hey meiden ik zoef ff voorbij ik ga voorlopig bij mijn ouders bivakkeren .. tim is er al en overdag ga ik daar met hem zitten zodat hij normaal kan wonen en savonds terug naar de bouw ! het zat gister ff flink tegen hoop nu op wat beter helaas was er een kilo af en nu er weer aan .. raar maar kan moeilijk naar de wc ! zelfs de afslankthee doet niks nou sorry voor de ego maar ik moet er vandoor ! hou vol he meiden
Good Morning, Mop hou dat wolk gevoel vast hahaha!! Zo de dietiste is afgesloten,helaas had ik mijn eigen niet maar iemand die haar verving wel jammer maar ik zal haar nog even mailen. Verder geen tijd gehad om te wegen,Lukas moest weer naar de peuters dus probeer woensdag weer even. Vanmiddag komt die pers van Herbalfe weer,gaat alles weer even opmeten en ben benieuwd naar mijn BMI en Vetpercentage Jullie horen het!
Hoiiiiiii meiden! Melanie86, ik ga ook voor minimaal 1100 en maximaal 1300 en natuurlijk een flinke dosis beweging. Vanaf vrijdag ga ik jullie lastigvallen met mijn eetschema's Wat een huilboek he? Ik heb er ook een traantje om gelaten. Helaas heb ik te snel de film erachteraan gekeken. Die vond ik echt een flop zo vlak na het boek, achteraf had ik even moeten wachten. patriesja, succes vandaag. waarom heb je die echo? Als je dat boek uit hebt, laat je dan even weten hoe die was? Zustertje, klinkt alsof je er blij mee bent, super joh! Misschien leuk om een banner te maken? Kimmetje23, misschien komt het omdat je 2 dagen niet naar de wc bent geweest? Werk ze vandaag. Dani, succes bij de HA en het uitzendbureau!! Moppie, lekker menuutje!! Wat goed zeg dat je gelijk stappen hebt ondernomen, spannend hoor Jongmoedertje, super!!! Op naar de 70 8) MamavEsmee, dan is 1700 waarschijnlijk net te veel, ik duim dat 1650 beter gaat. Hier gaat alles goed, ik heb vrede met het besluit te stoppen met dit dieet, het voelt gewoon niet goed. Ik kan niet wachten tot het vrijdag is en ik ga stabiliseren. Zo, wij gaan ons aankleden en wat nuttigs in huis doen. Het is hier een chaos!!
Hey meiden. Hier ik weer.....!! Een bewogen weekeinde gehad. De collega waar ik eerder over vertelde, waar ik ruzie mee had tijdens een cursus trof ik vorige week weer. Heel gesprek gehad, en was een goed gesprek. Maar werkte zaterdag met haar en toen deed ze weer zo belachelijk, wijzende vinger naar mij en me gewoon klein praten. Deze collega gaat bijna de vut in, dus kun je wel nagaan, irri collega. Ik ben toen tegen haar uitgevallen dat ik dit dit niet meer pik, haar gedrag, en dat ze eens moest nadenken hoe ze overkomt op iedereen. Hele team heeft er last van. Maar goed, al met al geen leuke happening! Maar ze had er spijt van en belde gistermiddag nog weer om haar excuus aan te bieden. Verder moe, moe en moe! Heb een drukke week gehad, maar deze week is nog drukker. Vandaag werken, morgen vrij, woensdag slaapdienst, vrijdag late en het hele weekeinde overdag. Schiet mij maar lek. Voel nu al dat deze week teveel gaat worden. Afgelopen weekeinde was eigenlijk mijn vrije weekeinde, maar werkte voor een collega. Maar rustig aan doen, en geen gekke dingen. En als ik thuis ben....... rust nemen. Verder met iedereen goed lees ik. Reageer even niet nu, jullie hebben zoveel gekletst weer. Groetjesssss
Hoi dames, Ben ik weer, en dit keer actiever. We hebben een leuk weekendje gehad, blij dat mijn mannetje weer @home is. @Moppie, het afvallen gaat z'n gangetje. Volgende week vrijdag terugkomen voor evaluatie bij de dieëtist, dus ben benieuwd en ook naar wat haar weegschaal zegt (is toch vaak anders dan die van thuis). Ja ben weer 4kg verder! @Whoopie, ik loop bij een dieëtist in het zh. Volgende week mijn 2e afsrpraak ben benieuwd. Je kan het proberen, bevalt het je niet dan stop je ermee maar die crashdieet is idd geen optie zoals je bij JM al leest! @JM, heftig joh je verhaal en maar goed dat je hulp hebt gekregen en je ouders op de hoogte hebt gehouden. @Dani, druk druk zo te lezen. Succes ermee en beterschap! @MvE, netjes dat je je hebt ingehouden! @Patriesja, hier gisteren langs schoonouders geweest. @Kimmetje, gisteren bij schoonfamilie viel het ze ook goed op dat ik was afgevallen. Altijd leuk om dat van een ander te horen! Balen van je aangekomen kilo, gwn verder gaan meid! @Zustertje en JM, wat goed dat jullie afgevallen zijn netjes! @Whoopie, goed dat je gestopt bent. Succes met stabilseren! @Moppie, super 7 juni! Geniet van je roze wolkje! @Butterfly, jeetje van een collega zeg. Iedereen zal wel blij zijn dat ze bijna de vut in gaat, brrr. Zo en nu afwassen en opruimen, mijn kleine ligt op bed. Vanmorgen al boodschapjes gedaan en een ommetje gelopen. Tot zo dames!
Goedenmiddag dames ik heb om 15uur sollicitaie in duitsland bij een bedrijf. als ik word aangenomen kan ik a.s maandag beginnen 40 u p.w, moet dan bedrijven bellen voor presentjes (pennen, agenda's enz) krijg dan 1600 bruto, hun nemen cz rekening over en je krijgt via duitse norm kindergeld (dat is bijna 3x zoveel dan in NL) dus ben erg benieuwd!!! en anders word ik ingepland bij de kinderdagverblijven op oproepbasis bij 3 uitzendbureaus dus ben beneiuwd!! heb ook van de huisarts nieuw kuurtje gekregen dus moet a.s maandag er vanaf zijn!!! @butterfly erg druk dus! denk ook beetje aan jezelf en je kleintje!!! @patriesja succes vandaag!! @mve hopelijk gaat het met 1650 cal beter! succes
@Dani, klinkt goed en nu maar hopen dat het wat is. Succes ermee en fijn dat je een nieuwe kuurtje hebt gekregen, hoop dat het aanslaat.
Renieta.. stoer dat je mee gaat doen aan een clinic. Lijkt mij ook leuk! Ik wordt ooit nog eens sportief! haha.. Drukke werkweek voor jou! Melanie.. Het boek moet echt mooi zijn, heb het zelf nog niet gelezen.. Kimmetje.. Misschien toch proberen om de verleidingen te laten staan.. Heb je nogal eens moeite mee he?! Dani.. Hoe is het nu met je nierbekontsteking? Spannende dingen qua werk! Wat spreekt je het meeste aan? Moppie.. Meer fruit en groente is niet weg hoor! En jammer dat je je klasje op maandag moet missen. Leuke groep? De datum voor intake en echo staan vast. Spannend he? Ga je nog meedoen aan Moeders voor Moeders? Emma.. Fijn dat Tim in iedergeval bij je ouders kan zijn.. Nog even doorbijten meid en dan kun je genieten van al het moois wat de verbouwing heeft opgeleverd.. Jammer van de kilo meid! En die komt vast door de ongi.. Jammer dat je niet zwanger bent.. I.d. op naar de volgende ronde.. Duim dat je snel weer zwanger mag zijn meid! Dikke knuf.. Rianne.. jammer dat je het niet met je eigen dieetiste hebt kunnen afsluiten.. Ben benieuwd naar de resultaten van vanmiddag! Whoopie.. Goed dat je er voor kiest om op een iets gezondere manier af te vallen.. En we kunnen je helpen met dagmenu's als je dat wilt tenminste.. Er zitten hier een aantal meiden die al enorm goed zijn afgevallen! Butterfly.. jeetje wat een ***** van een collega'!! Ik zou er ook over in gesprek gaan met je leidinggevende hoor! Wat denkt ze wel niet.. I.d. als je thuis bent lekker rustig aan doen! Ik heb er 3 weekenden opzitten dus weet hoe je je voelt. leuk is anders! HVJ.. Heb geen flauwidee wie je bent.. Maar goed dat je al 4 kg kwijt bent! *** Ben weer bijgelezen.. Vanmorgen druk geweest.. Het was hier vanmorgen een slagveld in huis.. Dus eerst flink gesopt en toen stofgezogen. Daarna met de honden een flink stuk gewandeld! Grote boodschappen gehaald, de auto schoongemaakt en stofgezogen..Alvast het eten voorbereid en het jurkje voor Esmee afgemaakt.. En de was gedaan.. Pffff.. Nu even zitten hoor! Mijn menu is iets veranderd: T: niets. L: 2 krentenbollen en een glas karnemelk. T: appeltje en denk ik een pakje evergreen. A: aardappeltjes, wittebonen en filetlapjes.. T: schaaltje lays baked cheese onion.. *** Zit dan op 1396.. En dan heb ik best veel gehad vandaag! Vanavond na het eten een uurtje zwemmen!
@Emma, balan van je ongie meid. Op naar een nieuwe ronde met nieuwe en hopelijk geslaagde kansen, dikke knuff! @MvE, dank je ben er ook blij mee. Mooie jurkje van je kleine, ze mag trots zijn op een mama als jij!
@JM: Superrrrr! Maar nu wel weer naar de 1200kcal he @MvE: nare weegschaal... bah... maar zal idd door het zout komen, daardoor ga je vocht vasthouden. over een paar daagjes is het er vast allemaal weer af! Geniet van je chocolaatjes vandaag @Emma: heerlijk he, verbouwing... ben blij dat wij nog niet in ons nieuwe huisje wonen! Hoop dat je stoelgang snel weer op gang komt... Las net dat je ongi bent geworden, jammer... Maar dan zal je gewicht daar wel mee te maken hebben? @MamaRianne: je gaat niet meer naar de dietist? Hoe bevalt HL? Post je BMI en VP hier straks wel he! Ben benieuwd naar hoeveel je al kwijt bent @Whoopie: verstandige keuze! zo'n crashdieet is gewoon echt niet gezond. Wat ga je nu doen om af te vallen? Calo's tellen / Sonja ? @Butterfly: denk nou aan jezelf!!! Volgens mij ben jij een typje dat vooral eerst aan anderen denkt, en daarna pas aan jezelf... Vrij weekend opgeven voor een collega enzo Hoop echt dat je binnenkort wat rustiger aan gaat doen meis! @Hvj: Jij staat dus ook onder controle van een dietist? Krijg je dan ook richtlijnen mee voor een dieet of moet je alles zelf uitzoeken? Bedoel, heb echt geen flauw idee wat zoiemand eigenlijk voor je kan doen?? PS. je banner staat nog op 3kg ! @Dani: succes met je sollicitatie!! Zou super zijn als je die baan krijgt, lijkt me goed geregeld daar allemaal... @MvE: ik heb een paar flinke winterpenen door de pasta gegooid, dus krijg wel groente binnen. Heerlijk met de honden wandelen! Kan niet wachten tot wij op onze plek zitten in ons nieuwe huisje en ruimte hebben voor een Stafford =) Wat voor honden hebben jullie? >>> WAT EEN ONTZETTEND MOOI TUNIEKJE <<< @Hier: zou woensdag naar mn zussie maar die is geveld door de griep. dat stel ik dus nog ffies uit tot donderdag of anders via msn maar e.e.a. bespreken van mn vertaling. Heb er echt geen zin in ziek te worden!! Gewijzigd dagmenu: O: appel L: spaghetti met rundergehakt, wortel en tomatensaus T: glas ranja, paar glazen frisse fruitdrank light A: 1 of 2 bh (helemaaaaaaal geen zin in nu!) T: thee, warme choco uit automaat. Heb net al t huis gezogen, de keuken gesopt en ga nu ff de was fixen. opvouwen, natte was ophangen, nieuwe in de machine & morgen weer precies t zelfde verhaal... Daarna boodschappen doen. Heb een vreemd "leeg" gevoel. Moet eten, maar wil ook niet gaan vreten... Pffft tis al weer veel te laat, gaat me al niet eens meer lukken om aan mn vertaling te werken... Fijne dag verder dames! Ik ben er vanaaf laat pas weer...
@Moppie, echt veel kan zoiemand niet voor je doen want uiteindelijk moet je het op eigen houtje doen. Het is meer samen kijken waar het fout gaat en dat corrigeren, steun/duwtje en adviezen/tips krijgen (grotendeels ken je zelf toch al wel). Mij werd geadviseerd om maaltijdvervangers te nemen aangezien het gezond eten en bewegen niet gelukt is tot nu toe, meer als een duwtje in de rug en daarna vol moed gezond verder te gaan. Ik zal mijn banner aanpassen, thnx!
Mop,dan worden het dubbele kosten he,je moet nog altijd eigen risico betalen! En vind dat dan een beetje zonde!!! VP: 20.4- 46.4 nu 46.3 BMI: 20-4- 35.8 nu 35.3 Volgende week donderdag komt ze weer Dus even hard aan de bak en niet teveel lekkere dingen eten haha Maar ja het mag best allemaal als je er de volgende dag maar weer rekening mee houdt! Zo mag ik ook best 1 stukje chocolade
ow, 1 stukje dat kan ik niet hoor, dat wordt een hele reep! net als 1 handje chips, dat wordt altijd de hele zak fijn dat je vp en bmi omlaag gaan meis!!!! ...en nu ga ik even verse groente en fruit halen ow, en melk! mmmm....
@ Tuniekje.. Helaas wil Esmee hem niet aan! Ja, onder dwang.. En het staat haar zo leuk! Morgen maar weer proberen.. Moppie.. ben net flink naar het toilet geweest haha.. En extra bewogen vandaag.. Jullie willen een stafford. Hebben vrienden ook.. Dat beest is echt hyper en wild.. Vind het doodeng met Esmee want hij springt haar zo omver etc. Maar ligt misschien ook aan de opvoeding. Prima menu vandaag! Kan me voorstellen dat je niet om de griep zit te springen.. Wij hebben 2 shih-tzu's. Rianne.. misschien toch dat stukje chocolade maar laten staan! Fijn dat het iets omlaag is gegaan.. Op de weegschaal ook? **** Net lekker een stukje gelopen met Esmee en de hondjes, daarna nog wat kleine boodschapjes gehaald die we van de lidl niet lekker vinden, cola en chips! haha.. Ipv een pakje liga heb ik een krentenbol genomen..Veel lekkerder. Oja.. Bij de Lidl lekkere Nep Solero's meegenomen, slechts 100 callorieen per stuk.. Lekker als tussendoortje!
Dat zei ze zelf hoor dat chocola best mag als je daar zin in hebt maar ja vaak gaat dat dan verkeerd Nog geen tijd gehad om weer te wegen probeer woensdag eventjes
hihi gelukkig is dat niet zo maar ja het is zo verdomde lekker he!!! Leuk tuniekje!! Ga maar wat doen haha krijg nu echt zin erin