Goeiemorgen meiden! Sorry ben een paar dagen niet geweest *schaam* beetje druk... Hoe gaat het met iedereen?? @nieuwe meiden, welkom en succes met afvallen! Ik reageer nu alleen ff van vandaag, anders wordt het een beetje veel @kimmetje, dat is lekker meid, zo kun je nog lekker een weekendje weggaan! @butterfly, mooi hoor meid, dat je zo netjes op gewicht blijft! Ik denk ook dat je bij je 2e idd veel meer beweegt, wacht maar Esmee straks loopt Hier begint nu het zonnetje net een beetje te schijnen! @renieta, een lekker rustig dagje vandaag, hopelijk voel je je dan weer wat beter! @nicole, vervelend dat je dochter niet lekker is, dat merk je toch vaak s nachts.. Veel plezier vandaag! @hier, blijf nog steeds schommelen, die laatste paar kilo's willen er nog niet echt af, misschien toch maar weer wat strenger gaan doen Wat een heerlijk weer is het steeds! lekker elke dag naar buiten, veel wandelen en leuke dingen doen! Vandaag ook weer een flink stuk wandelen, ff boodschappen doen en langs me zusje
heey heey meiden,, ppft hier ook even geen tijd om te reageren! Liam is naar de ha geweest vanmorgen en heeft astma gaat lekker hier zeg, vandaar dat hij zo erg hoest en vooral dat hij zo piept soms met ademen,, --->> nieuwe meiden; welkom en succes!! *** het lijnen hier gaat goed gelukkig,, vandaag weer een mooi dagje,, ( zal hem vanaaf er even op zetten ) nog maals srry!! Liefsz
@Humbley, wat vervelend meid. Astma nog wel. Heeft hij inhalatie medicijnen gekregen? Ik heb zelf ook astma, ik weet hoe vervelend het is, maar helemaal voor zo'n klein mannetje . Zielig he, dat hoesten en benauwd zijn. Je mannetje heeft op het moment het geluk niet zo mee. Beterschap maar weer. @Renieta, jeeeemig zeg. Dat vind ik ook een beetje een belachelijke route eigenlijk. Dat is een flink eind rijden in totaal zeg. Waarom Hoogeveen?? Zijn daar geen verpleegkundigen? En je moet dan in je eigen auto ook? Krijg je wel vergoed neem ik aan??? ------------------------- Hier, de zon begint door te breken . Ben druk aan het strijken. Als je dat week laat liggen heb je echt een bult zeg. Heb er afgelopen dagen gewoon geen tijd voor gehad, dus jah, moest nu echt. Esmee haar kast begint nogal leeg te worden, het is schrapen naar een leuk setje kleding hahaha .
Ja krijg het wel vergoed hoor, en reistijd schrijf ik ook ruim op. Heb net al even me beklag gedaan en momenteel kunnen ze er niks aan veranderen. Mocht ik nog steeds veel km's rijden dan zouden ze kijken of ze voor mij een leaseauto konden regelen voor als ik die route rij. Donderdag & vrijdagochtend weer werken, maar dan zit ik wat dichterbij huis en dan weekend vrij. Ga zaterdag naar Heerhugowaard, naar een themadag van PCOS
--->>butterfly; ja voor de nacht heeft hij medicijnen mee gekregen, een inhalator met een pomp eraan,, ja is echt heel zielig, voor jou is het natuurlijk ook geen pretje,, heb je er al lang last van? Liefsz 8)
@Humbly: Heel zielig hoor zo'n kleintje met astma. Zit t bij jullie in de familie dan? @Renieta: Knap lullig zo'n lange route! @Nicole: Hoop dat je meisje snel weer opknapt. @hier: Heb vanmorgen even gespiekt op de weegschaal en het gaat de goede kant op. Morgen weer officieel wegen. O: Yoghurt met aardbeien T: boterham met leverworst en een banaan L: boterham met leverworst en 2 met kalkoenfilet T: 2 Liga milkbreak D: Bloemkoolschotel van Maggi En tussendoor natuurlijk veel water(flesjes) en thee. Heb al bijna 1/2 liter op. Mag van mezelf de eerste altijd met een beetje siroop.
Goedemorgen meiden, @ Kim: Werk ze vandaag! Fijn dat je weer afgevallen bent! @ Butterfly: Goed zeg, de afgelopen 2 weken niks aangekomen! Super! @ Renieta: Dat is wel een hele lange route zeg! Hoop dat je je snel weer beter voelt! @ Nicole: Balen dat je een beetje aangekomen bent, maar met die 2 peuters heb je er dat zo af! En ongi, nou dan is het na je ongi er zeker af! @ Patriesja: Balen dat de laatste kilos wat moeizamer gaan. Hoeveel wil je er nog af hebben? @ Humbly: arme Liam, het houd ook niet op! Hopelijk slaan de medicijnen goed aan. Al zal hij dat apparaat op zijn mond/neus ook niet zo leuk vinden (zoals de meeste kindjes). Sterkte ermee! Hier net pas mijn ontbijt achter mijn kiezen! Ik was om 8.30 uur wakker en toen dacht ik, nog een half uurtje lekker liggen en dan ga ik eruit. Vervolgens werd ik om 11.00 uur!!! wakker. Dus maar meteen eruit gegaan en ontbeten. Dadelijk maar even wassen en aankleden. Daarna even gras maaien, en de auto (aan de binnenkant) schoonmaken. Daarna beneden nog poetsen, dus ik heb genoeg te doen vandaag. Mijn menu voor vandaag: O: 1 snelle jelle ontbijtkoek minder suiker 200 gram optimel yoghurt 1 peer (erdoor) (nu zit ik vol!!!!) T: niks L: 1 bruine pistolet Half met salami light Half met kipfilet 1 cup a soup tomaat 1 beker optimel drink T: 1 appel A: tacos met gyros, mango en salsa (www.ah.nl) Totaal van 1158 kcal! Mooi dagje al zeg ik het zelf! Vanmorgen gewogen, en woog eerst 2 keer 106,4. En na naar de wc te zijn geweest 2 keer 105,8 kg. Als ik die 105,8 aanhoud ben ik sinds Vrijdag toch nog 2 ons afgevallen. Nu volhouden om tot Vrijdag weer niet te wegen. Denk dat ik vriendlief maar weer vraag om de weegschaal te verstoppen. Is wel zo veilig in mijn geval denk ik. Liefs
--->> missporty; ja mijn oma en mijn tante hebben ook astma,, aan zijn vader zijn kant weet ik het niet,, --->> melanie; dat word idd nog een groot gevecht,, nou jah het moet toch gebeuren,, mooi dagje vandaag! Liefsz 8)
Good Morning, Was gezellig met mijn oud collega die ook bezig is met Herbalife adviezen enz enz. Ik moet het er nog met mijn vriend over hebben natuurlijk en die wil dat ik er wel 100% achter sta anders is het zonde van het geld. Dus ja maar zien wat hij zegt. Ik val niet af omdat ik te weinig caloriën binnen krijg ik zat altijd rond de 1100 of tegen de 12 aan maar ik MOET minstens 1400 hebben op een dag,dus maar even met de baas om tafel en anders ga ik er maandag mee beginnen....... Ik kan jullie niet bij houden zal proberen er nu weer vaker te zijn evt. Zal zo even brood eten met de boys en hun dan op bed doen en dan Daiko uitlaten. Heb alles maar half terug gelezen sorry girls!!!! Maar nieuwe meiden welkom en heel veel afval plezier!!!
@Humbley, ik begon last van astma te krijgen ongeveer 4 jaar geleden. Heb het daarvoor nooit gehad. Verschillende testen en onderzoeken gehad, maar er is niets uitgekomen waar ik allergisch voor zou kunnen zijn. Toch bleef de benauwdheid steeds weer komen. Mijn longen gaan dan helemaal dicht zitten met dikke groene slijm. Het is niet op te hoesten, zo taai dus je raakt giga benauwd. Heb dan ook heel vaak prednison gehad en experimenteren met medicatie he, wat werkt voor mij wel en wat niet. In de eerste zwangerschap heb ik er extra veel last van gehad. Had elke maand prednison nodig, zo benauwd. Nu gaat het goed. Bijna 3 maanden en heb 1 kuurtje nodig gehad. Achteraf bleek de medicatie die ik heb nat te zijn geweest dus dat is ene klont geworden en was niet te inhaleren. Het gaat nu echt verbazend goed. Veel prednison en afvallen is ook een slechte combi hoor. Vergeet dat wel vaak bij mezelf. Je valt veel moeilijker af, gelukkig heb ik het nu niet zo vaak nodig. Zelf denk ik dat mijn longen gaan irriteren op schimmels, vocht. We wonen in een vrij koud en vochtig huis en de klachten begonnen hier toen ik ging samen wonen. Dus als het aan het huis ligt..... moet ik er in juni vanaf zijn . Welke medicatie heeft Liam? En welke inhalator? @MissSporty, met siroop is het wel lekkerder , doe ik ook als ik geen zin in water heb hahaha. @Melanie, dan heb je je slaap ook nodig gehad meid. Dat hadden wij zondagavond dus. 20.00 even een halfuurtje liggen en in slaap gevallen tot 24.00 uur, dus baalde wel gezien ik nog veel wilde doen. ------------------------------------ Hier het strijken klaar, en boven stof gezogen. Wat een bende zeg . Fijn dat het weer klaar is. Nu beneden even zuigen, de gestreken was opruimen, was in de machine, ligt ook wel weer het een en ander. En de morgen is al om..... dagen gaan veel te snel.
Ik leef ook nog maar heb gewoon zo weinig tijd gehad om alles te volgen Ik ben ook nog steeds bezig met afvallen hoor Maar ik kan het gewoon niet bijhouden! Sorry!
Liam heeft een hele lange pijn met waar je de inhaler in kunt doen, 1 keer sprayen en Liam moet dan even goed in en uit ademen,, Ventalin heet dat merk,, hopelijk reageert hij er goed op,, 4 jaar geleden pas,, raar dat het zo ineens op kan komen,, owh bah pretnison jah dat is inderdaad geen fijn middel,, gelukkig heb je het nu niet zo vaak meer nodig joh! Liefsz
Jeetje zustertje dat klinkt wel heerlijk zeg je etentje van zaterdag! Nou idd mamavesmee, ik heb dat wel nodig hoor om af en toe een wijntje of wat chippies te kunnen nemen. En dat is zo fijn dat het dan ook kan! Goed zo jongmoedertje gewoon weer opnieuw oppakken! Oeh lekker melanie chinees! Dat is wel ff genieten . Ah lees dat de rest van de avond niet zo leuk was . Knuffel! Moppie hoe is het nu met je rug? SweetRoosje welkom terug . Oeh Butterfly lekker hoor kersenvlaai! En lekkere nacht zeg! Elif succes vandaag met je sollicitatie! Heftig verhaal zeg jullie weg om zwanger te worden . Hopelijk kunnen jullie snel weer verder! Humbly fijn dat het beter gaat met Liam! Ah lees dat hij astma heeft . Arme schat! Hier ook zelf astma, niet leuk! Renieta ook al lekker gezondigd het weekend lees ik haha. Weekenden zijn ook wel moeilijk he. Nou het is af en toe echt niet bij te houden hier zeg, 2 dagen niet geweest en iets van 15 pagina's bij te lezen. Hier gaat het allemaal wel zijn gangetje. Ben erg benieuwd naar vrijdag!
haha ja die bedoel ik ervaringen meej? --->> Isabella; nee inderdaad niet leuk daar ook al astma,, Liefsz 8)
Haha melanie, wilde ik ook niet zeggen. Ik heb een ventolin volumatic inhalator. Vind het allemaal wel een gedoe. Moet echt 2 keer per dag 3 verschillende pufjes inhaleren. En als de klachten verergeren zelf 3 keer op een dag, eventueel 4. Vind het echt verschrikkelijk, maar ik heb het echt nodig. Zo, Esmee ligt al lekker een dik uur op bed, heerlijk even, die rust . Al gauw afgewassen, de wasmachine staat inmiddels ook aan, lunch is op. 3 boterhammen met kip kerrie salade, bakje moest op. Wat is dat toch lekker spul. En nog een lekker bakje Danio luchtige kwark. Maar denk dat de meesten die kwark hebben een andere hebben hahaha. Hier zit per 125 gram 150 kcal in. Lekker met aardbeiensaus onderin . Kijk, zo mega streng mag ik nu niet he hahaha. Zit tot nu toe al wel op 1000 kcal bijna . Vanmiddag een lekkere bak fruit. Ga dat zo vast klaar maken, want anders is het me vanmiddag teveel moeite om te snijden . Erg he hahaha!! En dan neem ik het niet. Heb nog druiven liggen, appeltje erbij. Vanavond in de planning sla met gekookte aardappelen, en denk een gehaktbal ofzow. En dan kan ik vanavond nog lekker een bakje chips nemen .
Nee, zelf geen ervaring mee (wel een neefje die het heeft), maar ik ben apothekersassistente, dus ken het wel!