet met kaas. Mss dat ik dat ook wel doe vanavond, dan hoef ik alleen nog wat te bedenken voor vriendlief. 't Kleine meisje heeft een lekker bloemkool prakje mee naar de creche.
     
  8. Neentje

    Neentje Niet meer actief

    Renieta, weekend kunnen we allemaal vergeten nu. Vandaag nieuwe dag met nieuwe kansen. Netjes onder de 1200 kcal, dan heb je speling voor vanavond.

    MS, het is idd heerlijk makkelijk en bevat niet veel kcal. Moet ook nog bedenken wat te maken voor manlief, pff. Voor de kleine ga ik ook zo groentenhap maken, ze ligt nog te pitten sinds 9u (moet ik haar niet wekken, om 11u krijgt ze normaal haar fruithapje).
     
  9. Renieta

    Renieta Fanatiek lid

    24 okt 2009
    1.587
    0
    36
    Verzorgende IG
    Friesland
    Ja klopt sweetroosje, maar heb zo'n gezellige dag gehad gister, lekker eten en wijntje, heerlijk op terras, lovely:D
     
  10. one of kind

    one of kind VIP lid

    14 feb 2006
    22.149
    278
    83
    Soms ook nodig heh:D
     
  11. Renieta

    Renieta Fanatiek lid

    24 okt 2009
    1.587
    0
    36
    Verzorgende IG
    Friesland
    Ha ja:D Pff k heb ook trek, heb net al wat optimel kwark gehad.. maar denk dat ik zo maar ga eten..
     
  12. one of kind

    one of kind VIP lid

    14 feb 2006
    22.149
    278
    83
    Het is bijna 12 uur heh dus tijd voor lunch;)
     
  13. Mama Rianne

    Mama Rianne Fanatiek lid

    13 jul 2008
    2.765
    0
    0
    Helpende
    Jirnsum
    Heb toch al een foto geplaatst :) Zal hem nog een keer plaatsen dan ;)
     
  14. Mama Rianne

    Mama Rianne Fanatiek lid

    13 jul 2008
    2.765
    0
    0
    Helpende
    Jirnsum
  15. one of kind

    one of kind VIP lid

    14 feb 2006
    22.149
    278
    83
    Mooi hoor!
     
  16. MissSporty76

    MissSporty76 Bekend lid

    10 dec 2008
    533
    0
    0
    Thuis
    @All: Heb banner even uitgezet. Had me niet gerealiseerd dat het pijnlijk kan zijn voor anderen die heel veel moeite moeten doen en (nog) niet zwanger zijn. Terwijl ik hem aan heb staan om inzicht te krijgen in cyclus en voorlopig nog even niet wil dat ik zwanger raak. Sorry daarvoor.:)

    @Renieta: Lekker he, terrasjes...........

    Ik probeer t nog te rekken tot de lunch. Valt niet mee. Heb wel lekker aardbeien mee. Mmmmmmmmm!
     
  17. MissSporty76

    MissSporty76 Bekend lid

    10 dec 2008
    533
    0
    0
    Thuis
    Wacht effe gaat weer niet goed!
     
  18. MissSporty76

    MissSporty76 Bekend lid

    10 dec 2008
    533
    0
    0
    Thuis
    Wauw, wat een mooie tattoo! Vind em echt super!
     
  19. MamavEsmee

    MamavEsmee Niet meer actief

    @weekend.. Volgens mij zorg het zonnetje voor hongerigheid en snaaiheid! :D

    Renieta.. En? Hoe bevalt je eerste dag? Leuke clienten?

    MS.. Soms hebje van die hongerdagen, had ik vorige week ook een dag, bleef maar eten!

    Mamarianne.. Het "lijnen" weer opgepakt?

    Sweetroosje.. graag gedaan hoor!;)

    ***

    De fruitschaal ligt hier weer gevuld! Meloen inmiddels opgesneden en in een curverbak in de koelkast! Kan ik zo een schaaltje vullen als ik zin heb.. Esmee en ik hebben net allebei een bakje op! Heerlijk..

    Straks warm eten.. Eet het nooit tussen de middag, maar heb een lange middag dus leek me verstandiger om dan maar warm te eten, hoef ik het niet mee te nemen naar mijn werk..;)

    Ook nog even een nieuwe riem gekocht, Ik heb een hele mooie ruwe leren maar die is te groot geworden..;) Dus een nieuwe gekocht.. Van het weekend kijken voor een mooie..;)
     
  20. Renieta

    Renieta Fanatiek lid

    24 okt 2009
    1.587
    0
    36
    Verzorgende IG
    Friesland
    Hoi Ja erg leuk, 2 oude clienten, dus dat is wel grappig:D
     

Deel Deze Pagina