Afvallen met Sonja bakker!!! (boeken)

Discussie in 'Algemene clubs' gestart door liebrando, 4 jul 2010.

Topicstatus:
Niet open voor verdere reacties.
  1. sunshine07

    sunshine07 Actief lid

    31 jan 2009
    242
    0
    0
    Zo doe ik het ook :)
     
  2. josie

    josie Bekend lid

    28 sep 2007
    685
    0
    0
    oke, dan ga dat morgen ook zo doen:)
     
  3. bezigbijtje

    bezigbijtje VIP lid

    8 feb 2010
    13.842
    0
    0
    hotfixen is momenteel mijn favo bezigheid als de m
    gelderland

    WAUW! gefeliciteerd meid:D
     
  4. Skye

    Skye Niet meer actief


    Wow, super gefeliciteerd......geniet ervan meid!!!!


    Hier vanmiddag terug gekomen zonder hond. Om een lang verhaal kort te maken.......ik baarde me een beetje zorgen over de heupen van deze hond! Dus besloten het niet te doen. Erg jammer, maar misschien wel goed!

    Met SB wel redelijk vandaag!
     
  5. bezigbijtje

    bezigbijtje VIP lid

    8 feb 2010
    13.842
    0
    0
    hotfixen is momenteel mijn favo bezigheid als de m
    gelderland

    Jeetje wat jammer:( Maar misschien wel slimmer dan indd....
    Hier vandaag weer niks extra's op als nodig:D
    en lekker werk dagje gehad....:p
     
  6. VeraM

    VeraM Actief lid

    22 apr 2010
    463
    0
    0
    Leerkracht basisonderwijs
    Gelderland
    Ik breek even in....zet hem op met Sonja. Ik ben voordat ik zwanger raakte 55 kilo kwijt geraakt met Sonja dus zet hem op!!

    Zodra ik bevallen ben en weer een beetje opgeknapt ga ik ook weer fanatiek aan de gang
     
  7. bezigbijtje

    bezigbijtje VIP lid

    8 feb 2010
    13.842
    0
    0
    hotfixen is momenteel mijn favo bezigheid als de m
    gelderland
    wat is het stil hieroO!:)

    Ook morgen lang dagje werken,,, pff het toppunt(!)
    7,30-18.30 zonder pauzes:(

    Maarjah..... wel weer dagje lekker sonja bakkeren, ik zit er helemaal in, moet goed komen.... hoop alleen wle dat de weegschaal me morgen belonen zal;) staat al 3 dagen op zelfde gewicht;):(
     
  8. kirst78

    kirst78 Fanatiek lid

    15 nov 2007
    4.760
    0
    0

    Wow goed nieuws!!!!!! Ontzettend gefeliciteerd en ga er lekker van genieten! Zeker niet sb-en dat komt later wel weer. Nu lekker ongeoorloofd aankomen :D

    Hier verder vandaag goed gegaan. Vanavond weer getennist in die hitte en ze hebben me alle hoeken van de baan laten zien ;) Ben nu dus voldaan moe. Woensdag weer fitnessen. Ik denk met dat sporten dat het me beter zal lukken ik hoop het maar . Ik wil nu echt eindelijk een keertje onder die 80 kilo willen komen 8)
     
  9. pcootje

    pcootje VIP lid

    17 jun 2009
    5.888
    0
    0
    In ons hutje.
    Dank jullie wel meiden, we zijn echt superblij!
    Voor mij wordt het dan ook geen verbouwing, manlief komt er alleen voor te staan.

    Kruiden; die zakjes gebruik ik wel gewoon hoor, moet wel smaak aan zitten.....misschien idd een half zakje.

    Skye, als je geen gevoel had over de hond is het beter dat je het niet hebt gedaan. Hopelijk kom je snel een nieuw huisgenootje tegen.

    De volhouders; toppie, ga zo door!
     
  10. pcootje

    pcootje VIP lid

    17 jun 2009
    5.888
    0
    0
    In ons hutje.
    Kirst, als ik geluk heb ga ik nu juist afvallen. Na de zwangerschap van mn dochter was ik natijd 22 kilo lichter dan voortijd...... dus kom maar op, ik wou dr toch minimaal 20 kwijt!
     
  11. Jo79

    Jo79 VIP lid

    6 mei 2007
    25.086
    3.869
    113
    @Skye, wat jammer van de hond, maar waarschijnlijk wel zo verstandig.
    @Vera, 50 kilo, wat goed!
    @Kirst, ik hoop dat de weegschaal snel iets onder de 80 kilo aangeeft.
    @Mandii, nou, hier gaf de weegschaal zelfs van het weekend ruim een halve kilo meer aan, maar nu zegt hij eindelijk 71,9 kilo, hopelijk bij jou vandaag ook weer wat er af.
     
  12. josie

    josie Bekend lid

    28 sep 2007
    685
    0
    0

    Wauw...55 kilo, dat is echt super knap!! Hoe lang heb jij de weekmenu's gevolgd?
    Succes met je zwangerschap.

    Groetjes, Josie
     
  13. noukie89

    noukie89 Niet meer actief

    hoi dames vandaag weer op de weegschaal gestaan en ben in 1,5 jaar niet zo licht geweest whaha 93,4:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D
    misschien wat over enthousiast???????

    maar ben nu 5.5 kilo kwijt heb dus nog 13.4 te gaan nu eventueel wat meer

    @pcootje geweldig dat je zwanger bent en dat wel in je rust moment:D

    @ vera goed gedaan hoor en ook al goed nieuws

    ------------------------------------------------------------

    ik wil oook zwanger zijn :D
     
  14. josie

    josie Bekend lid

    28 sep 2007
    685
    0
    0
    @Noukie: goed gedaan!!!!
     
  15. Jo79

    Jo79 VIP lid

    6 mei 2007
    25.086
    3.869
    113
    @Noukie, wat goed, zo ben je gelijk een stuk gemotiveerder toch, als je resultaat ziet!

    Ik hoop er over 2 weken nog 2 kilo af te hebben. Bij mijn buik ziet het er iets minder blubberig uit.
     
  16. noukie89

    noukie89 Niet meer actief

    ja mijn buik ook

    hopelijk ook snel 1 kleding maat minder het liefst 2 natuurlijk

    zit nu op maat 46 maar ze worden al wat te groot maar 44 lukt nog niet echt
     
  17. pcootje

    pcootje VIP lid

    17 jun 2009
    5.888
    0
    0
    In ons hutje.
    Jo, soms groei je ook its van xtra vocht wat je vast kunt houden, toch al mooi 2,2 eraf.

    VeraM, WOW super zeg! *** jaloers***

    Nouki, joehoeeee toppertjeeee

    Ik heb me gisteravond toch even gewogen, maandagavond weegavond..... ik ben nu in totaal 3,2 kg kwijt....lijkt erop dat het net zo gaat als bij mn vorige zwangerschap.
     
  18. bezigbijtje

    bezigbijtje VIP lid

    8 feb 2010
    13.842
    0
    0
    hotfixen is momenteel mijn favo bezigheid als de m
    gelderland

    Vandaag weer gelijk... (was gister 0.4 eraan door die stomme bbq)
    Dus nu hopen dat het morgen weer wat lager is:D
     
  19. sunshine07

    sunshine07 Actief lid

    31 jan 2009
    242
    0
    0
    @noukie, zoooo dat is fijn zeg, dat motiveert zeker!

    @mandii, gelijk is beter dan erbij, toch! Doorzetten hé, dat is er vast straks weer wat af.

    Vandaag gewerkt, 45 min naar mn werk gefietst en weer terug. Wat een hitte hé. SB-eren ging vandaag weer goed, net lekker even een peren-ijsje gegeten. Lekker verkoelend. Ik voel me niet echt lichter, morgen nog een keer vasten en donderdag weer wegen. Pff, de eerste weken vlogen de kilo's eraf ... het gaat nu niet zo lekker, al doe ik zo mn best :x
     
  20. kirst78

    kirst78 Fanatiek lid

    15 nov 2007
    4.760
    0
    0

    Nou da's dan een mooie bijkomstigheid!! Ging bij mij helaas niet op ;).

    Verder ging het vandaag weer goed. Me netjes aan de regels gehouden en niets gesnoept of gesnaaid :D We gaan zo door!!
     

Deel Deze Pagina