Dankjewel. OK! Ik hoop dat ik het goed ga doen als ik zwanger ben. Ik denk dat ik lekker veel soorten fruit in huis haal en extra gezond ga eten. Zometeen maar eens ff goed ontbijten.
Wow waardevol wat een fantastisch nieuws voor jullie!! Ik zou geloof ik als je het goed wilt laten volgen een dietiste inschakelen. Zij helpt mij ook supergoed. Zeker als je zwanger bent kun je wel afvallen als je het maar met mate doet net als Chantal van SOS Sonja toch? Of anders even met je vlos overleggen? Ik ben 1,1 kilo afgevallen van de week en eerlijk gezegd valt het mij een beetje tegen omdat ik me zo goed aan me dieet heb gehouden. Nou ja het is in ieder geval eraf en dat is het belangrijkst!! Kus allemaal
Claudia: start 130: streef 80: afgevallen 11.7 Conijn: start 88.5 ; streef 65; afgevallen 10.5 Nu 78.0 denemarkw: start 105 ; streef 70 ; afgevallen 0,00 francescak: start 99.8 ; streef 70 ; afgevallen 6.5 NU 93.3 marjolinos: start 119,4 ; streef 105 ; afgevallen 0,00 momentje: start 103,4 ; streef 85 ; afgevallen 1,8 ; nu 101,6 Wilma: start 104 ; streef 80 ; afgevallen 16 Channie: start 114 ; streef 90 ; afgevallen 11 Waardevol: start ... ; streef 90 ; afgevallen 2 Ollebolle: start 129.7; streef 100 ; afgevallen 6,4 ; nu 123.3 chantal1984: start 126; streef 100; afgevallen 10 ; nu 116 Nessy: start... ; streef 70 ; afgevallen 3.1
@WAARDEVOL: GEWELDIG!!!!! VAN HARTE GEFELICITEERD!!!!!! Inderdaad gewoon lekker gezond blijven eten dat is goed voor de baby en tegelijkertijd voor jou!!! geniet van deze mooie tijd meid!!!
ik heb vanavond positief getest. Dus hoogstwaarschijnlijk ben ik zwanger! Gefeliciteerd, wat een goed nieuws. Wat moet ik nu? Ik moet toch ook niet weer gaan schansen in de chips en koekjes? Ik denk dat je het antwoord daarop zelf wel weet..... Hoe hou ik het nu op pijl zonder dat ik afval of aankom? Gezond eten, en zeker niet voor 2 gaan schranzen. Raden jullie me aan om nu een dietiste in te schakelen? Kwaad kan het natuurlijk niet. Ik denk dat het zelfs een verstandige keuze is. Weet als geen ander hoe moeilijk het is om je niet te laten gaan in een zwangerschap. Voor je t weet ben je 25k aangekomen. (ik wel tenminste) Zij kan je helpen om gezond te eten en geen onnodige kilo's aan te komen. Oh nee wat zou ik nu vreselijk veel kilo's wegen zeg, als ik straks tonnetje rond word. Yup, ik was 113 tijdens de laatste zwangerschap....Zodra je bevallen bent wil je er vanaf, maar helaas werkt t niet zo. Achteraf baalde ik gruwelijk van mijzelf dat ik het weggestopt had. Ik was toch al dik (van de vorige zwangerschap) dus wat maakte het nog uit?? Heel veel kan ik je inmiddels zeggen. Nu zat ik met de gebakken peren en moest minimaal 31 kilo afvallen. Gelukkig ben ik bijna klaar.
Waardevol van harte gefeliciteerd met je zwangerschap! onwerkelijk is dat als je ineens positief test mij overkwam dat precies 2 weken terug! WIj waren in April naar de dokter geweest (waren toen ruim 2 jaar bezig) maar er bleek niks te mankeren voor zover ze dat gezien hebben en ik ben nog 1 keer ongesteld geweest en nu ben ik ineens ZWANGER ( kan het nog niet geloven) Maar ik was ook aan het afvallen ben half januari begonnen en was 2 weken terug 25 kilo kwijt en nu moest ik ineens meer gaan eten eerst was ik er echt bang voor maar het gaat al 2 weken super! Ik ben nog niks aangekomen en hou het gewoon goed in de gaten veel groente,fruit en volkorenproducten eten en dan komt het echt goed. Je kunt gerust een keer friet eten maar neem dan ovenfriet scheelt zo veel aan calorieen. Ik wens je al het goede voor je zwangerschap en ik hoop dat het je gaat lukken met je gewicht scheelt heel veel voor straks na de bevalling.
Wow wat gaan jullie goed Ik wou dat ik de discipline had om af te vallen maar steeds hou ik het gewoon niet meer vol en val ik dus niks af
Yesss hier eindelijk ook weer ECHT de motivatie gevonden om verder te gaan. Ik ben nu eindelijk weer wat afgevallen! Claudia: start 130: streef 80: afgevallen 11.7 Conijn: start 88.5 ; streef 65; afgevallen 10.5 Nu 78.0 denemarkw: start 105 ; streef 70 ; afgevallen 0,00 francescak: start 99.8 ; streef 70 ; afgevallen 6.5 NU 93.3 marjolinos: start 119,4 ; streef 105 ; afgevallen 0,00 momentje: start 103,4 ; streef 85 ; afgevallen 1,8 ; nu 101,6 Wilma: start 104 ; streef 80 ; afgevallen 16 Channie: start 114.7 ; streef 90 ; afgevallen 13 Waardevol: start ... ; streef 90 ; afgevallen 2 Ollebolle: start 129.7; streef 100 ; afgevallen 6,4 ; nu 123.3 chantal1984: start 126; streef 100; afgevallen 10 ; nu 116 Nessy: start... ; streef 70 ; afgevallen 3.1 Ik weeg nu 101.6!! Nog even en ik zit onder de 100!! Oooh wat verlang ik daar na!
@channie: oh wat knap!! goed gedaan zeg! op naar de volgende 11 eraf! hier gaat het echt voor geen meter!!!! baal als een stekker! over 2 maanden op vakantie en ben nog lang niet waar ik zijn wil! ben nu aan het bedenken wat de gaan doen. zat aan herbalife te denken of aan de dietist! jullie nog iedeeen? als ik aan de sonja ga heb ik elke dag een sas dag!! Oh wat baal ik van mezelf!!
Hallo allemaal, sorry, zag nu pas dat ik nog meer reacties had. Bedankt voor de felicitaties. Ik ga me denk ik even van het lijstje afhalen want ik ga nu toch niet fanatiek aan de slag met afvallen. En ik moet zeggen dat ik het goed doe nu. Ik laat chips staan omdat het te zout is. En de enige tussendoortjes die ik nu neem is fruit of ontbijtkoek. En gister lekker haring gegeten. Die omega-vetzuren schijnen heel goed te zijn voor je kindje. Verder eet ik nu echt heel verstandig. Dus ik denk dat ik misschien niet eens naar een dietiste hoef. Ik ga mezelf ff schrappen van het lijstje en ik wens jullie allemaal veel succes met het afvallen. Claudia: start 130: streef 80: afgevallen 11.7 Conijn: start 88.5 ; streef 65; afgevallen 10.5 Nu 78.0 denemarkw: start 105 ; streef 70 ; afgevallen 0,00 francescak: start 99.8 ; streef 70 ; afgevallen 6.5 NU 93.3 marjolinos: start 119,4 ; streef 105 ; afgevallen 0,00 momentje: start 103,4 ; streef 85 ; afgevallen 1,8 ; nu 101,6 Wilma: start 104 ; streef 80 ; afgevallen 16 Channie: start 114.7 ; streef 90 ; afgevallen 13 Ollebolle: start 129.7; streef 100 ; afgevallen 6,4 ; nu 123.3 chantal1984: start 126; streef 100; afgevallen 10 ; nu 116 Nessy: start... ; streef 70 ; afgevallen 3.1
Hey meiden, Hier ook een aantal weekjes een dip gehad,bleef wel afvallen maarwas niet streng genoeg. morgen ga ik weer beginnen,en dan zal het er best snel afvliegen.. Hoe is het met de rest van jullie? @waardevol,jammer dat je weggaat,maar ik begrijp het wel..Je moet je nu ook lekker bezig houden met het mooie kindje wat in je buik groeit! Ik ben echt heel blij voor jullie!
Hoi hoi allemaal, Terug van vakantie. Niet lichter, maar ook niet zwaarder!! Nu weer vol aan de slag!! Liefs
pff zou graag met jullie mee willen doen moet ook zoeen 30 kilo kwijt maarja ik mag niet >.< ik duim voor jullie! succes er mee allemaal
Ik wil ook meedoen Ik weeg nu iets minder dan 120 (ben 1.80) en ik wil naar de 90, uiteindelijk 80. Mijn moeder heeft me een stok achter de deur gegeven: als ik volgend jaar 80 weeg, betalen zij de standplaats op een camping in zuid-frankrijk Ben al 1 (!!!) kilo afgevallen sinds maandag. Ik ga het aanpakken door VEUL water te drinken, niet meer tussendoor te snoepen. Wel gewoon avondeten zoals ik ben gewend. Als ik de smaak te pakken heb, ga ik daar ook strenger in worden.
mijn moeder heeft een speciaal dieet van de huisarts gekregen, geen brood meer, enz het schijnt te helpen :/ (zegt ze)
Daar ga ik niet aan beginnen, als dat dieet is 'afgelopen' en je gaat weer normaal eten, dan vliegt het er weer aan. Net als met dat Atkins gedoe.. Heeft mijn vader gedaan maar het zat er zo weer aan.
ik ben nu ff begonnen met herbalife! anders krijg ik het er niet snel genoeg af voor de vakantie! dus nu ff 2 maanden keihard tegenaan en dan na de vakantie weer oppakken en de herbalife afbouwen!' als ik het niet doe zie ik mezelf al weer jankend in de hotelkamer zitten te balen dat ik aan het zwembad moet zitten naast al die slanke dennen die waarschijnlijk meer kinderen hebben gebaard dan ik..... wat is de wereld toch oneerlijK!!! zo einde klaagzang!
Oh daar moet je je niks van aantrekken! Zij leven misschien op 3 blaadjes sla en jij kan gewoon lekker eten Ik ga ook gewoon met mijn fat ass erbij zitten hoor. Die mensen zie je waarschijnlijk nooit meer!
Claudia: start 130: streef 80: afgevallen 11.7 Conijn: start 88.5 ; streef 65; afgevallen 10.5 Nu 78.0 denemarkw: start 105 ; streef 70 ; afgevallen 0,00 francescak: start 99.8 ; streef 70 ; afgevallen 6.5 NU 93.3 marjolinos: start 119,4 ; streef 105 ; afgevallen 0,00 momentje: start 103,4 ; streef 85 ; afgevallen 1,8 ; nu 101,6 Wilma: start 104 ; streef 80 ; afgevallen 16 Channie: start 114.7 ; streef 90 ; afgevallen 13 Ollebolle: start 129.7; streef 100 ; afgevallen 6,4 ; nu 123.3 chantal1984: start 126; streef 100; afgevallen 10 ; nu 116 Nessy: start... ; streef 70 ; afgevallen 3.1 Skatje: start 120; streef 80; afgevallen 1; nu 119