JA! daar ben ik! Hihi, daar gaan we dan....... 81 kilo precies, dat betekend dat ik in de vakantie maar 1 kilo ben aangekomen WHOEHOE! Scheelt, met deze warmte nooit veel zin in eten Daar zit ik dan nu.... aan me schaaltje yoghurt
Aaah, een lotgenoot dus ! Ooh, ik had me vergist, ben geen 1,9 afgevallen maar 1,7 ,helaas. Goed dat je je tijdens de vakantie niet teveel bent aangekomen. Nou, ik ga naar de supermarkt! Haha, dit keer mijn lijstje maar vast in mijn tas gestopt, kan ik die niet meer vergeten.
Ja ik moet ook zo gaan! Moet alleen eerst spullen bbq opruimen, het is een grote bende na 2 bbq's dit weekend en in totaal 60 man over de vloer! Zeker lot genoot komt helemaal goed
Nou Mandii1987 suc6 meid! Je kan het!!! Gister niet zo'n goede dag voor mij....naast dat NED heeft verloren wat ik echt heel erg kl*t* piepppppp vind heb ik ook het één en ander naar binnen gewerkt door de dag heen. Maar goed daar was ik al bang voor. Nou vandaag maar weer goed beginnen. Ik zit nu netjes aan een boterham. Straks ff boodschappen doen voor de rest van de week. Oooooow balen jullie ook zo?? Pffff ik wel, ben echt heel erg teleurgesteld!
Nou, vandaag weer gewogen! En deze week 1,2 kg kwijt! Dus totaal nu 2,8 kg kwijt in 2 weken!! Gaat op zich wel lekker!! Gister onder het voetbal geen hap door mijn keel kunnen krijgen van de zenuwen, dus dat was wel beter!!! Maar wat een kl*tescheids zeg!!! Werd er helemaal gek van!!!
Hallo, welkom! Hihi, dus ook jij zit in het zelfde menu nu als mij en JO79 Ik wil proberen meer water te gaan drinken....
Hey meiden, ben even weinig geweest de laatste dagen, we zijn druk bezig om een huis te kopen en moesten dan ook van alles zien te regelen...vandaag een bod uitgebracht dus nu maar afwachten hoe de verkoper erop gaat reageren. Ben wel erg stout geweest in die dagen afwezigheid :x vanavond mn weeg moment, maar verwacht er niets meer van na ijs, patat en andere troep! Vandaag begonnen met zomerslank, het 1ste boek is toch el erg winters om deze tijd van het jaar. Voetbal heb ik niets van gezien, is niet mijn sport Hoe gaat het met jullie?
Hihi voetbal is ook niet mijn ding,,,, maar zo iets als nl/wk moet ik toch wel zien hihihi! Wat leuk we zijn nu al met z'n 4tjes die vandaag gestart zijn met zomerslank! jullie gaan dus ook lunchen met 3 crackers Succes met reactie afwachten van de verkoper
@ Jo79, goed zeg dat er 1.7 af is. Mijn weegschaal is niet zo nauwkeurig hoor. Wel digitaal maar alleen weegt alleen per 0.5 kg. @skye, jij ook al afgevallen. Netjes hoor in twee weken! Top! @pocootje: spannend hoor, een huis kopen hoop dat ze ingaan op jullie bod. Weeg jij altijd s avond? Hier gaat het goed. Ik ben na 4 weken zomerslank 5 kg afgevallen. Ik ben vandaag weer met week 1 begonnen. Ga waarschijnlijk wel wat andere recepten van Sonja uitproberen de avonden. Succes allemaal!
@sunshine: wow na 4 weken 5kg dat wil ik ook had jij geen erge honger? Zo lekker 3 crackers op vanmiddag met beker melk en hele grote mok thee. Ik ga echt proberen om mij aan het boek te houden en mocht ik echt honger hebben veel water drinken en appel/komkommer extra of zo.
UHmz... ik moet heel eerlijk zeggen, dat ik DENK ik te weinig eet, en daarom aankom, klinkt raar hahaha.... maar dat zegt mijn dokter Ik zit dus echt VOL van sonja.... hihi.... Stom he! Maar toch heb ik soms ook wel moeilijke honger mometjes, vooral omdat ik op mijn werk altijd rond half 4 altijd met de kindjes crackers enzo eet.... ik heb indd zelfde op als jou net, alleen ipv thee drink ik cristal clear er bij
Voetbal, nee sorry, ik heb dr echt niets mee en man ook niet. Ik dacht gisteren dan ook slim te zijn en een avondje uit naar het casino te regelen voor manlief en mij, twas onze trouwdag... oppas geregeld... kwamen we dus mooi niet de stad in met de auto en om het hele stuk te lopen tussen de voetbal zuipende liefhebbers door had ik ook geen zin in, dus maar weer naar huis gegaan Leuk dat we met zn 4en zomerslank doen, vonden jullie de andere gerechten ook te winters? Ik ga vanavond de aardappelen niet bakken in olie, ik doe ze in de oven...nog minder wet lijkt me...en vind het lekkerder. Hoop echt dat het huis doorgaat, tis wel een huis die van binnen behoorlijk verbouwd moet worden, heeft nu niet eens een douche of badkamer, van buiten is het een goed huis. Er ligt een tuin achter van 64 meter lang en daaraan grenst een groot park van 7 hectare met kinderboedrijtjes, wandelpaden, giga vijver, tennisbanen pony ritjes etc etc... lijkt me een rijkdom om daar te mogen wonen. Sunshine; toppertje!!! 5 kilo, knap hoor!!! Ik weeg me altijd 's avonds, ik weet dat ik dan op mn zwaarts ben, maar ik heb 's ochtends al een ochtendhumeur, niets voor mij om dan al weer met mn gewicht geconfronteerd te worden Mandii, hier nog iemand die vol zit na een SB maaltijd, vooral de avondmaaltijd vind ik een hele kluif. Ik eet ook erg weinig en leg waarschijnlijk mn eigen stofwisseling hierdoor stil. Ben ik sowieso meer een broodeter dan een warme maaltijdeter, misschien dat dat ook meespeelt.
wauw dat klinkt indd als een heel mooi plekje om te wonen Ik duim heel hard voor jullie! Ja ik heb dat indd ook, warm eten geef ik zeer weinig om.... En elke keer zit ik daar snel van vol en dan rond 8uur weer honger Meestal pak ik dan niks hoor hihi Uhmz, ik vind dat boek gewoon lekker, en fijn! Hihi Veel fruit en lekkere dingen! stimuleerd mij meer...
Oh, ik stop die maaltijden van Sonja echt in mijn holle kies, normaal eet ik een stuk meer. Nu ook hoor, als ik met bijv. 2 cracottes ontbijt met sandwichspread ofzo, dan knort mijn maag een uur later alweer, dus ik eet gewoon wel wat extra. Ik weet ook wel waardoor die kilo's teveel er bij mij aanzitten, want ik eet gewoon veel te veel. Ik denk ook dat je stofwisseling trager kan gaan werken als je juist weer te weinig eet of bijv. het ontbijt overslaat. Voor vanavond zag ik Mentos op het 'menu' staan, maar dat heb ik niet in huis gehaald hoor. Als ik 2 Mentosjes neem, maak ik het mezelf alleen maar moeilijker dan dat ik geen Mentosjes zou eten. Weet nu al dat ik waarschijnlijk dan een hele rol Mentos op zou eten, dus dan neem ik nog wel een paar druiven ofzo. @Pcootje, ik hoop dat jullie het huis krijgen! Heb je wel 's avonds een keer gekeken of dat park dan niet gevuld is met hangjongeren?
Haha hier ook geen mentos in huis, net wat je zegt....het risico om de hele rol op te eten is me te groot.
Het is echt een hele gave plek om te wonen.... we zijn dr ook savonds geweest en het is er erg stil, echt heerlijk! Ach wat lawaai zal ook niet direct ons huis bereiken met zo'n diepe tuin..... tussen de tuin en het park zit nog een bosrand met een sloot. Nu maar volop duimen draaien