10 kilo afvallen, wie doet er mee DEEL 4

Discussie in 'Algemene clubs' gestart door Mama Rianne, 16 jun 2010.

Topicstatus:
Niet open voor verdere reacties.
  1. Kimmetje23

    Kimmetje23 Fanatiek lid

    13 apr 2010
    1.259
    0
    0
    Visual Merchandiser
    Eindhoven
    @MamavEsmee: Is inderdaad kinderachtig, maar met hun valt het echt niet uit te praten, heb ik namelijk al vaker geprobeerd. Hun vinden dat ze gelijk hebben, dus dan wordt het moeilijk.
    Maar wat hun kunnen (negeren) kan ik ook!
    Ben uiteindelijk blij dat ik voor mezelf ben opgekomen, aangezien ik nooit 'nee' zeg. En dat is hun juist zo tegengevallen want dat hadden ze nooit verwacht!
     
  2. Melanie86

    Melanie86 Fanatiek lid

    26 nov 2009
    3.766
    0
    36
    Ik zou ze gewoon lekker laten doen en me er niet te veel van aantrekken. Ze zijn nou eenmaal zo! Kunnen ze ook niks aan doen ;) Ze zijn dan wel ouder dan jij maar zo gedragen ze zich niet. Ben jij dan maar de volwassenste. Ik zou gewoon op het werk net zo doen als anders, ze dus niet negeren, maar verder prive gewoon niks zeggen. Je in ieder geval niet gaan verlagen tot hun niveau...
     
  3. butterfly24

    butterfly24 Fanatiek lid

    18 mei 2008
    3.187
    51
    48
    begeleidster
    friesland
    Hey........

    Zo, toch nog een drukke avond gehad.
    Na het eten meteen naar de Formido gegaan om behang uit te zoeken voor de slaapkamer van ons. Harrold is thuis gebleven omdat Esmee al op bed lag, dus ik mocht helemaal zelf kiezen.
    Het gaat een blauwe stijl worden, kan het nog lastig uitleggen.
    Daarna boodschappen gedaan voor het weekeinde, hoeft dat morgen niet meer. Aangezien het zo warm is, zullen de meesten dat wel denken en dan is het mega druk overal.

    Om 20.30 weer thuis en met mijn mannetje genoten van een lekkere koek ( gangmaker 150 kcal :$ ). Maar denk dat ik vrij laag zit met kcal, al heb ik niet geteld trouwens. Maar het is hetzelfde als anders, tussendoor fruit. Ach... en het is weekeinde he.
    We hebben trouwens keurig aardappeltjes gegeten met rode kool en een stukje kipfilet. Was laat thuis, ben even langs mijn mams geweest dus we stonden op het punt eten te halen.
    Ben toch gaan koken om 17.30 uur.

    Verder weer opgeruimd, foto's met Harrold opgehangen.
    We moesten een plekje zoeken voor de trouwfoto's :).
    Esmee haar kast staan EINDELIJK boven, dus kon nu ook al haar kleertjes netjes in de kast leggen :D.

    Morgen...... behang scheuren op onze kamer als Esmee slaapt.
    En anders morgenavond, want dan heeft Harrold weer een pokeravond, en ben ik toch alleen thuis. Maar kan dan ook zeggen: ik ga eens lekker vroeg naar bed. Want ik zie... ik zie... dat het alweer 23.30 is :$:(. Moet nog douchen.... dus ja, weer een latertje. We zaten nog even lekker buiten wat te drinken, borrelnootjes erbij, heerlijk die zomer.
    Harrold heeft zijn sterrenkijker tevoorschijn getoverd.
    We kunnen de maan hier heel mooi zien opkomen en dat wilde hij wel eens bestuderen ;).

    Meiden, ik ga douchen en maar naar bed!
    Heb alweer teveel gedaan op mijn 1e vrije dag ;).
     
  4. Kimmetje23

    Kimmetje23 Fanatiek lid

    13 apr 2010
    1.259
    0
    0
    Visual Merchandiser
    Eindhoven
    Hey meiden,

    Hier niks aangekomen en ook niks afgevallen, dus dat was een meevaller. Heb heel vast geslapen en zit er nu echt als een zombie bij haha, kan nog niet zo goed wakker worden.
    Ik vind het zo moeilijk wat ik met dit weer aan moet, aangezien wij niks zonder mouwen aan mogen....schouders moeten altijd bedekt zijn. Gelukkig is het in de winkel nog best redelijk aangezien we 1 airco hebben (andere is al een jaar kapot).

    Morgen gelukkig lekker vrij, kan ik ook genieten van het weer!

    Fijne dag allemaal. Jullie nog plannen?
     
  5. MamavEsmee

    MamavEsmee Niet meer actief

    KImmetje.. Je hebt groot gelijk en zoals Melanie al zegt. Je niet verlagen naar hun niveau..;)

    Butterfly.. ben benieuwd naar het resultaat! En een lekkere drukke avond gehad zo te lezen.. Succes met behangtrekken vandaag.. leuk klusje.

    ***

    Hier al weer op, zit midden in de zooi, de stucadoor is aan het werk nu..

    We gaan zo eerst koffie drinken en een broodje eten.. Ik een crackertje..


    Menu vandaag: Geen flauw idee.. zie wel wat de dag brengt.. ontbijt en lunch in iedergeval magertjes want we gaan misschien BBQ'n..;)

    O: 2 knackebrodjes met jam en koffie.

    T: schaaltje watermeloen.

    L:(

    T: peertje & ? ( afscheidsfeestje op mijn werk)

    A: ?

    T: chipjes oid.;)
     
  6. MamavEsmee

    MamavEsmee Niet meer actief

    Oja.. de weegschaal zei: 74,7.. maar ben ongi geworden en gisteren lekker genoten van wat lekkers... ;)
     
  7. Annemie

    Annemie Fanatiek lid

    2 apr 2010
    1.067
    0
    0
    Zuid Holland
    Goedemorgen allemaal!!

    hier heerlijk geslapen, nu even actief doen want er moet nog van alles gebeuren hier voordat Dennis weg gaat met de auto...

    vanmorgen hier nog op de weegschaal gestaan maar was echt niet blij... dit kan niet... morgen maar eens verder kijken.
    gisteren nog onwijs actief geweest en je kan mij niet vertellen dat je van 2 cola 6 ons aankomt... :(
    denk dat ik zaterdag maar een fruitdag in ga lassen...

    straks met mijn allerliefste vriendinnetje een dagje op stap. naar utrecht musical joseph kijken.. en daarna lekker eten! ik zal dus weinig online zijn!

    fijne dag iedereen !
     
  8. MamavEsmee

    MamavEsmee Niet meer actief

    annemie.. Veel plezier vandaag!

    ***

    IK ga straks met Esmee lekker winkelen in het dorp.. Heb gisteren een aantal leuke dingen gezien voor weinig geld.. Leuk voor het najaar/winter.:D
     
  9. Mama Rianne

    Mama Rianne Fanatiek lid

    13 jul 2008
    2.765
    0
    0
    Helpende
    Jirnsum
    Even snel laten weten.

    Vanmorgen gemeten bij Slim Belly.
    Boven de navel 6 cm en onder de navel 8 cm in totaal dus 14 cm kwijt in 3 weken tijd!!
    Nu zien wat ik ga doen,stoppen of nog 1x door gaan!
    Want zou ook gaan wandelen met de buurvrouw hihi

    Verder druk vandaag! Vanavond feest in de tuin en er moet nog een boel gebeuren!!!
    Tot morgen misschien!
     
  10. MamavEsmee

    MamavEsmee Niet meer actief

    Rianne..Mooie resultaten zeg! Veel plezier vanavond met het feestje.. Je hebt er heerlijk weer bij zeg! ** jaloers*

    ***

    Goed geslaagd, voor mezelf een shirtje met spagettibandjes. En voor Esmee een spijkerjurkje, een bolero, een broek en blousje.. Erg leuk allemaal.

    Bij de bakker op de markt lekkere koeken gehaald voor bij de koffie..

    Ik heb net netjes een schaaltje watermeloen genomen.. :D

    Neem ik er vanavond denk ik eentje.. lekker!;)
     
  11. butterfly24

    butterfly24 Fanatiek lid

    18 mei 2008
    3.187
    51
    48
    begeleidster
    friesland
    @Mamarianne, veel plezier vanavond meid. Je hebt er prachtig weer bij in elk geval :).

    @Mamavesmee, zo, dus al een dikke bende bij jou!
    Dat is niets aan he :(. Maar goed, het moet even. Maar je hebt dan de nieuwe keuken ook al snel of niet? Lekker man! Ben ook wel benieuwd naar dat resultaat. En hier... moet nog steeds de foto's plaatsen hahaha :p. Oh... wat erg!!
    Hoe is je boek trouwens van Tess? Moet een goede schrijfster zijn. Las namelijk dat je die aan het lezen was een paar dagen geleden.

    @Annemie, misschien houdt je vocht vast? Veel plezier vandaag!

    De plannen hier?
    Heb geeeeen idee. Vanmorgen aan het schoonmaken geweest.
    De badkamer flink onder handen genomen, die is weer helemaal schoon. Ga zometeen de rolgordijnen schoonmaken, die hangt Harrold vandaag dan ook weer op. Zou het de hele week al doen, maar bleef er steeds zo bij :).
    Vanmiddag denk ik lekker in de zon zitten met een boek.
    Zal wel warm worden. Ik wilde ook wel lekker naar het strand met Esmee, maar met die warmte weet ik niet of ik haar daar een plezier mee doe. Zet lekker het zwembadje voor haar buiten, en nog even lekker wandelen straks.

    Mijn menu:
    O: 3 vitalu ontbijtcrackers, 2 met hagelslag, 1 kaal, glas melk.
    T: water en een trosje druiven.
    L: kopje kippensoep ( alleen de bouilon ) en 2 bruine bolletjes met 30+ kaas ( denk ik ).

    Verder geen idee!
    Vanavond eten we wraps, en maak er een lekkere salade bij ijsbergsla, paprika, avocado en dressing :).
    In het weekeinde zie ik altijd wel de wat de dag brengt.

    Ik ga weer even wat doen!
     
  12. Melanie86

    Melanie86 Fanatiek lid

    26 nov 2009
    3.766
    0
    36
    Hey meiden,

    @ Kim: Werk ze vandaag! Nog 1 dag, en dan kun je lekker genieten van het mooie weer! Moet je volgende week weer zo veel werken?

    @ MamavEsmee: Leuk menu heb jij! Hahaha… al die vraagtekens! Succes in de rotzooi daar! Zou ook niks voor mij zijn! Geniet maar lekker van de BBQ vanavond. Het is er heerlijk weer voor in ieder geval!

    @ Annemie: Misschien veel zout gegeten gisteren? Dat je vocht vasthoud? Zo ja? Dan veel water drinken vandaag! (is ook geen straf met dit weer) Geniet van je gezellige dag meid! Veel plezier bij de musical!

    @ Mama Rianne: Mooi resultaat meid! Veel plezier vanavond!

    @ Butterfly: Geniet van je Zon-dagje in de tuin! Waarschijnlijk vind esmee het badje net zo leuk als het strand ;)

    Hier ook weer boven water.

    Hahahaha… vriendlief is hier binnen aan het knikkeren met een (vieze) kever! Hahahaha…. Echt een komisch gezicht. Hij wil m niet dood maken. Bang voor de dierenbescherming omdat ie van de week ook al een muis heeft vermoord hahaha… (die jongen die spoort niet)

    Mijn menu voor vandaag:

    O: 200 gram optimel yoghurt
    1 peer erdoor
    1 beker optimel drink

    T: niks

    L: 2 meergranenboterhammen met;
    23 gram 20+ kaas en;
    18 gram ham
    1 cup a soup tomaat

    T: 1 appel

    A: 250 gram aviko supercrunch ovenfriet
    1 goulashkroket
    1 lepel curry
    1 lepel halfvolle frietsaus

    Totaal van 1179 kcal.

    Vanmorgen was de weegschaal weer lief. 4 ons minder dan gisteren. Nu 96,3 kg…

    Fijne dag allemaal!

    Liefs
     
  13. Kaatje85

    Kaatje85 VIP lid

    14 jul 2006
    35.431
    47
    48
    Vrouw
    Zuid-Holland
    Mogge. wat een warmte zeg.
    Ondanks die heerlijke grote gevulde koek van gister, was ik 1 ons afgevallen vanochtend. ach beter iets als niets
     
  14. dani86

    dani86 Fanatiek lid

    28 nov 2006
    3.211
    0
    0
    student
    landgraaf
    Goedenmorgen

    Wat een heerlijk weer is het! wij gaan lekker genieten van het zonnetje en hebben 2 verjaardagen dus weer lekker druk!

    zie dat iedereen wel een beetje gezondigd heeft (is lekker met dit weer een ijsje of zoiets)
    Ik weeg nog altijd 85.9 was niet bijgekomen of afgevallen maar dat komt door de2 bbqs die we hebben gehad en 1 dag friet met snack erbij gegeten dus vind dat het nog mee valt!!

    Jullie plannen met dit super lekkere weer???

    XXX
     
  15. beschuitje

    beschuitje Fanatiek lid

    9 jun 2010
    4.556
    0
    36
    Vrouw
    Goedemiddag alweer, iedereen zit vast lekker buiten. Vandaag ff naar de kapper geweest en nu verder niet zo veel plannen voor vandaag. Lekker genieten in het zonnetje...ehmm waarschijnlijk niet bakken in de zon want dat vind ik echt te heet. Is ook niet zo best met die straling enzo.
    Heb me nog niet gewogen na al die uitspattingen van deze week. Ik ga maandag weer van start op de weegschaal heb ik besloten. Morgen ook nog een feestmiddag dus dan komt er ook niet gek veel van.
    Mammavanesmee ik vind niet dat je streng bent hoor. Ik heb het nodig. Vind jullie allemaal zo knap. Ik zag mezelf net in een raam van een winkel lopen en voelde me helemaal niet lekker met wat ik zag....Helaas kan ik alleen maar mezelf de schuld geven pff...
     
  16. Renieta

    Renieta Fanatiek lid

    24 okt 2009
    1.587
    0
    36
    Verzorgende IG
    Friesland
    Goeiemorgen meiden.. ik ben ook weer boven water.. pf 3 nachten feesten is toch wel veel van het goeie haha. Maar heb me prima vermaakt, is tijdje geleden dat ik weer eens echt zo'n lol heb gehad.
    door die 3 nachten feesten, aan de smirnoff-ice.. ben ik nu 75,1, dus 0,6 aangekomen.
    Maar doe vandaag en morgen rustig aan met het eten, dus dat komt wel goed.
    Voel me nog wel aardig brak.. net om 12 uur uit bed gekomen en maar een bakje optimel vla genomen..

    Iedereen hele fijne dag, word erg warm pff..
     
  17. caroline16

    caroline16 Niet meer actief

    hoi meiden,

    hierbij mijn menu voor vandaag:D

    O: muesli met yoghurt
    T: niks, laat wakker
    L: bruine pistolet met sla komkommer en achterham, cup-a-soup
    T: schijfje meloen en waterijsje
    A: zuurkoolschotel met aardappels en gehakt
    T: chipjes..
     
  18. Kaatje85

    Kaatje85 VIP lid

    14 jul 2006
    35.431
    47
    48
    Vrouw
    Zuid-Holland
    Sorry even geen zin om terug te lezen. Niet zo lekker in mijn vel en druk bezig met inpakken voor vakantie.

    Mijn menu voor vandaag
    O: 2 volkoren boterhammen, dieet halvarine, filet en Linera smeer pate
    T: 1 ontbijtkoek, 1 koffie
    L: 1 krentenbol met boter, 1 cracker met boter en vruchten hagel
    T: 1 liga evergreen, 1 koffie
    A: 2 kaiserbroodjes met hamburger ( zelf maken van gehakt ) en gebakken uitjes
    S: Koffie
    Totaal 1263 calorieën. Is nog wel netjes toch ?
     
  19. MamavEsmee

    MamavEsmee Niet meer actief

    Melanie.. Grappig menu? Vind er weinig grappigs meer aan!!:) Jij hebt wel een mooi menu zeg!

    Renate.. Je hebt de smaak weer te pakken he?!:D

    Kaatje.. Daar wordt je blij van he? Toch 100 gram afvallen.

    Dani.. Jij nog steeds mooi opgewicht, de opspuitingsdatum komt in zicht he?!

    Beschuitje.. Ok, gelukkig vind je me niet streng..:p Goed dat je in iedergeval met je zelf afspreekt dat je maandag weer van start gaat!

    Butterfly.. Tess Gerritsen is erg goed! Moest even door de eerste 3 hoofdstukken heen maar nu is het super spannend. Ben aan het lezen in " hartslag"

    ****

    Hier lekker een uurtje in de zon zitten lezen..

    Over een uurtje met Esmee naar mijn werk voor een klein afscheidsfeestje.

    Mijn menu vandaag:

    T: schaaltje watermeloen en een 1/2 koek.

    L: 2 sausijzenbroodjes en een mini magnum..:) ( bouwvakkersmenu:p)

    T: neem zo nog een schaaltje meloen denk ik.. Lekker fris!

    A: Nog geen idee..;)
     
  20. MamavEsmee

    MamavEsmee Niet meer actief

    Kaatje.. vervelend dat je niet zo lekker in je vel zit! En je menu ziet er mooi uit hoor!:)
     

Deel Deze Pagina