Natuurlijk, die kleine heeft ook wel door dat jij met een andere uk zit te knuffelen en zal wel denken "en ik dan? jij bent MIJN mama!" Bad: hadden we die luxe maar! We zitten in een klein flatje met alleen een douche. Gelukkig ga ik over een paar weekjes een lekker groot hoekbad (jacuzzi) uitzoeken voor ons nieuwe huisje
Hahaha ja idd, doet ze ook als haar papa z'n hoofd op mijn schoot legt o.i.d dan duwt ze hem gwn weg haha gek kind. Nou een warme douche doet ook wonderen en daarna lekker in bed kruipen, hoop dat je deze nacht wel kunt slapen. Hier ook geen bad in huis, verlangde er wel naar toen ik zw was maar helaas niet in huis. Zat te denken aan zo een losstaande bad, zoiets http://www.vidarustica.nl/useruploads/images/uploads/1261583823_FincaLaMorera11.jpg maar weet niet of het handig is (geen zin in dat vaste gedoe). Lekker een hoekjaccuzi, wordt genieten straks.
Dank je, ik hoop het! Ja zag dat 1 blokje (25gr) al 135 kcal is, maar mijn handen jeuken wel om nog meer choco te nemen (het ligt hier naast me ).
@HvJ: Met de cyclus gaat goed, ben nu aan afwachten wanneer ik ongesteld word en dan kunnen we bezig met ronde 14 geloof ik of 15. Mag door het afvallen gelukkig wel qua hormonen een dosering lager, eerder zat ik op 150 mg, de hoogste dosering, maar nu mag ik naar 100 mg. We wachten het allemaal maar af. Nu even eten koken, wokreepjes met wokgroenten, jammie. En als toetje nog magere yoghurt
Fijn dat jullie van 150 naar 100mg mochten, het afvallen werpt de vruchten af gelukkig. Wens jullie verder veel succes/sterkte ermee! Kook ze!
Goedenavond meiden, Wat een weertje.......... Vandaag al 20km gefietst en nu ga ik nog met manlief naar zijn oma fietsen 14km in totaal dus mijn beweging wel gehad voor vandaag Misschien kom ik vanavond nog wel even kletsen en anders morgenmiddag weer. @Renieta leuk dat je er weer bent! Super dat je weer afgevallen bent. @Moppie vervelend dat je zo slecht slaapt rustig aan doen dan en lekker luieren
Zo dames...... Gisteravond drukke avond gehad op het werl. Vanmorgen drukke ochtend gehad . Moest om 09.00 op het werk zijn voor een vergadering. Ik krijg er een nieuwe client bij , en er gaat 1 weg. Mijn doelgroep is echt jongeren en heb nu 4 clienten waarvan er een 24 jaar is geworden, een is 21 en een is 23 jaar, en een vrouw van 71 jaar. Maar met die vrouw heb ik geen klik en zij zal naar een andere begeleider gaan. En ik krijg er een meisje van 21 bij , zo leuk! Helemaal mijn ding. Om 10.45 snel naar het ziekenhuis en daarna nog gesprek gehad met mijn leidinggevende over wat zaken rond die collega wat niet zo goed gaat, heb er wel over verteld. Heel gedoe allemaal helaas maar moest mijn verhaal even kwijt. 13.30 thuis en Esmee bij beppe opgehaald en lekker gewandeld. We zijn langs de groenteboer geweest ( op de markt ) om aardbeien en appels te kopen. Ik vind de pink lady's zoooo lekker en in de supermarkten hier hebben ze die niet meer, en de aardbeien , wow, die zijn vet duur zeg. Zien er wel heeeeeerlijk uit dus dacht: Ik neem ze gewoon mee. Bakje voor 4.50 euro. Vind het erg veel. Lekker buiten gezeten vanmiddag, Esmee lekker gespeeld. Nog even gelezen, was gedaan, wat kleine dingen en geluierd in de zon. Heerlijk . Na het eten lekker met manlief en Esmee gespeeld. Ze was helemaal gek en lachen, heerlijk!!! Geniet er zo van. Mijn dagje: O: 2 boterhammen met slankie en glas melk. T: Thee, thee en thee, geen tussendoortje verder . L: 4 boterhammen met sate grilworst en water. T: Flesje cola, appel en schaaltje druiven, 1 bokkepootje. A: Rundergehakt, rode pastasaus, wortels en pasta. T: Geen idee, denk een schaaltje vla en wat fruit. En tussendoor water natuurlijk. @Renieta, vroeg me al waar je was. Fijn dat het goed met je gaat! @All, sorry, maar heb zoveel gemist weer, reageer nu even niet.
Renieta.. Fijn dat de weegschaal weer een beetje omlaag gaat.. Hopenlijk was er niets ernstigs waarom je er niet was.. Rianne.. Fijn dat Lucas weer eet.. Moppie.. haha. Het lijkt wel of je alle zwangerschapskwaaltjes hebt! Prima menuutje vandaag.. Schiet het op met de riolering? HVJ.. Lekker gekroeld met de baby.. Wanneer ga je je inschrijven? Ik kan Milka ook niet weerstaan! @ Ijsje.. Ja, het ijsje heeft goed gesmaakt.. Heb bosvruchten ijs ( schepijs) 1 bolletje gehad. Ik kan Milka ook niet weerstaan! Zustertje.. Je fietst er heel wat af zeg! Veel plezier bij de oma van je man! Butterfly.. Leuke doelgroep heb je.. Ik heb een meid van 27 en een jongen van 24.. Ook nog erg jong! Fijn dat je een goed gesprek met je leidinggevende hebt gehad over de " iri" collega. Mooi menu vandaag! ***** Esmee heeft het super gedaan op de peuterspeelzaal.. Ze was wel erg moe en lag er na het douchen al vroeg in! Ik merk dat ik het gezond eten moeilijk weer op kan pakken na de verjaardag. Er blijft van alles over..Al heb ik het meeste ( toast beleg) heb weggegooid. Gelukkig is de taart op.. Ik weet dat er nog een zakje met chocomix in de kast ligt.. Heb ook meer trek nu.. Denk door alle suikers.. Wanneer ik gewoon fruit eet etc. Heb ik dat een stuk minder. Zit nu met een knorrende maag terwijl ik echt veel heb gegeten ( qua calorieen) Veel was het niet..
@Mamavesmee, dat heb ik dus ook altijd. Het is dan juist helemaal balen wanneer je aan het begin van de week een feest hebt. Bij mij is dan hele week in de war en snoep ik weer veel. En meid, ondanks je feestje.... vind ik dat je het nog heel goed hebt gedaan. Je hebt je wel ingehouden, en dat is juist goed. Ja, en dingen die overblijven..... dat is balen! Als je het op eet... is het maar weer op whaha, flauw!! ------------------------------------------------------ Hier aan een beker vla! Inmiddels gedouched, oppgruimd, schoon gemaakt. Nog wat was opvouwen etc. Als ik dat nu doe..... heb ik morgen echt een vrije dag, en hoef ik helemaal niets . Lokt me wel toe eigenlijk. Dus ik ga nog even aan de slag.
Hoi Hoi meiden. @MvE: Nee was niks ernstigs, maar druk met het werk en tja begon de weg een beetje kwijt te raken qua gezonde voeding. Eet nu wel weer aardig goed en gaat nu weer beter. Vanmiddag in de zon gezeten, dacht dat het mee viel, maar ben aardig rood/verkleurd haha. Bandje en horloge en zelfs me kettinkje staat erin. Mijn menu voor vandaag: O: 2 volk. brood met filet american T: 300 ml water en mueslireep L: 3 vietnameze loempia's.. errug slecht i know. T: Water, thee A: 250 gr wokgroenten en 100 gr wokvlees. T: Weer 600 ml water, nu bezig met 3e flesje van 300 ml
@MvE, ben net gebeld door de sportschool nav de rondleiding die ik had bij hun eergisteren. Ze vroegen me of ik mee wilde draaien (gratis proefdagje), dus heb maandag een afspraak staan bij hun (en ga me dan waarschijnlijk inschrijven meteen bij hun). Hoe eerder ik begin hoe eerder ik mijn doel kan bereiken, de begleidster gaat nog samen met mij een plan van aanpak maken over hoe wat en wanneer. Vind Spinning, Zumba, BMW, BBB heel erg leuk dus dat worden het zeker en daarnaast Cardio en Krachttraining, kortom genoeg te doen (is toch een abo voor onbeperkt). Ik zou hoe moeilijk het ook is gwn een streep eronder en verder gezond doen, en wat ej nog in huis hebt weggeven!
Hey meiden, @ Zustertje: Goed dat je die frikadel specieaal hebt kunnen weerstaan meid! Wat zijn die dingen lekker he?! En lekker geshopt voor nieuwe shirtjes! Leuk! @ Kim: Super dat er weer wat af is! Op naar de -10! Roland heeft eindelijk verzonnen waar hij uit eten wil met zijn verjaardag! Jij mag raden!!! Ga jij trouwens zondag ook naar de verjaardag van T, en/of maandag naar de verjaardag van J+M? @ Hvj: Dat is gedurft om een reep chocolade langs je te hebben liggen! Heb je er verder nog vanaf kunnen blijven? @ MamavEsmee: Fijn dat je zo van je verjaardag genoten hebt. En helemaal super dat de weegschaal lief was! Had Esmee het leuk gehad op de PSZ? En smaakte de ijsco? Ja dus! Die overblijfselen van een verjaardag zijn niet fijn als je aan het lijnen bent. Wij doen Zaterdag met Roland zijn verjaardag ook geen toastjes met salades (omdat we dan met de salades blijven zitten) Maar ipv maak ik mini-pizzaatjes, daarvan weer ik zeker dat ze op gaan! Verder chips (hoop niet dat daar veel van over blijft, dat kan ik ECHT NIET weerstaan) en wat kleine tapas hapjes maar die kopen ook wel op! @ Renieta: Fijn dat er weer wat af is! Motiveerd weer een beetje om door te gaan! Hier alles goed. Afvallen wil alleen niet zo, deze week! @ Moppie: Mooi menu vandaag! Balen dat je zo slecht slaapt! Hopelijk word dat snel een beetje beter. Niks zo erg als een slechte nachtrust. @ Butterfly: Leuk dat je er een nieuwe client bij krijgt! En 4,50 voor een bakje aardbeien?! Die had ik echt laten staan! Waren het gouden aardbeien??? Hier vanmorgen weer niks eraf! Ik hoop dat ik morgen in ieder geval 1 ons kwijt ben (anders ben ik nog 1 ons aangekomen over de week gezien ook, en de week begon zo goed met 0.5 kg) We zullen het zien morgen. Ik kan er nu niks meer aan veranderen! Hoop dat het volgende week beter gaat. Maar dat zal wel niet met 5 verjaardagen dit weekend! Vandaag kwam er op het werk een oud collega op de koffie en die nam tompoezen mee van de hema! Heb het kunnen weerstaan! En een andere collega trakteerde vanmiddag op van die kleine reepjes chocola van verkade als dank voor de steun de afgelopen tijd. (ze zat er een beetje doorheen) Ook die heb ik kunnen weerstaan. Hoewel ik er wel 1 in mijn handen heb gehad. Heb m maar gauw weer terug gelegd! Net nog even geshopt voor cadeautjes voor 2 neefjes. Ook nog 2 nieuwe boeken gekocht. De weduwnaar (vervolg op komt een vrouw bij de dokter) en de gelukkige huisvrouw. Kan ik weer verder janken! Haha Mijn menu voor vandaag: O: 200 gram optimel yoghurt vanille 30 gram muesli T: 1 appel 200 gram meloen L: 2 volkorenboterhammen met; 30 gram kip-kerriesalade 1 krentenbol T: niks A: wraps met kipfilet, Italiaanse wokgroenten, ananas en salsasaus hot Totaal van 1178 kcal. Zo maar eens mijn menu van morgen verzinnen. Dan zal ik weer gebak moeten weerstaan! (er is een collega/vriendin jarig!) Liefs
@Mamavesmee heerlijk he ijs... Gelukkig lust ik erg graag water ijs ik heb nu kleine raketten (29calorieen per ijsje) fijn dat je lieve schat het zo naar haar zin heeft. @Melanie echt vaag dat er niks afgaat misschien je calorieen wat verhogen zodat je stofwisseling misschien weer wat op gang komt? Super dat je die chocolade en tompouche weerstaan hebt. Frikandel speciaal is zo lekker maar ja veel te veel calorieen haha @Renieta bevalt je nieuwe werken goed? Heerlijk he die zon ik ben ook flink verkleurd (wordt erg snel bruin) Ik heb vandaag in totaal 36 km gefietst (1uur en 51 min) als er nu morgen niks af is weet ik het ook niet meer haha. Mijn menu van vandaag ga ik niet opschrijven is een beetje een rommeltje maar zit netjes aan de 1100 calorieen. Vanavond heerlijk asperges met een gekookt ei en achterham en een sausje gegeten en een paar gekookte aardappels. Morgen ochtend nog even 3 uurtjes werken en dan heerlijk 3 dagen vrij samen met mijn man. Aankomende dinsdag gaat mijn man weg tot vrijdags voor zijn werk zit hij in Utrecht zal wel even gek zijn denk ik maar goed is maar heel af en toe dat hij weg moet.
@Melanie, idd gedurfd maar ben er vanaf gebleven ondanks de pms verschijnselen pff. @Whoopie, time-out? Jammer meid, is zo nu en dan schrijven geen optie ipv elke dag en soms ego ertussen door?
@Zustertje: ja werken bevalt erg goed, alleen is het wel druk. Morgen van 7.30 tot 12 uur werken en zaterdag dus extra werken. Maandag had ik vrijgevraagd of een korte route.. maar sta er tot nu toe nog tot 12 uur op.. is in mijn ogen niet kort haha.
@ Zustertje: Wat meer eten heb ik van de week 3 dagen geprobeerd, maar heeft niks geholpen. Ik snap er ook niks van. Maar we gaan stug door. Baal ervan maarja... Het is alleen zo lullig dat het net nu gebeurd nu ik die 100 nader. Misschien als ik met de fiets naar het werk kan (als mijn fiets er is) dat het dan weer wat beter gaat. We zien het wel (heb me er nu enigzins bij neergelegd)