Hey meiden, @ Annemie: Je gaat lekker meid! Super! @ MamavEsmee: En Geslaagd voor een laptop? Oh ik lees het al balen zeg @ Butterfly: Nog niks aangekomen Doe je goed! Leuk dat je dochter zo verwend is. Ze word maar 1 keer 1 he! Geniet lekker van je films vanavond! @ Zustertje: Mooie banner meid! @ Beschuitje: Welkom en succes met afvallen! Ik ben ook al vaker 10-15 kg afgevallen, maar daarna ging het me niet snel genoeg meer, en stopte ik ermee had ik er geen zin meer in! Nu ben ik inmiddels ruim 32 kg kwijt. Mede dankzij dit topic. Werk voor mij echt heel goed! Ik hoop dat het voor jou ook zo goed werkt. Ik tel calorieën! @ Zustertje: Leuke setjes meid! Die 2e (roze) heb ik vanmiddag in het zwart aan gehad. BH stond alleen iets open, en 1 maat kleiner was veel te klein. Jammer, maar heb wel 2 andere mooie gekocht @ Bramtim: Welkom en succes met afvallen! Ik ben ook weer terug van ons winkelavontuur. Het was erg gezellig. Ben goed geslaagd ook! 1 spijkerrokje, ¾ broeken (een witte en antraciet) 1 shirtje (maar L ) 2 BHs, en een riem. Nu achteraf spijt dat ik 2 andere shirtjes niet ook gekocht heb. Maar het was in de eerste winkel (en ik had daar al 1 rok, 2 broeken en een shirtje) anders was mijn budget meteen op. Wel jammer van het weer. In Eindhoven (waar we wonen) is het de hele dag stralend weer geweest. En wij hebben in Maastricht alleen maar regen en bewolking gehad. Maarja dat mag de pret niet drukken. Qua eten niet zon goede dag. Ik ga ook niet tellen hoeveel calorieën. (veel te veel) Morgen maar weer een balansdag ertegenaan gooien! Mijn menu vandaag: (niet lachen ) O: 200 gram optimel vanille yoghurt 30 gram muesli 1 beker optimel drink T: 2 koppen thee 1 (grote) punt limburgse kersenschuimvlaai L: 1 bruine baguette met; Filet americain en Uitjes 1 cola light T: 1 cola light A: Sate van de haas (was echt veel) met; Satésaus Vlaamse frieten Beetje mayo 1 cola light Liefs
Ja ja het is echt waar met 14 maanden 3 weken en 5 dagen kan Jurre LOPEN!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Nog een paar keer geoefend en daarna heeft hij het een paar keer zelf gedaan!!!
Melanie wat knap joh zoveel afgevallen al ! Dan mag je best een keertje los gaan Leuk is winkelen hè als je een maat kleiner kunt kopen. Geniet er maar van Ik hoop ook heel snel weer lekker te kunnen shoppen. Ik hou mezelf nu in omdat ik eigenlijk geen grotere maat wil kopen. Vind dat ik alleen maar mag kopen als ik afgevallen ben
Hoi Meiden, Hier besloten om straks toch nog maar een stukje te gaan fietsen.... naar de kroeg... Een vriend van mijn vriend heeft een nieuwe vriendin waar ik het HEEEEL goed mee kan vinden... effe gezellig... Ik ben benieuwd na hoeveel biertjes ik op mijn kop sta! Morgen helaas weer om 9.30uur present zijn in de kerk (gelukkig is het maar eens in de 6 weken dat ik verplicht moet!) maar goed. @ beschuitje! Ik ben trouwens 1 juni begonnen en nu 4,1 kilo kwijt. Doe aan Sonja (maar volgens mij had ik dat al verteld)
Dankjewel meiden voor het warme welkom! @ mamavanesmee:ja heb je goed begrepen dat mijn kleine mannetje helaas niet bij ons mocht blijven. Mathijs is inderdaad net zoiets als Sonja. Je mag alleen meer eten en het is veeeeeeeeeeeel lekkerder maar je valt minder af. Wil eerst 5 kilo met Sonja en dan ga ik over op Mathijs. @Kaatje85: ik wil er best over praten maar niet op deze plek. Dit is voor mij om af te vallen en niet om mijn verhaal te delen maar .. het verhaal staat ook op dit forum dus . Je hebt het al gevonden. @onskleintje: knap zeg!!! Das inderdaad bijna hetzelfde. Word jij gewoon mijn goeroe en voorbeeld haha. Nee deze week met die etentjes is eenmalig en komt heel toevallig zo uit. Woensdag etentje met mijn team, donderdag met drie collegatjes en de dag erna met het werk van mijn man een feestje met eten. Ik ga gewoon genieten en had zoiets van de week van ik kan wel wachten tot die achter de rug zijn maar je kunt ook gewoon beginnen. En dat laatste heb ik dus gedaan. Mooi meegenomen wat er af zou gaan toch? @ Emma: dankjewel maar het gaat heel erg goed met ons! Het is vier maanden geleden en het is een heel heftige maar oh zo mooie periode geweest. Ik heb zoveel geleerd, beleefd en sta zo verrijkt in het leven dat ik daar alleen maar heel erg dankbaar voor kan zijn. Ik wilde al eerder lijnen maar dat was te vroeg, dus heb ik eerst mijn studie weer opgepakt en die is bijna klaar. Met het einde in zicht nu een lijnpoging gestart en het hardlopen volgt weer na volgende week. Heb daar ook een poging toe gedaan maar toen kwam er een weekje vakantie tussen en lukte het even niet. Daarnaast heb ik ook nieuwe hardloopschoenen nodig en die wil ik donderdag gaan kopen. Ja ja plannen genoeg!!
zo Annemie dan ga jij wel heel snel met afvallen ; 4,1 kilo in een week of 2 ?! Dan heb je wel een drankje verdiend hihi. Niet teveel natuurlijk anders zit het er zo weer aan lol
Nou Bramtim als het Mathijs dieet langzamer gaat dan is dat niets voor mij. Het kan mij niet snel genoeg gaan. Ik sta elke dag op de weegschaal, stom ik weet het, maar ja kan mijn nieuwsgierigheid niet bedwingen. Ik heb echt een hekel aan sporten dus ben maar met de WII fit begonnen, dan heb ik nog een beetje het gevoel dat ik wat doe. Hoe sportief is iedereen hier ?
@Buttefly: Gezellige maar drukke middag gehad dus Esmee is goed verwend zeg @Melany: Lekker geshopt dus, alleen jammer van het weer. Leuk is dat he dat je kleding in kleinere maat kunt kopen. @Mamarianne: Wauwie je kleine mannetje word groot. Vanaf nu kun je erachteraan ha Pff net nog ff was gestreken..ben moe.. vanavond proberen niet te laat het bed in te gaan..
@Beschuitje: Ik weeg ook elke ochtend hoor, doe ik dat niet dan gaat het mis haha. Ik sport 3x in de week, soms vaker. Had voordat ik ging sporten ook een hekel aan sporten, maar ben nu door het afvallen er haast verslaafd aan geraakt haha. Slim belly moet je maar even op google intoetsen, is moeilijk uit te leggen namelijk
Net even op de weegschaal gestaan.... ik denk dat de schade meevalt. Net mijn nieuwe kleren aan vriendlief geshowd! Ik ben weer goedgekeurd!
Volgens mij heb je gelijk, maar vind ik moeilijk en ben ook bang dat ik dat een flubberbuik krijg als ik snel afval. dat heb ik een keer bij iemand gezien die heel snel was afgevallen en die buik gaat ze nu laten opereren. dus ik dacht als ik nu heel langzaam afval, zeg maar 2/3 kilo per maand ofzo. ik fiets elke dag minimaal 40 minuten en wandel ook redelijk veel. daarnaast slaap ik heel weinig kleine slaapt niet zo goed op het moment. en ik sport een keer per week op de sportschool of ga zwemmen.
Meid, ik ben vanaf 4 januari 32 kilo afgevallen, en ik heb echt geen flubberbuik... Verschilt denk ik ook per persoon.
Hoi dames, Ben weer thuis, vanmiddag gevlucht uit mijn depressie en met de kleine gaan wandelen en boodschappen doen en wat ben ik trots op mezelf. Drie verschillende supermarkten bezocht en in geen 1 iets ongezonds gekocht, alleen maar gezonde dingen ingeslagen joeppie! @All, dank je dames voor jullie oppeppende woorden en knuffels. @Beschuitje en BramTim, welkom dames en succes met afvallen. @Sporten, hier sinds 2.5 week best fanatiek bezig. Sport 3 a 4x in de week op een sportschool, vaak 2 uurtjes op een dag. Heerlijk! Vandaag: O: 3 cracottes met kiri, kop rooibos T: 3 cracottes met trio tapenade, kop rooibos L: bekertje vetarme yoghurt T: liga van mijn kleine, blikje cola A: tukse pizza met durumvlees T: 2koppen muntthee, glas sap, 1 stroopwafel Niet bepaald een gezonde dag maar zoals ik al zei, maandag weer de draad oppakken (gaat makkelijker als ik niet hoef et koken voor mijn man) en lekker sporten.
ik ga echt niet tellen wat ik gegeten heb kan ook niet heb echt veel te veel op... We zijn in Goes bij een van der valk gaan eten lopend buffet en ik wist niet dat het eten daar zo goed was Maar net met mijn lieverd en zwager en schoonzus nog 4kwartier flink doorgelopen door de polder dus dat is een pluspunt. @melanie ik had ook dat C te klein was en D te groot maar toen heb ik er een verkoopster bijgehaal en die zei je moet D hebben doe hem nog eens aan en zei duwde mijn borsten er beter in en toen zat hij perfect (wist ik veel dat dat zo moest haha) En ik heb nu die roze aan ik voel hem niet eens zitten zo lekker zit hij. Maar super dat je zo geslaagd bent echt leuk! Ga je het ons ook nog laten zien? @Mamavesmee ik heb ook erg veel wit aan maar doe daar gewoon gekleurde bh's onder aan ik vind vleeskleurige zo saai ik ben altijd van de felle kleurtjes,frutsels en kantjes haha @Beschuitje ik ben nu 20 weken echt officieel calorieen aan het tellen een aantal weken beetje op gevoel gedaan haha en ben nu 24.1kg kwijt mede door dit SUPER topic!! @Renieta werkse morgen! en een keer iets meer calo's moeten kunnen hoor. @HVJ ik ben nu 24 kg kwijt maar heb echt geen flubber buik hoor ligt denk ik ook wel aan de stevigheid van je huid. Rest weet ik niet echt heb het even uit mijn hoofd gedaan Liefs