@Whoopie, bosvruchten vind ik zelf ook heel erg lekker. Leuk een jongen en meisje! Zit nu pas aan mijn ontbijt, de kleine is inmiddels alweer wakker dus zo haar fruithapje geven en de deur uit voor boodschapjes.
Nee ik woon 3 km van de duitse grens af (uid limburg) dus we gaan altijd naar Aken lekker eten bij een Griek (al zeker 15 jaar gaan mijn ouders erheen!)
Nou ik mag bepaalde dingen niet en het enige waar ik problemen mee heb om te eten is rijst. mag bv geen gewoon brood (omdat het een balletje word en kan evrstoppen) dus alleen getoast, beschuir/cracker, cornflakes, pap en mag ABSOLUUT geen frisdrank meer (en dat teriwjl ik spa rood verslaafd was) en ook groente en fruit met schil mag ik t vanwege evrstopping dus moet alles schillen (en uien mag ik ook niet maar eet ze soms wel omdat ik het erg lekker vind) Voor de rest geen problemen
HVJ.. Een leuke avond gehad gisteren dus.. Fijn dat je je meisje zo over kon leggen in bed. Is met Esmee altijd een ramp! Is je buikpijn inmiddels over? Slaapt je meisje zo lang? Wel lekker! Butterfly.. Je moet i.d. een stapje terug doen hoor! En ik vind dat je best veel werk, en dat wordt dan je 4e weekend of niet? Jeetje zeg! Whoopie.. Ik weeg s'morgens na het plassen.. ( kan s'morgens nooit poepen ) Melanie.. Ja, ik heb zeker genoten van de chips. Jummie! Hopenlijk toch onder de honderd voor je vriend jarig is? Wanneer is hij jarig? En wat een mooi menuutje weer.. Jij maakt er ook altijd wat lekkers van he? Orwen.. Welkom hoor! En wat knap dat je de eerste 10 kilo er al af hebt.. Het snoepen etc sluipt er soms langzaam weer in i.d. Even de knop weer om! Hopenlijk vind je hier veel steun.. Kan me bijna niet voorstellen dat het niet zo is! Wat over mijzelf.. Ik ben Judith.. wordt a.s. woensdag 26, heb een dochter Esmee die nu 2,5 is. Ik ben eind november begonnen met lijnen en zat op 91 kilo.. En ben in totaal 17 kilo afgevallen en ben bezig met stabiliseren.. Wat eigenlijk erg goed gaat.. Ik zit nu al zo'n maand rond het zelfde gewicht. Tussen de 73,5 en de 74,5.. Mijn streef gewicht is 73 kilo maar zit er niet ver naast he? Ik tel calorieen.. At tijdens het lijnen tussen de 1100-1300 calorieeen en ben het langzaam gaan opbouwen. Zit nu rond de 1650 en dat gaat best goed.. Verder probeer elke dag minimaal een half uurtje te bewegen! Dani.. FIjn dat de weegschaal vanmorgen positief was! En nog geen ongi.. Spannend zeg! Ga je naar de griek en dan eet je een snitzel?! Whoopie.. Veel plezier met de kids! ***** Vanmorgen gewogen en zat nog best netjes.. Ben al wel een paar dagen niet naar het toilet geweest dus morgenvroeg hopenlijk toch iets lichter.. Zondag er weer vol tegen aan! Mijn menu vandaag: O: 2 knackebrodjes met hagelslag en koffie. T: peertje en water L: 2 krentenbolletjes en een heldere cup a soup. T: appeltje en een blikje light frisdrank. A: friet met een kroket. *** Zit dan op 1200.. IK weet natuurlijk niet wat ik vanavond allemaal nog krijg..
Vandaag lekker rustig aan gedaan! Vanmorgen zijn we naar de bouwmarkt geweest, wat veel soorten kleuren behang . We hebben wat voorbeeld stukjes meegenomen om het even te laten inwerken voor ons zelf. Lekker gelunched met broodjes van de bakker ( ik meergranen pistoletjes ) met kip kerrie salade en een soepje. Heerlijk. Mijn dagje: O: 200 gram kwark. T: water en een banaan L: 3 meergranen pistoletjes met kip kerrie en een kom bruine bonen soep uit blik. T: Schaaltje banaan, en een stukje kwarktaart ( van optimel kwark ) A: Kapucijners met spek ( op het werk ) T: Geen idee nog. Probeer in elk geval wat fruit te eten. @Orwen, welkom meid. Ik ben Butterfly en heb een dochter van bijna 1 jaar en inmiddels al 14 weken zwanger van ons tweede kindje. Ik ben voor ik zwanger was begonnen met afvallen. Was net bezig dus 2 kilo afgevallen . Nu is mijn doel normaal en gezond te eten om zo weinig mogelijk aan te komen zodat de schade over 6 maanden niet zo erg is . Het gaat erg goed. Was maar 1 kilo aangekomen tot nu toe, maar heb een nogal lekker weekeinde gehad en na het weekeinde weer +1. Dus nu even de draar oppakken en weer veel fruit tussendoor eten water drinken en veel wandelen, en ik heb die kilo er zo weer af. @Dani, spannend, misschien blijft de ongi wel uit . Ik ga weer wat doen, RUSTIG de was doen , echt waar!!!
@Mamavesmee, ja, werk op het moment veel. We krijgen over 2 weken de sleutel van ons huisje, en de diensten die ik dan allemaal had heb ik allemaal geruild. Ik ben dan heel erg veel vrij, maar moet de uren wel werken, en daardoor heb ik het nu gewoon wat drukker. Normaal is het niet zo. Maar goed, ik merkte gisteren even dat het me teveel ging worden. Dus doe in elk geval iets rustiger aan nu. En ja, volgend weekeinde 4e weekeinde , vind het zelf niet zo heel erg omdat ik daarna 2 maanden in de weekeinden vrij ben . In juni dus heel veel geruild en in juli hele maand vakantie. Ach, en ik moest anders de beide pinksterdagen, en heb nu slaap en kom daar de 1e pinksterdag uit en verder vrij , met mijn mannetje. Maar ik merk gewoon dat ik Esmee zo ga missen, en ik werk steeds, en zij is ook een stuk vervelender steeds .
7 kilo door een crashdieet. Het voelde toch niet goed dus ben er weer mee gestopt. de andere (bijna 6) door gezond eten en bewegen.
Hier is dat ook 9 v.d 10x een ramp, althans dat wordt ze huilend wakker maar gisteren was ze blijkbaak bekaf. Soms kan ze idd een slaapkoppie zijn, heerlijk! Nee nog steeds last van buikpijn, krampen/zeurderige gevoel (kan het niet plaatsen). Lekker menuutje voor vandaag, en genoet van je lekkers vanavond. Hier net thuis, boodschappen gedaan. Zo ff lunchen en dan aan de slag in huis.
Vandaag: O: maaltijdshake T: bouillon L: runderfiletspiesjes/kipfiletspiesjes op de grill met roerbakgroente en bakje rauwkostsalade A: maaltijdreep, fruitsalade T: 2l water, 1l rooibosthee
Hai meiden, Zoals woopie al schreef bij mijn topic, kom hier mee doen...en met de vraag of jullie dat goed vinden?
Zal me eigen even voorstellen, Ik ben dus mamatje en ik ben een mama van bijna 33 jaar. Ik heb 1 kindje van bijna 9, de 2de laat alleen helaas op zich wachten, zie me onderschrift. Mijn kindje komt uit mijn eerste huwelijk, onlangs ben ik met mijn huidige mannetje getrouwd in feb. Ik lijn al vanaf mijn 13de heb heeeeel veel geprobeerd, sommige dieten met goede resultaten, alleen helaas niet blijvend, door weer gewoon te gaan eten, ik heb erg aanleg. Zo ben ik weleens tussen de 10 en de 15 kilo afgevallen....maar dat zat er dus ook weer er vrij snel aan. Nu wil ik het eens eraf houden....
HVj.. Hoe gaat de combi.. shake/maaltijdreep en koolhydraatarme maaltijd? Mamaatje77.. Welkom! Wat voor dieet wil je gaan doen?
Hai, Ik denk met het Sonja Bakker, Werkt dat niet ga ik nog iets anders proberen. Hoe heb jij het voor elkaar gekregen, netjes hoor!! Liefs van mamatje
Gaat goed moet ik zeggen, voel me ook stukken beter in mijn vel alhoewel ik het idee heb dat mijn weegschaal er niet mee eens is en uit protest omhoog dreigt te gaan pfff waar ik bang voor was. @Mamaatje, welkom meid en succes met afvallen. Het gaat helemaal goed komen met die kilo's, en lijnen is idd uitproberen wat het beste bij je past.
Mamaatje77.. Ik heb ruim 5 maanden calorieen geteld en at tussen de 1100-1300 calorieen per dag.. Toen ik bijna op mijn streef zat ben ik gaan opbouwen.. Succes met Sonja. HVJ.. je lichaam moet waarschijnlijk wennen aan de andere vorm van voedsel.. ( en het zout ). *** Vanavond lekker bij de snackbar gegeten. Een patatje oorlog en een kroket en blikje cola light. Zo lekker tutten en dan straks verjaardag! Gezellig.. Esmee is uit logeren dus morgen kunnen we lekker uitslapen.. Nu al zin in! Ben echt moe!! Ivm met braderie en feest pas om half 3 gaan slapen.. De muziek stond zo hard dat ik niet kon slapen.. Een wonder dat Esmee sliep..
Hoi meiden @butterfly, pas je wel een beetje op jezelf meis? rustig aan hoor! @whoopie, ik weeg na de wc @melanie, idd lekker weer vandaag, echt weer om in de tuin te werken ik heb alleen niet van die groene vingers @orwen, welkom! succes met afvallen! @dani, fijn dat het wegen meeviel na je etentje! Altijd goed! Jij bent ook al lang bezig om zwanger te worden, hopelijk is het raak meid! ik duim mee! @mve, lekker menu! @hvj, hoe gaat het meid? al wat beter? @mamatje, welkom! succes met afvallen! Zo vandaag lekker naar de kapper geweest! en ik ben blij met het resultaat!
Op visite... word beroerd van de etenslucht hier. Er worden gehaktballen gebraden. Bluh! Tot vanaaf dames!