Butterfly.. spannend hoor de 20 weken echo..Wat denken jullie wat jullie krijgen? En die appel pannenkoek leek mij ook lekker, ga hem morgen maken, met extra rozijntjes en kaneel. Al lijkt ananas/kaas en ham me ook lekker.. 2 kleintjes kan natuurlijk ook!
Lees allemaal pannekoeken, ijs, chola, watermeloen hmm lekker. Hoop dat het jullie smaakt meiden. Hier zit ik aan mijn flesje water, lekker met dit weer. Morgenochtend weer eens sporten en donderdag alleen gaan wegen aangezien ik geen oppas heb. Vrijdag komt die mevrouw van MvM, ben benieuwd hoe en wat.
meiden ik sluit af, ga een poging doen om te slapen.. Morgenochtend om 10 uur komt er een vrouw om kleding op te halen, vanavond net verkocht via internet.
We hebben beide geen idee, bij Esmee hadden we duidelijk het gevoel een meisje te krijgen. We zien het wel. Oe, die met ananas, ham en kaas klinkt ook erg goed . Wij eten van de week pannekoeken .
Hey meiden, Wat kletsen jullie veel!! Hier een beetje buiten mijn boekje gegaan, begon vanmiddag al op het werk. Waren van die milka-cakejes naar de kantine geschoven vanuit de supermarkt. Die een halve gehad. Had zo'n chocolade drang ivm ongi. Net bij een vriendin lasagne gegeten en daarna nog een ijsje. Heb nu gigantische spijt. Maar goed, zal zo even een foto plaatsen van mijn auto! Moet 'm alleen even ergens op internet gooien......
Bekijk bijlage 82205 Niet zo'n hele charmante foto, maar goed. Broek lubbert aan mijn kont haha. Maar goed, samen met paps de auto onthult
hoi allen vanmorgen was mijn weegschaal weer lief. Ik ben nu 2 weken verder na mijn start en vanmorgen woog ik 76,5. Alweer een halve kilo lichter dan gisteren en 2,4 kilo lichter dan 2 weken terug. Erg snel gaat het niet... zie wel meiden waarbij het sneller gaat maar ik vind dit al heel wat gezien mijn medicijnen en schildklieraandoening. Nu goed volhouden dus. Zou zo blij zijn als ik onder de 70 duik dat gaat al een hoop schelen ik moet zo dalijk naar de reumatoloog, verder vandaag vrij en huisje schoonmaken en de was doen enz. heb nu in huis alle ramen open... even lekker luchten.
moguh! hier is de weegschaal ook erg lief, 104.1 net als gisterenavond... eindelijk. hoop einde van de week ook onder die 104 te zitten... gelukkig goed geslapen. mag ook wel na al dat werk...
Mijn menu van vandaag: ontbijt: 1 volkoren botenham met halvarine en smeerkaas 20+, 1 glas fruitontbijt en 1 glas water Tussendoor: 1 banaan, 1 glas water Lunch: 3 crackers met halvarine, 1x 20+smeerkaas, 2 keer magere smeerpate en 2 glazen water Tussendoor: 250 gr optimel kwark, 1 glas water Diner: een bord spaghetti (ong 400 gr) en een bakje rauwkost 's avonds: 1 glas water totaal 1068 kcal. Heb nu al zin in de spaghetti!!!
Annemie.. mooi resultaat vanmorgen op de weegschaal, je dag ziet er prima uit! MmZ.. Succes met het huishouden vandaag! En i.d. lekker de ramen open de temperatuur is nu nog redelijk laag. Jij gaat ook goed. Succes in het ziekenhuis Kim.. Mooi auto zeg! WOW.. En gisteren een lekker dagje gehad qua eten. Ach moet zo af en toe mogen hoor. Jij gaat ook goed met afvallen hoor. *** Vanmorgen natuurlijk weer gewogen.. 73,7.. Ga vandaag dus lekker genieten van 2 pannenkoeken. Net al beneden met een lap er door en stofgezogen.. Straks met de honden uit en daarna mijn zusje ophalen om naar de waterplas te gaan.. De temperatuur is al weer lekker aan het stijgen. Mijn menu vandaag: O: 1 boterham met linera en een kopje optimel. ( 100) T: schaaltje watermeloen, mini twix en handje chipjes. (200) L: 2 krentenbollen.( 268) T: waterijsje of fruit. ( 50) A: 2 pannenkoeken, 1 met ananas en 30+ kaas en 1 met appel en kaneel. (600) T: schaaltje chipjes. (250) *** 1450 calorieen!
@Mamametzoon: Dank je wel! En wat lijnen betreft, maakt toch niet uit dat het wat langzamer gaat. Bij mij gaat het ook niet super snel, belangrijkste is dat er wat af gaat! @MamavEsmee: Dank je wel! Hele fijne dag vandaag!! Hier gelukkig maar 1 ons aangekomen van gister, na de heerlijke lasagne en het ijsje, en de halve milka cake haha. Vandaag weer lekker gezond verder, lijkt me zo fijn om weer een onder die 90 te zitten. Is namelijk heeeeeeeeeeeeeel lang geleden. Weet nog niet precies wat ik vandaag ga doen. Moet in ieder geval terug met mijn telefoon wat het touch screen gebeuren loopt steeds vast en ik wordt er niet goed van :x
@Butterfly: succes bij de VK vandaag! En morgen alweer de 20w echo, wat vliegt de tijd toch... Jullie willen niet weten wat het wordt toch? @Hvj: hoe gaat het nu meis? @Renieta: heerlijk, MP! Veel kleding wat niet meer paste? Moet wel een fijn gevoel geven @Kimmetje: leuk autootje Gelukkig maar een ons erbij, dat valt heel erg mee toch? Wat voor telefoon heb je, dat ie steeds vast loopt? @Mamametzoon: 2,4kg in 2 weken is een prima resultaat hoor! @Annemie: ook lieve schaal, gelukkig Je menuutje ziet er lekker uit! Eet smakelijk vanavond! @MvE: zooo, lieve schaal vanmorgen voor jou! Inderdaad genieten van die pannekoeken vanavond! === O: vla, yoghurt met cruesli (zoals gewoonlijk) T: 2 mandarijntjes, water L: ... T: ... A: ... T: ... Ik geef het op om vooraf een planning te maken!
@Moppie: Ik heb een samsung Diva (die witte). Erg mooi toestel hoor, maar hij loopt steeds vast, of doet helemaal niks! Dus ik word er een beetje gek van de laatste tijd.
Goeiemorgen meiden, zit nu aan me ontbijt. Heb vanacht weer slecht geslapen, kon slecht in slaap komen en was de 1e keer al om 4 uur wakker en toen weer precies om 5.05 zoals al 2 nachten ervoor... 7 uur ook gezien op de wekker en 8 uur ook.. pff is wat hoor. Nee dames geen test gedaan, heb nog niks in huis.. Temp was vanmorgen 36.7, dus is nog wel hoog. De vrouw is net weg, heeft een blouse, tuniek en broek meegenomen, ik ben weer 30 euries rijker Zometeen wil ik even naar O'wolde, kleine boodschapjes halen & vanmiddag komt me schoonzusje die nu 37 weken zwanger is bij me op de thee, wel gezellig. Schrok ervan, doet ze namelijk anders nooit.... Mijn menu tot nu toe: O: magere yoghurt met kellogs & glas versgeperste sinaasappelsap. T: 1 koffie met magere k.melk. Ow ik vergeet iets te vertellen, mijn weegschaal was alweer zo lief, ik woog vanmorgen 73.4 ipv 73.9 Zou het misschien helpen dat ik nu tussen de middag warm eet? en zoveel water drink?
@Menu's: Zie alweer heerlijke menu's voorbij komen. Hier staat bloemkool en een filetlapje op het menu. @Kimmetje: Wauwie wat een stoere wagen Mag je zeker trots op zijn Afvallen gaat toch erg goed bij je Ga zo door.
Hmmm kreeg net een verdacht telefoontje. Belt oude baas M. mij op. Ik dacht zal toch maar opnemen misschien gaat het over weg. Zegt ze oh sorry heb het verkeerde nummer, doei. Ik ben zo bang dat ze iets met m'n auto van plan is, en heb nu hele senario's in mijn hoofd. Misschien was dit telefoontje wel om te testen of ik wakker was. Ik vind het maar niks allemaal.
@Renieta: Ik hoop van niet, maar ik zie haar overal voor aan. Die doet er alles aan om mij terug te pakken denk ik. Maar als ze dat doet is ze niet zo verstandig bezig...
Had eerlijk gezegd ook wel de Diva bij jou verwacht haha! Gek he! Hoop dat het probleem opgelost wordt! Lekker, weer een paar centjes rijker! Vergeet je niet langs KV te gaan? Veel plezier met je schoonzusje. Gezellig! Enne, ook bij jou al zo'n lieve schaal @Kimmetje: zoiets zouden ze toch niet doen? Lijkt me wel heel vreemd hoor! En anders een beveiligings camera op je auto zetten