Goedemorgen meiden, @ Kim: Hahaha vies word de auto toch wel joh! Heel jullie pap weer wat te doen Enne, jurkje van jullie mam? Zal ze niet leuk gevonden hebben?! @ Schatje: Kaarsje brand meid! Heel veel sterkte! @ MamavEsmee: Super, weer 1,2 eraf, nog 0,8 te gaan. Dat moet haast wel vocht zijn geweest. Kan niet anders! Hier was de weegschaal minder lief dan gehoopt. 0,2 eraf! Schiet ook niet op. Maar ik heb ook wel heel weinig gedronken gisteren, bedacht ik me vannacht. Vannacht en verschrikkelijke nacht gehad. Voor 5 uur niet geslapen, alleen maar liggen draaien en naar een zoemende mug liggen luisteren. Daarna van die hazenslaapjes. Ben gek genoeg niet moe, maar dat zal vanavond wel komen. Wat een hitte zeg! Slapen is voor mij toch eigenlijk nooit een probleem maar vannacht Zo eerst maar eens even poetsen bah! Liefs
@HvJ: Ja moet deze week ongesteld worden, tot nu toe nog nergens last van.. temp was nog hoog en vanmorgen vroeg wakker. Als k over me tepels heen wrijf doen die ook wat zeer/gevoelig. Heb ook gevoel wanneer ik wat eet of drink me buik propvol zit.. niks aan. @Melany: Poetse.. ik moet ook nog nodig stofzuigen, morgen ga ik paar wasjes draaien. Toch weer 0,2 eraf, is een begin toch
@Schatje: sterkte! @MvE: leuk, vergaderen in deze hitte @Hvj: aawww... was je bij je kleine meid ook zo ziek? @Butterfly: lieve schaal? hier issie gemeen, boehoehoe misschien moet ik ook maar eens wat beter op gaan letten wat ik eet... Gewoon super dat je je gewicht onder controle kan houden tijdens de zwangerschap! Jij gaat er zeker weten slank uit komen @Hvj: bouillon valt meestal wel goed, maar let wel op dat er veel zout in zit. Toen ik zo misselijk was, at ik alleen maar droge crackers, cracottes 's ochtends. rooibosthee (de echte zuid afrikaanse, te koop bij de drogist) heeft me ook erg geholpen. Probeer anders ook gember capsules. Ik had rooibosthee met gember. smaakte vies, maar hielp nog beter dan gewone rooibosthee. Heb het alleen hier in nl. nog niet kunnen kopen. @Renieta: hoge temp, hoge temp, hoge temp!!!! *duimt* @Melanie: er is iig 2 ons af! Mooi toch? Veel plezier met poetsen @Hier: *gaap* ook slecht geslapen, vaak wakker, vriendlief ging er om 6u uit, sinds dat moment weer liggen dommelen... nja... uiteindelijk om 10u er maar uit gekomen. ik ben lui vandaag! net als gister haha... Moet idd ook maar eens aan de poets... Planning O: bakje vla/yoghurt met crunchy T: 2 mandarijnen L: pasta denk ik T: waterijsje A: boterhammen
Wanneer wil je gaan testen? Spannend meid, positieve signalen als ik zo lees. @Melanie, poets ze en balen van je nacht. En 0.2 is mooi toch, elke beetjes helpen!
Hoi Meiden ! even een korte greep uit jullie berichten @ renieta, geniet van je vrije dag ! @ hvj, balen zo'n zomer rooster... @ butterfly, ik zal mr weegschaal dan ook maar eens op een mooi plekje zetten... @ kim, gefeliciteerd met je auto... @ schatje... sterkte he? @ mamavesmee, denk dat ik jouw menu maar eens ga volgen... wordt niet echt goed van die van mij! @ kimmetje, super van je jurkje!! @ emma, hier alles goed hoor, alleen erg veel last van de warmte. lig iedere avond met barstende koppijn op bed... en afvallen wil ook niet echt lukken... Verder hier: Alles goed, zit nu te wachten op het onderstel van een betonnen BBQ, die was bij het vervoeren kapot gegaan (ben ik blij dat ik hem zelf niet heb meegenomen in de auto...) Vriendlief belde net dat hij een bekeuring heeft gehad hahaha. moet je je auto ook maar goed neerzetten toch? Gisteren is eindelijk een boom uit de tuin gehaald... is nu wel een raar gezicht.. lekker ruim.. dat wel. Vanmorgen om half 9 zijn er 2 zakken zand gebracht dus die gaan we vanavond wegwerken denk... als het in ieder geval wat koeler is. met afvallen lukt het niet zo goed... ben even aangekomen en nu weer 104,7 ipv 104... daar loop ik effe flink van te balen... aangezien we nog een paar BBQ feestjes voor de boeg hebben. maar zag net al wat tips voorbij vliegen voor wat betreft het BBQen... ga me daar naar eens in verdiepen.. straks denk eens een ananas en meloen halen...
@Moppie: haha ja nog een hoge temp.. maar die zal een deze dagen wel naar beneden gaan. Misschien moet ik morgen of vrijdag wel ongesteld worden.. kan ook. @HvJ: Als ik weekend nog niet ben, dan ga ik testen. Maar daar ga ik niet vanuit.
@Moppie, nee bij mijn meissie was ik helemaal niet zo ziek. @Annemie, ja baal er echt van maar ja tis niet anders. @Renieta, nou dan hoop ik dat je temp mooi hoog blijft, je kwaaltjes toenemen en je van het weekend een mooie test in handen krijgt. @Hier, ligt de kleine in bed. Ik heb buikpijn dus ga zelf ook ff liggen. Weet niet wat te koken (kan die lucht niet luchten maar toch moet het gebeuren), iemand iets snels en vullends?
We wachten af, ik ben in twijfel of ik straks warm eten ga maken.. misschien dat dat helpt, dat me stofwisseling s'avonds te traag is...
Goedenmorgen dames Hier is het gelukkig afgekoeld mag van mij wel zo blijven @MvE netjes weer wat eraf @renieta ik ga voor je duimen! wanneer ga je testen? geniet van je vrije dag @hvj macaroni met ei is vullend weet niet fo je daar zin in hebt! @kim gefeliciteerd met je nieuwe auto! zal wel heerlijk voelen he! @schatje heel veel sterkte!! @all ik ga zo met mijn mams even naar de stad vanmiddag verjaardag en daarna koken en dan vanavond bij vrienden op bezoek. Morgen om 10.15 1e opspuiting (ben wel beetje zenuwachtig) en daarna gaan we naar de ikea en mijn auto maken. dus lekker druk dagje morgen! Hier vanmorgen nog altijd even zwaar. ik eet minder en drink heel veel maar mag niet baten naja hopelijk werkt de opspuiting morgen! ben benieuwd!
@HVJ VAN HARTE GEFELICITEERD!!!! En geniet ervan. @Mamavesmee,Renieta,Melanie super dat jullie weer afgevallen zijn! Hier gaat het ook erg goed gisteren een hele middag in het zwembad gelegen en toen ik thuis kwam woog ik een kilo minder dan 's morgens flink wat verbrand met zwemmen, Gisteren avond lekker stokbrood met kruidenboter gegeten en soep was echt lekker en vanmorgen woog ik 100.3 netjes dus. Alleen ik heb helemaal geen zin in fruit echt vaag maar ik heb gisteren een hele grote watermeloen meegenomen (5500gram) en die is op een kwart na op echt heerlijk. Vanmiddag ga ik naar mijn beste vriendin toe die is vandaag jarig en daar blijf ik dan tot vanavond is altijd erg gezellig. Morgenochtend even werken en daarna misschien wel weer naar het zwembad lekker genieten van het koele water.
@Hvj: boterhammen... cup a soup erbij? kookluchtjes zijn erg naar in het begin... Wanneer heb je de eerste afspraak bij de VK? ook meteen een termijn echo?
Hey... Esmee heeft een flinke ruk geslapen en ik heb heel wat kunnen doen. Moest boven echt even zuigen en dweilen. Al het laminaat ligt er nu ook boven in gelukkig. Vanavond ga ik wederom een poging doen om behang te scheuren. Zal zometeen eerst gaan lunchen met Esmee. Daarna moeten we dus boodschappen doen. Zie er tegenop met die warmte hoor. Maar om weer hier heel de middag te blijven. Zwembadje zegt haar ook al niets meer whahaha. Gaan dus straks meteen maar even te wandelen. Mijn dagje: O: 3 cracottes volkoren met 20+ smeerkaas, yoghurtdrink. T: schaaltje meloen, mueslireep, flesje water. L: 2 boterhammen met kaas en komkommer en bouillon. T: Geen idee. A: hetzelfde als Mamavesmee hahahaha Haar avond eten klonk zo lekker. Ik ga dus ook spiesjes maken van kip alleen dan grillen. Aardappeltjes erbij en iets van alade of groente, geen idee! Evgen bekijken in de supermarkt zo. Nog geen BBQ, die krijg ik zaterdag . Heb dan een housewarming met vriendinnen en de mannen van hun en we gaan BBQ'en.
Beneden alles gepoetst + trap. Dadelijk alleen nog even dwijlen Hard nodig! Is het eigelijk geen weer voor maarja Ik ga eerst even eten. Heb honger! @ Dani: Veel succes morgen! @ Renieta: Ik duim voor je meid!
Butterfly.. Ik heb de spiesjes als volgt gemaakt. Per spiesje 4 stukjes kipfilet, 2 champignons in 2'n en 4 stukjes paprika in stukjes.. Erg mager dus door het weinige vlees.. I.d. kon ik mijn tijd wel beter gebruiken vanmorgen maargoed. We hebben het weer gehad. Lekker kunnen opschieten in huis, fijn hoor, is dat weer klaar. Wandelze voor straks.. En je zegje over het gezondeten. Ben het helemaal met je eens! Moppie.. Prima menuutje meid.. Hoe is het met de kittens? HVJ.. Kan je vriend niet voor je koken? Zit je zelf niet in de lucht maar heb je toch eten. Renieta. Spannend dat je temp toch hoog blijft. Melanie.. Mis jou menuutje vandaag! 200 gram er af is toch prima..? Lekker aan het soppen geweest, heb je het nu klaar? Dani.. Veel plezier vanmiddag! Zustertje.. Leuke dagen gehad met je zusje? Veel plezier bij je vriendin! En mooi dat je weegschaal lief blijft. Annemie.. Balen dat je vriend en bekeuring heeft gehad. Altijd jammer geld. Pfieww.. maar goed dat jullie de BBQ hebben laten bezorgen, valt nu onder hun verantwoordelijkheid toch? Ben benieuwd naar het eind resultaat. En je gaat mijn menu's volgen? Ik ben aan het stabiliseren he?! **** Werkoverleg en indicatiesinvullen zitten er weer op.. Bij mijn ouders nog een kopje thee gedaan, Esmee had de lunch al op en zowaar was het gezellig.. Morgenvroeg ga ik met mijn zusje , Esmee en mijn moeder naar een waterplas met speciaal baby/peuter gedeelte.. Kunnen wij lekker zitten en Esmee lekker spelen. Ga even calorieen uitrekenen..
@ MamavEsmee: Beneden is nu klaar, nu moet eigenlijk boven nog, maar dat doe ik vandaag niet meer. Van de week een keer s avonds maar, denk ik! Tis veel te heet om te poetsen! Had ik mijn menu nog niet geplaatst? Bij deze dan: O: 200 gram optimel vanille yoghurt 30 gram muesli 1 beker optimel drink T: niks L: 2 meergranen boterhammen met; Kip-kerriesalade (25 gram) 1 cup a soup tomaat 1 beker optimel drink T: 1 appel A: 150 gram bistro aardappeltjes (uit de oven) 1 rundervink Sla met een beetje dressing, komkommer en ananas 1 lepel halfvolle frietsaus 1 lepel curry Totaal van 1115 kcal
Melanie.. Ik heb gisteren toen Esmee op de peuterzaal was boven eens goed gedaan. Beneden hou ik elke dag bij en is dus niet veel werk.. Mooi menu weer.. Zoals altijd! *** Heb nu de eitjes voor de salade buiten op de skottelbraai staan in een pannetje.. Grappig! Alvast salade gemaakt, vanmiddag alleen nog augurkjes en zilveruitjes halen, zijn op.. En de andere halve meloen geslacht en in stukjes gesneden.. Lekker! Vanmiddag even op de fiets naar de apotheek, nuvaring ophalen en langs de supermarkt. Vrijdag vergadering met alle collega's , moet nog trakteren voor mijn verjaardag. Denk dat ik dat maar met cornetto's doe.
Ik kan gewoon niet buiten in de zon zitten.. Veel te warm bah! Maar mijn benen moeten wel nodig bijkleuren!
Oja, mijn aantal calorieen vandaag: 1201 incl softijsje voor vanmiddag en chipjes vanavond.. Misschien naast de 2spiesjes nog een klein filetlapje ( eten Erwin en Esmee) ligt er aan hoe vol ik ben.
Mijn benen kunnen ook wel een beetje zon gebruiken. 2 melkflessen... Maar ik vind het nu toch echt TE...
Melanie.. Het is echt TE.. Al komen er hier steeds meer wolken en wind aan.. Misschien een buitje straks? Laten we het hopen, dan kan ik het boven even lekker oven zetten. Het scheelt al enorm dat we overal rolluiken hebben.. Het is net een fort hier! **** ga lekker een schaaltje meloen pakken en dan Esmee uit bed halen!