10 kilo afvallen, wie doet er mee DEEL 3!!

Kaatje.. Zo'n ovenpasta kun je ook prima zelf maken hoor.. dan zonder sausmix en zelf een magere saus maken..

 

Recept - Shoarmabroodjes met kip en groenten - Albert Heijn

Recept - Pastagratin met spinazie en salami - Albert Heijn

Recepten zoeken - Albert Heijn

Recept - Taco's met bonen gehaktsaus - Albert Heijn

Recept - Taco's met gyros, mango en salsa - Albert Heijn

Recept - Wok Rolls met prei-varkensvleesvulling - Albert Heijn

Recept - Wrap met kip, salsa en ananas - Albert Heijn

Recept - Zuurkoolschotel - Albert Heijn

Hier een aantal slanke lekkere recepten (ik heb ze allemaal uitgeprobeert)... Hoop dat iemand hier iets aan heeft

 

Daar kan ik idd wel eens op gaan googlen. thanx voor de tip.

 

@ MamavEsmee: Thnx voor het chili con carne recept!

 

@ Zustertje: enig idee, hoeveel calorieen er in die tagliatelle zitten?

 

Oja en piccalily er bij en evt nog een salade met komkommer/augurk en tomaat.

 

mmmm augurk en piccalily!

 

Krijg zin in chili..

 

hahahah... ik krijg zin in eten!

 

Heb ik altijd!

 

hahaha... dat wilde ik ook zeggen! Hoe vetter hoe liever!

 

Net nog netjes een schaaltje meloen op. Zit nu aan de thee!

Straks chippies!

 

@ MamavEsmee: Leuk vooruitzicht. Hier morgenvroeg pas weer iets eten! Hoop dat deze balansdag ook nog iets heeft gedaan, aan mijn gewicht. Morgen weer normaal 1100-1200 kcal. Geniet van je sjips!

 

Melanie.. Ik ga morgen ook weer iets meer eten.. Ben ook nieuwschierig wat de weegschaal zegt. Denk dat hij wel lief is! Morgen weer lekker fietsen?

Andere dames..Waar zijn jullie?!

 

280calorieen per 100 gram is best veel eigenlijk maar ik had op caloriechecker pasta ingevoerd en dat is veel minder
Gelukkig heb ik flink gefietst vandaag ben benieuwd wat de weegschaal morgen aangeeft.

Ik ben nogal verslaafd bezig met een erg leuk online spelletje www.farmerama.com vergeet heel zwangerschapspagina

 

Hiero!! Net lekker een warm badje genomen, en heb nu een masker in mijn haar gedaan, kan lekker de hele nacht erin trekken, zijn ze morgen weer lekker zacht
Ik mag ook morgenvroeg pas weer eten, kijk er nu al naar uit haha.
Hoop dat er wat af is...

 

@ Zustertje: Das inderdaad wel veel ja. Maar je saus was zo te zien wel heel mager, dus het zal wel meevallen toch?

@ MamavEsmee: Als het niet regent ga ik morgen weer fietsen... Hoop dat het niet regent, kan wel een beetje beweging gebruiken. Ik duim met je mee voor een lieve weegschaal!

 

Jaloers! Ik wil ook een bad!

 

Ik wil ook een bad en een maskertje kan mijn haar ook wel gebruiken..

Zustertje.. Verse pasta is best calorierijk he? Leuk spelletje dus!

Melanie.. Duim dat het droog is, kun je lekker fietsen..

 

Hahahaha ik hoop dat ik later (als ik groot ben ) ook een bad heb!