@MvE ben daar ook nog op weegschaal moeten gaan staan en die was 84.8 kilo! dus kom thuis vd ha meteen ook gaan wegen en was nu hier ook 84.8 kilo dus weer et als vorige week !!(inmiddels ook 2 x naar de wc geweets) Hij heeft naar hart geluisterd en klonk niet goed krijg a.s woensdag een hartfilmpje. daarbij lage bloeddruk maar hartslag van iemand mt hoge bloeddruk dus dat was erg vreemd. en vanwege voorgeschiedenis in de familie wil hij toch hartfilmpje! Ben eens benieuwd ben nu best beetje bang al leuke gezellige middag gehad dus MvE?
Heb vandaag juist rustiger aan gedaan qua sporten maar alsnog voelde ik me duizelig. Jaaaaaaaaaaaaaaaaa kan niet wachten, spreek haar wel elke dag via de foon (niet dat we echte gesprekken hebben haha). Dank je, heb ipv weight care shake 2 sneetje bruinbrood met goudkuipje en een glas karnemelk genomen. Ik val niet bewust af, ben allang gestopt met dieeten. Ik eet gwn normaal/gezond en beweeg 3x per week meer niet, maar door dat overgeven zo nu en dan gaan de kilo's eraf (ach na de 30ste week vliegen ze er toch weer aan haha). Fijn dat je vriendin goed in de gaten gehouden wordt, hoop dat die bd gauw omlaag gaat. En de kleine van je zusje weer gezien en gebabbeld, gezellig. Succes verder met sauszen enzv. @Butterfly, ga jij voor de kraamhotel of gwn kraamzorg thuis? Ik vond bij mijn 1e de kraamhotel geweldig dat ik het nu weer overweeg, alleen weet ik niet hoe het is/zal zijn met een peutertje erbij (mam zal er wel zijn daar niet van).
Fijn dat er voor de zekerheid een hartfilmpje komt en kan me zekers voorstellen dat je bang bent meid, hoop dat het niks ernstigs is! En een lieve weegschaal, super!
Dani.. Mooi dat de weegschaal lief was.. En goed dat je wordt onderzocht.. Hier ook regelmatig druk op de borst/steken maar dat is stress.. HVJ.. Je menu's zien er i.d. wat " gezonder" uit.. Was goed bedoeld.. Bellen met die kleintjes is lief he?! Esmee zegt dan op alles Jaaaa?? Zo komische.. ***** Heb me zojuist een pannenset van BK besteld.. en daarbij een wok en een hapjes pan.. Was 50% korting.. nog duur maar je kunt er je levenlang mee! Erwin komt er zo aan.. Heeft hij ook vakantie.. We gaan de aanhanger ophalen en dan de keuken er op gooien! Kan het gaan beginnen!!
Ow sorry bedoelde het niet negatief hoor hihi. Ja heel leuk, ze gaat dan echt brabbelen en lachen haha. BK is idd een levenslange goede merk, gefeliciteerd ermee! En succes met jullie keuken, ben benieuwd naar hoe het eruit gaat zien.
Zo heb afgestoft schrijf je dat zo??? haha En de wc gedaan nu nog even stofzuigen zo en als Ronnie terug is van de hete douche op zijn rug Dan ga ik boven nog even bezig,dan heb ik alles weer even klaar
Zow meiden, even een berichtje vanaf me oudererlijk huis. Ouders zijn weer een weekje op vakantie en broertje gaat natuurlijk niet stofzuigen en schoonmaken, dus net maar de hele benedenverdieping opgeruimd, stofgezogen en alles met sopje gedaan, alle tafels en kasten, keuken.. pff wat een werk haha. Mams was erg blij met me haha. Mijn menu voor vandaag: O: yoghurt met kellogs en glas jus T: 1 koffie en mueslireep, 200 ml water L: 2 volk.brood met light jam en klein beetje hagelslag. T: 1 koffie A: potie mihoen T: water en misschien nog fruit.
nou meiden, die schoppen hebben geholpen hoor! de afwas is klaar... stom he? dat je af en toe geen puf meer heb... @mamavesmee, ben erg benieuwd naar de foto's (vriendlief is keukenmonteur dus zie het één en ander hier thuis wel voorbij komen...) ik ben benieuwd. Ik gaat lekker languit op de bank... zie/spreek julile waarschijnlijk vanavond wel !
Hier een slechte middag gehad qua eten . L: 4 boterhammen met yoghurt smeerkaas balans, 2 cracottes met ook yoghurt smeerkaas balans, groentefit opkikker. T: mars icecream ( had ze nooit moeten kopen ), kokosmakroon bij mijn ouders, en nu net een roomboter kano . Heb vanmiddag gigantische honger gewoon. Ben niet te verzadigen. Geen fruit gehad nog. Erg erg erg....!!! Lekker was het allemaal wel trouwens . Vanmiddag even geschreven. Kan mijn hobby voortzetten. Wil graag een kinderboek schrijven, is mijn wens. En volg dus nu een cursus verhalen schrijven. Maar lig achter. Heb eindelijk weer even lekker kunnen schrijven. Daarna gefietst met Esmee!!! Lekker die wind. En nu koken!!
Pfft wat een dag... ben ook niet vooruit te branden vandaag! O: vanilleyoghurt (70) T: klein vierkant slagroomgebakje op t werk... (200?) T: 200gr druiven (120), flesje water met drup ranja (35), 2 thee L: 2bbh kaas (260), cup a soup (65) T: 2bbh kaas (260), 200gr druiven (120), pakje appelsap (85), 3 thee A: 2 kant en klare pannekoeken, 1x kaas, 1x basterdsuiker (450) Totaal rond 1700kcal Zit er over te denken om nog een pannekoek met suiker (200kcal) te pakken maar weet niet of dat verstandig is... Ben bekaf vandaag, heb ook slecht geslapen... Straks douchen, kraamzorg online aanvragen (grrrr nog steeds niet gedaan stomme ikke! ) en dan vroeg naar bed...
@Rianne en Annemie, ook vooruit gebrandt haha. Ik denk dat het door het weer komt dat je er zo loom van wordt. @Renieta, pff jongens en huishouden gaat niet altijd samen maar lief dat jij het voor je ouders hebt geklaard. @Butterfly, ach als het maar gesmaakt heeft meid. Streep eronder en je fruit niet vergeten vandaag. Leuk schrijven, hoop dat je wens gauw uit mag komen. @Hier, net weer thuis van het shoppen met mijn vriendin (wat dingentjes ingeslagen bij Hunkemoller). Nu wachten op mannentje om te eten want ik verga van de honger, en alleen is zo ongezellig.
@Moppie, ik mis groente in je verslag misschien dat je beter een salade kan nemen ipv diie pannekoek. Ik zat net ook al te kijken op de site van kraamzorg en wou me inschrijven maar dacht ik wacht wel tot 12 weken (na mijn echo). Nou doe rustig aan en duik maar lekker vroeg je bedje in.
Thanx... maar salade (voornamelijk water) voegt niet veel toe aan mn menuutje vandaag toch? Dan zou ik al een pot boontjes open moeten maken Heb gister en eergister veel groente gegeten dus denk dat ik toch voor de pannekoek ga. Heb zoete trek... Hoewel ik nu eigenlijk geen trek meer heb. Misschien dat ik later op de avond nog iets pak.
Nou bijv. een pastasalade voegt al heel wat toe maar je moet eten waar je zin in hebt meid. Geniet ervan!
Haha ja maar ik heb al 2 dagen pastasalade gegeten met paprika, prei, ui, champignons enzo... ben te moe/lui om nu van de bank af te komen om nog iets te eten te pakken, gelukkig...
zo dames hier net terug van de stad wat kaarsen en nieuwe bh's gehaald (alles is te groot na 19 kilo al afgevallen te zijn in totaal) Ook wat geurkaarsjes gekocht maar was op zoek naar een leuke jurk ofzo maar er is niks te vinden bleg! dus ga maar crea bea doen en eens kijken wta ik kan combineren en maybe hangt bij mijn mams nog wta leuks in de kast! Ga nu aan de slag voor de zelf gemaakte pizza eens kijken of het wat word! maak wel kleine want kan niet zoveel op! lekekr vers belegd met courgette, wortel, uien, mais tomatenpurree, kaas en magere ham of kipfilet eens kijken wta het word! @MvE ben beneiuwd naar je keuken!Spannend! en fijn dat je man nu ook vakantie heeft!Geniet ervan! @moppie geniet van je pannenkoek(klinkt erg lekker) maar vriendlief eet dta hier niet
@Dani: die kant en klaar pannekoeken kan je ook invriezen hoor, dus gewoon in porties oprollen en in de diepvries stoppen. Dan eet hij maar een tosti ofzo Geniet van je pizza straks! Klinkt ook goed
Goedenavond lieve meiden!! Dankjewel voor al jullie lieve woorden! onbewust heb ik het gewoon geweten ik was nu eigenlijk 9 weken en ik was er nog niet van overtuigd dat ik zwanger was ook niet gisteren na de echo na een kloppend hartje. Nu heb ik RUST ik ben er niet meer onzeker over want het is gewoon klaar nu. Klinkt misschien heel hard maar zo voelt het voor ons hoe erg we het ook vinden. Maar het enige voordeel is dat we nu weten dat ik zwanger kan raken en daar ben ik al zo dankbaar voor! Hopelijk kan ik jullie snel weer zeggen dat ik zwanger ben! En ondertussen ga ik weer met jullie meedoen met afvallen vanmorgen woog ik 99.2 hopelijk zit ik morgen onder de 99 is al heeeeel lang geleden dat ik dat gewogen heb. In totaal zit ik nu op -24.8kg en vandaag netjes aan mijn menu gehouden. Weet iemand hoeveel calorieen er in 150 gram aviko ovenfriet zitten? Caloriechecker geeft 400 zoveel calorieen aan vindt ik zoveel!
Misschien heb je iets aan de site van Aviko, daar staan alle voedingswaarden op: Aviko - Producten volgens mij 155 per 100gr bereide ovenfrites, dus kom je op 233kcal uit per 150gram.