Dat had de hema nog niet toen ik zwanger was.. En die prijzen zijn ook wel iets leuker als een noppies broek van 89,95
@Moppie, heerlijk shoppen veel plezier zou ik zeggen! @MvE, aangezien er weer geen beweging is op de weegschaal wil het weer shakes gaan invoeren voor de avond. Dus ontbijt, lunch (warm eten) en s'avonds een shake icm beweging 3x in de week, kijken of dat werkt. Ze zeggen als je stilstaat dat je dan je voeding moet omgooien.
Als het je smaak is heeft bon prix ook voor leuk geld positiekleding Voor haar - Mode - Zwangerschapsmodebonprix
Nou dames, ik kon het dus niet laten om weer kcal te gaan tellen, want voor mijn gevoel krijg ik echt 2500kcal op een dag binnen... Niet dus!!! 08:00 ontbijt 1.00 stuk banaan (82) 10:00 tussend. 2.00 stuk yoghurt, activia (144) 11:00 tussend. 1.00 stuk waterijs, bosvruchten (53) 12:00 lunch 1.00 mok thee, rooibos (0) 12:00 lunch 1.00 Kopje instantsoep, tomaat (70) 12:00 lunch 1.00 portie kaas, komijn (81) 12:00 lunch 1.00 plakje cervelaat (39) 12:00 lunch 3.00 stuk beschuit, volkoren (117) 12:00 lunch 1.00 Sneetje brood, boeren meergranen (74) 12:00 lunch 1.00 beleg beenham (24) 12:00 lunch 10.00 gr roomkaas, verse met knoflook en kruiden (27) >>> Lunch 432 kcal 14:00 tussend. 2.00 stuk knäckebröd, sesam (124) 14:00 tussend. 10.00 gr roomkaas, verse met knoflook en kruiden (27) 14:00 tussend. 10.00 gr brie, 60+ (36) 16:30 tussend. 200.00 ml spa, marie-henriëtte (0) 16:30 tussend. 100.00 gr komkommer (8) 16:30 tussend. 125.00 gr knakworst (250) 18:00 tussend. 200.00 ml cassis (96) 18:00 tussend. 50.00 gr chocolade, melk hazelnoot (272) (die reep gaat nog wel op helaas...) 20:00 diner 100.00 gr krieltjes (75) (gekookt dus geen extra vet) 20:00 diner 200.00 gr haricot verts (50) 20:00 diner 125.00 gr zalm (193) (uit de oven met dille, zeezout en iets olijfolie) >> Diner 318 kcal Tussendoortjes: 1010kcal, hmmmzzz.... Totale schade vandaag: 1842 kcal!! En serieus, dit is een vreetdag!!!!!!!!! Nou begin ik me wel af te vragen wat mn normale eetpatroon eigenlijk was... In ieder geval zonder de 14:00 en 16:30 tussendoortjes (scheelt 500 kcal), maar die chocola was er altijd al wel Ow en de koekjes whahahaha.... Maar, nu dus echt aan de kook want straks heeft vriendlief geen eten!
Kaatje.. best leuk zeg.. Hier geen positiekleding nodig! Moppie.. prima dagje meid! *** Heb zin in chocolade! Gelukkig niets in huis..
Oops fruit vergeten van 16:30. Heb een half blik ananas en een half blikje mandarijntjes nog gehad... Beetje jammer dat ik geen vers fruit meer had 150 kcal extra ofzo... Maar dan nog, tis fruit
Ons nieuwe huisje bedoel je? Vandaag is de dekvloer gestort, en daar kunnen we woensdag als het goed is op lopen. Dan gaan we ook beginnen met de tussenmuren beneden, want morgen wordt het gasbeton geleverd. Vrijdag komen ze van de keukenzaak de keuken inmeten dus dan moet de muur er staan hihi... Boven waren we al half begonnen, maar de benedenverdieping had even voorrang. Boven is het frame van de inbouwkast voor Uk's kamer al gemaakt, maar de andere wanden moeten nog. Gaat ook nog wel een weekje overheen voordat het daar allemaal klaar is om af te werken...
@Hahaha moppie!! Je gewone eetpatroon, heb geen idee eigenlijk. Dit is toch wel een beetje alla moppie maar nu een beetje extra voor je kleintje. Veel plezier morgen meid . @Positiekleding Hema, hier in Oosterwolde hebben ze het niet. Maar zitten leuke dingen bij. Ik koop wel eens iets bij de Hema in Drachten of Assen. Daar hebben ze het dan weer wel . En ik bestel ook vaak bij de H&M wel, daar hebben ze ook leuke spullen. @Mamavesmee, Esmee groeit momenteel overal uit. Ze wordt echt gewoon lang. Nadeel is, als de kleertjes te klein worden moet je meteen alles weel nieuw. Ze hadden nu overal aanbiedingen en acties. Zo had Ter Stal ( voorheen Bentex ) 2 halen, 1 betalen. En die hebben zulke leuke jurkjes. Ach, vind het ook wel leuk. Ik weet dat ik het eerder heb gevraagd hier. Heb je tip meegenomen en doe niets anders dan blazen in haar gezicht, maar het werkt niet bij haar. Moet het CB maar eens bellen of mailen . @Chocolade is ook mijn grote verslaving... maar gek genoeg vind ik er momenteel echt geen bal aan. Zal de zwangerschap zijn. Zo ook met veel soorten chips. In de zwangerschap ben ik gek op die beertjes chips en nibit, maar als ik niet zwanger ben doritos , en die vind ik nu ook echt niets aan. Vreemd hoor, zwanger zijn . De auto is weer schoon! Nu even lekker in bad denk ik. Heerlijk even ontspannen. Moet daarna nog even een opdracht voorbereiden voor de cursus morgen. Nog niet gedaan . De laatste dag gelukkig. En wil nog even de papieren doorlezen van het gastouderbureau. Kinderopvang is in mijn geval niet gunstig..... hm!! Dan zou ik meer betalen dan ik nodig ben, beetje zonde.
Zwanger zijn is inderdaad vreemd! Heb laatst een pak koeken weg gegooid omdat ze al 2 weken aangebroken in de kast lagen en niemand ze op at Chocola: ook zeer weinig trek in, behalve vandaag even 2 hapjes, maar het mag van mij nu lekker in de koelkast blijven liggen. Wel veel zin in hartige en vette dingen, dus moet me echt inhouden met eten, anders eten we alleen maar patat Ow, en waterijsjes, yum! raketjes zijn maar 40kcal! dus dat is gewoon verantwoord
@Moppie, dat is straks wel over hoor. Dat je zin in vette hap hebt. De eerste drie maanden had ik dat ook heel erg. Wilde gewoon niet eens koken, omdat ik echt perse patat en 2 kroketten wilde hebben. Ik was de drie maanden voorbij en toen was dat gevoel gewoon weg. We hebben hier afgelopen vrijdag friet gehad, maar ik had echt veel te veel gehad en het zat me de hele avond niet lekker. Was rond 22.00 echt heel misselijk. Heb boven de wc gehangen en mijn vinger maar in de keel gestoken. Echt waar, je wilt niet weten wat er gebeurde. Het hield nooit weer op, echt alles kwam er weer uit . Ik heb het nu echt afgeleerd denk ik. Zei tegen Harrold meteen al.. ik eet de komende 20 weken geen patat of andere snack. En zo denk ik nog, of ik het vol ga houden .
Ahhhhhhhhhhhhhhhhhhh ik word echt ff gillend gek van die K*T verbouwing hier:x:x ben het zoooo beu allemaal #!&$&^%(*^(#W#*$&^%$@#*U%(*& zo dat lucht al op
Butterfly.. ik zou dan i.d. even contact op nemen met het CB.. Leuk is anders.. Vanavond ook nog weer druk geweest, doe je wel rustig aan?! Waar blijven de foto's? Emma.. Gelukkig lucht het op! Nog even doorzetten meid.. Moppie.. Er begint vooruitgang te komen!! Spannend hoor. *** Hier lekker gedouched, alvast stroganof gehaktballetjes gebraden en zit nu achter de thee en wat meloen.. Lekker! Hier komt zaterdag de stucadoor.. Daarna saus uitzoeken en dan kan ik gaan schilderen.. Joeppie! Eindelijk zichtbaar resultaat!
@ Emma... goed dat het oplucht, scheelt weer @ butterly.. dat adem inhouden is idd een middel van macht en aandacht en frustratie. In het gezicht blazen wil idd wel eens helpen en voor de rest is het idd negeren. Mijn zoontje bonkt bewust met boosheid met zijn hoofd en kan soms ook zijn adem inhouden. ik ga dan voor hem zitten zeg streng "klaar", en blaas in zijn gezicht. Ik ga er zelf niet in paniek op in of door heel lief te doen. Het stopt ook wel weer hoor. Heb ook een temperamentvol mannetje. Kinderopvang en cb waren ook nogal eens verbaasd over zijn buien en wat hij allemaal al kan. (is beetje snel). Hij wil graag nog meer en veel zijn zin... resultaat driftbuien dus en tja dat uit elk kind op eigen wijze en de één heeft het duidelijk meer dan de ander haha. -- Vanavond lekker gegeten. Heb een salade gemaakt; veldsla met quorn tomaat, komkommer, feta kaas (beetje) en wat groente. Was lekker. Zoonlief vond dit ook wel bijzonder maar at met name de quorn er uit. Voor hem had ik groentemix met rijst gemaakt hahaha. morgen weer hopen op een lieve weegschaal.
~~Mamametzoon, ik vind het best eng hoor. Merk dat ik neiging heb om in paniek te raken. Tuurlijk zal ze dat merken. Ik blaas haar veel in het gezicht, roep tegen haar, heb geprobeerd het te negeren. Maar het lijkt gewoon erger te worden. Ze heeft het ook niet de hele dag, maar aan het eind van de dag en dan is ze moe. En dat vind ze het heerlijk even aandacht te krijgen. Heb ook een erg ondernemend druk meisje hahaha. Zit overal aan, trekt kasten open, praat ronduit tegen iedereen, het is echt een komiekje. ~~Mamavesmee, foto´s whaha, ja, ik zie het al. Als ik vandaag foto´s beloof staan ze er over 5 dagen wel . Erg he. Dit is ook alleen als ik zwanger ben. Daar buiten ben ik heel stipt in beloften. Enne, een vraag aan je trouwens. Je hebt ook geef me de 5 gedaan. Hebben jullie bij de laatste opdracht ook een voorwerp mee moeten nemen ( metafoor ). Ik heb de T.O.M ( moet een metafoor meenemen waarmee je het begrip uit kunt leggen ) Het eerste wat me te binnen schoot was een elastiekje. Vind het wel een lastige opdracht eigenlijk. Was wel benieuwd of je een voorbeeld heb vanuit jou groepje . Mijn tussendoortje bij de koffie waren 2 plakjes volkoren ontbijtkoek. Goed he
Bedankt meis haha! Ik heb me vandaag netjes aan me maaltijden gehouden. Ben vanavond weer een heerlijk blok om geweest nu doorzetten!!
k weet zo even niet meer wie zei over een doel hebben, die heb ik wel alleen helpt het niet echt. Ten eerste me cholesterol laag houden en te tweede we willen graag nog een 4e kindje, maar ik heb mezelf gezegd dat ik eerst een paar kilo kwijt wil aangezien de nodige kilo's er wel weer bij zullen komen in de zwangerschap haha....en ik ze er na ook weer eens af moet krijgen he. maar goed eerst maar eens afvallen en zien zwanger te raken. Ben nu wel 3 dagen overtijd (me banner klopt niet) maar ik heb nog geen test gedaan. Wil het ook nog niet doen haha. Wel heb ik rare kwaaltjes maar goed die kunnen ook in me hoofd zitten. Ik eet ineens dingen die ik normaal niet eens lus. Als ik opsta uit de stoel of wat ook maar schiet het me meteen in de liezen, steeds rare pijntjes in de onderbuik en zoooooooo moe als het maar kan. Maar goed je lichaam kan je ook voor de gek houden dus dat zal hier ook wel zo zijn. We wachten wel af heb tegen me mannetje gzegd als ik volgende week nog niet ongi ben dat ik dan WEL een test er tegenaan gooi haha. Kan me nu nog beheersen maar dan denk ik niet meer.
Butterfly.. Ja klopt, wij moesten ook een metafoor meenemen.. Ik had de CC " centrale coherentie" Ik had een een rode draad meegenomen... De rode draad die door je leven loopt. Voor Tom zou ik een wit a4tje meenemen.. Een autist is altijd blanko..
*Loopt voorzichtig op Emma af en geeft haar een aai over haar bolletje* "Komt wel goed schatje" Zie je wel! Inderdaad, nu doorzetten want anders word ik nog moe van al het digitaal trappen Misschien moeten we toch maar eens met de Friese dames een zwemclubje ofzo op gaan richten hahaha... Die beweging zou hier erg welkom zijn (zegt de dame die al 3 dagen niks anders doet dan bankhangen...)
Goedenavond meiden, jemig wat word er weer wat afgekletst zeg... @Mamarianne: Gefeliciteerd meid, je ziet er prachtig uit!!! @Butterfly: jemig meid dat is wel schrikken van esmee.. kan je er helaas niet mee helpen.. @MvE: Menu is wat aangepast vandaag.. @JM: Komop meid je kunt het * geeft je een schop onder de kont * Vanmiddag ff geshopt met me zusje, ze heeft in september een bruiloft en wilde wat leuks hebben. Heel leuk halterjurkje voor haar gevonden met zwarte bolero erop. Ze is 17 kg afgevallen sinds ze in de horeca 40 uur werkt. Misschien moet ik dat werk ook maar gaan doen haha. Heb voor mezelf nog een satijnen duster gekocht bij hunkemuller en een blauw-wit gestreepte blouse bij H&M, lang model, kun je op een witte broek of jeans dragen, maar ook met een legging eronder. errug leuk vind ik Mijn menu voor vandaag *schaam*: O: yoghurt met kellogs & beker optimel drink T: 2 koffie met plak ontbijtkoek L: Flesje water met italiaanse bol met ham/20+kaas/ komkommer. T: kopje koffie. A: italiaanse bol met kaas/salami/tomaat/ui uit de oven ( heb ik op terras gehad om 17 uur. T: 1,5 l water.