@Kimmetje: Nou ja, hopelijk kun je inderdaad die andere 2 opdrachten wel inleveren, maar gelukkig nog een week de tijd, maar fijn idee is dat niet natuurlijk. @HvJ: Je bent geen slechte moeder hoor, waarom? Zij is toch ziekjes en jij ook, dus dat maakt niet uit. Ja 35 km is meer als genoeg, zat je eraan te denken om daaraan mee te doen?
Toen ik Levi om 15.00 uit bed wilde halen bleek hij opeens in slaap gevallen te zijn, en slaapt nu nog. daar gaan mijn middagplannen. Annemie, klinkt als een gezellig ( en lekker ) weekend MamavanEsmee, goede wandeling gemaakt dus ! Komt er hier allemaal niet zo van. Ga vanavond maar weer eens wii shapen Renieta, goed geslaagd dus bij de Action. leuke winkel ! jammer dat hij hier niet dichterbij zit. Maatje M klinkt goed Hier is het vaak nog L/XL Hvj, beterschap
@Kaatje: Ja action is echt leuk, ga er geregeld ff heen en kom meestal wel met iets weer thuis haha. Zal zo me vlees ff zachtjes opzetten, ben vergeten vlees uit de vriezer te halen.. errug slim.. ben nog niet over uit wat voor groente ik ga eten, of wokgroenten of sperziebonen of peultjes...
Hier aardappelen met andijvie ( ben ik al niet gek op maar nu ook nog zonder blokjes kaas en spek ) en een stuk valess
Pfff wat wordt er veel gekletst! Hier een drukke dag gehad lekker schoongemaakt ook nog de grote boodschappen gedaan en de frietpan schoongemaakt. Nu is het wachten op mijn man die uit eindhoven moet komen (cursus) En dan lekker koken... ga ik eerst nog was vouwen en strijken en misschien nog een stukje fietsen (vanmiddag ook nog 20min gefietst) Daarna heerlijk relaxen! Ga morgen proberen op iedereen te reageren maar het is zo veel
Zow net me eten op, dit is het geworden: Varkenslapje ( klein lapje was het) 3 opscheplepels peultjes 2 gewone lepels rundvleessalade ( moet op..anders kan k weggooien) 2 gewone lepels appelmoes ( ook nog van gister) Ga zo flesje water drinken en weet nog niet wat ik om 20 uur ga eten....
@Renieta, klopt ook wel. Voelde me schuldig dat ik gwn geen puf heb om haar de nodige aandacht te geven nu ze ziek is, omdat ik zelf ziek ben. Zelfs 35km is nog maar de vraag haha, iig het proberen waard! @Kaatje, dank je. Ik ben gek op aardappel/andijviestampot met gehaktballen of gerookte worst hmm jummie. @Zustertje, huishoud ze!
Misschien maak ik het dan niet goed. Proef dan steeds die rauwe andijvie overal tussendoor en dat is hetgene waar ik niet van hou
Zustertje.. Druk dagje gehad vandaag. Veel plezier met fietsen vanavond! Kaatje.. De volgende keer misschien een andere groente kiezen als je iets net lekker vind? Bloemkool/ witlof/ prei oid. HVJ.. je bent helemaal geen slechte moeder. Beterschap voor jullie beide! Renieta.. Je menu klinkt lekker maar het is niet veel he? **** Zo.. Het eten is op. Alles is schoon en Esmee ligt op bed. Vanavond wederom geen zwemmen, vriendinnetje heeft iets anders en alleen vind ik niets aan. Mijn maag voelt hol en ik heb honger.. Eigenschuld dikke bult. Had ik maar niet zo moeten vreten het weekend. Mijn menu voor morgen heb ik alvast gemaakt.. Lekker witlof uit de oven.. Jummie!
Nou ik vond het best veel eigen MvE, bord was toch vol. Ben nog in twijfel of ik vanavond iets van yoghurt neem of iets van ontbijtkoek, fruit..
Hey meiden, @ Jongmam: Super dag je 5 kg afgevallen bent. En spannend hoor! Ben benieuwd! @ Zustertje: Super zeg, dat je ondanks de BBQ, Mac, en KFC niet bent aangekomen. (ik denk dat ik 3 kg zwaarder zou zijn) Stond van de week te twijfelen over een macflurry lion of magnum, ben voor de lion gegaan, had dus toch de magnum moeten nemen. Hoewel die lion ook erg lekker was. @ Fruitje: Jammer dat je aangekomen bent meid. Maar vol goede moed verder en dan is het er volgende week weer af. @ Emma: Balen dat je ongi er is! Duim voor je voor volgende maand! Knuf! Enne Guus Meeuwis, ik ben jaloers! @ MamavEsmee: Hier op Maandag ook meer motivatie als de rest van de week, zo van nieuwe week, nieuwe motivatie. Hier was de weegschaal wel lief! Hoop dat de jouwe morgen ook weer lief is. Drukke dag vandaag, en inderdaad wat een tijd voor een werkoverleg @ Kim: Balen van die 3 ons, maar die is er zo weer af. Ik kan Zaterdag wel rijden hoor! Hebben jullie wel vervoer om bij ons mam te komen? Lekker in de stress komt allemaal goed! Kalmte zal je redden! @ Hvj: Jeetje, jij hebt wel echt pech! Beterschap! @ Suzanne: Balen dat je aangekomen bent! Succes weer met ww! @ Moppie: Hoe was de echo? @ Mama Rianne: Mooi resultaat hoor! @ Annemie: Super dat je ondanks het lekker toch nog een ons afgevallen was. Zo zie je maar, dat het best een keer kan. Ik ben weer thuis van het werk. Ben blij dat ik thuis ben. Heb me ontzettend lopen ergeren aan 1 collega die haar eigen regeltjes verzint, terwijl vorige week op het werkoverleg anders is afgesproken. Vanmorgen was de weegschaal best lief. 2 ons eraf, ondanks alle lekkernijen van gisteren. Maar gisteren was ik 1 kg zwaarder dan eergisteren, nog 8 ons te gaan dus. Vandaag heel de dag honger gehad. Nu gelukkig niet meer. Mijn menu voor vandaag: O: 2 knäckebröd volkoren met; Slankie smeerkaas 1 beker optimel drink T: 1 nectarine L: 220 gram optimel yoghurt met; 1 peer erdoor 1 megakrentenbol T: niks A: 150 gram bistroaardappeltjes (uit de oven) 1 tartaartje 1 schaaltje sla, met dressing, komkommer en ananas 1 lepeltje curry 1 lepeltje frietsaus halfvol Totaal van 984 kcal. Mooie balansdag. Morgen nog zon dag, en dan hoop ik mijn gewicht weer kwijt te zijn. Liefs
zo kan wel merken dat ik de wii shape een paar weken niet heb aangeraakt. dacht bouw weer op met een kwartiertje. natuurlijk mega pittige les. 215 calorieën verbrand in 15 min. Melanie, vervelend zeg zo'n collega Moppie, gefeliciteerd met je goede echo
goedenavond dames Jullie hebben zoveel gekletst (10 paginas) dat ga ik ehct niet allemaal bijlezen pfffff..... Hier een K*T dag gehad op het werk en dus ook een Vreetdag heb echt gezondigd dus morgen en woensdag maar goed balansen O: appel en boterham met kaas T: water L: frambozen pudding en babyfruit potje T: water en 2 lu's pim koekjes A: lasagna (300 gram) en roosvice perzik sap T: water Bleg voel me echt dik en opgezwollen! Ga ook morgen kijken hoe het op mijn werk gaat en anders stop ik er per morgen mee! ik heb aanstaande donderdag toch een sollicitatiegesprek bij een kdv en dan maar hopen dat goed gaat en anders heb ik weer vakantie tot aan September
vandaag heb ik maar 2 crackers broodje gezond cup a soup en een ontbijtkoek dus te wijnig ik had moeten hebben glasmelk met ontbijtkoek met halverine 2 fijn volkoren broodjes 1 liga 1 appel pistolet gezond 250 magere yoghurt 3 toastjes wel heb ik water gedronken
Kaatje.. Dus netjes je bordje leeggegeten. Melanie.. Balen dat je collega haar eigen plannetje trekt. Hier ook de hele dag honger.. Bah! En jou weegschaal was dus wel lief.. Fijn hoor! HVJ.. hoe is het nu met jullie? Moppie. Wat geweldig nieuws! Heb je een foto voor ons? Renieta.. je bordje dus wel vol? Klonk niet zo veel. Dani86.. Je menu valt toch best wel mee? Jammer dat je niet op je plek zit op het callcenter. *** Net al een mand strijk gestreken en lekker gedouched.. mijn schaaltje meloen is op en zo mijn bakkie koffie drinken.
hey meiden hier weer thuis van de verjaardag ! heb geen taart op en ben blijven eten maar heb het netjes gehouden .. beetje te haha zit nog maar op 930c nu !! straks dus nog een light chippie dan maar ! wat een gebep ben ik ff weg hoppa 5 pagina's ! knap hoor gezellige kletskouzen MOPPIE wat super !!! geweldig !!! lekker op je roze wolk klimmen en van genieten