Vandaag 3 sneetjes brood op en verder alleen maar water en fruit We hebben op me werk watermeloen, galia meloen en aardbeien gekregen.... dus heerlijk zitten smullen met de kinders, had tot aan avond eten echt amper honger nu ook nog niet! Heb aardappels met hamburgertje op.... MMMMM ben benieuwd morgen wat die aangeeft, hoop einderlijk weer ns iets eraf hoor hihi.... maar kweet t niet..... morgen lekker pas 13.00uur werken! rond 9uur wil ik even gaan sporten tot 11.00uur daarna lekker niksen tot ik moet gaan naar me werk meiden die zijn afgevallen: SUPER! Ga zo door Meiden die zijn aangekomen/gelijk gebleven: JAMMER, maar we gaan er nu dubbel zo goed voor KNuffel
Zit ff in een dippie . Heb vreselijk zin in iets lekkers. We hebben stroopwafels in huis, maar ik pak ze niet! 8) Mijn drang om af te vallen is toch net wat groter dan die koek (gelukkig). Heb wel al in alle kastjes gekeken naar iets lekkers. Ik weet dat het er verder niet is, maar toch... Heb nu 2 grote glazen water gedronken en moet zeggen dat helpt wel. Ga zo maar in bed liggen, dan is de verleiding naar iets slechts al een stuk minder. Ben zo goed bezig, laat ik niet zomaar verkeerd gaan!!! Morgenavond weer sporten. Ik ga jullie weer de belofte doen dat ik echt ga, want dat is voor mij een echte stok achter de deur!! Dus bij deze
Hier even een berichtje van mij weer. Pfff drukke week deze week. Ik moet zeggen dat ik deze week niet heel sonja proof heb gegeten maar wel minder dan anders. Dus hopelijk werkt dat ook voor me! Morgen weer boodschappen doen dus dan komt er weer Sonja voedsel op de menulijst te staan...mmm aardappelen, ben ik niet zo'n fan van maar goed. @Pcootje, btw heeeeeel erg gefeliciteerd! Kei leuk nieuws zeg!! Geniet er maar lekker van en Sonja komt wel weer een keer! @Kirstje, sport ze morgen...ik moet echt eens mee gaan met je Meiden suc6 de komende dagen, zaterdag ga ik weer wegen.
Zooo wat is het stil hier. Vandaag eten we hier niet volgens het menu. Ik weet niet of het door het weer ligt of dat ik het te druk heb gehad maar ik voel met niet zo lekker. Beetje duizelig en erg moe. En dan die twee kids die alle aandacht vragen. Dus ik eet wel Sonja-proof maar hou me niet aan het menu, lijkt me niet verstandig. Hoop dat het met de rest allemaal goed gaat. Succes allemaal!
Ik heb me vandaag aardig aan Sonja gehouden, alleen heb ik twee i.p.v. 1 Italiaanse bollen gegeten. En nu staat het eten te pruttelen. Moet vanavond werken, dus ik ben wat vroeg.
Ik heb een dag hard gewerkt, en nu eindelijk thuis. Dadelijk pistoletje eten en dan vanavond mezelf naar de sportschool slepen. Heb er helemaal geen zin in en bedenk nu al smoezen en redenen om maar niet te gaan. Maar, ik heb het jullie beloofd dus ik heb mijn sportoutfit maar al aangedaan en dan straks als de meisjes op bed liggen ga ik maar... Ik weet van mezelf dat als ik geweest ben dat ik een voldaan gevoel heb en weer trots op mezelf kan zijn. Daar doe ik het dus ook voor. En mijn man is ook trots op mij, is ook een fijne bijkomstigheid
GOED ZO!!!!!!!! Hihi,,, *ben je geweest?* Hier vanmorgen geweest... en de hele dag sonja proof gedaan
dapper hoor, naar de sportschool!!! Hier een dagje helemaal aan Sonja gehouden. Mag helaas niets meer vanavond en dat vind ik toch wel heel lastig Ik moet me echt bedwingen om niet elke dag op de weegschaal te gaan staan. Hebben jullie dat ook?? groetjes, josie
Ik sta ook elke dag op de weegschaal en ben dan ook iedere keer weer teleurgesteld als die weegschaal niet minstens 10kg minder aangeeft 8). Snap ook wel dat dat helemaal niet reeel is, maar toch, haha. Zo was ik van de week in 1 dag 400gram weer bijgekomen, terwijl ik echt mijn best had gedaan. Ik hou het er dan maar op dat het vocht is..... Maar het beste zou zijn als ik gewoon 1x per week zou wegen, maar dat kan ik niet laten. Ik ben trouwens op dit moment mijn mp3-speler aan het opladen en daarna richting sportschool . Had net zelfs de smoes dat ik geknoeid had op mijn kleren en dus niet zou kunnen, haha. Maar ik ga toch, anders vind ik mezelf een slappeling hoor
Heel goed! Over 2 weken gaan mijn kindjes een dagje in de week naar het kdv, ik werk meestal 's avonds en kom overdag nergens aan toe, dus dan kan ik mooi op die dag gaan zwemmen. Ik sta trouwens wel elke dag op de weegschaal, kan het gewoon niet laten. En ik weet dat het ook vaak vocht is wat je vast kunt houden, dus het niet echt een heel reëel beeld is, maar ik kan het niet laten. Vanmorgen 71,5 wow! Dit keer gaat het ons allemaal gewoon lukken, toch? Kan ik van de winter gewoon leuke kleren kopen, i.p.v. kwabverhullende kleren...hoop ik!
We gaan het zeker volhouden!! En idd van de winter gewone kleding kopen ipv jezelf in de allergrootste maat proberen te wurmen wat dan eigenlijk net niet lukt 8). Goed dat je gaat zwemmen. Ik nog veel beter dan fitnessen!!!
goedemorgen meiden, Mag ik met jullie meeschrijven? Ik wil vandaag het boek van sonja bakker van zomerslank (weet de juiste titel even niet)gaan kopen en dan morgen beginnen! Wij gaan volgende maand voor IVF en hoop eigenlijk nog wel een kg of 4 af te kunnen vallen voor ik moet beginnen met spuiten! (in totaal wil ik eigenlijk wel zo'n 40 kg afvallen, dus beginnen met kleine stapjes!)
Hoi marjolinos, welkom bij de club Succes met afvallen en hopelijk dat je snel zwanger raakt! Het geeft mij hier een hoop steun met afvallen!! Groetjes Kirst
Welkom!!En natuurlijk veel succes vanaf morgen. Wat spannend dat jullie volgende maand met IVF starten, ik wens jullie heel veel succes en hoop dat jullie snel zwanger mogen zijn. Groetjes, Josie
Welkom hier!!! Gezellig dat je mee komt kletsen. En hopen dat je snel zwanger mag zijn!!! @All: Oh, het gaat niet goed hier!! Ik moet mezelf echt weer bij elkaar rapen........ik doe af en toe maar wat!!! Wordt gek van mezelf!!!
He skye, ff een dippie, en morgen weer fris aan de SB!! Gaat je lukken. Denk aan al die mooie kleren die je kan kopen in een maatje(s) kleiner!!! Succes!!!
hey meiden, Bedankt allemaal! Ik heb net mijn boodschappenlijst zitten maken en nu morgen boodschappen doen! Dan ga ik maandag beginnen hoewel ik op dit moment heel slecht eet omdat ik met grote regelmaat misselijk ben! Snap er niets van! @skye, zet hem op meid, morgen een nieuwe frisse start!