Ja paar weken terug ook al 1 keer maar toen maar paar uur en nu houd het aan!! Scrapboek ze! en geniet van je ijsje!!!
@Patriesja, ja dat scheelt inderdaad. Afgelopen week door de warmte dingen laten liggen en deed s'middags en s'avonds veel huishouden, maar ik vond dit echt niets. Je hikt er de hele dag tegenaan, dan wil ik bezig en Esmee vervelend. Pak gewoon de oude draad weer op. 06.30 uur opstaan, en dan in de ochtend in huis bezig. Esmee ligt rond 10.00/10.30 altijd op bed en kan dan nog even doorpakken. En nu ben ik gewoon klaar . Heb de hele middag voor Esmee en mezelf, en ook vanavond! Als ze op bed ligt MAMATIJD! Voelt gewoon lekkerder. Zo, Esmee slaapt nog steeds . Heb vast brood uit de vriezer gehaald. Maak de boterhammen vast klaar, kunnen we meteen eten als ze wakker is. Mijn dagje: O: 3.5 boterham met aardbeienjam, yoghurtdrink. T: watermeloen, waterijsje, meuslikoek. L: 4 boterhammen, 2 met kaas, 2 met jam, groentefit opkikker. T: ....? A:.....? T:.....? Heb even een brooddagje . Nog steeds wat lastige ontlasting en heb weinig brood gegeten afgelopen 2 weken. En als ik wat meer brood eet is het meteen goed, en dat was het ook . Zit even te bedenken wat ik vanavond weer eens zal maken. Zat te denken aan aardappelen en groente. Lekker aardappeltjes bakken ofzow. Weet nog niet zeker.
Hmm jammie butterfly, en wel fijn dat je nu gewoon meer tijd hebt. Misschien inderdaad dan zo vroeg gaan opstaan. Ik heb net een soepkom met tomatensoep gehad. Wist niks te eten haha. Voor vanavond slavlinder uit de vriezer gehaald.. en denk sperziebonen of bloemkool erbij Aardappels moet ik nog ff zien. Net de administratie van me werk bijgewerkt en zo ff op de fiets naar me ouders.. even de hond uitlaten.
@Butterfly, ik hou niet van pillen vandaar dat ik ook geen pc neem en niet omdat ik denk dat het niet mag snappie? Misschien je kleintje gwn in dat stoeltje zetten met iets in d'r hand wat ze leuk vindt van de boodschappen. @Moppie, ow haha die had ik ook gwn in huis liggen die aroma maar wist niet waarvoor het gebruikt werd. Zal het eens proberen. Ik heb gisteren 1l water op, 2 koppen opkikker dat was het aan vocht dus heel weinig. Ik krijg die 2l vocht per dag niet binnen omdat ik geen drinker meer ben sinds zw. @Humbly, ja klopt fruit is gezond als ts en neem ik ook wel eens vaak maar had gisteren teveel honger. Ik denk ook dat het door het weer komt, moet maar eens vaker gaan drinken. @Melanie, aah dank je meid. Ik weet dat een pc mag maar hou daar niet zo van en vaak werkt het geeneens bij mij, en andere sterkere middelen mag ik niet ivm zw. @Lieve weegschalen, netjes dames ga zo door! @MvE, ja was idd nodig maar heb nu wel last van harde boobs pff. Wat zit er nog meer in de kraammand, leuke ideeen zijn het he? Schoonmaak ze! @Hier, net thuis van het sporten. Zometeen ff lunchen, het huis opruimen en vanavond met dinnetje uit eten. Vandaag: O: kom kellogs met mm T: capuchinno, 0.5l water L: broodje gezond, kom ts T: kom fruitsalade, 0.5l water A: 3 gangenmenu (uiteten) T: pot verveine thee met honing B: uurtje bodybump, 45min spinning, 15min gefietst, 15min gelopen
@butterfly, je hebt helemaal gelijk! Wij houden zondag altijd met zn 2 grote schoonmaak, dan ben je er zo doorheen, dat scheelt al. En ik probeer ook veel in de ochtend te doen, maar ik doe ook het meeste al in de avond(ben meer een avondmens ) dan heb ik overdag als ik vrij ben altijd lekker tijd voor mijn zoon en om leuke dingen te doen!
Butterfly.. De eerste paar keer zal weel brullen zijn in het zitje van de winkelwagen, maar als je consequent bent dan heb je er uiteindelijk alleen maar profijt van! Leuke boeken zeg! Moet nog steeds verder in het boek van Tess Gerritsen.. Nog geen tijd weer gehad. En al weer druk aan het poetsen geweest zo te lezen!! Leuk, begin gemaakt met de foto's? Emma.. lange dag vandaag! Werkse! Renieta.. Hoe ging zumba?! Ik heb in de kraammans o.a. douche spulletjes van Lief!, zonnebrand crème, knuffeltje, chocolade, neutral gezichtscrème, flesje bier voor papa, voor beiden een lekker luchtje, speelblokken voor Daan, slabber voor Daan, Knuffeltje voor Daan, billendoekjes, flesje, zo even uit mijn hoofd.. En een shirtje van RBB komt er nog bij met de naam van de baby er op! Wel fijn dat je weegschaal niet om hoog schiet! Kimmetje.. Fijn dat de weegschaal lief was. Werkse vandaag! Beschuitje.. Ik ben tijdens het afvallen ook geswitched van weegschaal en op de huidige ben ik ook 2 kg zwaarder , verschilt per weegschaal.. Dani86.. doe je wel rustig aan? Steken zijn niet goed hoor! Huisje lekker schoon? Melanie.. Zo, de 1ste KG is er al weer af! Goed zeg!! En je menu ziet er prima uit!! Zoals altijd!! Annemie.. Prima menu maar ik mis wel fruit, en ik koekjes zit toch best nog wel wat suiker hoor! Patriesja.. Aan het stabiliseren dus! Geniet van het weer buiten, het is hier heerlijk! HVJ.. kun je niet even de druk er af kolven? En veel plezier vanavond met je vriendinnetje.. Gezellig! ********* De vakantie is begonnen! Vanmorgen druk geweest in huis, bedden verschoond, al 2 wassen gedraaid, boven gesopt, badkamer gedaan en gezogen.. Erwin heeft beneden gezogen, die is bij huis, voelt zich niet lekker maar ook niet heel erg ziek ... Maar donderdag heeft hij vakantie en geen zin om in de vakantie ziek te worden, geef hem groot gelijk! En de grote boodschappen ook al weer binnen! De wasmachine heeft kuren.. Hij was wel, spoelt niet en centrifugeert ook niet, wel als ik het apart instel op de machine.. Komt een monteur bij.. En de senseo heeft het na 6 jaar trouwe dienst opgegeven. Net een nieuwe besteld.. Rvs look!8) Vanmiddag lekker een stuk fietsen met Esmee..Misschien nog even langs het hertenkamp heen! Menu: O: 2 volkorenbeschuiten met light jam ( 116) O: thuis een krentenbok ( 134) T: 125 gram frambozen ( 40) L: 2 kadetjes met 4 knakworstjes en 2 augurkjes ( 426) T: peer ( 60) A: 175 gr gebakken aardappelen, 200 gram witte bonen in tomatensaus en 1 tartaartje ( 472) T: 50 gram chipjes ( 268) Totaal: 1516.. Misschien vanavond bij de koffie dan nog een graanreep van LU..
beschuitje, ik was degene die dat zei, je voelt jezelf nu rot omdat je "aangekomen" bent terwijl dat niet zo is. iedereweegschaal is anders... onthoud de aantal kilo's die je bent afgevallen en ga doortellen met de kilo''s n.a.v. je nieuwe weegschaal... dat is het eerlijkst..
@MvE, door af te kolven krijg ik meer melk en dat wil ik nu vermijden anders zit ik nog langer met volle boobs. Ik kijk het ff aan tot morgen. Leuk wat er allemaal in het mandje zit! Ik hou ook van rvs look apparaten in de keuken, mooi. Dank je, zal wel lukken.
Goedemiddag meiden! Voel me niet helemaal super heb wat bruin verlies Hoeft niks te betekenen maar ja die onzekerheid Toch even de HA gebeld en nu mogen we morgen middag om 16.00 voor de eerste echo hoeven we tenminste niet tot maandag morgen te wachten hoop zo dat alles goed is! @mamavesmee fijne vakantie! Gingen jullie nu nog weg of niet? @Melanie super 1 kg eraf! Heb je vandaag vrij? @Renieta lange avonddienst had je gisteren heb je ook nog weleens slaapdiensten of niet meer? Je gewicht gaat in elk geval niet omhoog is positief! spannend morgen echo in het ziekenhuis ben benieuwd wat de medicatie gedaan heeft! @HVJ wel raar zeker dat je kindje (meisje?/jongen?) niet thuis is maar vanavond heerlijk uit eten geniet ervan! Niet misselijk meer geweest? @Butterfly Was je weegschaal vanmorgen weer wat liever of niet? Suc6 met je lijstjes afwerken haha wanneer ga je eigenlijk met verlof? @Dani val je nu harder af na de inspuiting? @Patriesja suc6 met stabiliseren hoeveel ben je in totaal kwijt geraakt? Ik heb even uit mijn hoofd gereageerd hopelijk ben ik niemand vergeten? Mijn menu vandaag (wat ik nu op heb rest is nog onzeker) ontbijt 2 volkoren boterhammen met 1 plak 30+kaas tussendoor 4 tomaten (grote van een flinke stuiterbal ) lunch 3 volkoren boterhammen 1 met kaas 1 met light salami 1 met linera light 2 tomaten tussendoor 1 nectarine handje kersen
Maar op een borstontsteking zit je ook niet te wachten toch, bijv 50 cc afkolven.. En dan weer 1-2- dagen wachten.. Is de druk dan weer erg hoog ( pijnlijk) kun je evt weer iets afkolven.. Mocht je helemaal leeg kolven dan krijgt je borst het signaal.. aanmaken met die melk.. maar met druk er afhalen zal dat wel los lopen.. Maar je moet natuurlijk doen wat jou goed dunkt?!
Ik ben helaas niet veel meer afgevallen na de 1e opspuiting (1 kilo in totaal) eet ook nog eigenlijk wel de zelfde porties dan voorheen! hij zal een paa keer opgespoten moeten worden voor dat goede afval effect dus ik moet nog even geduld hebbe!!!! Hoe gaat het met jou? en het afvallen?
@ dani, doe je rustig aan meid! en anders vanmiddag even bij de ha melden he?? dit is niet gezond. Hier trouwens ook een halve kilo zwaarder wegens vochtvasthouden... straks maar eens wat groene thee drinken.. @ melanie, versta je onder een balansdag onder de 1000kcal?? was even benieuwd... ik denk dat ik er ook één moet inlassen namelijk. @ butterfly, crea hoor scrappen... dat is dus iets waar ik totaal geen geduld en kijk op heb... pfff... brooddagje, ik kan echtniet zoveel brood op! @ partiesja, als je je lekker voelt met je gewicht heb je helemaal gelijk dat je niet meer zo bezig bent met afvallen... maar welk hier blijven kletsen he? @ Renieta, Wat is een slavlinder??? @ mamavesmee, je hebt helemaal gelijk, heb net bij de boodschappen een doos aardbeien en een ananas gehaald... heb nog druiven in de koelkast liggen dus denk dat ik straks eens zo een heerlijke fruitsalade ga maken als die ik hier eerder voorbij het zien komen.. Raar he? zoveel koekjes... staat echt in SB menu... Geniet van je vakantie...
@dani ik ben zwanger dus dan is het niet gezond om af te vallen Ik blijf netjes rond de 100 schommelen en dat wil ik zo houden
@ zusterje, goed dat je terrecht kan bij de HA...hoop dat je wat gerustgesteld kan worden... ik kan me voorstellen dat je een hoop onzekerhen heb zo.. @ hvj, raar zeker zo leeg in huis zonder je kindje...
Zow net even de hond eruit gelaten bij me ouders. @MvE: Ja weegschaal blijft stabiel, vind ik opzich prima, krijg nog steeds veel complimenten. Zelfs me vriend ( komt niet vaak voor ) dat ik er nu erg goed uit zag en hij blij was dat ik z'n vriendin ben. Dat doet je dan wel goed.. @Zustertje: Brr spannend meis, hoop voor je dat morgen alles goed is. Mijn duimen draaien. @Annemie: Is een slavink
Hoi meissie, Geloof best dat je daar onzeker van wordt maar fijn dat jullie morgen al terecht kunnen, dat bruinverlies had ik eergisteren ook en vaak hoort dat erbij. Idd heel raar zonder mijn dochter in huis te zijn, maar zal ervan genieten vanavond. Nee gelukkig niet meer misselijk geweest dus kan ook wat meer eten.