10 kilo afvallen, wie doet er mee DEEL 3!!

Discussie in 'Algemene clubs' gestart door Humbly89, 9 apr 2010.

Topicstatus:
Niet open voor verdere reacties.
  1. MamavEsmee

    MamavEsmee Niet meer actief

    Jongmoedertje.. ik ben ook zo gek met mijn weegstaal :D.. sta er soms wel 2x per dag op.. Pfff.. Soms! Inmiddels gebeld?

    Zustertje.. Fijn dat het zaad van je man goed is.. Het is op de natuurlijk weg dus gewoon mogenlijk! :) Dat is al een hele geruststelling of niet? Blaas een beetje mooi weer hierheen zeg! ;) Lekker druk geweest in huis lees ik.. Vind een schoon bed ook altijd heerlijk.. alleen een heel gedoe om ons bed te verschonen ( extra breed en lang.. 1 groot dekbed..) is een hel gemartel om het goed in de hoes te krijgen! En een drukke verjaardag voor de boeg.. leuk hoor!

    Sweetroosje.. Mooi menuutje vandaag meid! Fijn dat je ongi eindelijk is doorgebroken.. Nu op naar een eisprong.. Wat is metformine?

    Kleintje.. Mooi menuutje hoor! En een kilo per week hardstikke goed.. Op naar volgende week meid!

    Renieta.. Zijn jullie bezig voor een kleine? Umh.. Pasta/ maaltijdsalade/ soepje met brood/ ? Zie dat je al wat gekozen hebt!:)

    Butterfly.. grappig dat jij ook van die manden maakt! Ik krijg er altijd erg leuke reacties op! Heb er aan zitten denken om het ook voor mijn vriendinnetje ( hoogzwanger) te maken maar vind het toch meer voor familie ( 10 dagen pakket!) Ik moet er wel uit ivm de honden.. is wel fijn.. Maar kan toch niet thuis zitten! Je hebt een lekker menuutje vandaag.. Vooral die aardbeienkoek:p.. ik ken ze.. Je hebt ze ook in bessen en perzik vulling. Wat ben je ook een twijfelkont..:D

    @ maaltijd vervangers.. Denk dat het prima werkt mits je goed wordt begeleid! Maar vind het voor mezelf niets.. Je mag dan niets anders.. EN dat niet mogen werkt bij mij niet!;)

    Chantal.. Ja, een stok achter de deur heb je wel!! Leuk trouwens dat je je hier hebt gemeld.. Deal is een Deal he?! ;) Leuk menu vandaag!

    Rianne.. Mij lijkt het ook niets.. Hopenlijk werk het voor jou goed meid! Jij moet het tenslotte doen! Dus alleen s'ochtens een shake? De rest moet je nog op eigen houtje doen. Lijkt mij geld verspilling. Want je weet toch wat je fout doet?( de verkeerde dingen eten)..

    ;)

    Moppie.. haha.. Wordt je nooit na gefloten dan? :p Gelukt met nieuwe bandjes lees ik! Ja, het ophogen gaat goed.. Valt me echt reuze mee! Maar merk wel dat ik mezelf moet motiveren om ook te blijven bewegen.. Ja, de choco had je verdiend.. ;)

    ****
    Vanmorgen toch maar grote boodschappen gedaan, is dat binnen!

    De kasten zitten weer bomvol en de groente en fruitlades zijn weer gevuld..

    Net de strijk die ik gisteren niet gedaan heb maar gedaan, de afwas is weg en 1 wasje gevouwen en de ander in de machine gedaan.. Pfff.. het huishouden, af en toe!;)

    Het 1 en ander veranderd in mijn menu..:D

    T: appeltje

    L: 4 knackebrodjes ( 35 callorieen per stuk) en 60 gram kipkerriesalade ( komt door jou butterfly!! :D) en een klein glas karnemelk.

    T: kommetje kwark en een kommetje meloen.

    A: 200 gram gebakken krieltjes, rundervind en salade met slamix, eitje, komkommer, augurk en dressing. 200 gram yoghurt ( optimel) na.

    A: wat chipjes..

    Ga even callorieetjes berekenen..
     
  2. chantal1984

    chantal1984 Niet meer actief

    hahaha ja dat is wel jammer, zoveel werk voor miss 30 min fame ;)

    Maar dat komt omdat er in het totaal 16 deelnemers mee doen en die moeten in 8 weken allemaal op tv komen .. Dus 2 personen per uitzending ..
     
  3. chantal1984

    chantal1984 Niet meer actief

    @mamavesmee: Idd deal is een deal ;) ben een dame van mijn woorden ;)
     
  4. Mama Rianne

    Mama Rianne Fanatiek lid

    13 jul 2008
    2.765
    0
    0
    Helpende
    Jirnsum
    Ik kan ook zeggen dat ik de eerste weken ook op middag een shake neem dan gaat het even wat sneller!!
    Niet helemaal eigen houtje vindt ik maar goed,ze komt wel elke week of om de 2 week langs bij mij en komt me dan meten denk ik en dingen door spreken!!
    Kan ook zeggen na 6 weken ik hou ermee op als ik evt een doel heb bereikt!!
     
  5. MamavEsmee

    MamavEsmee Niet meer actief

    :) :) :)
     
  6. steenbokje

    steenbokje Niet meer actief


    Hihi nee hoor! Had het gister al gezegd, ben een echte tomboy, geen girly girl... dat nafluiten is bij mij nog nooit gebeurd. Gedraag me nl. ook niet echt vrouwelijk whahaha...

    Fijn dat het ophogen goed bevalt, en mooi dat je er nog bij afvalt. Ja, inderdaad, je moet natuurlijk wel blijven bewegen, maar met het mooie weer wat er aan komt lijkt me dat geen probleem? Lekker vaak met Esmee aan de wandel of op de fiets weg!

    Ik moet mezelf echt ff een trap onder mn reet geven, want moet nog steeds naar de winkel. Zit hier ook nog steeds in leren broek. Fout gewoon!! Whahahaha...
     
  7. Neentje

    Neentje Niet meer actief

  8. zustertje

    zustertje Niet meer actief

    Zo ik heb mijn beweging ook weer gehad 17.8km gefietst met alle 2 de keren zijwind maar wel een heerlijke zeewind en de zon op mijn gezicht en armen.
    Apart dat het weer enkel in Nederland al zoveel kan schelen hier is het in de zon 24 graden.

    Net een volkoren eierkoekje op erg lekker.

    Vanavond eten we geen tartaartje maar rosbief lapjes ben benieuwd of het lekker is.


    @Mamavesmee ja ben erg blij dat mijn man zijn zaad goed is misschien dat ze nu bij mij nog onderzoeken gaan doen maar dat horen we maandag morgen.
     
  9. MamavEsmee

    MamavEsmee Niet meer actief

    Mmmm.. dan is met maaltijdvervangers proberen af te vallen i.d. eerst een betere optie. Hopenlijk zijn de medicijnen niet nodig meid!
     
  10. MamavEsmee

    MamavEsmee Niet meer actief

    Wat goed dat je zover hebt gefietst.. Hier is het slechts 10 graden en geen zon.. Wel regen!;)

    Maandag is dus best spannend! Duim op goed nieuws voor jullie.
     
  11. zustertje

    zustertje Niet meer actief

    Voor ons was het al een hele opluchting dat mijn man zijn zaad goed is. En ik ben elke 33 dagen ongesteld dus moet er toch een eisprong zijn zegt de dokter dus menselijkerwijs gesproken moet het kunnen.
    We zijn er voor de rest heel erg open over ouders,vrienden enz hebben we het allemaal verteld en ze mogen alles vragen als ze willen.
    Wij vonden dat fijner dan het alleen voor ons samen te houden.
     
  12. butterfly24

    butterfly24 Fanatiek lid

    18 mei 2008
    3.187
    51
    48
    begeleidster
    friesland
    Hier echt totaal geen zin gehad om eruit gegaan, maar moest wel, en ben 1.5 uur aan de wandel geweest. Even de supermarkten afgeneusd naar fruit. De prijzen verschillen nogal per supermarkt en super de boer bleek aanbiedingen te hebben, aardbeien voor 1.50,. zo ook druiven en bananen. Dus wat meegenomen. Vanavond wordt het prei met aardappelen. Maar wel gehakt meegenomen voor lasagne, dat eten we dan morgen. Vind het zoooo lekker.
    Stond net in de winkel en had zoooo'n trek ineens. Heb voor de snoep gestaan, ienemiene mutte gedaan voor wat ik mee zou nemen en ben toch maar door gelopen en kwam buiten met een flesje melk en een zakje met meergranen eierkoeken. Die zijn LEKKER...!!

    Kwam bij de kruidvat appelsnacks tegen. Niet meegenomen trouwens, het is een soort appelchips en er zit 15 gram in, en is 49 kcal. Leek me niet super, dus nog niet meegenomen, is eens het proberen waard natuurlijk.

    @Mamavesmee, ik probeer meestal zelf pakketjes te maken. Vind het gewoon heel leuk om weg te geven en is het altijd een super geslaagd cadeau. Zo ook wel eens een soeppakket gemaakt, beautypakketje met maskertjes en scrubgelletjes. Bedenk altijd wel iets, en mensen zijn altijd enthousiast. Mijn schoonzus is laatst geslaagd voor haar examen. Relaxpakketje gemaakt, met een tijdschrijft, een boekje, wat lekkere dingen, een lekkere theesmaak. Ze vond het zoooooooooooooooo leuk! En zoveel tijd kost het niet te maken, en het is zooooo simpel :).

    @Zo zustertje, jij hebt je beweging weer binnen. Lekker even he. Maar klinkt wel aanlokkelijk, langs zee fietsen en een zonnetje op je armen :), dat wil ik ook!! Ik woon echt in het noorden, dan weet je het wel he. Het waait hier, en uit de zon is het echt koud.
    Eind van de week wordt het hier geloof weer beter.

    @Moppie, je lijkt me ook geen meisje meisje, als je begrijpt wat ik bedoel. Had het ook al eerder gezegd, motor rijden, helpen met de verbouwing, je bent wel een stoer type, die indruk heb ik van je. En absoluut geen roze, glitter en glamour, en je lijkt me ook geen type voor make-up! Gek, heb bij iedereen wel een beeld eigenlijk hahahaha!!

    Ik ga de aardappels schillen en de groente vast wassen.
    Echt zin in prei, lekker light sausje erbij!!!!
    En de meloen vast snijden! Moet nog fruit eten vandaag, dus denk als toetje dan maar!
     
  13. Neentje

    Neentje Niet meer actief

    @MvE, ik hoop het ook. Ben geen pillenslikker.

    @Zustertje, kom je van België? Fijn dat jullie familie het weet, je zal er steun aan hebben.
     
  14. zustertje

    zustertje Niet meer actief

    @Sweetroosje ik woon in Yerseke (Zeeland) ;)
     
  15. Renieta

    Renieta Fanatiek lid

    24 okt 2009
    1.587
    0
    36
    Verzorgende IG
    Friesland
    @MvE: Ja we zijn al bijna 2,5 jaar in de medische molen en in total 3,5 jaar bezig nu...
    Maar door het afvallen mocht ik de metformine laten staan, en me cyclus gaat goed, hoop nu ook haha.
    Dit zou ronde/poging 14 worden.

    @Zustertje: Bij ons weten familie en vrienden er ook van, ik doe er totaal niet geheimzinnig over, scheelt ook dat ze het weten, scheelt (heel) soms lullige opmerkingen ;)
     
  16. MamavEsmee

    MamavEsmee Niet meer actief

    Zustertje en Renieta.. kan me voorstellen dat je er op den duur over wilt praten! Scheelt i.d. nare opmerkingen!

    Butterfly.. Ja, zulke pakketjes maak ik ook! Vorig jaar voor moederdag voor mijn moeder een Douwe Egberts pakket gemaakt met koffie, koffielikeur, kopjes, koffiemelk en suiker en lekkere koeken en haar lievelingschocolade.. Voor schoonouders met kerst nog een bioscooppakket met bonnen voor de bios, een fles Likeur voor schoonmams, flesjes bier voor schoonvader.. chocolade, nootjes en popcorn.. Zo'n relaxpakketje is ook leuk!:)
     
  17. MamavEsmee

    MamavEsmee Niet meer actief

    Net even op de fiets weg geweest, hebben we onze beweging gepakt. Onderweg begon het te regen dus weer terug naar huis gegaan, ga zo maar eens met het eten beginnen!
     
  18. chantal1984

    chantal1984 Niet meer actief

    Heb net ff de kcal geteld van het menu van vandaag en dan zit ik op 1014 ...

    Volgens mij valt dat nog best wel mee toch ?

    Heb dan niet de uitjes en de jus mee gerekend van het avond eten want die eet ik dan ook niet, hou niet van jus en uitjes ;)
     
  19. MamavEsmee

    MamavEsmee Niet meer actief

    Chantal.. is niet veel nee..;)
     
  20. chantal1984

    chantal1984 Niet meer actief

    @mamavanesmee: Regen ? echt waar joh, hier schijnt het zonnetje, is niet echt super warm maar ga toch een poging wagen om stukkie te wandelen ...
     

Deel Deze Pagina