Afvallen met Sonja bakker!!! (boeken)

Discussion in 'Algemene clubs' started by liebrando, Jul 4, 2010.

Thread Status:
Not open for further replies.
  1. bezigbijtje

    bezigbijtje VIP lid

    Feb 8, 2010
    13,842
    0
    0
    hotfixen is momenteel mijn favo bezigheid als de m
    gelderland

    Dit is de eerste keer dat ik echt ONWIJS zin heb in lays ligt ships:p;)
     
  2. kirst78

    kirst78 Fanatiek lid

    Nov 15, 2007
    4,760
    0
    0
    Ik doe een moord voor een zak paprika chips!! :D Gelukkig hebben we die niet in huis, want anders was ik die aan her verslinden, haha.

    @ mandii1987: hou je in!!!! Gaat goed komen!!
     
  3. bezigbijtje

    bezigbijtje VIP lid

    Feb 8, 2010
    13,842
    0
    0
    hotfixen is momenteel mijn favo bezigheid als de m
    gelderland
    JeeeJ,,, heb me ingehouden:D TNX! hihi;)

    Me vriend was streng voor me, dus kwam goed! Scheelt dat hij er geen zin in had, anders had hij vast niet zo streng voor me geweest hahaha....;)

    Nou deze ronde was een hele zoektocht naar me ei:(
    Baal wel beetje normaal al 4 rondes dagg 10-12 nu ineens pas gister! Ik verwacht wel dat het nu dan een supersonische ei is hoor:p ahhahaha......

    SPannend wel: de maand augustus heb ik al tijden een goed gevoel over! En nou zie ik net dat de volgende rnde gelijk valt met mijn cosmo ei;):) Zie op het forum al aantal meiden in het topic waar ik zat die toen ook echt zwanger raakte! Ben benieuwd.....;)

    Hier verder niks bijzonders, beetje spierpijn!!!!!!!!!!!!!!8)
    succes weer vandaag dames!
     
  4. josie

    josie Bekend lid

    Sep 28, 2007
    685
    0
    0

    Hoi Mandii,

    Hartstikke goed dat je van de chips afgebleven bent!! Het helpt inderdaad wel als je vriend je steunt.
    Wat spannend weer of het deze maand raak is. Ik hoop het voor je. Ik duim voor je dat augustus DE maand is!!!

    Hier een goede dag; helemaal aan Sonja gehouden en ik mocht vanavond ovenfrites. Oh, wat smaakte dat lekker na een week gekookte aardappelen:):)
    Morgenochtend weer even wegen, ben heel benieuwd. Morgen gaan we naar schoonfamilie. Ben echt van plan daar niet mee te gaan snacken, maar ze hebben altijd zoveel hapjes daar. Ik neem wel stiekem een foto van mezelf in bikini mee, dan kijk ik daar wel even naar als ik dreig te gaan snoepen;)

    Fijn weekend iedereen,

    Groetjes, Josie
     
  5. Mowtom

    Mowtom Fanatiek lid

    Aug 22, 2006
    3,530
    0
    36
    Pedagogisch medewerkster kdv
    Omg eindhoven
    Hahahaha Josie dat is een goeie, gewoon overal een foto van hoe je wilt worden mee naartoe nemen....goeie tip! Moet ik alleen foto's van lang geleden gaan meenemen...

    Hier vandaag ook weer een verjaardag gehad, gelukkig had ik nog niet gewogen vandaag...zie ik het morgen wel weer.
    Ik vrees het ergste....heb daar namelijk een broodje hamburger en een broodje frikandel op als warm eten. Nou ja dan beginnen we maandag maar weeeeeeeeeeeeer...Ik merk dat de weekenden toch wel lastig zijn als we ergens zijn. Morgen naar mijn schoonouders en daar gaan we lekker uit eten. Tja dan pak ik toch echt wat ik lekker vind zo vaak ga ik niet uit eten!
     
  6. bezigbijtje

    bezigbijtje VIP lid

    Feb 8, 2010
    13,842
    0
    0
    hotfixen is momenteel mijn favo bezigheid als de m
    gelderland

    Ik doe bewust de weekenden niet zo streng, dat helpt mij wel.
    Op zondag eten wij zoiezo altijd t zelfde;) soep/stokbrood en tegen de avond eten we frietjes of een pizza:) MMM.....
    Ennuh zoals ik al zei door sonja eet ik meer dan ik altijd doe/deed...dus voor mij is het alleen maar goed:p whahaha dat klinkt wel stom he!;)
     
  7. josie

    josie Bekend lid

    Sep 28, 2007
    685
    0
    0
    Ja, echt grappig is dat, dat je door Sonja meer gaat eten en dan juist afvalt.

    Jippie, ik ben blij....ben nu 6 kg afgevallen dus weeg nu 79 kg. Mijn BMI is nu 24,9 dus weer binnen de "normale" grenzen. Nog 9 kilo te gaan!!!!

    Fijne avond, Josie
     
  8. kirst78

    kirst78 Fanatiek lid

    Nov 15, 2007
    4,760
    0
    0
    Wow, wat goed zeg!! Dat moet motiveren! Succes met de laatste 9 kilo's!!! ;)
     
  9. bezigbijtje

    bezigbijtje VIP lid

    Feb 8, 2010
    13,842
    0
    0
    hotfixen is momenteel mijn favo bezigheid als de m
    gelderland
    Heeejjjj super goed joh! Wauw! Ga zo door meid:D
     
  10. bezigbijtje

    bezigbijtje VIP lid

    Feb 8, 2010
    13,842
    0
    0
    hotfixen is momenteel mijn favo bezigheid als de m
    gelderland
    Hier verders niet veel bijzonders te melden;)
    Vandaag verjaardag... maar opzich nooit zo'n probleem bij mij hihih...
    Hoop dat ik dat vanavond ook nog kan zeggen hihi:p


    succes dames 2day!
     
  11. kirst78

    kirst78 Fanatiek lid

    Nov 15, 2007
    4,760
    0
    0
    Buiten de frietjes om van afgelopen vrijdag gaat het eigenlijk best goed! Vandaag wel verjaardag, maar ik probeer me echt in te houden. Nu op het werk en ga dadelijk pistoletje met filet americain eten :D Heb er zin in. Het eten smaakt me tegenwoordig veel meer, gewoon omdat ik nu bewuster eet en niet alles naar binnen snaai ;)
    Ben benieuwd morgen. Duim voor me dat ik een kilo afgevallen ben!! ;)
     
  12. bezigbijtje

    bezigbijtje VIP lid

    Feb 8, 2010
    13,842
    0
    0
    hotfixen is momenteel mijn favo bezigheid als de m
    gelderland

    doe ik! duim duim....
     
  13. kirst78

    kirst78 Fanatiek lid

    Nov 15, 2007
    4,760
    0
    0
    Thanx!! ik duim uiteraard ook voor jullie!! :D;)
     
  14. Skye

    Skye Niet meer actief

    Hier gister even op de weegschaal gestaan (even een check-up tussendoor) en tot mijn genoegen ben ik met mijn gewicht hetzelfde gebleven!!! Ok, klinkt misschien een beetje raar........maar ik heb me deze week zo verschrikkelijk slecht gedragen dat ik had verwacht dat ik minstens een kilo aangekomen moest zijn.........dus tot mijn grote opluchting ben ik gewoon gelijk gebleven en morgen ga ik er dus weer helemaal voor!!!! (need a peptalk........please!!)
     
  15. josie

    josie Bekend lid

    Sep 28, 2007
    685
    0
    0
    Oke, komt ie: Skye, hou vol!! Morgen een nieuwe start. Stel jezelf voor als een slank soort barbiepopje waarbij alle kleding fantastisch staat en alle andere dames je vol afgunst nastaren. Dat ga je natuurlijk bereiken als je morgen weer braaf gaat sonja bakkeren. Dus ...het gaat je lukken:)

    Succes, josie
     
  16. josie

    josie Bekend lid

    Sep 28, 2007
    685
    0
    0
    @Kirst: Ik duim voor je!! Morgenochtend wegen??

    Hier goede dag ondanks familiebezoek. Heb echt wel twee keer heerlijke taart aangeboden gekregen en beide keren niet genomen. Ook geen lekkere hapjes gegeten. Alleen avondeten: ik moest eigenlijk een spinazie-omelet eten maar schoonmama had aardappels, groente, vlees. Daar dus kleine portie van gegeten.
    Morgenochtend ook officieel weegmoment. Ben ook wel benieuwd.

    Fijne avond, liefs, josie
     
  17. liebrando

    liebrando Niet meer actief

    Nou meiden hier ben ik ook weer eens "schaam schaam". Door alle ellende van de afgelopen tijd dan nog eens dat van me vader erbij ben ik enorm aan het eten geweest en ja dat heb ik ook aan me gewicht mogen ondervinden, denk dat ik morgen wel op 81 kilo zit en dat wil ik helemaal niet. Ik heb er nu echt genoeg van, ik was zo goed op weg, was van xl naar m en dat wil ik ook zo houden dusssssssssss vanaf morgen ligt braaf sonja bakker boek nummer 1 weer netjes op de tafel en ga ik streng aan de sonja bakker. Me mannetje zou me helpen dit keer heeft ie gezegd dus ik hoop dat ik nu echt een goede stok achter de deur heb want er moet echt 11 kilo af, het liefst 16 kilo dus ik heb nog even te gaan!! Het zal op dagen dat we weg zijn moeilijk zijn maar ik heb me nu al voorgenomen om dan gewoon extra fruit enz mee te nemen. Dus meiden als het uiteraard mag van jullie wil ik graag weer mee kletsen met jullie!
     
  18. josie

    josie Bekend lid

    Sep 28, 2007
    685
    0
    0

    Knap van je dat je weer gaat beginnen! Ik weet natuurlijk niet wat voor ellende je hebt meegemaakt, maar ik hoop voor je dat je nu een betere en rustigere tijd hebt. En dat je al eerder van een maat xl naar maatje m bent gegaan is hartstikke knap en bewijst echt wel dat je het kunt doen. Gaat je vast nu ook weer lukken!

    Liefs, josie
     
  19. liebrando

    liebrando Niet meer actief

    Vanalles en nog wat zowel in gezin als familie. Wil er niet teveel over uitbreiden omdat ik niet weet of er bekende mee lezen. Daarna me vader zijn goederenbank die de 20ste deze maand is afgebrand zijn lust en zijn leven is gewoon opgebrand, en dat doet pijn. Me vader heeft het er heel moeilijk mee en ik vind het erg moeilijk om mijn vader zo te moeten zien. Maar goed we komen er wel weer bovenop!

    Ik zit nog steeds in M maar het begint wel te krappen. Vind je het gek met al dat gevreet. Dus ik moet er echt wat aandoen, anders zit ik straks zo weer in XL en dat wil ik niet. Ben al zo blij dat ik "normale" kleren aan kan wat ik leuk vind.

    Ik hoop het ik ga er gewoon voor, het zal even zwaar doorbijten voor me zijn omdat ik echt een lekkere eter ben op dit moment, maar goed dat moet ik maar even aan de kant zetten!

    liefssss
     
  20. marjolinos

    marjolinos Fanatiek lid

    Mar 9, 2009
    2,953
    0
    0
    tilburg
    Hey meiden,
    Morge ga ik echt beginnen, dit weekend nog even genoten van allerlwi dingenn die niet voor de lijn gemaakt zijn...
    Dus nu boodschappen in huis en opletten maar!


    Groetjes!
     

Share This Page