@ mamarianne, Dikke knuf meid! ik weet hoe moeilijk het af en toe kan zijn. Voor je mannetje ook niet makkelijk met zijn hernia, maar natuurlijk totaal geen reden om het op jullie af te reageren. En over die goeie knop voor afvallen... ik zeg altijd dat je lekker in je vel moet zitten om af te vallen... anders lukt het niet (hoe vervelend het ook is) probeer nu niet aan te komen en blijf gezond eten.. ik weet zeker als het thuis wat beter gaat lukt het afvallen ook weer !
Tja niet aankomen pffff moeilijk hoor whaaaaaaaaaa Fijn dat ik ook begrepen word dat is ook fijn om te horen,en ja idd als je niet goed in je vel zit heeft lijnen ook geen zin nee! Maar gelukkig zat Rok maat 46 wel goed in de taille en niet te wijd zoals de 48 maar ja daar zijn de kilo's niet mee weg. Want mijn afval banner klopt ook niet meer,denk dat ik hem maar weer even weg haal tot het wel weer goed gaat!!
Moeilijk is dat he??? als het goed voelt om je banner weg te halen moet je dan doen... ik heb hem ook niet staan, heel klein dat het er wel bij staat maar niet zo opvallend... ik heb vorig jaar 7 maanden thuis gezeten omdat ik ook overspannen was en dingen niet goed verwwerkt had... toen zijn er echt veel kilo's aangekomen.. nu heb ik eindelijk de stap kunnen zetten om af te vallen en het gaat redelijk... weegschaal was hier niet zo lief maar dat komt ook wel weer goed!
Ja idd leuk is anders. Maar ja alle dingen heb je zelf in de hand en je bent er zelf bij maar op het moment van doen dan denk je er niet aan,dat komt dan later pas maar dan is het vaak al te laat!!
daar ben ik het helemaal mee eens! ik gaat eens even kijken of ze nog een zwembad hebben bij de kruidvat... 12 euro... 2,70x1,60 ong... wel leuk voor ond in de tuin.. hihi Ik hoop dat het vanmiddag niet weer van die zware buien worden... vind het maar niks als ik alleen thuis ben... Tot straks!!
Tot straks. Zo'n bad hebben wij al staan Heeft manlief vorig jaar ook bij de Kruidvat gehaald! Lekker groot ding hoor
Goedenmorgen dames Hier weer een weegschaal die niet lief was pffffffffffffff....... wanneer zijn extra vocht kilos er eens af!!! Hier zometeen met de hond wandelen, stofzuigen, was ophangen en vanmiddag om half 3 beginnen met werken tot 18uur! Hier is het nu alweer zo warm bleg!! en heb daarbij last van mijn maag! Houden jullie kindjes de warmte wel uit? of zijn ze jengelig?? Nou dames ik ga even atwt kijken en met d ehond wandelen!!! tot over half uurtje
Mwah merk niet echt bij de kids dat ze het warm hebben ofzo hoor,ze waren gister beide wel heel vervelend maar toen was het niet eens zo warm buiten.. Maar zien hoe het vandaag gaat Straks maar even met ze wandelen ofzo
Rianne.. balen van de situatie.. Annemie.. En? Een zwembad gescoord? Kimmetje.. Fijn dat je goed hebt geslapen. Melanie... weegschaal? Dani.. Balen dat de weegschaal ondanks het goede eten niet zo aardig voor je is? Moppie.. Jeetje, balen zeg?! Is het wel vol te houden zo? **** Hier een lieve weegschaal : 73,6 kg.. O: schaaltje optimel kwark, 2 eetlepels muesli en 5 frambozen..135 T: fruit 60 L: pistoletje gezond ( grillham, 30+ kaas, komkommer en eitje. 270 T: fruit 60 A: 175 gram kibbeling en een schaaltje sla,komkommer, augurk.. 400 T: schaaltje chipjes. 250 Zit dan rond de 1200.. dus nog wat lekkers inplannen!
@MvE een mooi menuutje maar eet je geen aardapppelen ofzo bij de kibbeling?? Mijn menuutje: O: 2 boterhammen met kipfilet T: water en schaaltje aardbeien L: 2 Boterhammen met kipfilet T: water en kommetje yoghurt A: nog geen idee!! T: water
Dani.. Ik vind kibbeling altijd enorm vullen.. En aangezien ik nu niets anders heb dan een skottelbraai om op te koken eten we makkelijk! Rianne... Thanx! Ik probeer zo gezond mogelijk en zo gevarieerd mogelijk te eten! *** Ga even wat spulletjes halen, vanavond sausen..
Dat zit bij jou wel goed daar twijfel ik niet aan haha!! Geloof dat je voor mij maar een heel week menu moet gaan maken
Goeiemorgen meiden. Vanmorgen was de weegschaal niet lief, 75.1 grrr Net naar het ziekenhuis geweest voor echo.. is nog vroeg, maar kwamen alweer eiblaasjes.. waren ongeveer 13 mm, baarmoederslijmvlies maakte zich ook alweer gereed. Volgens de gyn. liep me cyclus nu erg goed, net zoals een "normaal/gezond" persoon. Daar word ik toch wel heel erg blij van Mijn menu: O: Yoghurt met kellogs T: Glas verse jus 2 perzikken 2 koffie. L: 250 ml magere optimel kwark T: water en nog iets van fruit. A: Sperziebonen met rundertartaartje en 3 eetlepels rundvleessalade Beweging: 4 km fietsen, 45 min zumba ***************************************************** @Mamarianne: Dikke knuf @Dani: Balen van je weegschaal.. hier net zo.. @MvE: Lekker menutje weer hoor Hoe is het nu met hoesten? Pff wel vroeg wakker zeg. @Moppie: Werkse meissie en tot vanavond @Annemie: En voor een zwembad geslaagd? @Warmte: pff het was hier vanochtend om half 10 al 26 graden.. dat beloofd wat. Misschien dat ik vanmiddag maar weer moet zwemmen ofzo..
Hoi dames, @MvE, zo heb net een 1.5l fles water aangemaakt met carvan cevitan en de eerste glas zit er in. @Moppie, balen van je misselijkheid meid. Hoop dat het gauw overgaat want is het zekers niet. Mooi menu! @Rianne, dikke knuff meid! @Dani, mooi menu meid. Gebruik jij verder iets van medicatie of zit je in de mmm? Beterschap met je maag! @Annemie, en een zwembad gevonden? Jammer dat we geen tuin hebben anders had ik die ook gehaald, lekker afkoelen in de tuin. @Renieta, super dat je lichaam het weer mooi doet. @All, alles goed met jullie? Vandaag: O: pistolet met tomaat en worst, kop white tea, 33cl water T: bakje kersen, 33cl water L: bij de v&d salade, 0.5l water T: kop koffie, brownie A: kotelet met ??? T: 0.5l water, raketijsje B: lopen
Straks naar de film van 15.30u maar daarvoor eerst de stad in en lunchen met mijn vriendin. Er moet heel wat in huis gebeuren (lees wassen/strijken/stofzuigen/dweilen/afwassen...etc) maar totaal geen zin in pfff.
@HvJ: ja is ook super, vindt het nog nog wel moeilijk hoor om vertrouwen in me lichaam te krijgen. Hier moet ik ook nog van alles doen, maar geen zin in haha. Maar straks maar ff stofzuigen, wc schoonmaken en vissen van schoon water voorzien.. die hebben nu groen water.. is ook niet de bedoeling haha. Straks weer rokje op de bus doen.. weer 1 verkocht en zoals nu lijkt andere rok ook