Goedemorgen meiden, @ Whoopie: Bedankt voor je tip over de balansdagwijzer, denk dat ik m ook ga aanvragen! Trouwens, groentesoep voer ik ook altijd apart in! @ Butterfly: Goede vraag want je kunt gaan doen? Sorry . Ben inspiratieloos vandaag! Veel plezier in ieder gaval! @ Moppie: Succes vandaag met de riolering. Kan me voorstellen dat die geuren niet echt bevorderlijk zijn voor de misselijkheid! @ Hvj: Luier ze vandaag! Lekker hoor! @ MamavEsmee: Leuke avond gehad gisteren? Ik ben mijn bed ook weer uit gekomen. Ik heb me toch spierpijn! Pfff in heel mijn lichaam. (het is maar goed dat ik geen stratenmaker ben geworden!!!) Ik wil vanmiddag nog even verder in de tuin. Mijn vriend is weer de hele dag op de tennisbaan, dus kan ik lekker mijn eigen gang gaan. In ieder geval in de achtertuin even het gras maaien en de stoep vegen, en dan weer in de voortuin verder. Vind het wel leuk om te doen. Was vanmorgen 2 ons aangekomen. Snap er niks van, maar het is niet anders. Mijn menu vandaag: O: 1 snelle jelle ontbijtkoek minder suiker 200 gram optimel vanille yoghurt 1 beker optimel drink T: 1 appel L: 2 krentenbollen 1 beker optimel drink T: 1 peer A: 150 gram zilvervliesrijst 250 gram sausmengsel (kipfilet/chickentonightsaus/groenten) (over van Donderdag) Totaal van 1133 kcal Liefs
Nee dat is idd niet de bedoeling toilet op de verkeerde plek haha. Lekker actief ben je zeg, ik ben nog zo lui als wat. Net ontbeten met mijn kleine, die gaat zo naar bed en ik languit op de bank. Moet ook was opvouwen, was draaien, wc en douche schoonmaken, afwassen maar nergens zin in. Schoonmaak ze meid!
Goedemorgen Mel, Ja voel gwn dat ik moet luieren vandaag want ben nog brak en heb zowiezo nergens zin in tot nu toe. Zo de kleine op bed doen en verder luieren haha. Succes in de tuin, en hou maar op over de weegschaal (gaat hier niet goed sinds ik een maaltijd eet ipv vervang pfff. Mooi menuutje heb je vandaag!
Goedemorgen meiden.... Kennen jullie me nog Hier erg drukke dagen gehad met de logees en mijn werk maar nu ben ik lekker klaar voor vandaag met werken en hang lekker op de bank met een laptop. Deze week heb ik eigenlijk geen calorieen geteld maar woog vanmorgen nog steeds 104.5 ben benieuwd wat ik morgen weeg waarschijnlijk ongeveer hetzelfde. Vanaf vandaag er weer tegenaan al heb ik me niet laten gaan hoor afgelopen week alleen 2 keer een ijsje op en 1 keer pannenkoeken gegeten. Vanaf morgen kom ik gezellig weer meekletsen (eerst nog even een dienstje werken.) @Nieuwelingen WELKOM!!
hai dames, bedankt voor jullie warme welkom! ik ga maandag, morgen dus beginnen....heb gisteren alle boodschappen al in huis gehaald... kcal tellen is niets voor mij...dan ben ik er te veel mee bezig en dat werkt niet voor mij... ik kijk wel hoe sonja gaat werken bij mij en daarna..... we gaan straks weg, dus tot morgen!! fijne dag verder! liefs mamatje
Hoi hoi, natuurlijk kennen we je nog. Netjes niet aangekomen ondanks de ijsjes en pannekoek, hopelijk heeft het gesmaakt. Nou tot morgen!
Ze hebben in Duitsland kleine pizzabodems (iets groter dan minipizza's) en die zijn 200 cal en dan zelf belegd: magere ham, 20+ kaas, uien, wortel, courgette, 1 el mais en een pasta saus zelf gemaakt met tomatenpuree en kruiden Mijn menuutjevoor avndaag: O: 1 beschuit met smeerkaas T: water L: 2 boterhammen met smeerkaas en yoghurtje T: water A: weet ik nog niet denk kipfilet met puree en salade T: water wij krijgen om half 3 bezoek en weet niet tot hoe laat zij blijven en of ze mee een dus even kijken Gister film gekeken: the prinsess diary 2 en bijna 2 uur gebeld met vriendin (thank god that we maar 3 cent betalen voor het hele gesprek) Morgen vroeg kom ik nog voordat mijn 1e werkdag start :d
Zo, nou, er is tot nu toe nog weinig creativiteit uitgekomen . Maar dat geeft ook niet. Thuis gekomen lekker op bank gehangen. Net gelunched samen en Esmee is net wakker. We stappen zo op de fiets , en dan even stukje fietsen en langs ons nieuwe stekkie. Ze zijn druk aan het inpakken en we willen even rond kijken in het huis met de stukjes meegenomen behang om de keuze vast te stellen. En even een foto maken van de voorkant.. voor de adreswijziging . Want nog twee weekjessssss!!!!
Handig die pizzabodempjes en maar weinig kcal, lekker. Hahaha zou wat zijn als die telefoon doortikte hahah. Tot morgen en succes alvast op je 1e werkdag!
Zo een rustige dagje is ook wel lekker op z'n tijd. Fiets (welke fiets heb je btw?) ze en succes met keuze vast stellen!
Ben nog steeds brak en niet vooruit te branden, de kleine is wakker en heb ik net fruithap gegeven. Het huishouden ligt er nog steeds, gelukkig hoef ik niet te koken (heb nog van gisteren over). Het is dat ik aan het lijnen ben anders had ik een pizza bij Domino's besteld en daarnaast die hot chococakes hmmmm jummie.
Melanie.. Lekker bezig geweest zo te horen! Willen wel een foto zien van het resultaat he?! En wat aangekomen.. Soms snap je er niets van he?! Dani.. Ik vind je menuutjes ondanks dat ze laag in calorieen zijn niet heel gezond.. Slik je wel vitaminen ofzo? Want ik mis vaak de groenten en fruit.. Succes morgen met je eerste werkdag! Komt vast helemaal goed! Ja, ik ben nog " jong " haha.. HVJ.. Niet vooruit te branden dus.. Het is een beetje dubbel he? Nu je een gewone maaltijd er bij eet..Je iets aankomt.. Denk dat het een kwestie is van doorzetten.Je lijf moet er even aan wennen! Anders weer met de dieetiste mailen/bellen? Inmiddels al energie voor het huishouden gevonden?! Rianne.. Waar ben je?! Moppie.. Vervelend dat je last van geurtjes hebt. Erg herkenbaar.. Toen ik zwanger was had ik de neus van een speurhond.. Rook alles zo sterk! Butterfly.. Prima gevulde middag toch? Lekker dat je in de weekenden ook om 9.00 uit de slaap komt. Wij moeten dan tot 12.00 werken.. Jongmoedertje.. Heb je het weer goed kunnen oppakken? Zustertje.. Knap dat je het maandag gewoon weer goed oppakt. Wel genoten van het niet tellen? Werkse vandaag! Mamatje77.. Spannend, morgen beginnen! **** We hebben gisteren een leuke avond gehad.. Genoten van de drankjes en de hapjes.. het was wel laat 4.00 Pfff.. Was echt brak vanmorgen.. Zit nu aan mijn 3e glaas cola light.. Zo'n dorst.. Komt van de alcohol denk ik! Vanmorgen natuurlijk gewogen.. 74,1 .. Ben er erg blij mee.. Vandaag een balans dagje.. O: 1 boterham met grillham en koffie en water. T: niks L: 2 krentenbollen en een kopje tomatensoep. T: appel en een schepijsje.. A: 200 gram gebakken krieltjes, 150 gram doperwten en wortelen.. 150 gram verse kabeljauw ( heeft mijn vader zelf gevangen op zee) T: wat chipjes, zoute pepsels.. *** Ga even de callorieen uitrekenen!
Ja ik kijk het aan tot de 21ste en bovendien begin ik morgen met sporten op de sportschool hoop dan dat er wat verandering komt op de weegschaal icm plan B. Nee nog steeds geen energie, straks echt opstaan! Hmm lekker een verse vis uit de zee, laat het je smaken.
Hey meiden, Ik ben net een uurtje wakker. Heb sinds lange tijd eindelijk weer eens uitgeslapen, maar ik was rond 03.00 uur thuis van het stappen, dus dan mag het ook wel een keer Net dus maar mijn ontbijt/lunch weggewerkt; L: 2 volkoren crackers met kipfilet en een glas optimel. T: banaan Weet nog niet wat het wordt als avondeten..
@ MamavEsmee: Ja, ik snap er niks van dat ik aangekomen ben, misschien spiermassa gekweekt (hoewel ik me dat niet kan voorstellen van 1 dag) Lekker menu heb je vandaag weer! Ik zit nu aan mijn fruit. Achtertuin is weer onkruidvrij, geharkt, stoep geveegd en gras gemaaid. Ben weer in de voortuin aan de gang gegaan. Wat een werk zeg. pfff... Ach ja... ben ik meteen weer bij gekletst met alle buren die even komen kletsen (en mij van het werk afhouden ) Ik ben nu bezig met de pallisades te plaatsen. Gaat op zich best goed. Heb nu ongeveer een kwart gedaan. Hoop vandaag de helft klaar te krijgen. Ik ga nog gauw even mijn peer opeten en dan weer aan de slag.
Kim.. Leuk, lekker wezen stappen! Melanie.. Lekker druk in de tuin dus.. Succes met de rest van de pallisades! Heb net ook lekker een peer gehad. *** Net een stukje met de honden gelopen, Esmee is wakker dus we gaan lekker een stuk fietsen en in een nabijgelegen dorp lekker een ijsco eten. En dan natuurlijk nog weer terug fietsen!
@Melanie lekker joh in de tuin bezig! Als het klaar is wel foto's laten zien @Mamavesmee dat was echt een latertje! als je maar genoten hebt van alles.... Geniet van je ijsje! @Kimmetje jij hebt heerlijk uitgeslapen ik was er al om 06.40 uit Ik heb net heerlijk met mijn man 32min gefietst (11km) Was erg lekker straks naar de kerk en daarna naar mijn zwager en schoonzusje gezellig wat drinken en kletsen (misschien nog een spelletje spelen) Nog 2 en halve week werken en dan heb ik heerlijk 17 dagen vrij!!!! Verlang er echt naar ga heerlijk met manlief nog 1 of 2 nachtjes naar scheveningen fietsen mee en heerlijk fietsen. misschien tot vanavond en anders tot morgen ochtend.