Melanie bedankt voor je verhaal. Altijd goed te lezen van een ander dan kan je ideetjes op doen. Ik heb ook wel mijn 'ritme'van lijnen gevonden al blijf ik vaak ook hangen op hetzelfde eten. Dan op een gegeven moment baal je en dan ga je de fout in.. Moet ook meer varieren. Ga echt de caloriechecker gebruiken als ie het weer doet. Ik heb vaak overdag zo'n trek als ik werk..zoals nu in de avond heb ik wel zin in iets maar dat is meer lekkere trek. Als ik werk kan ik soms echt een beetje dizzy worden bleh...
BEschuitje... Hopenlijk heb je wat aan de tips van Melanie.. Ze doet het onwijs goed he?! Melanie.. Je mag best trots zijn op jezelf hoor! *** Ga even uit mijn hoofd tellen!
Ja die milka met biscuit is zeker lekker!!!! WHAAAAAAAAAAAAAAAA Alleen in de super markt verkopen ze alleen de grote verpakkingen haha kan je beter een kleinere hebben!
Beschuitje welkom nog hier! Vanavond weer Slim Belly gedaan heerlijk ZWETEN haha Begonnen op de cross trainer maar is niks voor mij,vond het vroeger leuk maar nu niet meer zo dus daar 5 min op gestaan en toen was er een fiets vrij en daar de andere tijd nog op volgemaakt! Misschien woensdag even de loopband proberen zien hoe mij dat bevalt En voor de rest tja nog 7 dagen en dan gaan we trouwen
Tuurlijk wel! Je hebt Lays baked die mag je wel hebben! 25 G is zoveel kcal geloof iets van 125 ofzo? Anders weet MvE het wel
Dankje voor het compliment meid! Ik heb net mijn menu voor morgen ook uit mn hoofd getelt. Ik hoop maar dat het klopt... ik kom op 1187 voor morgen!
Maar MamavEsmee, jij mag ook trots zijn op jezelf!! ook al 17 kilo eraf! Ik heb ook we trek in wat chipjes.. haha, maar de aangebroken zak heb ik aan mijn neefjes meegegeven Dan maar een lekkere appel pakken en Dennis zal straks ook wel thuis komen. Dan lekker op tijd naar bed, hij moet een enorm stuk rijden voor zijn doen om morgen bij zijn klant te komen... even mijn appel pakken...
Ik begin voorlopig niet aan chips...zeker niet op mijn eerste dag Wie weet wat later, jaaaa die baked zijn lekker cheese union
Annemie.. Ben ook trots op mezelf! Vind het hier te gezellig.. daarom blijf ik plakken nu ik op gewicht ben en het stimuleerd om niet weer in mijn oude patroon te vallen. Melanie.. Erg he? Dat we gewoon weten wat er in de producten zitten!
Tja, na 5 maanden (en jij nog langer) weet je dat onderhand wel ja. hahaha... Hoeveel ben jij nog afgevallen toen je begon met stabiliseren?
Het is hier ook echt veel te gezellig! Maar ik ga nu lekker mijn bedje inkruipen... Goed uitrusten voor morgen... Slaap lekker!!
Melanie.. Ik ben toen nog 1,5 kilo afgevallen.. Ben van 1200- per week opgehoogd met 100 calorieen en op 1600 bleef ik stabiel. Annemie.. Welterusten!
@ Annemie en beschuitje: Truste! @ MamavEsmee: Oke... niet dat ik al zover ben. Maar dan weet ik dat. Ik denk dat ik gewoon doorga (als het zo goed blijft gaan) tot 85 kg, en dat ik dan ga stabiliseren. Bij 85 kg heb ik een bmi van 23,5 dus dan zou ik nog iets lager uitkomen. Vind ik wel mooi eigelijk!