Kimmetje, normaal ben ik idd ook wel van de meerdere maten bestellen,maar als ik het vandaag in huis wilde hebben moest ik met ideal betalen en anders loopt het bedrag gelijk zo op Annemie, kan me voorstellen dat je er verdrietig van wordt Kan idd heel goed aan het vocht vast houden liggen hoor. Of het met bewegen te maken heeft weet ik niet, want ik beweeg ook niet echt ( op wat lopen en fietsen na ) en hier gaat het er toch ook af
Kaatje.. Je kunt het voor jezelf neer zetten? En hier normaal ook vrienden/familie die houden van lekker vet maar de rauwkost was zo weg.. De kleding inmiddels binnen? Dani.. mooi menuutje hoor! Zustertje.. You go girl.. 500 calorieen verbrand, goed zeg! Wat vervelend dat er tijdelijk geen werk is voor je vriendin, maar wel doorbetaald. Dat is dan wel weer fijn. Leuk dat je mag oppassen! Melanie/kim.. ben nu wel erg nieuwschierig naar de foto! Kimmetje.. Verkoopt het bij jou nog lekker? Wat voor maat kleding heb je nu? En wat goed dat de weegschaal weer lekker aan het zakken is. Annemie.. Ik wil niet betweterig overkomen hoor. Maar even wat vraagjes. Ik lees regelmatig pistoletjes met salade en pasta etc voorbij komen.. Schep je gewoon op of weeg je het ook af? Een pistoletje staat op caloriechecker op 120 calorieen maar als je hem weegt en dan invoerd zit je al gauw tussen de 175 en de 200 calorieen.. Idem met pasta opscheppen etc. Mocht je dit wel doen dan houd ik mijn grote mond dicht en zal het vast vocht oid zijn. Veel plezier op Texel! ******** Hier vanmorgen weer 100 gram lichter terwijl ik niet naar het toilet kan en me mega opgeblazen voel.. Pffff .. Vanmorgen bij mijn zusje op visite samen met een goede vriendin en zoontje.. Was gezellig. Mijn vriendinnetje was aan het knuffelen met mijn neefje dus ik had haar zoontje op schoot, lekker de fles gegeven. Genieten hoor! Ze hadden een grote koek bij de koffie dus maar niets genomen. Menuutje: O: 100 gram optimelkwark en 2 knackebrodjes met light jam ( 140) T: koffie en water ( 10) L: 200 gram optimel kwark met 20 gram muesli en een beschuitje met muisjes.(226) T: Appeltje en raketje? ( 100) A: bordje frietjes en 2 kleine bamischijven ( beckers, per stuk 95 calorieen) ( 644) Totaal 1106.. Voor vanavond heb ik tortilla chips en salsadip meegenomen.. Erwin gaat uit met de jongens dus ik lekker thuis op de bank dom misdaadseries kijken! Heerlijk!!
Heb de kleding inmiddels binnen,moet het alleen nog even passen mamavesmee, irritant he niet naar de wc kunnen
Hier weer eens een ouderwets ik-ben-dik-dip. Net kleding gepast. paste nog allemaal aan en dicht ook,maar liet helaas ook zien waar de probleem zones zitten. Voelde me dus weer eens ouderwets een dikke zeekoe in de spiegel. Na een potje janken alles weer ingepakt en morgen wordt het weer opgehaald L L
O : 2 br. brood, halvajam T: 1 koffie, 1 ontbijtkoek L: 1 krentenbol 30+ kaas, 1 br. brood filet, raketje (raketje dan wel weer lopend gaan halen ) T: 1 koffie, blikje energiedrink A: aardappelen, witlof, pepersteak S: 1 koffie Totaal 1086 calorieën
Hoi meiden, Ben te druk om te reageren want wij gaan morgen vroeg op vakantie Druk met wassen,strijken en inpakken... Manlief is aan het stofzuigen enz schiet lekker op! Vanavond kom ik nog wel even kletsen, Liefs
Kaatje.. Ach meid toch! Je gaat zo ontzettend goed. Al kan me jou frustratie goed voorstellen hoor.. Je menu ziet er hardstikke goed uit meid! **** Hier vanmiddag naar de kinderboerderij/speeltuin geweest. Esmee heeft zich prima vermaakt. Ijsje niet genomen. Zit nu aan mijn schaaltje rauwkost ( komkommerblokjes met stukjes augurk en een eetlepel zilveruitjes.. en een drupje honing/mosterddressing. Lekker!
Zustertje ik ben er vanavond en morgen niet , dus alvast heeeeeel veel plezier op vakantie ! Lekker genieten en ontspannen met je mannetje Wie weet levert het wat op
Kaatje , niet onzeker zijn hoor, je bent al lekker afgevallen en ziet er toch goed uit ?! Je bent verder dan ik
Goedenavond dames! hier thuis van het werk en al heerlijk gedoucht! Kinderen waren vandaag niet zo lief! had er in totaal 10 en 6 waren jengeleig/huilerig enz dus dat was erg vervelend! ook al eten voor vanavond voorbereid ga zo klas genoot af halen die blijft eten daarna haren knippen en de stad in even uurtje naar de prof wielerronde kijken! morgen om 8uur vertrekken we naar Zeeland naar vrienden en savonds rond 23uur zijn we weer terug! mijn menu is niet helemaal zoals ik gister beschreven had! heb 2 spekjes gehad en avond eten voor vanavond is: schnitzels, aardappelschijfjes en salade! vooraf zelfgemaakte tomatensoep! was net voor douchen 83,8 kilo dus ben eens benieuwd morgen! Hopelijk onder de 83 kilo zou erg fijn zijn!! Zal het dan even vanaf mijn telefoon posten hier!! Jullie hebben weer 2 pagina's gekletst vandaag @Annemie wat raar 1200cal en dan niks eraf zelfs erbij :9 dat is super vervelend! misschien moet je idd wat meer bewegen of minder cal eten! @kaatje wat jammer dat de kleding niet paste zijn zo een leuke kleding!mischien morgen nog even stad in? en kom uit die dip meid! kijk eens wat je al bereikt hebt! @zustertje have fun en fijne vakantie morgen! @MvE hoe is het bij en met jou? en is de keuken helemaal af nu? @kaatje leuk beeld trouwens moeder van vriendin van mij heeft het ook! @de rest sorry ben het weer vergeten waar ik op wilde reageren!
Je hebt gelijk hoor Kaatje. Ik heb ook regelmatig van die buien...Nou sterkte dan maar hihi , morgen is vast weer een nieuwe frisse dag en denk je er weer wat anders over
Dani, had ik Levi niet even bij jou kunnen brengen, die is ook al de hele dag huilerig en dwars. Morgen de stad in gaat hier niet zo makkelijk. Heb last van paniekaanvallen,dus winkelen is een hele opgave voor me.
kaatje..Hoe gaat het nu met de paniekaanvallen? Wel beter sinds je " hulp " krijgt? Dani.. Veel plezier vanavond! En nog is je menu prima toch? Ja, de keuken is op wat sauswerk na af! **** Erwin gaat straks uit. Heerlijk een avondje op de bank!
Hey meiden, WEEKEND! Sorry dat moest er even uit. @ Kim: Balen van je dept tuniek. Maar mooie rede om weer nieuwe te kopen . Fijn dat de weegschaal zo lief was. @ Kaatje: Ik bestel altijd op de gok. Als ik het niet weet, bestel ik meestal meer maten. Verzendkosten betaal je toch, of je nou 1 shirtje of 10 besteld. Balen van je dip meid. Ik herken het zo goed. Morgen ben je daar weer overheen meid. Je bent zo goed bezig!!! Mooi hoor, dat beeld! @ Annemie: Balen dat je aangekomen bent meid. Kan me voorstellen dat je er enorm van baalt. Lekker genoten op Texel? @ MamavEsmee: Ik zal de foto van kim en mij vanavond wel plaatsen. Het is wel een foto van ruim 3 jaar geleden hoor! 2 jonge broekies van 20 Fijn dat ondanks je opgeblazen gevoel tot 1 ons af was. Lekker menu heb je vandaag. Ik moet die kwark ook weer eens meebrengen. Geniet van je avondje! @ Zustertje: Hele fijne vakantie! Veel plezier! Ik ben ook weer terug van het werk. Heerlijk dat het weekend is. Vandaag nog wel lekker gewerkt. Flink aan het opruimen geweest. Vanavond lekker een avondje alleen thuis. Vriendlief is weer eens op de tennisbaan. Staat in de kwartfinale van het tournooi. Zal wel een latertje worden. Ze kunnen de hele avond gratis cocktails dinken haha Mijn menu: O: 2 vitalu meergranen crackers (lekker ) 10 gram linera smeerpate 1 beker optimel drink T: 1 kiwi ½ banaan L: 200 gram optimel vanille yoghurt met; ½ banaan erdoor 2 meergranenboterhammen 25 gram filet americain met uitjes T: niks A: 2 wraptortillas met kip, groenten, ananas en salsa T: 1 raket Totaal van 1191 kcal. Mooi dagje al zeg ik het zelf. Oh ja vanmorgen woog ik 93,5 kg. Deze week dus 5 ons afgevallen. Beter iets dan niets. Liefs